6.6愛眼日國旗下演講稿（精選30篇）
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇1
篇三
尊敬的老師，同學們:
大家早上好。
今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全國愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常�；技傩越暼绻环啦恢危屟劬﹂L期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進性的.，是可以預防的。
近視的主要原因：
1 看電視距離太近;
2 看電視的時間太長;
3 所看電視的畫面濃度太深;
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 ;
5 在光線太強的陽光下看書 ;
6 在光線太弱的光下看書;
7 長時間的坐在電腦、電視前;
8 不合理飲食;
9 在車廂里看書
10 遺傳因素
11 不認真做眼保健操
在這里我想給大家提出幾點建議 ：
1看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
3每天堅持認真做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它!同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好!
我是大三班的__小朋友，一轉(zhuǎn)眼，三年過去了，我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了�；叵脒@幾年在幼兒園的生活，心中是多么的不舍。再過幾天，我就要成為一名小學生了，這是一件多么光榮的事情!現(xiàn)在我們已經(jīng)開始適應小學生活了，上周一，我們大班小朋友在老師的帶領下，集體參觀了實驗小學，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學習，在寬敞的操場上自由活動，還看到了美麗的小花園和荷花池。
老師說，再過幾天，我們要去實驗小學提前適應環(huán)境，到時候我們可以坐在明亮的教室里看書、學習，也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這里，中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!
從現(xiàn)在起我要好好準備，爭做一名合格的小學生。中小班的小朋友們，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇3
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們知道 6月6日 是什么日子嗎?對，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天我演講的主題是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。
“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1、 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2、 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3、 不要在光線太強或太弱的地方看書。
4、 走路或乘車時不要看書。
5、 不要躺在床上看書。
6、堅持做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以采取一下補救措施：
1、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。
2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
3、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好!
我是大三班的 小朋友，一轉(zhuǎn)眼，三年過去了，我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了�；叵脒@幾年在幼兒園的生活，心中是多么的不舍。再過幾天，我就要成為一名小學生了，這是一件多么光榮的事情!現(xiàn)在我們已經(jīng)開始適應小學生活了，上周一，我們大班小朋友在老師的帶領下，集體參觀了實驗小學，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學習，在寬敞的操場上自由活動，還看到了美麗的小花園和荷花池。
老師說，再過幾天，我們要去實驗小學提前適應環(huán)境，到時候我們可以坐在明亮的教室里看書、學習，也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這里，中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!
從現(xiàn)在起我要好好準備，爭做一名合格的小學生。中小班的小朋友們，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇5
演講是一種交流思想、溝通感情的重要方式，它主要是用有聲語言來傳達演講者的思想感情，收到打動，感染聽眾之效，達到宣傳、教育的目的。換言之，演講是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己的見解的口頭語言活動。好的演講要做到以下幾點：
1、內(nèi)容上的現(xiàn)實性
演講稿是為了說明一定的觀點和態(tài)度的。
2、情感上的說服性
演講的目的和作用就在于打動聽眾，使聽者對講話者的觀點或態(tài)度產(chǎn)生認可或同情。
3、特定情景性
演講稿是為演講服務的，不同的演講有不同的目的、情緒，有不同的場合和不同的聽眾，這些構(gòu)成演講的情景，演講稿的寫作要與這些特定情景相適應。
4、語言、結(jié)構(gòu)
演講稿還要在情緒上具有較強的感染力，語言上做到生動感人。演講稿的結(jié)構(gòu)。演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開場白、正文、結(jié)尾三部分。
開場白是演講稿中很重要的部分。好的開場白能夠緊緊地抓住聽眾的注意力，為整場演講的成功打下基礎。常用的開場白有點明主題、交代背景、提出問題等。不論哪種開場白，目的都是使聽眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等。
演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點、有層次、有中心語句。由于演講材料是通過口頭表達的，為了便于聽眾理解，各段落應上下連貫，段與段之間有適當?shù)倪^渡和照應。
結(jié)尾是演講內(nèi)容的收束。它起著深化主題的作用。結(jié)尾的方法有歸納法、引文法、反問法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結(jié)強調(diào)主要觀點;引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考;反問法是以問句引發(fā)聽眾思考和對演講者觀點的認同。
演講稿的結(jié)尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語句作結(jié)，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。
同學們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。
有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕!
所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎?預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：
三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇6
師生們：
早上好!
今天我們演講的主題是：愛護我們的眼睛。
眼睛被認為是心靈的窗戶。它們用于駕駛、閱讀和閱讀、識別人和物、在網(wǎng)上游泳、下棋和欣賞美景等。他們給我們帶來了無數(shù)的快樂和幸福，但是親愛的同學們，如果你沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計，小學生的眼病率為28%，中學生為56%，高中生為85%。保護眼睛，預防近視刻不容緩。
為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個學生都應該牢記愛護眼睛和保護視力的信念，把愛護眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點：
1、教室內(nèi)始終保持充足的光線，光線不足時及時開燈。
2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護眼睛。
3、養(yǎng)成良好的讀寫習慣，讀寫姿勢正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確，閱讀習慣不好，要隨時糾正。走路或騎車時不要看書，躺下時不要看書，光線太強或太暗時不要看書�？措娨暋⒉僮麟娔X時，也要保持一定距離，坐直。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做戶外運動。每次上課的時候，一定要走到外面，向遠處看，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
6、多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。
做到以上六點并不難。只要同學們自覺執(zhí)行，及時糾正，相信同學們的眼睛會越來越清澈明亮，天空會越來越寬廣清澈!
