游泳知識(shí)安全講座心得（通用3篇）

游泳知識(shí)安全講座心得 篇1

　　學(xué)校組織我們晚上觀看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和啟發(fā)。　隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄地來(lái)臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。下面，我想跟大家一起分享我的觀后感。

　　游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到:

　　1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。

　　2、是慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多，、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

　　3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)�？梢耘芘懿�、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

　　4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

　　5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。

　　6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人來(lái)相助。

　　游泳時(shí)遇到意外,必須知道:

　　1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

　　2、游泳發(fā)生抽生抽盤時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽盤的肢體進(jìn)行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸。

　　3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿勢(shì)從原路游回，萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

　　4、游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。

　　5、游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰游在水面上，恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

　　在游泳中,需要掌握這些安全知識(shí):

　　1、不要用鼻子吸氣。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感。其實(shí)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)也難免在池中也喝口水。

　　2、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，留下了許多水，地面很滑。在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

　　3、切勿倒著身子跳水。有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊磕破。

　　4、防止腿抽筋。初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(zhǎng)，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過(guò)緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。

　　5、不要離開家長(zhǎng)的視線。我們都還小，對(duì)安全少有概念，即使學(xué)會(huì)了游泳，我們還是要在家長(zhǎng)的陪同下，在家長(zhǎng)的視線范圍內(nèi)游泳。這樣，家長(zhǎng)才能在察覺到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。

　　6、不到江河湖海和水庫(kù)游泳。盡量不到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳，每年都有因單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，不僅有家長(zhǎng)相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

　　讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識(shí)，在這炎炎夏日快樂(lè)地享受清水給我們帶來(lái)的絲絲涼爽

游泳知識(shí)安全講座心得 篇2

　　安全，是企業(yè)一切工作的基礎(chǔ)，是企業(yè)提速發(fā)展、書寫輝煌的立業(yè)之基，是構(gòu)建和諧社會(huì)的本質(zhì)要求�！瓣P(guān)注生產(chǎn)安全，構(gòu)建和諧礦山”，更是所有礦山人，共同的心愿！作為一名采礦安全員，我“深深的感到重視安全”是一種態(tài)度、是一種責(zé)任、更是一種境界。這種態(tài)度、責(zé)任，在企業(yè)的安全生產(chǎn)中起到了不可低估的作用。為此，在日常工作中應(yīng)以“責(zé)任、務(wù)實(shí)、態(tài)度、執(zhí)行”為抓手，牢記職責(zé)，不辱使命，下大力氣、下硬功夫著力做好安全生產(chǎn)工作。

　　安全，需在壓力中前行。因?yàn)橛袎毫Σ庞袆?dòng)力，而壓力來(lái)自于責(zé)任，這種責(zé)任出于為了企業(yè)的興旺發(fā)達(dá)和員工的生命安全。審視安全，我們強(qiáng)烈地感受到了“隊(duì)興我榮，隊(duì)衰我恥”的主人翁責(zé)任意識(shí)的召喚。安全生產(chǎn)管理，要時(shí)刻保持一種奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，以一貫扎實(shí)做好各項(xiàng)安全生產(chǎn)精細(xì)管理，成績(jī)面前不驕不躁，困難面前勇立潮頭，遏制安全生產(chǎn)中出現(xiàn)的任何隱患苗頭，始終做到安全的可控、在控。要永葆一種為企業(yè)履行好職責(zé)、提供好服務(wù)的旺盛的精神狀態(tài)，永遠(yuǎn)銘記身上所背負(fù)的責(zé)任，以只爭(zhēng)朝夕的緊迫感去努力工作，自覺貫徹執(zhí)行安全生產(chǎn)各項(xiàng)規(guī)章制度，用責(zé)任撐起安全生產(chǎn)無(wú)形而堅(jiān)挺的網(wǎng)，用責(zé)任筑牢安全生產(chǎn)的大堤。

　　安全事故，絕大多數(shù)是由違章、麻痹僥幸心理造成的，也就是一切事故的根源出現(xiàn)在我們的思想上、安全意識(shí)不足、現(xiàn)場(chǎng)管理不嚴(yán)，凡事掉以輕心，依然是引發(fā)各類安全事故的主要原因。

　　如果你正在違章作業(yè)，那么冒險(xiǎn)將使你失去家的歡樂(lè)；如果你沒有牢記規(guī)程，那么失誤將使你失去家的幸福；如果你不吸取事故教訓(xùn)，那么麻痹僥幸將使你失去家的溫馨。如果……如果還有很多，我希望這都是假設(shè)，事故不是等你準(zhǔn)備好了才發(fā)生的，它總是不邀而至，不期而遇，即便是最偉大的先知也無(wú)法預(yù)料。

　　安全為天，是我們的安全理念。在這個(gè)“天”底下我們不得有絲毫麻痹僥幸心理，我要充分的認(rèn)識(shí)到我們所有的工作必須要做到一切為了安全，一切服務(wù)安全，一切服從安全，一切保證安全。并把它作為我們管理人員的行為準(zhǔn)則。把安全生產(chǎn)比喻成一臺(tái)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器、那么我們每一位職工就是每一顆螺絲釘、在生產(chǎn)作業(yè)的每個(gè)環(huán)節(jié)、采礦工程的每道工序、都需要我們掌握先進(jìn)的技術(shù)、正規(guī)操作、依法按章，都需要我們經(jīng)�；貞浤切┖瑴I帶血的教訓(xùn)、都需要我們擰緊那顆屬于自己的螺絲釘。

