愛眼日國旗下演講稿（精選26篇）
愛眼日國旗下演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好!
我是大三班的__小朋友，一轉(zhuǎn)眼，三年過去了，我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了�；叵脒@幾年在幼兒園的生活，心中是多么的不舍。再過幾天，我就要成為一名小學(xué)生了，這是一件多么光榮的事情!現(xiàn)在我們已經(jīng)開始適應(yīng)小學(xué)生活了，上周一，我們大班小朋友在老師的帶領(lǐng)下，集體參觀了實驗小學(xué)，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學(xué)習(xí)，在寬敞的操場上自由活動，還看到了美麗的小花園和荷花池。
老師說，再過幾天，我們要去實驗小學(xué)提前適應(yīng)環(huán)境，到時候我們可以坐在明亮的教室里看書、學(xué)習(xí)，也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這里，中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!
從現(xiàn)在起我要好好準(zhǔn)備，爭做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧!
愛眼日國旗下演講稿 篇2
篇三
尊敬的老師，同學(xué)們:
大家早上好。
今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全國愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的.，是可以預(yù)防的。
近視的主要原因：
1 看電視距離太近;
2 看電視的時間太長;
3 所看電視的畫面濃度太深;
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 ;
5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書 ;
6 在光線太弱的光下看書;
7 長時間的坐在電腦、電視前;
8 不合理飲食;
9 在車廂里看書
10 遺傳因素
11 不認(rèn)真做眼保健操
在這里我想給大家提出幾點建議 ：
1看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)�！�
2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
3每天堅持認(rèn)真做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
愛眼日國旗下演講稿 篇3
演講是一種交流思想、溝通感情的重要方式，它主要是用有聲語言來傳達(dá)演講者的思想感情，收到打動，感染聽眾之效，達(dá)到宣傳、教育的目的。換言之，演講是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己的見解的口頭語言活動。好的演講要做到以下幾點：
1、內(nèi)容上的現(xiàn)實性
演講稿是為了說明一定的觀點和態(tài)度的。
2、情感上的說服性
演講的目的和作用就在于打動聽眾，使聽者對講話者的觀點或態(tài)度產(chǎn)生認(rèn)可或同情。
3、特定情景性
演講稿是為演講服務(wù)的，不同的演講有不同的目的、情緒，有不同的場合和不同的聽眾，這些構(gòu)成演講的情景，演講稿的寫作要與這些特定情景相適應(yīng)。
4、語言、結(jié)構(gòu)
演講稿還要在情緒上具有較強(qiáng)的感染力，語言上做到生動感人。演講稿的結(jié)構(gòu)。演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開場白、正文、結(jié)尾三部分。
開場白是演講稿中很重要的部分。好的開場白能夠緊緊地抓住聽眾的注意力，為整場演講的成功打下基礎(chǔ)。常用的開場白有點明主題、交代背景、提出問題等。不論哪種開場白，目的都是使聽眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等。
演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點、有層次、有中心語句。由于演講材料是通過口頭表達(dá)的，為了便于聽眾理解，各段落應(yīng)上下連貫，段與段之間有適當(dāng)?shù)倪^渡和照應(yīng)。
結(jié)尾是演講內(nèi)容的收束。它起著深化主題的作用。結(jié)尾的方法有歸納法、引文法、反問法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結(jié)強(qiáng)調(diào)主要觀點;引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考;反問法是以問句引發(fā)聽眾思考和對演講者觀點的認(rèn)同。
演講稿的結(jié)尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語句作結(jié)，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。
有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬人，也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕!
所以，我們要時刻提醒自己：我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：
三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒;三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，讓我們行動起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
愛眼日國旗下演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好!
我是大三班的 小朋友，一轉(zhuǎn)眼，三年過去了，我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了�；叵脒@幾年在幼兒園的生活，心中是多么的不舍。再過幾天，我就要成為一名小學(xué)生了，這是一件多么光榮的事情!現(xiàn)在我們已經(jīng)開始適應(yīng)小學(xué)生活了，上周一，我們大班小朋友在老師的帶領(lǐng)下，集體參觀了實驗小學(xué)，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學(xué)習(xí)，在寬敞的操場上自由活動，還看到了美麗的小花園和荷花池。
老師說，再過幾天，我們要去實驗小學(xué)提前適應(yīng)環(huán)境，到時候我們可以坐在明亮的教室里看書、學(xué)習(xí)，也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這里，中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!
