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洋蔥豬排

洋蔥豬排

主料:

大排肉肉600克,洋蔥1只。

輔料:

A:醬油6大匙,糖1大匙,嫩肉粉半匙,水2大匙,酒1大匙,白胡椒粉少許。

B:水3大匙,醬油1大匙,香油少許。

C:玉米粉5大匙,色拉油5大匙。

制法:

1、大排骨切片,以刀背拍松,放于大碗中,加入調(diào)味料A,攪拌均勻腌10分鐘,再加入色拉油2大匙,拌勻。洋蔥洗凈切絲備用。

2、在一盤中,將洋蔥置于盤中,加油3大匙,以強(qiáng)功率爆香3分鐘備用。

3、肉片蘸上玉米粉,輔上洋蔥絲,將調(diào)味料B調(diào)勻淋在肉片上,覆上微波薄膜,以強(qiáng)功率烹調(diào)5分鐘即可。

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  • 微波爐菜譜