　　為了國(guó)家的寶貴財(cái)產(chǎn)，為了父母妻兒的翹首期盼，為了您，為了他，讓我們充分牢記：“個(gè)人關(guān)系整體，細(xì)節(jié)關(guān)系全局，安全責(zé)任重于泰山，職工生命高于一切”的安全理念，正規(guī)操作、依法按章、齊心協(xié)力、盡職盡責(zé)、共同創(chuàng)造安全生產(chǎn)的又一片藍(lán)天。

游泳知識(shí)安全講座心得 篇3

　　各們領(lǐng)導(dǎo),來(lái)賓:

　　大家好!我演講的題目是"安全與我們同行".

　　如果有人問(wèn):"滾滾紅塵中,你最需要的是什么是金錢美女,還是功名利祿"如果讓我來(lái)回答,我就是:我最需要的是安全!

　　"孩子,繞過(guò)前面的石子",這是母親在我蹣跚學(xué)步時(shí)的指點(diǎn).

　　"當(dāng)心路上的汽車呀",這是你父親在我飛車上學(xué)時(shí)身后的叮嚀.

　　"隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),安全重于泰山",這是現(xiàn)在,我和我的同事們每天上班時(shí)恪守的信念.

　　在人生的旅途上,安全與我們同行!

　　的確,當(dāng)我們離開母親的攙扶,搖搖晃晃地行走在人生道路上以后,我們一直依賴著"安全"這個(gè)拐杖.沒有它,我們可能會(huì)摔跤;沒有它,我們可能走不過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨;沒有它,我們更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰.誰(shuí)若忽視安全,誰(shuí)就將付出慘重的代價(jià).職工同志們,當(dāng)我們工作的時(shí)候請(qǐng)多想想家中需要照顧的父母,溫柔的妻子和可愛的孩子吧!請(qǐng)多想想由于圖一時(shí)方便不按安全規(guī)程工作而命喪黃泉的于松江,沈?qū)櫦t他們吧!想想他們的家人看著冰冷的尸體而痛不欲生的凄慘一幕吧!

　　安全知識(shí)的貧乏,安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們聽到一次次血的教訓(xùn),讓我們看到一幕幕人間慘劇.但是有了安全知識(shí),強(qiáng)化了安全意識(shí),往往也會(huì)使我們逢兇化吉,遇難呈祥.

　　記得那是九九年七月份的一天,在我市一家建筑公司下屬的租憑公司,唐佩力和孫兆勇正準(zhǔn)備回家吃午飯,突然接到通知:某輪機(jī)廠正在打混凝士的25呈噸塔吊出現(xiàn)故障,急需搶修.他們顧不上吃飯,以最快的速度來(lái)到工地上,頂著似火的驕陽(yáng)爬上了高達(dá)25米的旋轉(zhuǎn)平臺(tái),在不足一平方米的作業(yè)面上,拆卸著電機(jī).電佩力師傅一手拿著撬棍,一手抱著電機(jī),熟練而認(rèn)真地工作著.而就在電機(jī)即將撬出的一剎那,由于用力過(guò)猛,身子往后一斜,隨著一聲尖叫,唐師傅從平臺(tái)上滑了下來(lái)——

　　塔吊下的人們都驚呆了,空氣似乎也凝固了,唐佩力身旁的孫兆勇更是嚇得目瞪口呆,不敢再往下看這即將發(fā)生的慘劇.而此時(shí),唐佩力已經(jīng)被早已掛好的安全帶拉住了,懸在了半空中,在同志們的幫助下安然無(wú)恙地回到了地面.

　　就這樣,一根小小的安全帶留住了生命,留住了幸福,留住了歡笑,留住了人世間美好的'一切——面對(duì)如此大的饋贈(zèng),我們又有什么理由不自覺遵守安全操作規(guī)程呢

　　"嚴(yán)是愛,松是害",如果對(duì)違章的職工心慈手軟,不敢大膽管理,那就等于害了他們,有句話說(shuō)的好:"寧愿天天聽到職工的埋怨聲,也不愿有一天聽到出事后職工家屬的哭聲!"

　　一撇一捺的"人"字,其實(shí)就代表了支撐天地的脊梁,寓意著做一個(gè)人就必須擔(dān)負(fù)起使他人幸福,使自己也幸福的事業(yè)."我相信,只有那些曾經(jīng)或正在致力于獻(xiàn)身建筑安全這項(xiàng)偉大事業(yè)的人們,才會(huì)有那么一種沖動(dòng),一種自豪,一種喜悅,一種激情,如大海翻騰,如群山呼嘯,如巖漿噴發(fā),如涓涓溪水……

　　讓我們一起記住:安全警鐘長(zhǎng)鳴,安全與我同行!

　　謝謝大家!