中考體育訓(xùn)練會發(fā)言稿（精選3篇）
中考體育訓(xùn)練會發(fā)言稿 篇1
同學(xué)們：
大家好！
根據(jù)教育局的統(tǒng)一安排，今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了，你們準(zhǔn)備好了嗎？有沒有信心？
考試需要注意的事項：
1、要輕裝上陣，沒有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，如手表等。
2、不要過早脫衣服。在每一項考試，前面還有三四個人的時候再脫衣服準(zhǔn)備考試，不能脫衣服過早，以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進(jìn)程，而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂，或者干脆就不脫衣服了，而影響最終的考試成績。一定要系好鞋帶。）
3、飲食上注意衛(wèi)生，
5、現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進(jìn)行前，都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
6、對考試的各項內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。
7、在考試過程中，要聽從老師和考務(wù)人員的指揮，加強組織紀(jì)律性，尊重考官，對考官有禮貌。
8、在考試過程中，要有秩序地進(jìn)退場，要排好隊伍，每一個組內(nèi)的學(xué)生要相互關(guān)心，相互鼓勵。
9、體育中考的最后一項測試是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時，則應(yīng)用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導(dǎo)致影響最終成績。記住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一個，你也得堅持到底，千萬不要放棄，因為第一個到達(dá)終點的是滿分，那最后一個到達(dá)終點的也可能是滿分！
同學(xué)們，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失。三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分?jǐn)?shù)就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，起坐我們的仰臥，考出我們的風(fēng)格，考出我們的成績。同學(xué)們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應(yīng)變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風(fēng)采，考出我們的真水平。期待著你們的喜訊。
中考體育訓(xùn)練會發(fā)言稿 篇2
各位家長朋友、同學(xué)們：
大家好！
體育中考牽動著各方的神經(jīng)，受到各級教育行政部門、千萬家庭、學(xué)校和學(xué)生的重視，那么，如何有效地進(jìn)行體育中考備考，取得理想的成績呢？現(xiàn)結(jié)合我校多年初三畢業(yè)班的經(jīng)驗，把自己的一些想法提供給廣大同仁參考。
一、要制定了體育中考強化訓(xùn)練方案
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和協(xié)調(diào)下,全體九年級體育教師通力協(xié)作，認(rèn)真組織九年級學(xué)生進(jìn)行體育強化訓(xùn)練。針對九年級各班學(xué)生的具體情況，結(jié)合學(xué)�，F(xiàn)有的體育活動場地、器材等現(xiàn)狀，學(xué)校教導(dǎo)處和體育教研組共同制定體育中考強化訓(xùn)練方案，確保學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績能有顯著提高。方案內(nèi)容包括：
1、成立九年級體育中考強化訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組。
2、工作要求：分工到人、明確職責(zé)、落實到班、落實到每一個學(xué)生。
3、訓(xùn)練目標(biāo)：通過訓(xùn)練，增強學(xué)生的體能，提高身體素質(zhì)，力爭在體育中考中取得優(yōu)異成績。
4、具體實施：利用體育課、大課間體育活動、課外活動課分三個時間段重點展開，確保九年級所有班級的學(xué)生每天都能接受到體育強化訓(xùn)練,每次訓(xùn)練均以100米和自選項分組輪換強化訓(xùn)練。
二、科學(xué)訓(xùn)練做到事半功培
1、100米項目：首先，要抓起跑，起跑節(jié)奏不合理等造成學(xué)生起跑速度過慢。因此建議多跑100米，加強學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力訓(xùn)練。這樣對學(xué)生的體能儲備會很有好處。
2、仰臥起坐各俯臥撐項目：首先，要抓動作的規(guī)范，也就是學(xué)生的態(tài)度。由于平時不抓動作，到考試時會很吃虧，學(xué)生不適應(yīng)。其次，大課間和課外訓(xùn)練由以前的分散式變成集中式，這樣更方便檢查和督促，同學(xué)訓(xùn)練的積極性會高，效果更好。最后，限時間（從20秒到30秒再到50秒不等）和達(dá)目標(biāo)結(jié)合在一起激勵同學(xué)，對不達(dá)標(biāo)的采用加練的方法。上體育課時可采用背屈身（負(fù)重）和斜波仰臥起坐練習(xí)。
3、立定跳遠(yuǎn)項目：立定跳遠(yuǎn)練習(xí)對學(xué)生的短跑幫助是最大的，其動作技術(shù)要領(lǐng)也是最難的。
三、抓好學(xué)生的適應(yīng)性訓(xùn)練