從現(xiàn)在起我要好好準(zhǔn)備，爭做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
愛眼日國旗下演講稿 篇5
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道 6月6日 是什么日子嗎?對，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天我演講的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。
“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1、 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2、 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3、 不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4、 走路或乘車時不要看書。
5、 不要躺在床上看書。
6、堅持做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點，還可以采取一下補(bǔ)救措施：
1、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。
2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
3、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
同學(xué)們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
愛眼日國旗下演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，除社會環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點，對保護(hù)兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可保護(hù)視力。糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性，不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時也會導(dǎo)致視力下降。
二、護(hù)腳有益于保護(hù)視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān)，因而科學(xué)家認(rèn)為護(hù)眼應(yīng)先護(hù)腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。
三、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力。經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強(qiáng)視力的作用。
四、兩項運(yùn)動可以保護(hù)視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài)，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強(qiáng)，視力神經(jīng)機(jī)能提高，因此，也是保護(hù)和提高視力的最佳運(yùn)動。
希望大家按照以上方法試一試，會使你的眼睛更加明亮。
愛眼日國旗下演講稿 篇7
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！本周有全國愛眼日，今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護(hù)眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，透過它，我們能看到大千世界、萬紫千紅，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望�？墒�，這個愿望卻離我們越來越遠(yuǎn)：長時間地看電視、玩電腦，過度地使用眼睛，周邊環(huán)境的輻射、污染，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們，厚厚鏡片在時刻告誡我們：愛護(hù)眼睛，刻不容緩。
曾經(jīng)看過一篇文章，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。
同學(xué)們，什么也看不見，那是什么樣的感覺，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺，是辨不出路在何方的感覺，是失去了才知道寶貴的感覺。
所以，請從現(xiàn)在開始保護(hù)好自己的眼睛，做到五堅持：堅持體育鍛煉、堅持衛(wèi)生用眼，堅持定期檢查，堅持充足睡眠，堅持合理飲食。
愛眼日國旗下演講稿 篇8
眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口，保護(hù)眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿；足夠的光線；如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，；堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等；含有維生素保留A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
愛眼日國旗下演講稿 篇9
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日。
學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。
要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點:
1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的距離應(yīng)保持在30-35厘米。閱讀時最好采取坐姿，不要躺著看書。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時不要看書，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。
2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。
4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。
5、積極參加文體活動，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己:我愛護(hù)我的眼睛了嗎?讓我們行動起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!
謝謝大家!
愛眼日國旗下演講稿 篇10
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好!
今天我們演講的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當(dāng)我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的一幕?對，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著父母的手，漫步在林蔭小道上，看著兩旁盛開的花草，在教室里看書，看著黑板，看著老師的眼睛求知的時候，你意識到自己是幸運(yùn)的嗎?眼睛是心靈的`窗戶。有一雙明亮的眼睛是多么幸福。當(dāng)我們年輕的時候，我們每個人都有一雙明亮的眼睛和夏夜的星空。但是漸漸地，由于讀書寫字姿勢不當(dāng)，用眼過度，很多人的視力不斷下降，藍(lán)天不再清晰，星星變得朦朧。根據(jù)一些數(shù)據(jù)，中國眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本，所以也被稱為“中國眼睛”。中國有500萬盲人，占世界盲人總數(shù)的18%;而且每年大約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘都會出現(xiàn)一個新的盲人。中國近視人數(shù)已達(dá)1000萬。保護(hù)視力刻不容緩。我呼吁：為了讓你的眼睛明亮，天空清澈，每個學(xué)生都應(yīng)該牢記愛護(hù)眼睛和保護(hù)視力的信念，把愛護(hù)眼睛的要求融入到日常行為中。為此，我建議你做以下幾點：
第一、認(rèn)真準(zhǔn)確地做眼保健操，注意眼部衛(wèi)生。
第二、養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣，正確的讀寫姿勢，背挺直，脖子直立，“三個一”，一腳離書，一寸離筆尖，一拳離書桌。
第三、“三不”：不躺著看書，不旅游看書，不在光線昏暗或太強(qiáng)的地方看書寫字。
第四、看電視、操作電腦時，保持一定的眼距，坐直。
第五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
第六、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常眺望，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
第七、不偏食，多吃乳制品、魚卵、肉類等。少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。
做到以上幾點并不難，只要學(xué)生自覺執(zhí)行，只要老師隨時提醒，相信學(xué)生會有一雙更清澈更明亮的眼睛，更廣闊更清澈的天空!讓我們一起努力，為了更美好的明天!
