現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們的精神壓力也很大，于是，休閑養(yǎng)生就提到了人們的生活日程上來(lái)了。然而，當(dāng)你工作之后，閑暇之余，當(dāng)你感到疲勞困倦之時(shí)，翻一翻你的集郵冊(cè)，看一看自己親手制作的郵集，一定會(huì)頓覺(jué)神清氣爽，就會(huì)忘卻疲勞，將一切煩心之事拋棄于腦后，睡眠也好了，體力恢復(fù)了，精力充沛了，工作效率也提高了，這就是集郵養(yǎng)生的效果。如湖北的姚樹(shù)人將軍，年屆古稀，但精力旺盛，皆緣于集郵養(yǎng)生。姚將軍一生喜歡集郵，從大學(xué)校長(zhǎng)的崗位上退下來(lái)后，如今還帶博士生，工作之余也堅(jiān)持集郵，近年來(lái)將軍集郵可用“碩果累累”來(lái)形容，郵集在國(guó)內(nèi)外的郵展上頻頻摘金掛銀。
我國(guó)養(yǎng)生之道的內(nèi)容的確很多，無(wú)論成書(shū)的系統(tǒng)方法，還是口傳身授的秘訣方法，或是個(gè)人經(jīng)過(guò)摸索自成一體的獨(dú)特方法，都貴在一個(gè)“恒”字上。如此看來(lái)，做任何事情只要持之以恒，貴在堅(jiān)持，定能有所收益。集郵也是一樣，只要你能堅(jiān)持下去，除能豐富藏品，結(jié)交郵緣，還能養(yǎng)生。
我們流行并公認(rèn)的飲食養(yǎng)生，喝茶養(yǎng)生，藥物養(yǎng)生已為人們的身體健康，延年益壽所證實(shí)。我們希望集郵用實(shí)踐來(lái)證明“集郵也可養(yǎng)生”，有朝一日將集郵養(yǎng)生納入中國(guó)養(yǎng)生之道的范疇中，這是集郵人對(duì)集郵文化的貢獻(xiàn)，也將是對(duì)民族文化遺產(chǎn)的新貢獻(xiàn)。
※本文作者：黃天浩※