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拆燴鰱魚(yú)頭(圖)

拆燴鰱魚(yú)頭(圖)


拆燴鰱魚(yú)頭
 

【原料】:鰱魚(yú)頭一個(gè)(重約350克)。蟹肉35克、青菜心250克、筍片50克、熟火腿片25克、熟雞肫40克、熟雞肉75克、水發(fā)冬菇15克、蝦子5克.蔥25克、姜15克、紹酒25克、雞湯250克、鹽2.5克、白糖7.5克、味精2克、濕淀粉25克、白醋5克。熟豬油75克、白胡椒粉2克。
【制作過(guò)程】將魚(yú)頭劈成兩片,去鰓洗凈,放入清水鍋中,置旺火燒沸,后移小火燜至魚(yú)肉離骨時(shí),撈起拆去骨,再將魚(yú)頭肉下水鍋,加蔥姜、紹酒出水。青菜心洗凈,削成橄欖形,投入四成熱(約88℃)的油中劃至菜色翠綠時(shí),撈出瀝油。鍋至火上放油,燒至五成熱(約1l0℃)時(shí),投入姜片、蔥炸香后,撈出,放入蟹肉、蝦子略炒,加紹酒、雞湯、精鹽、白糖,再放入筍片,熟雞腕一熟雞肉片、水香節(jié)菇、蝦子等原料,蓋上蓋,燒10分鐘,加入菜心、味精,燒沸后,用水淀粉勾芡,淋入白醋、熟豬油,起鍋裝盤(pán),撒上白胡椒粉,放上火腿片即成。
【特點(diǎn)】魚(yú)頭無(wú)骨,魚(yú)肉肥嫩,湯汁稠濃,口味鮮美:營(yíng)養(yǎng)豐富,為冬令佳肴。


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  • 冬瓜四靈(圖)

    冬瓜四靈 【原料】 嫩冬瓜一個(gè)(重約2000克)。 甲魚(yú)肉50克、熟火腿25克、熟雞脯肉50克、冬瓜球75克、水發(fā)冬菇15克、青菜心25克、熟蛋糕25克、凈魚(yú)肉50克。蔥25克、姜20克、鹽6克、紹酒30克、雞清湯200克、豬油1250克(實(shí)耗油100克)。

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