1、抓好平日的心理輔導(dǎo)：心理素質(zhì)是運動場上的靈魂，沒有好的心理素質(zhì)就沒有學(xué)生在考場上的良好發(fā)揮。學(xué)生一般心理素質(zhì)不穩(wěn)定，比賽經(jīng)驗少，自信心不足，因此要經(jīng)常和學(xué)生談心，使其提高自信心，增強求勝的欲望和不服輸?shù)木瘢灰喟才艑W(xué)生參加一些體育競賽，增加比賽經(jīng)驗；要增強學(xué)生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場景、氣氛,如邀請父母、同學(xué)到場觀看。
2、抓好考前的.心理疏導(dǎo)：教師要把考試中可能會出現(xiàn)的問題，提前想到，要有應(yīng)急預(yù)案，要教會學(xué)生，對那些成績不太理想的學(xué)生要鼓勵他們。臨場考試前，體育教師應(yīng)向考生進(jìn)行心理戰(zhàn)術(shù)布置，使其采用自我暗示的方式進(jìn)行有效的心理調(diào)控。
3、抓好考前的模擬考試：4月初進(jìn)行第一次模擬測驗，月底再進(jìn)行第二次測驗。在模擬考試過程中一定要嚴(yán)格按照考試的程序來操作，從隊伍的集合、熱身活動、檢錄、入場、測驗到成績當(dāng)場公布等整個過程嚴(yán)格按體育中考的模式進(jìn)行，這樣能給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種逼真的氛圍，以更好提高學(xué)生的適應(yīng)能力，不至于到真考時產(chǎn)生怯場的心理現(xiàn)象。
中考體育訓(xùn)練會發(fā)言稿 篇3
親愛的同學(xué)們：
大家下午好！今天，我們在此隆重集會，再次舉行初三中考動員會，因為，再過4天，20__年株洲市中考戰(zhàn)役就要打響。時光如梭，歲月如歌，彈指一揮間，忙碌、緊張而又充實的三年初中生活轉(zhuǎn)瞬即逝。推開記憶之窗，同學(xué)們，曾記否，三年前，你們帶著純真的笑臉，帶著求知的激情，帶著成長的渴望，投入到體育路中學(xué)的懷抱。多少個日日夜夜，多少個陰晴圓缺，多少個寒暑易節(jié)，我們師生相伴的時光遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了你的父母、家人和朋友。三年里，你們或許有過歡暢的笑，或許有過痛快的哭。但讓老師難忘的是你們課堂上默契的配合，運動場上拼搏的身影，百日誓師會上的眾志成城。我們相信，深夜的孤燈奮戰(zhàn)，夏日的涔涔汗水，父母的聲聲叮嚀，師友的殷殷期盼，都將化作無窮動力，催你前行，勵你成功。我們相信，有我們?nèi)熒拇罅χС�，有父母的殷切囑托，有大家的辛勤付出，你們一定能在中考中取得輝煌的勝利，再過4天，中考就會如約而至。可能，面對人生的第一個重要關(guān)口，你會緊張，不知自己是否準(zhǔn)備充分，不知考場上是否發(fā)揮正常，甚至不知自己有沒有考上的希望，其實，面對這樣的時刻，當(dāng)年我也如大家一樣，不過，我明白緊張不會提高分?jǐn)?shù)，焦慮與悔恨也不會使你考上向往的學(xué)校，同學(xué)們更明白，只有化緊張為動力，變悔恨為拼搏，讓刻苦的學(xué)習(xí)把消極的情緒徹底淹沒，你才有可能笑對中考。
初一、初二、初三、同學(xué)們一路走來，期間，有痛苦，有坎坷，有挫折，有悲傷。而這一切，只會使你更加堅強。你可能退步過，但退步之后你進(jìn)步更多，也可能你每次的進(jìn)步都不大，但積跬步可至千里，積小流可匯江海，過去的一千多個日日夜夜，見證了我們的成長，那么，就讓剩下的這4天來見證我們的成熟，雖然只有4天，但只要你把握住這100個小時，讓分分秒秒都記錄下你拼搏的印記，那么，無論你此前勝券在握，還是心懷忐忑，甚至灰心喪氣，只要你這4天盡力而為，人生就會多些精彩，少些遺憾，也許，你的人生之路，就會與眾不同。既然今天我們坐在這里，既然我們選擇來中考，我們就沒有理由退縮，韓信背水一戰(zhàn)，以兩萬弱旅戰(zhàn)勝了十萬強敵，威震天下，項羽破釜沉舟，拼死向前，奠定了霸王的基業(yè)，他們的成功都是因為他們把自己置身于人生的絕境，激發(fā)起自己全部的潛能，才最終成就輝煌，今天，也有這樣一個機遇和挑戰(zhàn)擺在你面前，你會如何？是學(xué)韓信的背水一戰(zhàn)，還是面對中考而退縮，是學(xué)項羽的破釜沉舟，還是猶豫躑躅，同學(xué)們，此時此刻，你需要做的，就是全力以赴，必須是全力以赴，沒有別的途徑。雖然時間不多，但我們?nèi)杂刑嵘目臻g，拼搏，不一定成功，但放棄，則永遠(yuǎn)沒有希望。同學(xué)們，為了心中的理想，為了父母與老師的殷殷目光，讓我們一起把20xx年的6月18日至6月20日，變成你初中三年最值得珍視的時光。
古人說得好，“梅花香自苦寒來”，我們初三學(xué)子用辛勤和汗水演繹著自己的精彩：我們是體育路中學(xué)的第二屆畢業(yè)生；我們與體育路中學(xué)一起成長；我們用自己的青春激情為體中精神注入了新的內(nèi)涵。我們不同尋常的經(jīng)歷和精神，將成為一道亮麗的風(fēng)景銘刻在體育路中學(xué)的校史上，三年來，我們在歷次全區(qū)期末統(tǒng)考中多次取得第一，在去年株洲市生、地會考中取得全市城區(qū)公辦初中前列的精彩成績就足以證明我們的實力。中考在即，大家要相信自己，戰(zhàn)勝自我，超越自我，實現(xiàn)自我，才能取得最佳的成績。因此，我們一定要充滿信心，笑迎困難，并且通過自己扎實的努力，去獲取最理想的成功。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生是殘缺的！考場就是一個戰(zhàn)場，也是一個你展示才華的舞臺。中考在即，英雄彎弓，箭在弦上。作為初三的你們，才情滿懷，斗志昂揚。請拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，用你們那顆永不服輸?shù)哪贻p的心，向著生命中的第一座山峰攀登。請收拾好行裝，帶上最睿智的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，拽著全力一擊的斗志，讓我們一起挑戰(zhàn)中考。
我們堅信：今天，你們以體育路中學(xué)為榮，明天，體育路中學(xué)將以你們?yōu)榘粒?/p>
謝謝大家！