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宮保雞丁(2)

宮保雞丁(2)

[原料/調料]
雞胸肉 1個
蒜味花生 1/2杯
干辣椒 5根
蒜末 1/2大匙
宮保醬 1/4杯

鹽 少許
糖 少許
香油 1/2大匙
醬油 1/2大匙
太白粉 2大匙
 
[制作流程]
(1)將雞胸肉洗凈瀝干后切丁備用,干辣椒切小絲備用。
(2)雞肉丁用調味料拌均勻后腌15分鐘,用熱油略炒至約8分熟。
(3)起油鍋,放少許油,放入蒜末及干辣椒段爆香后,再加入過油后的雞肉丁及宮保醬,拌炒至醬汁收干后,再放入蒜味花生略炒均勻,即可盛起放入盤中。

宮保醬的利用很廣,將主菜(像雞丁或花枝等)先洗凈切好,并用紙巾將雞丁或花枝等主菜擦干。擦干后入熱油鍋炸一下,立即撈起瀝干備用。另起一油鍋,放入干辣椒一小把爆炒,將雞丁(或花枝)和宮保醬倒入鍋中一併拌炒,汁液收干后即可起鍋。起鍋前加幾片九層塔和一大匙花生快炒
可做出宮保雞丁、宮保田雞、宮保肉片等,是相當好用的辣味炒醬。

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