原料：米1杯、小鮑魚150克、雞胸肉半塊、冬菇4朵、姜絲少許、蔥1根,鹽1茶匙、胡椒粉少許制法：1、米洗凈，用少量油拌勻。2、小鮑魚先用刷子刷凈污垢，再以清水洗凈，在面上劃交叉刀口。3、冬菇泡軟，去蒂、切開，雞肉切絲，蔥切蔥花。

原料：糙米1/2杯、胡蘿卜少許、小白菜葉（或菠菜）2片、鹽少許制法：1.胡蘿卜切碎，白菜葉切細碎。2.糙米泡水6小時，放入鍋中蒸，共放2次水煮2次，第2次煮時將胡蘿卜放入，燜二十分鐘以上，在用大火煮開，最后放入青菜，蓋上鍋蓋燜煮3分鐘...

原料：魚頭1只(700克左右)，粉皮100克，黃酒、辣椒、醬油、白糖、味精、姜、青蒜、鮮湯、花生油各適量。 做法： 1、將魚頭放入清水中浸泡，以去除泥腥味；粉皮用清水浸軟。

用料：玉米粒100g火腿30g香菇3朵速凍豌豆50g雞蛋1枚胡蘿卜1根水淀粉30ml鹽1茶匙（5g）胡椒粉1/3茶匙（2g）香油1茶匙（5ml）做法：1. 香菇洗凈去蒂，與火腿一起切成絲，胡蘿卜去皮切小丁。2. 豌豆放入碗中，倒入適量清水化凍。

用料：羊腿肉500克，北芪、黨參、姜片各25克，黑棗10顆。制法：羊腿肉切成5大塊，放入沸水鍋焯3分鐘，撈起用清水沖洗；放入燉鍋內(nèi)，將生姜片鋪在羊肉上；黑棗洗凈去核，與北芪、黨參同入燉鍋內(nèi)，加沸水250毫升，加蓋隔水用小火燉1小時，食...

用料：嫩母雞1只，杜仲20克，生姜5片，黃酒、精鹽適量。制法：將雞洗凈，摘去油脂，放在燉鍋里；加清水500毫升，放入杜仲、姜片；大火燒開，以小火維持；燉時加蓋，燉4小時后，放入調(diào)味后即可食用。特點：補而不燥。

主料：白菜心 輔料：干貝、火腿、海米 調(diào)料：鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、雞油、食用油 做法： 1.將白菜洗凈切成片，蔥姜洗凈分別切成段和片。

原料: 西瓜皮300克（去除綠色表皮，切成大約4cm長塊）,雞腿2只（去皮，切塊),水11/2公升(6杯),鹽，胡椒粉適量 制作方法: 1.將西瓜皮、雞塊、水放入一鍋中煮滾，改用小火煮之軟，約一小時。 2.加入適量的鹽，胡椒粉調(diào)味。趁熱食用。