謝謝大家!學生愛眼日國旗下演講稿2
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授和流行病學教授耿首次向全國提出在全國設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，衛(wèi)生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯(lián)合會等12個部委聯(lián)合發(fā)布通知，將愛眼日列為全國性節(jié)日之一，并重新確定6月6日為全國愛眼日。
學生的近視是如何形成的?據(jù)相關資料顯示，青少年近視大多是由于眼距長期過近造成的。青少年的眼睛有很強的調(diào)節(jié)能力，當書和眼睛的距離達到7—10厘米時，仍然能看清物體。但如果經(jīng)常在這個距離看書，寫字會使眼睛的調(diào)節(jié)極度緊張，從而形成屈光性近視，即所謂的假性近視。
如果你想擁有健康的視力，你應該做到以下幾點：
1、讀書姿勢要端正。閱讀時，書與眼睛的距離應保持在30—35厘米。看書時采取坐姿，不要仰面看書。躺著看書時眼睛與書的距離很難保持相等，導致兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、騎行、坐船、坐飛機都不要看書，因為身體的晃動使眼睛與書本的距離不確定，增加了眼部肌肉的調(diào)節(jié)負擔，容易導致近視。
2、寫字姿勢要端正。寫字時兩臂等長放在桌面上，一長一短會使身體歪斜;讓你的胸部離開你桌子的后邊緣一拳。所以眼睛與書或作業(yè)本的距離約為1英尺。
3、看電腦，玩電子游戲，看電視的時間不要太長。應該會在一個小時左右暫停。
4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視，及時采取矯正措施。
5、積極參加文化體育活動，增強體質(zhì)，積極預防近視。我們常說，眼睛是心靈的窗戶。只有保護和關愛它，我們才能用它來清晰地理解和觀察我們生活和熱愛的世界。所以要時刻提醒自己：‘我愛我的眼睛嗎?’
讓我們一起行動起來，保護視力，預防近視，給自己一個清晰的世界，實現(xiàn)更美好的生活!
謝謝大家!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學：
現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴重，除社會環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點，對保護兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性，不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時也會導致視力下降。
二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關，因而科學家認為護眼應先護腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。
三、鍛煉咬肌有益保護視力。經(jīng)科學家調(diào)查得出結(jié)論，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強視力的作用。
四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài)，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強，視力神經(jīng)機能提高，因此，也是保護和提高視力的最佳運動。
希望大家按照以上方法試一試，會使你的眼睛更加明亮。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇8
老師們，同學們：
早上好!6月6日是全國愛眼日，今年是第16屆，今年的主題是：關愛低視力患者，提高康復質(zhì)量。
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。
為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。
不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇9
親愛的老師和同學們：
大家早上好!
今天我們演講的內(nèi)容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學們，當我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的一幕?對，是我們的眼睛!
當你牽著父母的手，漫步在林蔭小道上，看著兩旁盛開的花草，在教室里看書，看著黑板，看著老師的眼睛求知的時候，你意識到自己是幸運的嗎?眼睛是心靈的`窗戶。有一雙明亮的眼睛是多么幸福。當我們年輕的時候，我們每個人都有一雙明亮的眼睛和夏夜的星空。但是漸漸地，由于讀書寫字姿勢不當，用眼過度，很多人的視力不斷下降，藍天不再清晰，星星變得朦朧。根據(jù)一些數(shù)據(jù)，中國眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本，所以也被稱為“中國眼睛”。中國有500萬盲人，占世界盲人總數(shù)的18%;而且每年大約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘都會出現(xiàn)一個新的盲人。中國近視人數(shù)已達1000萬。保護視力刻不容緩。我呼吁：為了讓你的眼睛明亮，天空清澈，每個學生都應該牢記愛護眼睛和保護視力的信念，把愛護眼睛的要求融入到日常行為中。為此，我建議你做以下幾點：
第一、認真準確地做眼保健操，注意眼部衛(wèi)生。
第二、養(yǎng)成良好的讀寫習慣，正確的讀寫姿勢，背挺直，脖子直立，“三個一”，一腳離書，一寸離筆尖，一拳離書桌。
第三、“三不”：不躺著看書，不旅游看書，不在光線昏暗或太強的地方看書寫字。
第四、看電視、操作電腦時，保持一定的眼距，坐直。
第五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
第六、多做戶外運動，經(jīng)常眺望，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
第七、不偏食，多吃乳制品、魚卵、肉類等。少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。
做到以上幾點并不難，只要學生自覺執(zhí)行，只要老師隨時提醒，相信學生會有一雙更清澈更明亮的眼睛，更廣闊更清澈的天空!讓我們一起努力，為了更美好的明天!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇10
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日。
學生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。
要想有健康的視力，應做到以下幾點:
1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的距離應保持在30-35厘米。閱讀時最好采取坐姿，不要躺著看書。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負擔，容易導致近視眼的發(fā)生。
2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。
4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。
5、積極參加文體活動，增強體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己:我愛護我的眼睛了嗎?讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!
謝謝大家!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇11
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
有一次晚飯后做完作業(yè)，我正歡快地玩著手機，忽然，手機被媽媽悄無聲息的“奪”走，又被“砰”的一下扔在了沙發(fā)上，隨之而來的是一番苦口婆心的說教：“都告訴你多少次了，少玩手機，它們會損傷你的視力。”這話都聽膩了，我不以為然的聳聳肩，睡覺去了。
迷糊中，我發(fā)現(xiàn)自己站在一個巨大的展廳里面，忽然，面前出現(xiàn)了一個小人兒，她自我介紹：“你好，我是眼睛小精靈，歡迎來到人體館的‘眼睛室’�！毙∪藘喊盐翌I到了三個展柜前，說道：“我們來看一下眼睛的基本輪廓：角膜，虹膜和晶狀體�！�
我驚訝地說道：“原來眼睛這么不簡單啊�！毖劬π【`頓時驕傲極了，她說：“這還只是最基本的呢，具體還分鞏膜啊，視網(wǎng)膜啊，玻璃體啊等�！蔽液鋈幌肫饗寢尩膰Z叨，連忙問道：“那你知道近視是怎么形成的嗎?”“這可難不倒我，”小精靈得意地說道，“近視，就是眼睛屈光度的改變。我們的眼睛視覺系統(tǒng)會在6-8歲之間發(fā)育到正常水平，到了20歲左右才發(fā)育成熟。在這之前，我們的眼球都在經(jīng)歷‘近視化’的過程，除去遺傳因素，用眼不當是造成近視的最主要原因。
現(xiàn)在很多人都長時間看電視、玩手機，或有不良閱讀習慣，這些都會導致眼睛調(diào)節(jié)過度而造成疲勞，引起近視的發(fā)生。”我一聽，這不正是我每天做的事情嗎?我接著問道：“那近視是怎么樣的一種感受呢?”“近視會讓你看遠處事物模糊，時間久了會眼球突出，眼肌肉萎縮。當近視度數(shù)過高，還會引起視物變形，色覺異常等現(xiàn)象。”我聽了嚇出了一聲冷汗，“不要——”我心口一緊，竟然被嚇醒了，原來是一場夢。
我心有余悸，也暗自下定決心：以后一定要坐姿端正，少看電子產(chǎn)品，按時做眼保健操，盡量不用手揉眼睛，適量運動�？傊�，眼睛是心靈的窗口，我們要保護好它。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇12
親愛的同學們：
大家上午好！今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護眼睛，清晰的世界就可能離我們越來越遠。一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮，現(xiàn)在我給大家提幾個建議：
