大學(xué)生3分鐘演講稿范例（通用7篇）
大學(xué)生3分鐘演講稿范例 篇1
被譽為“中國導(dǎo)彈之父”的錢學(xué)森先生曾說過：“不要失去信心，只要堅持不懈，總會有成果的。”今天的“堅持五分鐘”比賽讓我深刻地領(lǐng)會到了這句話的含義。“今天，我們玩一個游戲，叫‘堅持五分鐘’�！币贿M教室，老師在黑板上寫了五個大字，宣布了今天的活動。聽到老師的話，同學(xué)們兩眼放光地望著老師，臉上都寫滿了期待。“規(guī)則很簡單，把一支筆放在左手手背上，張開雙臂，與肩平齊，保持平衡不能讓筆掉落到地上，誰堅持到最后就是最后的贏家�！崩蠋熉詭衩氐卣f。教室里頓時陷入一片嘈雜，大家你望望我，我望望你，議論紛紛。有的同學(xué)得意洋洋，臉上寫滿了自信，認(rèn)為這簡直就是小菜一碟，已經(jīng)迫不及待地想要在比賽中大顯一番身手了;還有的同學(xué)則心驚膽戰(zhàn)，小眼神四處閃躲，耷拉著眼角，擺出一張苦瓜臉，認(rèn)為自己根本不可能完成。
“比賽開始!”隨著老師一聲令下，我把雙手抬平，放好筆，像一個稻草人一般靜靜地開始了五分鐘的堅持。咦?這支筆仿佛輕如鴻毛，根本沒有什么難度嘛!深吸一口氣，我做好了十足的心理的準(zhǔn)備。再看看同學(xué)們，一個個有板有眼的，好似閱兵場上的士兵，一個個巍然不動，堅守著最初的姿勢，誰都不想第一個失敗。兩分鐘過去了，我的手臂仿佛被系上上了好幾塊石頭一般，一個勁兒地往下墜，酸痛的細(xì)胞從腳底火舌一般蹭蹭地往上蔓延，最后都集中在一個點——左手手背上的那支筆!此刻，在我心中，它再也不是輕如鴻毛的一支筆，而是一只長滿刺的仙人球，又痛又癢。好難受啊!我咬著牙努力維持著平衡。只聽“吧嗒”一聲，是筆落地的聲音!一個同學(xué)敗下陣來，引起了一伸哄笑。老話說得好，樂極生悲啊!由于笑過了頭，旁邊幾個同學(xué)的方向又是一陣“吧嗒吧嗒”的落地聲，他們手背上的筆接二連三地落在地上。此情此景，我愈發(fā)發(fā)不敢開小差了，趕緊把眼皮閉得緊緊的，深呼吸一口，心中不停默念咒語：“穩(wěn)住，別笑!”
“還有一分鐘!”老師的聲音再度傳來。此時，我手背上的筆從仙人球變成了大鉛球，脹痛的胳膊好像已經(jīng)不屬于我自己了，我快要堅持不住了!這時，一個個偉人的故事浮現(xiàn)在我眼前：司馬遷在獄中克服萬般艱苦寫成了不朽經(jīng)典——《史記》;高斯在凌晨2點還在研究世界難題;貝多芬在失聰后還堅持作曲……這些偉人遇到困難都能堅持不懈，更何況是我呢?我更應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。我咬緊牙關(guān)，目視前方，迎接最后的挑戰(zhàn)，教室里此刻一改剛才的靜若無人，同學(xué)們有的已經(jīng)大喘粗氣。而此時，只剩下三個人還在死死堅持，他們也和我一樣，即使疼痛不已，也勇敢地堅持著�！�10，9，8……3，2，1!”同學(xué)們和著老師大聲喊出了最后的倒計時。霎時，我立刻放下來手臂，我成功了!盡管胳膊酸痛萬分，但是成功的那一秒，我的喜悅與自豪無以言表!
