原料：糙米1/2杯、胡蘿卜少許、小白菜葉（或菠菜）2片、鹽少許制法：1.胡蘿卜切碎，白菜葉切細(xì)碎。2.糙米泡水6小時(shí)，放入鍋中蒸，共放2次水煮2次，第2次煮時(shí)將胡蘿卜放入，燜二十分鐘以上，在用大火煮開，最后放入青菜，蓋上鍋蓋燜煮3分鐘...

原料：魚頭1只(700克左右)，粉皮100克，黃酒、辣椒、醬油、白糖、味精、姜、青蒜、鮮湯、花生油各適量。 做法： 1、將魚頭放入清水中浸泡，以去除泥腥味；粉皮用清水浸軟。

用料：玉米粒100g火腿30g香菇3朵速凍豌豆50g雞蛋1枚胡蘿卜1根水淀粉30ml鹽1茶匙（5g）胡椒粉1/3茶匙（2g）香油1茶匙（5ml）做法：1. 香菇洗凈去蒂，與火腿一起切成絲，胡蘿卜去皮切小丁。2. 豌豆放入碗中，倒入適量清水化凍。

用料：乳鴿2只，火腿75克，香菇50克，豬瘦肉150克，生姜5片，黃酒、精鹽適量。制法：將乳鴿洗凈，與瘦肉同放沸水內(nèi)燙煮3分鐘，取出洗凈；放入燉鍋內(nèi)，加入火腿、姜片、黃酒及沸水1000毫升；加蓋，隔水用小火燉3小時(shí)；香菇洗凈，用溫水浸泡...

用料：嫩母雞1只，杜仲20克，生姜5片，黃酒、精鹽適量。制法：將雞洗凈，摘去油脂，放在燉鍋里；加清水500毫升，放入杜仲、姜片；大火燒開，以小火維持；燉時(shí)加蓋，燉4小時(shí)后，放入調(diào)味后即可食用。特點(diǎn)：補(bǔ)而不燥。

主料：白菜心 輔料：干貝、火腿、海米 調(diào)料：鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、雞油、食用油 做法： 1.將白菜洗凈切成片，蔥姜洗凈分別切成段和片。

原料: 西瓜皮300克（去除綠色表皮，切成大約4cm長塊）,雞腿2只（去皮，切塊),水11/2公升(6杯),鹽，胡椒粉適量 制作方法: 1.將西瓜皮、雞塊、水放入一鍋中煮滾，改用小火煮之軟，約一小時(shí)。 2.加入適量的鹽，胡椒粉調(diào)味。趁熱食用。

材料： 白米2杯、干香菇6朵、瘦肉100克、芋頭50克、芹菜各50克。 制作方法： 1、白米洗凈，浸泡30分鐘，香菇泡軟，洗凈，去蒂切絲；瘦肉洗凈，切絲，芋頭去皮洗凈，切��；芹菜摘去葉片，洗凈，切末； 2、鍋中倒入2大匙油燒熱，炒香芋頭。