1。 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2。 養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到三個一，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3。 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4。閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5。 保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣。
6。多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時每刻做好，用行動愛眼護眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇13
同學們，老師們：
大家早上好！本周有全國愛眼日，今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，透過它，我們能看到大千世界、萬紫千紅，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望。可是，這個愿望卻離我們越來越遠：長時間地看電視、玩電腦，過度地使用眼睛，周邊環(huán)境的輻射、污染，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們，厚厚鏡片在時刻告誡我們：愛護眼睛，刻不容緩。
曾經(jīng)看過一篇文章，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。
同學們，什么也看不見，那是什么樣的感覺，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺，是辨不出路在何方的感覺，是失去了才知道寶貴的感覺。
所以，請從現(xiàn)在開始保護好自己的眼睛，做到五堅持：堅持體育鍛煉、堅持衛(wèi)生用眼，堅持定期檢查，堅持充足睡眠，堅持合理飲食。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇14
眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口，保護眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿；足夠的光線；如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，；堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等；含有維生素保留A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此，應該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設多做貢獻。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇15
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第__個愛眼日。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。我國青少年的視力問題值得關注，據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達33.3%，小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災區(qū)”。
今天我們演講的主題就是《愛眼護眼，世界等著你去發(fā)現(xiàn)》。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的`眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了�！案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇16
親愛的老師和同學們：
大家早上好!
同學們，今天國旗下演講的主題是“像眼睛一樣保護眼睛，有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，每個人都有一雙明亮的眼睛。這些眼睛可以看到五彩繽紛的世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么?這是因為很多學生不勞而獲地用眼睛，不顧衛(wèi)生地擦眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有些同學誤以為“只要我學習好，視力不好就可以戴眼鏡”;更何況戴眼鏡是知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患上近視，戴眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動、打籃球或者踢足球的時候，經(jīng)常會摔破眼鏡甚至傷到眼睛，去醫(yī)院做手術(shù)縫合。如果戴眼鏡時仍然不注意眼部衛(wèi)生，往往會加速視力下降，導致高度近視甚至失明。而且，高度近視的學生，未來在選擇專業(yè)和工作上也會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為目光短淺而被自己喜歡的專業(yè)拒之門外，你會后悔一輩子的。
下面，我想給大家提幾個建議：
1、認真做眼保健操，注意眼部衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的閱讀習慣，做到“三個一”，眼睛離書一尺，手離筆尖一寸，胸離書桌一拳。
3、做到“三不”：不要躺著看書，不要邊走邊看書，不要在光線弱或者太強的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運動，經(jīng)常俯瞰，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
同學，你還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約一半的記憶和知識來自眼睛。什么原因可以不保護眼睛?
俗話說：冰凍三尺，非一日之寒，護眼不能一蹴而就。注意眼部衛(wèi)生和科學用眼很重要，需要持之以恒，防止近視的發(fā)生和加深。
婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去觀察。同學們，讓我們一起努力，在相似的眼睛里保護我們的眼睛，擁有一雙明亮的眼睛。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇17
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好!
我是大三班的 小朋友，今天我講話的主題是：我們的眼睛。
小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶，可我們的眼睛周圍卻有五個敵人，
一號敵人是酒精，所以小朋友要離著酒精遠遠的。
二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你也應該離他遠一點。
三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人。
四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。
五號敵人是睡眠不足，小朋友們一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。
此外還應當養(yǎng)成良好的用眼習慣，比如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不躺在床上看書，看電視、玩電腦的時候不能離得太近，時間也不能超過30分鐘，用眼一段時間后，要注意休息，看看遠處和綠色的植物，還有一點，就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛里書本一尺的要求。
眼睛是我們的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護它哦!
謝謝大家!!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇18
時間就是生命，我們要珍惜時間，把握機會，時間過去了就再也不能復返了。
今個星期天，我們一行人上山拜祭爺爺，爺爺才離開我們不到百日，我十分想念他。爺爺是一個十分有本領的人，他是一個跌打醫(yī)生，醫(yī)術(shù)十分高明，同時，能寫上一手好字。他共有五個孫兒，除去剛出生的妹妹，我就是爺爺最小的孫兒了，也是最疼愛的孫兒。自小爺爺就認為我最聰明、最有慧根，所以他很想將自己畢生所學的本領傳授給我。但很不幸，我還未學上他半點本領，他卻因患腦中風，不敵病魔，被奪去了寶貴的生命。
爺爺雖然不是鼎鼎大名的名醫(yī)，但在我心目中他永遠是一位鼎鼎大名的好醫(yī)生。村里來看病的人很多，有病通常吃上幾副藥就能好，而且爺爺對病人日常生活也十分關心，告知病人日常處理不當之處，以免再次患病。村里人對他的醫(yī)德、醫(yī)術(shù)也一致認可。這不，那次我不小心，摔了一大跤，幾乎把左腳踝骨都給扭斷了，我痛得眼淚直流，心想這下可完了，我的腿要斷了。匆忙趕回家，爺爺見后，馬上拿起我的腳觀察了一番，然后不慌不忙的開了一貼藥，幫我敷起來了。呀，那貼藥可真靈，敷上后腳冰冰涼的，舒服多了，過了兩天，我的腿醫(yī)好了，真高興，我又可以蹦蹦跳跳了，我更加佩服爺爺高超的醫(yī)術(shù)了。
爺爺還能寫一手好字，日�？沼鄷r間就喜歡拿來筆墨紙硯練字，平時常根我提起書法的類別，什么楷書啦、棣書啦、行草啦甚至狂草等，我似懂非懂的。自我懂事起就知道，爺爺每逢歲末喜歡到家門外擺灘寫春聯(lián)，我便去幫上一把。爺爺負責寫字，而我負責倒墨和整理桌子等工作，甚至有時做會計，幫忙收錢呢。每次爺爺寫字時，都會有一群人過來圍觀，爺爺寫的字蒼勁有力，揮筆就能一氣呵成，圍觀的人都贊不絕口。我十分仰慕爺爺，雖然我至今未學上半點，但多年跟從爺爺，似懂非懂的也知道了點皮毛，知道了書法中怎么用筆鋒控制點橫豎撇折，知道怎樣把一個字體裝在米字格及九宮格的適當位置。
爺爺生前常常告訴我，要把所學的本領傳授給我，并叫我好好讀書，打好基礎，長大后當一名救死扶傷的好醫(yī)生�？僧斘覍︶t(yī)學兩個字都很難懂的時候，爺爺卻去世了。但我依然清晰地記住爺爺曾經(jīng)教過我認識的幾種草藥，其中一種車前草，就是我們?nèi)粘Ｖ谐Ｒ姷纳L在廢墟地里的一種植物，它的根、莖、葉能清熱利尿，而車前子還能止咳、涼血的呢!