愛眼日國旗下演講稿 篇11
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，今天國旗下演講的主題是“像眼睛一樣保護(hù)眼睛，有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，每個人都有一雙明亮的眼睛。這些眼睛可以看到五彩繽紛的世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么?這是因為很多學(xué)生不勞而獲地用眼睛，不顧衛(wèi)生地擦眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有些同學(xué)誤以為“只要我學(xué)習(xí)好，視力不好就可以戴眼鏡”;更何況戴眼鏡是知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患上近視，戴眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動、打籃球或者踢足球的時候，經(jīng)常會摔破眼鏡甚至傷到眼睛，去醫(yī)院做手術(shù)縫合。如果戴眼鏡時仍然不注意眼部衛(wèi)生，往往會加速視力下降，導(dǎo)致高度近視甚至失明。而且，高度近視的學(xué)生，未來在選擇專業(yè)和工作上也會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為目光短淺而被自己喜歡的專業(yè)拒之門外，你會后悔一輩子的。
下面，我想給大家提幾個建議：
1、認(rèn)真做眼保健操，注意眼部衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，做到“三個一”，眼睛離書一尺，手離筆尖一寸，胸離書桌一拳。
3、做到“三不”：不要躺著看書，不要邊走邊看書，不要在光線弱或者太強(qiáng)的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常俯瞰，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
同學(xué)，你還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約一半的記憶和知識來自眼睛。什么原因可以不保護(hù)眼睛?
俗話說：冰凍三尺，非一日之寒，護(hù)眼不能一蹴而就。注意眼部衛(wèi)生和科學(xué)用眼很重要，需要持之以恒，防止近視的發(fā)生和加深。
婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去觀察。同學(xué)們，讓我們一起努力，在相似的眼睛里保護(hù)我們的眼睛，擁有一雙明亮的眼睛。
愛眼日國旗下演講稿 篇12
老師們，同學(xué)們：
早上好!6月6日是全國愛眼日，今年是第16屆，今年的主題是：關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空�？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視率達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中。
為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。
不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
愛眼日國旗下演講稿 篇13
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好!
我是大三班的 小朋友，今天我講話的主題是：我們的眼睛。
小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶，可我們的眼睛周圍卻有五個敵人，
一號敵人是酒精，所以小朋友要離著酒精遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你也應(yīng)該離他遠(yuǎn)一點。
三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人。
四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。
五號敵人是睡眠不足，小朋友們一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。
此外還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不躺在床上看書，看電視、玩電腦的時候不能離得太近，時間也不能超過30分鐘，用眼一段時間后，要注意休息，看看遠(yuǎn)處和綠色的植物，還有一點，就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛里書本一尺的要求。
眼睛是我們的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護(hù)它哦!
謝謝大家!!
愛眼日國旗下演講稿 篇14
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第__個愛眼日。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。我國青少年的視力問題值得關(guān)注，據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達(dá)33.3%，小學(xué)生近視率超過25%，初中生近視率達(dá)到70%，高中生近視率達(dá)到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。
今天我們演講的主題就是《愛眼護(hù)眼，世界等著你去發(fā)現(xiàn)》。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的`眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了�！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
愛眼日國旗下演講稿 篇15
親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我國旗下講話的主題是愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護(hù)眼睛，清晰的世界就可能離我們越來越遠(yuǎn)。一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠(yuǎn)明亮，現(xiàn)在我給大家提幾個建議：
1。 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2。 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3。 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4。閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5。 保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習(xí)慣。
6。多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
希望通過這些方式教會大家愛護(hù)自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時每刻做好，用行動愛眼護(hù)眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
愛眼日國旗下演講稿 篇16
師生們：
早上好!
