赤石子粥
【原料】 赤石脂30-50克，大米50克。
【制作】 把赤石脂30-50克，放在碾槽內(nèi)研成細粉，過篩備用。用大米50克，淘洗后放入小沙鍋內(nèi)，
加水適量，煮成稀薄粥。待粥將熟時，每次調(diào)入赤石脂粉3-5克，再煮2-3分鐘即可。
【用法】 每日可于早晚餐兩次溫?zé)岱�，連用5-7天。
【療效】 健脾、澀腸、止瀉。適用于單純性小兒水瀉、慢性脾虛泄瀉等。
【宜忌】 對小兒腸道感染所致的腸炎、菌痢，不宜選用。
赤石子粥
【原料】 赤石脂30-50克，大米50克。
【制作】 把赤石脂30-50克，放在碾槽內(nèi)研成細粉，過篩備用。用大米50克，淘洗后放入小沙鍋內(nèi)，
加水適量，煮成稀薄粥。待粥將熟時，每次調(diào)入赤石脂粉3-5克，再煮2-3分鐘即可。
【用法】 每日可于早晚餐兩次溫?zé)岱�，連用5-7天。
【療效】 健脾、澀腸、止瀉。適用于單純性小兒水瀉、慢性脾虛泄瀉等。
【宜忌】 對小兒腸道感染所致的腸炎、菌痢，不宜選用。
原料：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許。 制法：仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi)，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。 功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。
原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克。 制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調(diào)味上碟。 功效：主治腎氣不足、陽痿。通血脈，補腎壯陽。
原料：薏米（薏苡仁）10克，山藥10克（鮮山藥50克），大米100克，水適量。做法同紅棗蓮子粥。山藥有健脾益腎的功能。 功效與主治：具有健脾滲濕、滋補肺腎的功效，適合于有消化不良性腹瀉、大便溏泄、全身無力、心悸氣短等癥狀者食用。
【原料】 巴戟、肉蓯蓉各10-15克，精羊肉63克，粳米100克，精鹽適量，蔥白2莖，生姜3片。 【制作】 分別將巴戟、肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細切。
【原料】粳米50克 蔥白 白糖各適量�！局谱鳌肯戎缶祝讓⑹鞎r把切成段的蔥白2～3莖及適量白糖放入即可�！竟πА拷獗砩⒑�，和胃合中，適用于風(fēng)寒感冒�！居梅ā棵咳�1次，熱服，取微汗。
【原料】 冬筍、粳米各50克。 【制作】 將冬筍洗凈切片，與粳米同煮為稀粥。 【用法】 每日2次，空腹服。 【療效】 宣散透疹。適用于小兒麻疹，疹出不暢。
【原料】 黃芪30克，當(dāng)歸10克，粳米或糯米100克，紅糖適量。 【制作】 將黃芪切片，與當(dāng)歸共煎，取汁去渣，再與洗凈的粳米同入砂鍋，加水適量，共煮為粥，加紅糖調(diào)味。 【用法】 分2次，溫?zé)岱?【療效】 益氣補血。
【原料】 大蒜30克，新鮮馬齒莧60克(干品30克)，粳米100克。 【制作】 將大蒜去皮，新鮮馬齒莧洗凈切碎，然后煮汁去渣，加入粳米煮粥。 【用法】 可供早晚餐，溫?zé)崾场?【療效】 清熱止痢。適用于急、慢性細菌性痢疾和腸炎。