而今，我還未花得上半點時間，還未來得及學上爺爺?shù)囊徽邪胧�，爺爺卻離我而去了，我深深的懷念他。此刻讓我懂得了時間就是生命，生命就是時間，我們要把握機會，珍惜時間，時間過去了就再也不能復返了!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇19
老師們、同學們：
又一個清明節(jié)，又一個緬懷先烈的日子。我們來到了沈兆云烈士的墓前，祭奠長眠在這里的先烈的英靈。
站在烈士墓前，我們心潮起伏，思緒萬千。革命先烈們有的為了民族獨立和國家尊嚴獻出了寶貴的生命;有的為了徹底埋葬舊世界，建立社會主義新中國而前赴后繼，英勇作戰(zhàn)，拋頭顱、灑熱血;也有的在和平建設時期，為了祖國的繁榮富強而獻出青春和熱血。
先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險時刻，是你們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城，與日本帝國主義侵略者進行著殊死拼搏。你們倒下了，但成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來了，他們高唱著“義勇軍進行曲”，去繼承你們未竟的事業(yè);先烈們，是你們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰(zhàn)斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前，以摧枯拉朽之勢，宣布了蔣家王朝的滅亡，建立了人民當家作主的新中國;先烈們，在社會主義建設最需要的時刻，又是你們拋去了家庭和個人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。
面對你們，我們怎么能不肅然起敬?你們的輝煌業(yè)績，將彪炳史冊、萬古流芳!你們的英名將與日月同輝，與江河共存!我們敬慕你們,無私奉獻的英雄!正是因為有了你們這些無數(shù)的革命先烈，有了你們的崇高，有了你們的無私才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛。
戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環(huán)境為我們提供了學知識、長才能、成棟梁的機會。我們有信心，因為我們有榜樣!同學們，我們是時代的幸運兒，我們應該懂得幸福生活來之不易，我們更應該懂得所肩負的歷史責任和歷史使命。我們要愛自己，更要愛祖國，我們要發(fā)奮學習，為她增光，為她添彩!
同學們，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉(xiāng)的建設、為祖國的繁榮富強而努力學習，共創(chuàng)美好明天!
先烈們永垂不朽!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇20
各位轉(zhuǎn)業(yè)、退伍軍人，親愛的戰(zhàn)友們：
大家下午好!
今天，我們相聚一堂，共同慶祝中國人民解放軍建軍82周年。在此，我代表局黨組向省局機關全體轉(zhuǎn)業(yè)軍人、退伍軍人及軍烈屬致以誠摯的問候和良好的祝愿，祝大家節(jié)日愉快，工作順利，身體健康!
憶往昔，話當年。我們懷著敬意，抱著希望，揣著未來，積極響應黨和國家的號召，跨入了中國人民解放軍這所大學校，開啟了人生的重大轉(zhuǎn)折。那時，我們青春年少，熱情滿腔;那時，我們意氣風發(fā)，血氣方剛。在那艱苦的歲月里，我們吃著咸菜，啃著干糧，風餐露宿，滾打摸爬;戈壁灘上，鴨綠江旁，老山前線，孤島深山，祖國的山山水水留下了我們驕健的身影，祖國的一草一木灑下了我們辛勤的汗水。在血與火的洗禮中，在生與死的考驗面前，我們赴湯蹈火，舍生忘死。用青春和熱血譜寫了一曲曲壯麗的贊歌，用行動和生命詮釋著軍人這個特殊職業(yè)的性質(zhì)，為保衛(wèi)國家領土的安全、人民生活的幸福作出了不可磨滅的貢獻。
如今，我們轉(zhuǎn)業(yè)了，我們退伍了。全局機關76名轉(zhuǎn)業(yè)、退伍軍人，雖然軍齡長短不同，到局時間各一，但都有一個共同的目標和追求，那就是“轉(zhuǎn)業(yè)不轉(zhuǎn)志，退伍不褪色”。永遠牢記黨的宗旨、人民的重托，永遠不忘人民軍隊的培養(yǎng)，把部隊嚴明的組織紀律，嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，嚴肅的工作態(tài)度和不怕吃苦、勇于拼搏、甘于奉獻的好思想、好傳統(tǒng)、好作風帶到各自的崗位，用自己的實際行動，以優(yōu)異的工作業(yè)績來證明軍人的價值。在此，我以局領導和轉(zhuǎn)業(yè)軍人的雙重身份，衷心希望在職的全體轉(zhuǎn)業(yè)退伍軍人，在局黨組的正確領導下，緊緊圍繞全局的中心工作，在各自的崗位上，繼續(xù)發(fā)揚軍隊的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風，繼續(xù)保持軍人特有的品質(zhì)，勤奮學習，積極工作，愛崗敬業(yè)，自強不息，顧全大局，維護團結(jié)，為湖南的tj事業(yè)再立新功。 親愛的戰(zhàn)友們：過去，我們是軍人，我們?yōu)橹湴�。今天，我們是tj人，我們?yōu)橹院�。我堅信，大家曾�?jīng)是一名合格的軍人，現(xiàn)在和將來更是一名合格的tj人。
謝謝大家!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇21
各位領導、老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《善待地球》。
地球只有一個，它的資源并不是取之不盡，用之不竭的。所有的不可再生的資源都在用一分，少一分。地球已經(jīng)不堪負重了。當我們意識到問題的嚴重性時，一場保護地球，珍惜資源的戰(zhàn)役開始打響。
1992年，一場更嚴峻，更強烈的警告被發(fā)出：如果人類不改變自己的生活方式和生產(chǎn)方式的話，地球?qū)媾R毀滅！
在第xx個世界地球日到來之時，我國舉起了“善待地球”的大旗。它成為我國今年世界地球的主題，這無疑是明智的。
再有，氣象學家說，持續(xù)的全球氣候變化是自然災害的主要原因。我卻有著不同的看法。難道造成如此深重的災害，人類的因素可以忽略不計嗎？和自然比起來，人是渺小的，但人對自然的影響力卻是巨大的，尤其是當人類的破壞力充分發(fā)揮出來的時候。比如：工業(yè)化可以使原來滋潤大地的雨露變質(zhì)，形成酸雨；比如：無休止的砍伐森林造成大量的水土流失，使綠洲變成沙漠的惡果。