今天我們演講的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
眼睛被認(rèn)為是心靈的窗戶。它們用于駕駛、閱讀和閱讀、識別人和物、在網(wǎng)上游泳、下棋和欣賞美景等。他們給我們帶來了無數(shù)的快樂和幸福，但是親愛的同學(xué)們，如果你沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計，小學(xué)生的眼病率為28%，中學(xué)生為56%，高中生為85%。保護(hù)眼睛，預(yù)防近視刻不容緩。
為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個學(xué)生都應(yīng)該牢記愛護(hù)眼睛和保護(hù)視力的信念，把愛護(hù)眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點：
1、教室內(nèi)始終保持充足的光線，光線不足時及時開燈。
2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛。
3、養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣，讀寫姿勢正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確，閱讀習(xí)慣不好，要隨時糾正。走路或騎車時不要看書，躺下時不要看書，光線太強(qiáng)或太暗時不要看書�？措娨暋⒉僮麟娔X時，也要保持一定距離，坐直。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動。每次上課的時候，一定要走到外面，向遠(yuǎn)處看，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
6、多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。
做到以上六點并不難。只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時糾正，相信同學(xué)們的眼睛會越來越清澈明亮，天空會越來越寬廣清澈!
謝謝大家!學(xué)生愛眼日國旗下演講稿2
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授和流行病學(xué)教授耿首次向全國提出在全國設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，衛(wèi)生部、教育部、共青團(tuán)中央、中國殘疾人聯(lián)合會等12個部委聯(lián)合發(fā)布通知，將愛眼日列為全國性節(jié)日之一，并重新確定6月6日為全國愛眼日。
學(xué)生的近視是如何形成的?據(jù)相關(guān)資料顯示，青少年近視大多是由于眼距長期過近造成的。青少年的眼睛有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，當(dāng)書和眼睛的距離達(dá)到7—10厘米時，仍然能看清物體。但如果經(jīng)常在這個距離看書，寫字會使眼睛的調(diào)節(jié)極度緊張，從而形成屈光性近視，即所謂的假性近視。
如果你想擁有健康的視力，你應(yīng)該做到以下幾點：
1、讀書姿勢要端正。閱讀時，書與眼睛的距離應(yīng)保持在30—35厘米�？磿鴷r采取坐姿，不要仰面看書。躺著看書時眼睛與書的距離很難保持相等，導(dǎo)致兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、騎行、坐船、坐飛機(jī)都不要看書，因為身體的晃動使眼睛與書本的距離不確定，增加了眼部肌肉的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視。
2、寫字姿勢要端正。寫字時兩臂等長放在桌面上，一長一短會使身體歪斜;讓你的胸部離開你桌子的后邊緣一拳。所以眼睛與書或作業(yè)本的距離約為1英尺。
3、看電腦，玩電子游戲，看電視的時間不要太長。應(yīng)該會在一個小時左右暫停。
4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視，及時采取矯正措施。
5、積極參加文化體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，積極預(yù)防近視。我們常說，眼睛是心靈的窗戶。只有保護(hù)和關(guān)愛它，我們才能用它來清晰地理解和觀察我們生活和熱愛的世界。所以要時刻提醒自己：‘我愛我的眼睛嗎?’
讓我們一起行動起來，保護(hù)視力，預(yù)防近視，給自己一個清晰的世界，實現(xiàn)更美好的生活!
謝謝大家!