“堅持就是勝利”，只有堅持，才能有所成就，今天的小游戲讓我明白：以后不論遇到什么困難，都要堅持到底，只有這樣才能成為一個有用的人，長大才能為祖國效力!
大學(xué)生3分鐘演講稿范例 篇2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我們演講的題目是《做一個快樂的讀書人》。
古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎�！边@句話說出了讀書的必要性。的確，讀書可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；讀書，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會做人；讀書，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在書的世界里，可以領(lǐng)略廣闊的天地，欣賞壯麗的山河，可以知文史經(jīng)，品詩詞賦，可以回味古老的悠長，眺望未來的瑰麗！我們雖無法丈量自己生命的長度，但讀書可以拓展我們生命的寬度，讀一本讓人受益的好書，也許就是一次生命的拓展。
曾經(jīng)有個海外媒體發(fā)布過一個讀書報告，說美國人平均每人每年讀書21本，日本人平均每人每年讀書17本，我國還不到3本，全世界平均每人每年看書最多的民族是*人，為64本。這些數(shù)據(jù)，真的值得我們?nèi)ド钏肌?/p>
因此，在這里我們想借此機會向大家發(fā)出“六個一”的讀書倡議：
1、每天堅持讀書一小時；
2、每天堅持朗讀一篇美文；
4、每天積累一句優(yōu)美句子；
5、每周堅持寫一篇讀后感；
6、每月堅持讀一本好書。
同學(xué)們！起跑在今天，收獲在明天，讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣吧！多讀書，讀好書，真正享受讀書的快樂，做快樂的讀書人。我們的生活會因讀書而精彩，我們的校園會因充滿書香而更加美麗！謝謝大家！
大學(xué)生3分鐘演講稿范例 篇3
"哎喲喂!五分鐘還有多久?”我們今天和梁老師做了一個有趣的游戲叫“我能堅持五分鐘”。大家一聽，都高興地歡呼起來。老師先舉起在左手，跟肩平排，然后用右手把筆輕輕地放在左手腕上，堅持五分鐘，筆不掉下來，就算贏，如果中途筆掉下來，就是失敗。
我們先分為兩隊，在墻角邊進行游戲，老師一喊開始，我們小心翼翼地把筆放在了抬起的左手手腕上，我想：這么簡單的游戲，對我來說就是小菜一碟，輕而易舉就能完成。對手們也若無其事的像一棵大樹挺立著。一會兒后，我的左手立刻麻了，時間好慢啊!手越來
越麻。“一分鐘到了。”我心頭震：啊?才一分鐘，我要繼續(xù)堅持到最后，決不能輸。
時間一秒一秒過去了、“兩分鐘了、到了三分鐘時你們要“金雞獨立�！边@下，有一個同學(xué)大吃一驚，筆從他的腕上滑了下來，他被淘汰了。又過了一會兒，又有兩個同學(xué)被淘汰了。其他同學(xué)仍然穩(wěn)如泰山，我一下感到腰酸腿麻，手腳快廢了，我還是挺著一只腳堅持著。“還有十秒，十、九…四、三、二、一!恭喜你們成功了�！崩蠋熀暗�。我終于呼了一口氣，感覺手已僵硬，似乎放不下來了。
這個游戲又緊張，又累。但我從中明白了一個道理：無論做什么，無論時間多漫長，只要堅持就能成功，堅持就是勝利。
大學(xué)生3分鐘演講稿范例 篇4
尊敬的老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是《做一個文明之人》。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人�！弊鲈鯓拥娜�，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。
文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學(xué)有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個快樂的人�！傲佳匀攵�，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活里最重要的事，它比的智慧、比一切的學(xué)問都重要。禮貌經(jīng)常可以替代最珍貴的感情。
同學(xué)們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！
做文明之人，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求！
謝謝大家！
大學(xué)生3分鐘演講稿范例 篇5
每一個人做什么事情都要堅持不懈，有始有終。就算是游戲也不例外。
我現(xiàn)在給大家推薦一款我最喜歡的游戲-------我能堅持五分鐘。這個游戲的玩法很簡單。我來給大家介紹吧。
首先找一個空曠的地方立正站好，再把左手平放在與肩膀并齊的位置手心朝下，再用右手拿一支粉筆放在左手的手背上保持五分鐘，堅持到最后的就勝利。如果在中途粉筆掉了下來就算失敗。
只聽楊老師在講臺上喊一聲開始，同學(xué)緊張地把粉筆放在手背上，眼睛死死地盯著那小家伙。
幾分鐘后，那粉筆調(diào)皮地從同學(xué)們手中蹦了下來，“啪，啪，啪”的幾聲幾乎就有許多同學(xué)哎呀，哎呀的叫著，心里那叫一個不爽啊!當(dāng)時我心里暗喜：“怎么樣，我厲害吧!只要我再堅持一會兒，我就勝利了，我就是冠軍了!哈哈!
