最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁 > 美食菜譜 > 飲食健康 > 飲食常識 > 咖啡加糖不會發(fā)胖

咖啡加糖不會發(fā)胖

咖啡加糖不會發(fā)胖

    據(jù)報道,一項針對5200名丹麥男性進(jìn)行的研究表明,與那些喝茶或咖啡時不加糖的人相比,在習(xí)慣喝咖啡加糖的人中,肥胖者的人數(shù)要少得多。研究人員認(rèn)為,估計是咖啡與糖的結(jié)合激活了導(dǎo)致人類食欲下降的激素。但這一結(jié)果還需要進(jìn)一步研究。

咖啡加糖不會發(fā)胖 相關(guān)內(nèi)容:
  • 橘子好吃,不宜貪多

    橘子含水量高、營養(yǎng)豐富,含大量維生素C、葡萄糖等10余種營養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)食用可增進(jìn)食欲,但如食用不當(dāng)反而無益。因此,在食用橘子時應(yīng)注意以下幾點:一、控制食用量。據(jù)測,每天吃3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。

  • 橘子烤吃能治病

    橘子的吃法也有講究,以烤著吃的方法最好。具體方法是將橘子(1-2個)洗凈后放在40-50攝氏度的開水中浸泡1分鐘,然后用布擦干放在鐵網(wǎng)上,用中火燒烤至微焦為止。

  • 橘子越甜越抗癌

    吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好,這是《日本農(nóng)業(yè)新聞》最近的報道。柑橘之所以能抗癌,是因為其中含有大量-玉米黃質(zhì)?茖W(xué)家們還發(fā)現(xiàn),柑橘的含糖度越高,其中-玉米黃質(zhì)的含量就越多。

  • 拒食肥肉害處多多

    近年來不少人望肥肉而生畏,認(rèn)為它是動脈硬化、冠心病、腦血管意外的元兇禍?zhǔn)。但不少營養(yǎng)學(xué)家卻認(rèn)為這種看法是片面的。使肥肉蒙愛不白之冤的是肥肉中的膽固醇。

  • 開車時不宜多吃哪些水果

    開車勞累后,人體會消耗大量的熱量,熱量主要來源于食物中的糖類,香蕉的含糖量高達(dá)20%,是補充糖類的理想食物。但是,香蕉含有大量的鎂,當(dāng)空腹大量食用時,血鎂大幅度地增加,會對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用。

  • 九種食物讓女性年輕

    科學(xué)家們建議每天至少要吃下列食物中的兩種:1、花菜實驗表明,花菜中含有大量抗癌酶,還含有可以防止骨質(zhì)疏松的鈣質(zhì),女性常常缺乏的鐵元素以及有益于孕婦的葉酸。2、草莓草莓不但汁水充足,味道鮮美,還對人體健康有極大益處。

  • 久存南瓜吃不得

    在農(nóng)村,人們總是常把秋季收的南瓜存放起來,在冬春蔬菜淡季時食用。殊不知南瓜里面的瓜瓤含糖較高,南瓜存放時間久了,就會進(jìn)行無氧發(fā)酵分解,產(chǎn)生酒精。

  • 茶飲料營養(yǎng)不如現(xiàn)沏茶

    茶最好現(xiàn)喝現(xiàn)沏,喝瓶裝茶飲料營養(yǎng)價值不大。 衛(wèi)生部高級營養(yǎng)師劉納提醒人們,經(jīng)過工業(yè)化生產(chǎn)的茶飲料,其主要營養(yǎng)成分茶多酚、維生素C、維生素B等的含量會降低,而飲品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添加劑卻不是有營養(yǎng)的成分。

  • 飲食常識