潤(rùn)膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時(shí)服用，經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會(huì)變得光潔潤(rùn)滑。用香皂洗臉后，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤(rùn)膚的作用。

材料： 1/4鱷梨、1/2香蕉、1匙純酸乳酪。 美容要素： 鱷梨中的油酸是一種多油脂的滋潤(rùn)物； 香蕉能提供維生素A、B、C和E； 酸乳酪中的乳酸可促進(jìn)細(xì)胞更新，使皮膚富有光澤。 制作方法： 搗爛成糊狀。

制作方法： 將香瓜搗碎，調(diào)成粥狀。 用法： 涂在臉上，保持10至15分鐘，然后用涼水洗凈，抹上養(yǎng)膚品。 功效： 對(duì)皮膚有很好的保養(yǎng)作用。

制作方法： 取2湯匙磨碎的金絲桃，加開水調(diào)成粥狀，加熱至60至70℃，然后涼至37至40℃后，將它涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15至20分鐘 。 功效： 金絲桃是中草藥之冠，古書有“治百病者，金絲桃也”之稱，可見金絲桃的特效了。

材料：紅蘿蔔1/3條～半條、麵粉二茶匙、檸檬汁一滴做法：Step1：紅蘿蔔洗淨(jìng)後連皮磨成泥。 Step2：將蘿蔔泥與麵粉混合，滴入檸檬汁。 Step3：敷於臉上約30分鐘後沖淨(jìng)。

材料：綠茶粉一小匙、蛋黃一個(gè)（可用兩匙蜂蜜或兩匙蘆薈替代）、面粉1.5大匙做法：Step2：涂在臉上，罩上一層微濕的棉布或面紙。20～30分后以冷水或溫水洗凈。功效：綠茶有豐富的維他命C，能抗氧化、有效美白。

做法 ：材料是奶粉，雞蛋，蜂蜜。首先將5顆雞蛋用筷子打成蛋液。然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，用筷子將奶粉、蜂蜜、雞蛋一起攪拌均勻便可以了。使用時(shí)將蛋奶蜜體膜均勻的涂滿全身。

積聚生活小竅門如下：打雞蛋時(shí)，蛋殼里剩余蛋清用來抹臉，半小時(shí)后洗掉，可使肌膚柔嫩；倒油時(shí)，油壺口上剩余的油滴抹頭發(fā)，可增加光澤；用喝剩的鮮牛奶洗眼睛，將使眼睛更明亮；用菜板上切剩下的豆腐渣抹臉，并按摩皮膚，可使容顏亮麗；...