當(dāng)老師宣布只剩最后一分鐘了，我高興地笑了，手不由地抖了幾下，結(jié)果“厄運”降臨在我的身上，那好動的小不點也從我身上蹦了下去，唉!我真慘，真希望能再來一次。
只剩下最后一位同學(xué)了，她手上的粉筆在她手上跳起了搖擺舞，于是淡定的她也緊張了起來，她的手跟著粉筆擺動了起來，門牙抵住下嘴唇，好一會才把粉筆穩(wěn)住了,而她的下嘴唇上面流下了幾個深深的牙印，真可憐!
只聽老師大喊一聲：“時間到”。而她的粉筆還是沒掉，于是她放下手臂拿起了粉筆，她堅持到了最后，獲得了最后的勝利!
游戲結(jié)束后，我還挺佩服她不會受到周圍環(huán)境的影響和她堅持不懈的毅力，還有做事都有始有終的精神呢!我具應(yīng)該向她好好學(xué)習(xí)。經(jīng)過這次的游戲我分析了我為什么會失敗，就是因為我沒有她這種堅持不懈的精神，所以我才會失敗，如果我有這種精神我相信我一定會成功!
游戲結(jié)束后我分析了我為什么會失敗的原因，就是因為我不夠?qū)Ｗ�，所以才失�?
3分鐘演講稿范文5
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好，今天我演講的題目是《把握今天，勤奮學(xué)習(xí)》
有這樣一句話——-我們同在一片藍(lán)天下，我們不能輸在起跑線上。也許由于一些原因，有的人輸在了起跑線上，但我們決不能再讓自己輸在終點。珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識。那么，我們應(yīng)該怎樣去做呢?這里，我想向大家說說幾條必不可少的學(xué)習(xí)準(zhǔn)則。
首先，勤奮學(xué)習(xí)。勤奮可以征服一切。它使愚人變聰明，窮人成為富人。勤奮有魔幻的力量，可以產(chǎn)生神奇的效果。在學(xué)習(xí)上，一個勤奮的人，獲得的成績是懶惰的人的兩倍。
第二點，專心致志。專心致志指一次全神貫注做一件事，在學(xué)習(xí)一門課程時，千萬別想起與這些學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，要記住一位優(yōu)秀的滑雪手從不試圖滑向兩個不同的方向。那些時常改變學(xué)習(xí)內(nèi)容的人最終將一事無成。因此，為了成功需要專心專意的學(xué)習(xí)。
第三，持之以恒。持之以恒是成功的保證。反之，缺乏恒心常常導(dǎo)致失敗。如果我們?nèi)諒?fù)一日的堅持學(xué)習(xí)，就沒有達(dá)不到的目的。我們應(yīng)當(dāng)記住“滴水穿石”。所以，我們決不要因為有困難而放棄，如果我們要光明，我們就得征服黑暗，諺語說：“能登上金字塔的只有兩種動物——-雄鷹與蝸牛�！�
最后，就是準(zhǔn)時，準(zhǔn)時并不是指按時到達(dá)或離開某地，更重要的是指按時行事。換句話說，就是不把今天該做的事拖到明天，學(xué)習(xí)的時候認(rèn)真學(xué)習(xí)，玩樂的時候盡情玩樂。如果人人都這樣做了，人人定會變得既強健又聰明。
所以，同學(xué)們，無論學(xué)什么，讓我們把這四條規(guī)則銘記于心吧：勤奮用功，專心致志，堅持不懈，講求準(zhǔn)時。
我的演講完畢，謝謝大家!
