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微波爐菜 蒜蓉烤茄子

微波爐菜 蒜蓉烤茄子

1、把茄子洗干凈,用切在中間劃一刀,不要?jiǎng)澊,然后放進(jìn)微波爐里轉(zhuǎn)兩分鐘這樣(為了縮短烤的時(shí)間),壓壓,有點(diǎn)變軟了;

2、接著,用烤箱烤10分鐘左右(我沒有烤箱,用了微波爐代替,微波爐也有燒烤功能嘛!時(shí)間也根據(jù)茄子的大小做了適當(dāng)調(diào)整);

3、取出烤盤,將茄子扒開,將肉末+蒜泥+姜蓉+鹽+糖+雞精+生抽+油+少許水拌均勻抹進(jìn)茄子里,再入微波爐烤10分鐘,烤到茄肉軟軟爛爛時(shí)取出來,撒點(diǎn)蔥花、滴幾滴香油,烤了2條,一條加剁椒,一條不加;

4、將茄子扒開,將肉末、蒜泥、姜蓉、鹽、糖、雞精、生抽、油、少許水拌均勻抹進(jìn)茄子里即成。

微波爐菜 蒜蓉烤茄子 相關(guān)內(nèi)容:
  • 蒜泥白肉

    主料:五花肉600克。輔料:A:蔥6段,姜4片,酒3湯勺;B:醬油膏2湯勺,蒜泥2湯勺,涼開水1湯勺,醋1茶勺,香油1茶勺。制法:1、肉洗凈,擦干,置大碗中,加A料,腌10分鐘。

  • 洋蔥豬排

    主料:豬通脊肉(或豬瘦肉)600克,洋蔥150克,玉米粉(或面粉)5湯勺。輔料:A:醬油6湯勺,糖1湯勺,味精1/2茶勺,水2湯勺,酒1湯勺,白胡椒粉1/4茶勺。B:水3湯勺,辣醬油1湯勺,香油少許,油5湯勺。

  • 回鍋肉

    主料:豬腿肉200克,五香豆干2塊,青辣椒1個(gè),紅辣椒2個(gè)。輔料:A:酒1匙,鹽半匙,蔥2支,姜3片。B:甜面醬2匙,辣豆瓣醬1匙,醬油1匙,糖2匙,酒1匙,水1匙。C:蒜末1匙;D:油1.5匙。

  • 家常鹵肉

    主料:五花肉250克,油豆腐250克,中等胡蘿卜1條,中等馬鈴薯2只,蔥數(shù)段,姜7-8片,紅辣椒1根,八角1粒。輔料:酒3大匙,冰糖126克,醬油1杯,熱水1.5杯,鹽1小匙。制法:1、五花肉洗凈,剁塊,胡蘿卜、馬鈴薯去皮、切塊,紅辣椒切段。

  • 梅菜扣肉

    主料:五花肉600克,梅干菜200克,蔥3根,姜數(shù)片。輔料:A:糖2大匙,味精1匙,酒1.5大匙,醬油半杯,油2大匙,熱水1杯;B:鹽1匙。

  • 筍尖燜肉

    主料:筍3只(約250克),五花肉250克,紅糖豆腐乳2塊,蒜頭2粒。輔料:A:鹽1匙,味精1匙,酒1大匙,糖1大匙;B:醬油5大匙。制法:1、筍去殼切滾刀塊,放入袋中,以強(qiáng)功率煮4分鐘至熟。

  • 粉蒸排骨

    主料:小排骨900克,蒸肉粉1.5杯,紅心甘薯2條,香菇1朵。輔料:A:蔥5段,姜5片,冰糖1大匙,醬油1大匙,酒1大匙,甜面醬1大匙,麻油半大匙;B:清水半杯,色拉油半大匙。

  • 高升排骨

    主料:小排骨600克,豆苗600克。輔料:A:酒1大匙,糖2大匙,醋3大匙,醬油4大匙,水5大匙;B:豬油4大匙。制法:1、排骨切2厘米見方的小塊,加入調(diào)味料A,入鍋覆蓋,置備用。

  • 微波爐菜譜