愛眼日國旗下演講稿 篇17
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
有一次晚飯后做完作業(yè)，我正歡快地玩著手機(jī)，忽然，手機(jī)被媽媽悄無聲息的“奪”走，又被“砰”的一下扔在了沙發(fā)上，隨之而來的是一番苦口婆心的說教：“都告訴你多少次了，少玩手機(jī)，它們會損傷你的視力�！边@話都聽膩了，我不以為然的聳聳肩，睡覺去了。
迷糊中，我發(fā)現(xiàn)自己站在一個巨大的展廳里面，忽然，面前出現(xiàn)了一個小人兒，她自我介紹：“你好，我是眼睛小精靈，歡迎來到人體館的‘眼睛室’�！毙∪藘喊盐翌I(lǐng)到了三個展柜前，說道：“我們來看一下眼睛的基本輪廓：角膜，虹膜和晶狀體�！�
我驚訝地說道：“原來眼睛這么不簡單啊。”眼睛小精靈頓時驕傲極了，她說：“這還只是最基本的呢，具體還分鞏膜啊，視網(wǎng)膜啊，玻璃體啊等�！蔽液鋈幌肫饗寢尩膰Z叨，連忙問道：“那你知道近視是怎么形成的嗎?”“這可難不倒我，”小精靈得意地說道，“近視，就是眼睛屈光度的改變。我們的眼睛視覺系統(tǒng)會在6-8歲之間發(fā)育到正常水平，到了20歲左右才發(fā)育成熟。在這之前，我們的眼球都在經(jīng)歷‘近視化’的過程，除去遺傳因素，用眼不當(dāng)是造成近視的最主要原因。
現(xiàn)在很多人都長時間看電視、玩手機(jī)，或有不良閱讀習(xí)慣，這些都會導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)過度而造成疲勞，引起近視的發(fā)生�！蔽乙宦�，這不正是我每天做的事情嗎?我接著問道：“那近視是怎么樣的一種感受呢?”“近視會讓你看遠(yuǎn)處事物模糊，時間久了會眼球突出，眼肌肉萎縮。當(dāng)近視度數(shù)過高，還會引起視物變形，色覺異常等現(xiàn)象。”我聽了嚇出了一聲冷汗，“不要——”我心口一緊，竟然被嚇醒了，原來是一場夢。
我心有余悸，也暗自下定決心：以后一定要坐姿端正，少看電子產(chǎn)品，按時做眼保健操，盡量不用手揉眼睛，適量運(yùn)動�？傊�，眼睛是心靈的窗口，我們要保護(hù)好它。
愛眼日國旗下演講稿 篇18
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食健康生活》。
合理的飲食，充足的營養(yǎng)足以保障我們的健康水平，收獲好的身體素質(zhì)。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程序的危害。
每當(dāng)上學(xué)和放學(xué)時，總有不少同學(xué)老愛簇?fù)碓趯W(xué)校附近的小攤、小店前，或駐足觀望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃著辣條、烤串、熱狗......那些零食，油炸的，燒烤的，五顏六色，煞是好看，卻不知其中隱藏著有多少禍害我們身體健康的因素，更別說灰塵、細(xì)菌。大家可知，若長此以往，必定為自己的健康埋下隱患。可有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，而須還上癮，一天不吃零食，心里就難受。其實，青春期的我們正處于體格迅速發(fā)育的階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時期的膳食供給是否充足、合理，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此，這一時期合理的飲食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。
飲食習(xí)慣的好壞直接影響著我們生活質(zhì)量的高低，在這里我想送大家四句話：的醫(yī)生是自己，的醫(yī)院是廚房，的醫(yī)療是食療，的療效是時間。近期我們學(xué)校的同學(xué)購買外賣的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，更有一小部分同學(xué)購買香煙、啤酒等進(jìn)入校園，顯然，這是一種不健康的生活方式。外賣食品營養(yǎng)價值低，對身體危害大，在我校同學(xué)購買的外賣中，油炸的食品居多，同學(xué)們殊不知每年因油炸食品而引發(fā)的問題層出不窮。其次還有不少同學(xué)訂購盒飯進(jìn)入校園，很多一次性餐具遇高溫或油脂，會釋放出對人體有害的化學(xué)物質(zhì)以致產(chǎn)生癌變。相比之下，校內(nèi)食堂是在嚴(yán)密的監(jiān)管之下經(jīng)營的，為同學(xué)們的健康生活保駕護(hù)航，建議同學(xué)們在校內(nèi)食堂用餐。
關(guān)注食品安全，學(xué)會營養(yǎng)搭配，平衡飲食，應(yīng)和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)合理的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，擁有健康生活。為了我們能有一個健康、安全、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，在此，我代表學(xué)生會全體成員向各位同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、拒絕違禁食品，從我做起；
二、不將食堂的食品帶到教學(xué)區(qū)；
三、養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，健康生活從我做起。
各位同學(xué)，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，合理飲食，健康生活，合力共建校園良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
愛眼日國旗下演講稿 篇19
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
人生在世，“奮斗”二字。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。
是碌碌無為，虛度韶華?還是踏踏實實，拼搏奮斗?這取決于自己。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，一切的一切還是由自己決定。光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。光陰何其短暫!光陰何其寶貴!當(dāng)人們還沒省悟過來之時，時間老人早已蹣跚地走過了一個又一個人生巷口。倘若你不抓緊時間，奮斗進(jìn)取，拼搏出屬于自己的一片天地，那么你將會是一個既可悲又可憐的人。因為你的人生畫卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本來應(yīng)該由你涂抹的畫卷，卻因為你的虛度而被白白地棄用。你自己說到底可悲不可悲?