大學(xué)生3分鐘演講稿范例 篇6
今天的作文課十分有趣——因為這是我們作文班很久以來才有的一次游戲課。老師一進班級，就在黑板上寫上了五個大字“堅持五分鐘”。
“這是什么游戲啊，老師?”老師一寫完這幾個字，幾位調(diào)皮的同學(xué)就蹦起來問老師。只見老師嘴角一撇，似笑非笑地對他們說：“待會兒你們就知道了，有人要玩這個游戲嗎?”我們那時還不知道是什么規(guī)則，所有人都不謀而合地舉起了手來。老師嘴角又一撇，仿佛我們掉進里一個天大的陷井里似的。
“好，接下來我來說說游戲規(guī)則：背貼著墻，半蹲成90°，左手變成一個直角，把筆放在手腕上，誰先堅持到五分鐘，誰就贏了�！币宦牭接螒蛞�(guī)則，許多剛剛躍躍欲試的同學(xué)一下子如泄了氣的皮球，一點想玩的欲望都沒了。我被安排在了第一排，雖然聽著規(guī)則有點難，但是我覺得我一定能獲得冠軍的。
游戲開始了，只見我們幾個人膝蓋彎曲成90°，左手腕上擺放著一支筆。但我前面有一個同學(xué)一直要逗我們笑，我本來就是很會笑的，這樣看他一笑，我不禁也笑出了聲�？晌倚闹幸恢备嬖V自己不要笑，可現(xiàn)實是我大笑了出來，這一笑，把手中的也給“逗笑”了，筆一下子就掉在了地面。我看了看時間，一分鐘還沒到，我也太廢了吧。我倒了之后，許多人也隨波逐流——倒了下來，現(xiàn)在只剩下兩個人了�！八姆秩耄斓搅耍佑�。”“加油，加油，加油……”輸?shù)娜撕蜎]參加的人異口同聲地叫了出來。
時間一秒一秒地溜過，終于到五分鐘了。隨著老師口令一結(jié)束，他們兩個全都似癱瘓一樣倒了下來，但他們還是十分開心地做了一個勝利的手勢�？磥磉@個游戲并非那么簡單啊!
第二場比賽開始，一開始就有一個同學(xué)仿佛得了帕金森一樣，一直抖，老師害怕他抖出事，就讓他停了。可是他一結(jié)束，又有一個同學(xué)也抖了起來，還沒三秒，筆就掉了下來，直接out了。又過了2分鐘，又淘汰出局了三人，一旁的我們都看得膽戰(zhàn)心驚�，F(xiàn)在只剩下兩個人了——一個是胖子，十分平穩(wěn);另一個是瘦子，面不改色。他們兩個都堅持到游戲的最后，但是那個胖子起不來了，還是我把他拉起來的。
游戲雖然在我們的抱怨聲中結(jié)束了，但是我也從中明白了堅持就是勝利，我們的學(xué)習(xí)不也是如此嗎，冰凍三尺非一日之寒，我們也要堅持到底。
大學(xué)生3分鐘演講稿范例 篇7
非常高興，自己有幸讀了《“輸”在起跑線上的哈佛男孩》一書。我堅信：此書對我的影響將會深入貫徹整整一生!