人們常說，善有善報，惡有惡報，人們?nèi)绱藧捍厍颍玫街挥写笞匀粺o情的報復。想想黃河是怎樣變化的，想想綠洲是怎樣變成沙漠吧！聽，花兒在埋怨，小草在吹息，大樹在抗義呀！
地球在流血，她像一個傷痕累累的病者，拖著60多萬生靈，艱難的行走。他太需要人們給一點點同情，一點點關愛，一點點呵護了。然而，人們使地球太失望了。因為人們還在用比污染更惡毒的方法去毀自然。
大家想想，大熊貓由原來的成千上萬到現(xiàn)在的多少，朱鹮以曾經(jīng)的遮天敝日又到現(xiàn)在的多少？這一切的一切都是人類親手造成的惡果呀！
人類啊！醒醒吧！善待地球就是在善待我們自己，不要因自己的愚昧和貪婪造成不可挽回的后果呀！
想想恐龍也曾是地球的霸主，但是滅絕了，我們?nèi)祟悤粫蚕窨铸堃粯幽兀?/p>
真心去善待我們的地球母親吧！努力去珍惜去愛惜。哪怕只是從不多用一個袋子，哪怕是每年種下一棵樹。在4月22日，從這個地球的節(jié)日讓我們用行動來祝福她。
謝謝大家，我的演講完畢。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇22
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《勤儉節(jié)約是一種美德》。
從歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢到勤儉持家久，詩書濟世長，無一不證明了勤儉節(jié)約對國家、家庭的富裕起著決定作用。
勤儉節(jié)約是一種美德。一個懂得勤儉節(jié)約的人，一定會為未來打算，他在物質(zhì)生活富有的時候，就一定會為將來可能的不幸做好準備;一個沒有頭腦的人，根本不會為將來著想，他會大手大腳的把全部收入都用光。一旦遇到急難，就會手足無措。
勤儉節(jié)約是一種精神。勤儉節(jié)約不僅關系到對錢物的科學支配，而且也關系到精神層面上節(jié)約意識的樹立，勤儉節(jié)約與生活中的每一件小事息息相關。一個人要理智地使用自己的時間和精力;要養(yǎng)成嚴謹細心的生活習慣。勤儉節(jié)約就意味著科學地管理自己，管理自己的時間與金錢，意味著最明智合理地利用我們一生所擁有的資源。
勤儉節(jié)約是一種責任。我們提倡勤儉節(jié)約，不再是純粹的理念，而應當是我們的自覺行為。試想，我們每個人節(jié)約一滴水、一度電、一粒米、一分錢、一張紙，我們學校一千多人可以節(jié)約多少資源?明白這個道理，我們年輕的心就不會躁動，才能理解父母養(yǎng)育辛苦，報恩唯有讀書的全部內(nèi)涵。
在此，我提倡：培養(yǎng)良好的道德，構(gòu)建節(jié)約型校園，從我做起，從身邊小事做起;節(jié)約用水，珍惜水資源，洗刷不用長流水，人走水斷流;節(jié)約用電，光線好時及時關燈，人少時少開燈，無人時不開燈，電燈根據(jù)需要開啟并隨手關閉;節(jié)約用紙，限度利用紙面空間，不隨意撕、扔紙張;節(jié)約用餐，不隨便亂扔、亂倒飯菜;節(jié)約開支，提倡低消費，不盲目攀比，不鋪張浪費，拒絕零食。
同學們，行動起來吧!讓我們攜手并肩，強勢開展節(jié)能、節(jié)用、節(jié)支增效活動，增強節(jié)約意識，養(yǎng)成節(jié)約習慣，創(chuàng)造節(jié)約方法，規(guī)范節(jié)約行為。把勤儉節(jié)約當作我們義不容辭的責任，只有這樣，我們才能弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)良好的行為習慣，成為一個受人尊敬的道德楷模，成為一個高質(zhì)量生活的幸福人。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇23
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！我是來自xx班的，今天我國旗下講話的題目是勤于積累、善于反思。
我們都知道，學生時代特別是高中時期是一生最苦最累的階段。清晨，步履匆忙趕到教室晨讀的是我們；白天，拼搏題海、奮筆疾書的是我們；晚上，挑燈夜戰(zhàn)、克難攻堅的仍是我們。為了解答一道難題，我們會急得抓耳撓腮，甚至吃不下飯、睡不著覺學習上不去，各方面的壓力便隨之而來，真可謂衣帶漸寬終不悔，為題消得人憔悴。然而父母的囑托和老師的期望讓我們身無退路，惟有執(zhí)著前行。期中考試，我們?nèi)〉昧瞬诲e的成績，但這只是一個階段的結(jié)束，未來的成功需要我們不斷地積累；在走向未來的路上我們又會犯錯，則需要我們不斷地反思。積累反思多了，方可以厚積薄發(fā)。荀子在《勸學》一文中提到積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。談及反思，他又說君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣�？梢�，積累與反思對學習的重要性。
文科的學習需要積累。英語以詞匯為先，從聽力到閱讀，從完形到語法，直至書面表達，如果詞匯量不夠，高分便是妄談。詞匯是英語學習這座金字塔的基座，中國最有名的英語輔導機構(gòu)新東方，為了強化學員的基本功訓練，要求學員將《牛津英語大字典》反復背誦六七遍，可見詞匯的積累是有多么重要。語文更應如此，如果沒有由淺至深的海量閱讀，沒有厚重的文學知識作為基礎，我們?nèi)绾文苊摽诙鲞B珠的妙語，如何能一揮而就精彩的美文！我們倡導的經(jīng)典閱讀，要求我們不能僅僅止步于桃園三結(jié)義或是過五關斬六將這些引人入勝的情節(jié)，更應該深層探究建安七子、唐宋八大家的作品內(nèi)涵、個性特征、流派風格及文學成就背后的緣由。
同理，理科的學習更需要積累。數(shù)、理、化靠的不僅僅是智力和天賦，更需要一定的訓練題量作保證！記得每年各省市高考狀元在被詢問學習方法時，幾乎所有的回答都離不開一個練字。基礎題做了不下于多少遍，各類題型、各種方法都有涉獵。這樣積累的成果便是當你看到某一道題目時，它所有的知識點會快速一一清晰地呈現(xiàn)在你的腦海中。
積累是可貴的，積累是艱難的。積累決不是一時心血來潮時幾天的起早貪黑，而是長期一貫的執(zhí)著堅持。司馬遷為了寫《史記》而廣泛閱讀，上自夏商周的典籍，下至西漢盛世文獻資料，都是他研究的對象。他不僅讀萬卷書，更是行萬里路，游歷山川，廣聞博識，為撰寫《史記》積累了許多鮮活的素材。因為有了十四年的積累，所以才創(chuàng)造了詩家之絕唱、無韻之離騷的奇跡。司馬遷給我們的啟示是不言而喻的。如果我們有遠大的志向就應該堅持學習，堅持積累，用每天一點的收獲來換取未來的成功！為了追求卓越我們奮力前行，有時不免會摔跤跌倒，在努力爬起來的同時我們應該反思做錯了什么，以避免下次再犯同樣的錯誤。
