專家認(rèn)為健康人不要吃藥
本報(bào)訊 據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道,目前,市面上的新藥方層出不窮,于是出現(xiàn)了“一人吃眾方”的現(xiàn)象,曾經(jīng)參與擬方的中國中醫(yī)研究院資深研究員、著名中醫(yī)藥專家陸廣莘強(qiáng)調(diào),在非典時(shí)期,把心態(tài)調(diào)整好、把衛(wèi)生做好、把飲食調(diào)節(jié)好、把身體鍛煉好遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比依賴吃藥重要得多。我個(gè)人主張:健健康康的人就不要吃藥。對(duì)癥服藥效果好
許多人服藥后,不同程度地出現(xiàn)了腹瀉和嘔吐癥狀,這是怎么回事?北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、中醫(yī)藥學(xué)專家常章富分析說,目前市面上流行的方子大致可以分為兩大類:一類多以金銀花、貫眾、連翹、黃芩等為主的含苦寒藥成分較多的藥方。對(duì)于這類預(yù)防藥方,脾胃虛寒、平時(shí)愛吃熱食者如有誤服,就會(huì)使脾胃功能造成紊亂而引起腹瀉和嘔吐;另一類是多以黃芪、白術(shù)、黨參、沙參,甚至西洋參等為主的含補(bǔ)虛藥成分較多的藥方。這類預(yù)防藥方主要適用于體虛、抵抗力較低及平時(shí)易反復(fù)感冒的人群。脾胃虛寒者如果誤服,就會(huì)出現(xiàn)消化道不適癥狀。因此,服用非典的預(yù)防中藥,要講因人而異、辨證施治,而不能千篇一律、見方就喝。不論選擇哪一類藥方,都要就近在懂得中醫(yī)藥理論或治療專家的指導(dǎo)下進(jìn)行。
板藍(lán)根不治百病
針對(duì)一些群眾盲目服用板藍(lán)根的現(xiàn)象,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科肺系病專業(yè)學(xué)術(shù)委員會(huì)主任委員、中日友好醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師晁恩祥教授說,每一種中藥都有其藥性,板藍(lán)根藥性苦寒,是清熱解毒藥,有一定的抗病毒作用,臨床顯示防治風(fēng)熱性感冒和病毒性肝炎等有一定作用,但對(duì)風(fēng)寒等其他類型感冒則不一定適合。人在健康狀態(tài)下服用板藍(lán)根過多,會(huì)傷及脾胃,反而容易引發(fā)某些疾病。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)彭勝權(quán)主任的飲食調(diào)護(hù)方:
1.飲水。多吃新鮮水果,如梨、枇杷、荸薺、胡蘿卜、蘋果等有清熱生津,止咳化痰的效果。
2.食物宜細(xì)軟,以湯、粥、菜泥、肉碎等有營養(yǎng)易消化食物為宜,忌酸性、辛辣、油膩之品。
3.以湯、粥互調(diào):竹葉荷葉粥(鮮竹葉50克或干品30克,鮮荷葉1張或干品30克,加水煎煮取汁,加梗米100克,白砂糖少許煮粥食用),有清熱化濕,開胃益氣功效;銀耳雪梨羹(銀耳10克,雪梨1個(gè),冰糖15克,將梨去核切片,加水適量,與銀耳同煮至湯稠,再加冰糖溶化即成,每日2次,熱飲),有清熱、生津、潤肺止咳功效。