鑄劍師十年磨一劍，為的就是“劍快至倚天”的境界。削發(fā)如泥者，利也。漫長的十年，在鑄劍師眼里是那樣短暫，因為他早已將歲月忽略，遺忘，在自我構(gòu)筑的碉堡中精心研究鑄劍。可以這樣說，他沒有浪費(fèi)光陰，他可以自豪地說，“為了一劍活十年，我無怨無悔!”然而在生活中這樣的人少之又少。君不見張明接二連三跳槽，君不見李帆天長日久搞網(wǎng)戀，君不見馬濤燈紅酒綠分外甜。在浮躁的社會形態(tài)下，他們能夠安心下來，搞點事業(yè)也就不錯了，怎么敢奢望他們“十年磨一劍”!
“奮斗”二字，意蘊(yùn)無窮。為了理想，你務(wù)實進(jìn)取實干，這是奮斗;為了父母家人，你拼搏職場，身兼數(shù)職，這也是奮斗;為了貧窮的學(xué)童再現(xiàn)校園，你奔走呼告，游走街頭，這更是奮斗。與其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功總是喜歡垂青這類人的。
若干年后，當(dāng)步入暮年，你可以對自己說，“我的青春沒有虛度，我的人生終于有所成就，我高興，我自豪�！边@是一個理想的結(jié)果，事實上許多人到老的時候，往往感到很失落，很無奈。青春無悔對他們來說只能是個謊言。中年無所建樹，讓他們后悔莫及。凡世沒有后悔藥，一錯過成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫過于此。
人生若白駒過隙，忽然而已。歲月匆匆，無情地流逝著。我們應(yīng)該靜下心來，抓住時間的尾巴，乘風(fēng)破浪，直掛云帆，享受搏擊滄海的樂趣。相信在離世的時候，我們能夠平靜地說，“我來過，我無悔，我快樂�！�
不要將遺憾留下，抓緊時間奮斗吧!
愛眼日國旗下演講稿 篇20
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!今天我演講的題目是《放飛夢想》。
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。然而，什么是夢?什么又是夢想?夢是期待;而夢想是堅強(qiáng)——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對自己負(fù)責(zé)的境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想?
我們的夢想，也許是十多歲的豪情壯志;也許是青春期的迷茫與沖動;也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里芬芳彌漫„„!
人們常說，有志者，事竟成;還有人說，最貧窮的是沒有知識，最下賤的沒有志氣。由此可見立志的重要性，所以，人不能沒有夢想。雄鷹和母雞都有一雙翅膀，但雄鷹可以搏擊藍(lán)天，而母雞只能撲騰于庭院。其根本原因就在于，母雞的理想只是一把米糠，雄鷹的理想是展翅翱翔!所以，我們立志就要立大志，志當(dāng)存高遠(yuǎn)!