儒學大師孔子的三省吾身成為引導后人反躬自省的千古名言，法國哲學家笛卡爾的我思故我在向世人揭示思考的魅力，美國現(xiàn)代教育家波斯納的成功=經(jīng)驗+反思概括了教育成功的真諦�？梢�，古今中外所有的成功者，都是在不斷反思的過程中逐漸完善和提升自己的。我們學校行政樓一樓大廳黑板上的讓反思成為一種習慣，讓反思成為一種文化啟迪我們總結(jié)經(jīng)驗，汲取教訓；高三年級各班教室的外墻上，都張貼著四月考試后的反思和總結(jié)，警省著各位勇士梳理得失，輕裝前行。
同學們，讓我們真正理解積累與反思的深刻哲理吧！相信我們有了這種良好的習慣，不斷地積累、沉淀，不斷地反思、總結(jié)，必定會讓我們快速地成熟、強大，高考必定會取得好成績，成功必定會屬于我們！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇24
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食健康生活》。
合理的飲食，充足的營養(yǎng)足以保障我們的健康水平，收獲好的身體素質(zhì)。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程序的危害。
每當上學和放學時，總有不少同學老愛簇擁在學校附近的小攤、小店前，或駐足觀望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃著辣條、烤串、熱狗......那些零食，油炸的，燒烤的，五顏六色，煞是好看，卻不知其中隱藏著有多少禍害我們身體健康的因素，更別說灰塵、細菌。大家可知，若長此以往，必定為自己的健康埋下隱患。可有的同學不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習慣，而須還上癮，一天不吃零食，心里就難受。其實，青春期的我們正處于體格迅速發(fā)育的階段，也是智力發(fā)育的關鍵時期，這個時期的膳食供給是否充足、合理，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關系到我們一生的健康。因此，這一時期合理的飲食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。
飲食習慣的好壞直接影響著我們生活質(zhì)量的高低，在這里我想送大家四句話：的醫(yī)生是自己，的醫(yī)院是廚房，的醫(yī)療是食療，的療效是時間。近期我們學校的同學購買外賣的現(xiàn)象比較嚴重，更有一小部分同學購買香煙、啤酒等進入校園，顯然，這是一種不健康的生活方式。外賣食品營養(yǎng)價值低，對身體危害大，在我校同學購買的外賣中，油炸的食品居多，同學們殊不知每年因油炸食品而引發(fā)的問題層出不窮。其次還有不少同學訂購盒飯進入校園，很多一次性餐具遇高溫或油脂，會釋放出對人體有害的化學物質(zhì)以致產(chǎn)生癌變。相比之下，校內(nèi)食堂是在嚴密的監(jiān)管之下經(jīng)營的，為同學們的健康生活保駕護航，建議同學們在校內(nèi)食堂用餐。
關注食品安全，學會營養(yǎng)搭配，平衡飲食，應和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學合理的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，擁有健康生活。為了我們能有一個健康、安全、衛(wèi)生的學習生活環(huán)境，在此，我代表學生會全體成員向各位同學發(fā)出如下倡議：
一、拒絕違禁食品，從我做起；
二、不將食堂的食品帶到教學區(qū)；
三、養(yǎng)成合理的飲食習慣，健康生活從我做起。
各位同學，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，合理飲食，健康生活，合力共建校園良好的學習生活環(huán)境。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇25
敬愛的老師，親愛的同學們:
大家早上好。
今天我在國旗下講話的題目是:*規(guī)之孝道。
在中國五千年的歷史長河中，上至帝王將相，下到黎民百姓，孝道始終是社會推崇的主旋律。他崇尚幼敬長，下尊上，子女孝敬父母，照顧長輩，共享天倫之樂。孝道是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們每時每刻都不能忘記。烏鴉有反哺之孝，羊羔有跪乳之恩，動物尚且如此，作為21世紀的小學生，我們更應該做到。
黃香溫席，王祥求魚，木蘭從軍，眾多膾炙人口的民間故事廣為流傳。古人在艱苦的環(huán)境下把孝道體現(xiàn)的淋漓盡致，可我們呢？我們在家是嬌貴的“小皇帝，小公主”，過著飯來張口，衣來伸手的生活，在家什么也不做，什么也不管，養(yǎng)成了想什么就要什么的壞習慣。失去了孝道，失去了博愛，失去了傳統(tǒng)美德。
我們是祖國的花朵，祖國的未來，就要自覺接受一些傳統(tǒng)美德。孝道其實離我們很近，給下班回家的媽媽倒一杯熱茶，捶一捶后背;給疲憊的爸爸準備一盆洗腳水，睡前燙燙腳;陪年邁的爺爺奶奶說說話，逛逛街。
同學們，你們在家做的怎么樣呢？不妨從今天開始，用自己的實際行動來詮釋對孝道的理解！
讓我們來重新溫習一遍*規(guī)之孝道吧！
父母呼應勿緩父母命行勿懶
父母教須敬聽父母責須順承
我的講話完畢，謝謝大家。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇26
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是：生命至上，安全為天。
我知道，同學們大多會吟唱《祝你平安》這首祈禱順利、求報平安的歌曲;我相信，同學們都理解“出入平安”這句話所包含的對生命的思考;我斷定，同學們都曾用“平安、健康”的吉祥語對親人朋友表達過良好的祝愿。安全歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，生命之于我們，僅有一次。生命沒有永恒，而生命安全卻是我們永恒的主題。