本書介紹了名叫于智博的大哥哥，曾在國內(nèi)高中成績倒數(shù)。到了國外后，靠著自己小時候無論是父母有意識培養(yǎng)的，還是自己無意間養(yǎng)成的軟實力，從最適合自己的學(xué)院開始，歷經(jīng)在諸多世界名企的工作經(jīng)驗，也踏踏實實地靠著努力與意志進入了哈佛商學(xué)院，成為花旗銀行“全球領(lǐng)袖計劃成員”，不斷創(chuàng)造著屬于自己的那份輝煌。
這么一個后勁十足的人物，給我的最深印象便是：他活得很真實。
現(xiàn)在的中國孩子們不正缺少這個嗎?過著家長強迫過的生活，補這補那，這就是可怕的硬實力崇拜，一味地認(rèn)為成績好便是萬事大吉。我看著書中的內(nèi)容，不禁偷笑了幾回，因為我認(rèn)為起碼我過得和于智博一樣，與自己的心理生活很吻合。更幸運的是，我遇上了一對明智的家長。從小，我對足球很感興趣，對于加入足球興趣班的請求，父母毫不猶豫地鼎力支持，另外的一些學(xué)科類輔導(dǎo)課程也是我的“一己私欲”!但我與于智博不同的是，我的成績還是不錯的，但我還有哪些地方?jīng)]有達(dá)到“哈佛男孩”的標(biāo)準(zhǔn)呢?
首先，于智博常常投身于公益事業(yè)，為整個社會貢獻(xiàn)出哪怕一絲微不足道的力量，他也能因此收獲到因幫助別人而汲取的快樂和滿足。我相對他，就顯得對這個社會“冷酷無情”了，一到假日小隊時間，似乎就是我最難以接受的，滿心認(rèn)為這簡直是無聊透頂，是浪費時間，不僅損失了自己做作業(yè)的時間，還是消耗完成自己興趣愛好的時間。實際上假日小隊活動就是一種對社會愛的奉獻(xiàn)。愛，也是一種能力。犧牲自己的時間，去付出愛，更是自己胸襟的淋漓體現(xiàn)。當(dāng)然，公益事業(yè)也能鍛煉我們的社會實踐能力——哈佛不喜歡書呆子，而是喜歡具有領(lǐng)袖氣質(zhì)的人才。沒有良好的社會實踐能力，你想當(dāng)領(lǐng)袖?一紙空談!從小做起，多接觸接觸社會，收獲是永遠(yuǎn)“宅”在家中無法獲得的，并且也將使你獲益頗豐。更重要的是，經(jīng)過一些實踐的磨礪，你將來一定會在大家面前展現(xiàn)出一個真實的自己。
其次，我認(rèn)為是更重要的一點，就是個性塑造能力。你，是獨一無二的!你也因獨特而寶貴，所以屬于你自己的那個通過努力后獲得的真實人生才是自己想要的，才是最成功的。在中國這個人口眾多的國家，中、高考也就成了相對最公平的人才選拔方法，這也是國家的無奈，才出臺這一政策。但是，都以統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生，真的無異于流水線生產(chǎn)產(chǎn)品，各個雷同、無特點，創(chuàng)新型人才少之又少。但我們又為何不妨抽空來鍛煉自己的運動能力，陶冶自己的情操愛好呢?這更有利于學(xué)習(xí)效率的提升!比一直泡在題海之中的結(jié)果當(dāng)然是好很多的。20__北京人大附中同學(xué)李澤高考前還在打羽毛球，依舊斬獲高考狀元。真正只會讀書的人是不會成功的。即使一時會在那個膚淺的成績檔案上走在別人前面，但走入社會，被別人拉開的差距不會只是一點點。不要違背自己的意愿去做事，朝著適合自己、屬于自己的那條道路前進，不隨波逐流，這才是有個性的人。往往有個性的人是個多元的人他有多種才能，例如：耳熟能詳?shù)膯滩妓梗粌H創(chuàng)新意識極強，而且還有那甚至可謂為不可思議的演講天賦，似乎就注定他這生會有神奇的現(xiàn)實扭曲立場，這樣奠定了他個性化的成功人生。每個人對成功的定義是不一樣的，但每個人追求成功的心是一樣的;每個人的外貌、興趣是不一樣的，但每個人擁有真實自己的意愿是一樣的。