安全教育是一個沉重的話題，雖然近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，但全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，情況不容樂觀。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種：食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害、校園暴力等。據(jù)有關部門統(tǒng)計，近年來，全國中小學每年非正常死亡人數(shù)達到1。6萬人，平均每天就有40多名中小學生死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。平均每天有40多人，也就是說每天有一個班的學生在“消失”。專家指出，通過安全教育，提高我們的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此我們一定要加強安全意識，自覺遵守校規(guī)校紀。當前，學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。上周五，我們?nèi)w高一同學進行了消防疏散演習，這對于我們來說就是一次非常好的安全教育。安全構(gòu)筑了我們美好的生活，在安全問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的。同樣，在我們的校園里，有些同學在教室或宿舍里私接電源，用手機充電器充電，嚴重威脅到其他人的生命安全卻不以為然。試想想，如果一旦發(fā)生了安全事故，又有誰可以承擔事故帶來的殘酷后果?
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關系當中。生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不光光屬于我們，也屬于每一個家庭，更屬于我們的國家。我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。為了疼愛我們的爸爸媽媽永遠有幸福的笑容，記住珍愛生命，安全第一;為了我們美好的家永遠保持完整，記住珍愛生命，安全第一;為了我們自己的學業(yè)，前程，記住珍愛生命，安全第一。
同學們，安全重于泰山，在此，我倡議：保護自己，人人有責，讓我們攜起手來，從自身做起，從校園做起，從現(xiàn)在做起，共同為創(chuàng)建安全和諧校園而努力!
我的演講完畢，謝謝大家!
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇27
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好。今天我演講的題目是：讓理想揚帆遠航。
總有一種精神，它讓我們淚流滿面；總有一種力量，它讓我們信心倍增；總有一種人格，它驅(qū)使我們不斷尋求自我完善。
當我們帶著夢想，踏入四十一中學的時候，很多同學都懷著對知識的渴望，對理想學校的追求，決心大干一番。然而不可否認，個別同學沒有努力學習的信念，而是一味的混日子：上課看小說、漫畫，課后不完成作業(yè)等等。也許此時的你會感到比其他同學輕松舒服，沒有壓力。然而你在做這些事的時候，可曾想到父母整日辛勞的身影、關切的眼神與望子成龍的焦慮。你可曾感到內(nèi)心有愧？有的同學幾次考試失敗后，便認為自己沒有希望了，失去信心了。但你可曾想過，此時的你更需要自強，而不是輕言放棄。
千里之行，始于足下。我們站在新的起點，要樹立新的目標，新的理想，努力培養(yǎng)自己遵守校規(guī)校紀的意識，規(guī)范自己的行為，養(yǎng)成良好的習慣，形成高貴的品格，相信幾年后，我們一定會走向新的成功。
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。同學們，現(xiàn)在不努力，何時再努力？此時不搏何時搏？如果你是一匹駿馬，就應該志在四方，任憑風吹雨打；如果你是一只雄鷹，就要展翅翱翔，無論狂風暴雨，絕不認輸，永不放棄！
舉不勝舉的例子告訴我們，志向是人們的靈魂，有了志向，人才有了奮斗的動力，才有成功的可能，才會實現(xiàn)自己的人生價值。一個沒有理想的人，生活就沒有了方向，從此將在碌碌無為，空虛無聊中度過他的人生。相反，一個具有遠大抱負的人，高尚的品質(zhì)在他們身上體現(xiàn)，無盡的力量將從他們的身上迸發(fā)，理想的光芒將在他們身上閃耀！
最后把蒲松齡的自勉聯(lián)推薦給大家，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。希望大家做事一定要有恒心、有毅力，做一個有理想、肯努力的人。我們正在為明天的燦爛輝煌而奮斗，讓我們向著理想揚帆遠航！
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇28
剛剛送走上一屆的學長學姐，就迎來了屬于我們自己的四調(diào)考試。一道道試題在各科試卷上肆無忌憚地嘲笑著我們的無知和淺薄，監(jiān)考老師抽走我手中試卷的同時也抽空了我的靈魂，自信碎在考場里，再也倔強不起來。我無法想象若這就是一年以后的我會怎樣。夠了，浮躁終止在這里吧，高三已經(jīng)在向我們招手，邁向高考的步伐根本停不下來。只當這是一個新的起點，一個最失敗的開始，鳳凰唯有涅槃，浴火方能重生。
高三是一場嚴酷的戰(zhàn)役，是對身體、心理和意志品質(zhì)的一次全面考驗。學習方法固然重要，但貴在堅持！普通人眼中的天才看起來卓越非凡，并非因為他們天資過人，而是因為他們往往付出了超乎常人的持續(xù)不斷的努力。只要經(jīng)過千百次的錘煉，任何人都能超越平凡步入超凡。高三正是讓我們歷經(jīng)錘煉的絕好時機。我不知道等待我們的將會是什么，但當我們真正步入高三的特快列車，人生的進階也就由此開始。這就意味著我們要放下浮躁的念頭，用這一年的努力為自己換取一個光輝燦爛的未來。在你青春期的某個時間點，你會明白，學習的重要性高過所有，你要無欲則剛，你要學會忍受孤獨，你要把自己逼出最大潛能。
高三是一段沉默的時光，也可以說是一段黑色的時光。這僅一年的時光是黎明前的黑暗。人生不可能永遠高潮，光的間隙之處，是將光芒襯托得更明亮的暗影。在低潮的時候積累，在高潮的時候閃光，蹲下的人才能跳得更高，厚積才能薄發(fā)。
我們總是要懷有理想的，無論多少現(xiàn)實、多少打擊、多少的嘲諷都改變不了。努力是奇跡的另一個名字，細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。校長曾說過：“手中高高擎起的不僅僅是課本，那是我們的夢想！”從現(xiàn)在起拿起書本，任何偉大的夢想都不可能從幻想里出來，而任何光輝的時刻必定是從一分一秒的努力中得來。如果你不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。所以，拼吧，少年！
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇29
中國是一個有著五千年文明的古國,誠實,守信一向是中國人引以自豪的品格.“言必信、行必果”、“人以誠為本、以信為天”,中華優(yōu)秀文化熏陶了我們幾千年.人們講求誠信...
今天我國旗下講話的題目是《做一個講誠信的人》.誠信就是誠實、守信,對自己、對他人、對集體要有責任感.早在兩千多年前,孔子就說過:人而無信,未知其可也.作為誠信...
親愛的同學們： 樹道德之新風，立誠信之根基，是當代大學生青年義不容辭的責任�？荚嚥粌H是檢查教師教學效果和學生學習情況的評價手段，也是一種敢于正確評價自己。
6.6愛眼日國旗下演講稿 篇30
老師們、同學們：
早上好！今天我講話的題目是《讓青春與責任同行》。
站在我面前的同學們，都是90后或00后。青春對于站在藍天下的我們，并不是一個陌生的字眼。它如暖暖朝陽，拂過稚嫩的雙頰，融匯成一股火熱的能量，激活一株又一株向陽的小苗；它如霏霏細雨，漫過年輕的眉睫，積聚成一汪明澈的甘泉，滋養(yǎng)一顆又一顆怒放的桃李。我們是正青春的風華少年，我們是正年少的世紀青年！
當青春的微風拂過光潔的面龐，我們是否想過，在我們正享受青春的陽光雨露時，在我們正欣賞著青春的七彩躍動時，我們是否忘了雙肩上那份沉甸甸的責任呢？
西塞羅曾說過："我們不是為自己而生，我們的國家賦予我們應盡的責任。"確實，具有社會意義的每個人無法脫離群體，在享受的同時也就無法逃避自己應盡的責任。
青年，就應該有擔當，這個道理從古時就被人奉為至理。縱覽古今，不僅有藺相如般舉臂砥柱智對強秦的沖天豪氣萬太豪情，更有諸葛孔明那樣為諾先帝出師北伐的"鞠躬盡瘁，死而后己"，還有像范仲淹般憂國憂民、心懷蒼生的"先憂而憂，后樂而樂"。讓我們吼出自己的青春的宣言吧，像霍去病般發(fā)出"匈奴未滅，何以為家"的吶喊，像陸游般發(fā)出"位卑未敢忘憂國"的感慨，那顧炎武一樣發(fā)出"天下興亡，匹夫有責"的呼喚！
能承擔起自己的責任，最終都能有所作為。美國總統(tǒng)羅納德？里根少年時曾將鄰居家的玻璃打碎，父親代他償還了12.5美元的賠款后，他花了半年時間打工才把向父親借的錢還清。那之后他回憶道："責任就是對自己要求去做的事情的一種愛。"而劉易斯的話更是言辭犀利："盡管責任有時使人厭煩，但不履行責任、不認真工作的人什么也不是，只能是懦夫，不折不扣的廢物！"
審視自己，責任意識在我們青年人的心中是否淡化了呢？當我們流連于網(wǎng)絡世界樂不思蜀時，我們是否想過，網(wǎng)絡上那種種未知的誘惑，正如張開血盆大口的巨蟒，吞噬我們心中不負時光的責任？當我們使著小性子，固執(zhí)地向父母脫口說出傷人的只言片語時，我們是否想過，那句句無心之言，正如閃爍著寒光的利刃，斑駁模糊著我們心中孝敬父母的責任？當我們面對如山作業(yè)滿腹牢*最終無奈放棄時，我們是否想過，那一時的妥協(xié)，正如根根無形的繩索，扼殺著我們心中對夢想的責任？我們是否已在不知不覺中錯失了許多應盡的責任？
其實，責任對于我們青少年來說，并不是一件多么難的事情�？吹郊抑杏胸熑危惶砺闊┍M力幫忙是我們對家庭的責任；看到有垃圾有校園內(nèi)，隨手拾起扔進垃圾桶是我們對校園的責任；看到有老人摔倒在馬路上，前去扶起不求回報是我們對社會的責任。
我們?nèi)w師生，有緣于叫儀隴中學的這片土地，當縣城搬遷的失落漸漸在心頭淡去，我們面臨著許多挑戰(zhàn)和機遇。就在昨晚，20xx年高考的輝煌與驕傲又一次禮花綻放在我們的校園。正值新帥掌印，我們?nèi)w師生更當迸發(fā)出前所未有的激情，團結(jié)一條心，擰成一股繩，憋足一口氣，卯足一把力，突破瓶頸，把六月的輝煌不斷刷新。讓帥鄉(xiāng)紅土地上，最是老�；ǜG，金城山下最芬芳，這就是我們?nèi)w儀中人的責任。這需要我們每一個人，去踐行自己富有責任感的使命，正因為這種責任感，他必然讓我們在這片土地上本身生活得無比踏實和安心。
同學們，老師們，"士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎？死而后己，不亦遠乎？"21世紀的我們是一股全新的潮流，時代賦予我們重任，我們還等什么？滾滾濁流掀不翻生命之舟，濃濃霧霾遮不住前行的路，我輩定會不畏艱難，攜責任同行，讓我們的青春發(fā)出燦爛而獨特的光芒！
謝謝大家！