德國前總理施羅德身材矮小,出身卑微,很多人都不看好他,《明鏡周刊》總編納倫曾經(jīng)罵部下說,報道施羅德純粹是浪費(fèi).但施羅德聽后卻說:"我想當(dāng)總理,你們等著瞧吧!"在施羅德看來,"如果人一生中只追求一件事的話,他就一定會成功."最終他當(dāng)上了德國總理.
史蒂芬.霍金，當(dāng)代最的物理學(xué)家， 他因患“肌萎縮性硬化癥”，不能寫字，也講不出話，他禁錮在一張輪椅上達(dá)40年之久，但他卻身殘志不殘，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星。70年代他與彭羅斯一道證明了的奇性定理，為此他們共同獲得了1988年的沃爾夫物理獎。他超越了相對論、量子力學(xué)、大爆炸等理論而邁入創(chuàng)造宇宙的“幾何之舞”。盡管他那么無助地坐在輪椅上，他的思想?yún)s出色地遨游到廣袤的時空，解開了宇宙之謎。 霍金不僅在于他是一個充滿傳奇色彩的科學(xué)家，更因為他是一個令人折服的生活強(qiáng)者。他不斷求索的科學(xué)精神和勇敢頑強(qiáng)的人格力量深深地吸引了每一個知道他的人。
美國前總統(tǒng)克林頓小時候有一天被邀請去白宮,見到了當(dāng)時的美國總統(tǒng)肯尼迪.克林頓回到家立刻跟媽媽說：“媽媽，我要當(dāng)總統(tǒng).”他媽媽說：“克林頓,我們家這么窮,沒有背景,你怎么當(dāng)總統(tǒng)?”克林頓堅定地說：“我一定要�！睆拇�，克林頓發(fā)奮學(xué)習(xí)，他說：“我要時刻準(zhǔn)備著，也許我的機(jī)會就要到來!”三十年后，他連任兩屆美國總統(tǒng)，成為美國最出色的總統(tǒng)之一。
夢想是深藏在人們的內(nèi)心深處最深切的渴望,它是一種強(qiáng)烈的需求,它能激發(fā)人的全部潛能.在夢想的激發(fā)下,人的潛能得到的發(fā)揮,生命發(fā)出音.正如阿基米德所說:"給我一個支點,我就可以撬動整個地球."夢想就是你的支點，因為有夢,我們會去挑戰(zhàn)極限,包括不可能的任務(wù),不斷把自己拋向絕境與極限,又在絕鏡中逢生,在極限里超越,享受那稍縱即逝的巔峰體驗.人,永遠(yuǎn)高于夢想.給夢想一個高度,如同給梯子增一個橫檔,就好比給一張滿弦的弓搭上了一支鋒利的箭.
一位心理學(xué)家說過,"如果你滿足于十分之一,往往最多達(dá)到十分之一."一個人能否成功,取決于他是否有夢想;一個人成功的高度,則取決于他夢想的大小.換言之,夢想最終將決定一個人成功的高度.成功者總能突破常人望而卻步的"心理制高點",向著自己的夢想飛奔而去.即使在前進(jìn)的道路上,暫時迷了路,黑暗暫時籠罩了一切,成功者也能夠在最暗淡的夜色中看到陽光,那陽光來自其內(nèi)心最深處,溫暖面而又堅強(qiáng).
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。無論歲月給我們留下了多少遺憾，無論世事在我們胸口劃過多少道傷痕，只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣!為了我們的夢想，讓我們馬上行動起來，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起，奮斗吧!騰飛吧!——為了我們的夢想!
選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢的成就自己偉大的夢想吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
愛眼日國旗下演講稿 篇21
老師們，同學(xué)們，早上好!
近日，江陰市教育局下發(fā)了《“行規(guī)教育—五小行動”系列教育活動的通知》，要在全市中小學(xué)生中開展“五小行動”——“光盤小行動、尊長小行動、整理小行動、守序小行動、遵時小行動”。“五小行動”是江陰市中小學(xué)生的統(tǒng)一行動，江陰市行規(guī)教育示范學(xué)校的評比將會以“五小行動”為突破口采取現(xiàn)場、電視暗查等方式進(jìn)行督查。下周一(11月18日)江陰市將對我校進(jìn)行德育現(xiàn)場督查，結(jié)合我校的實際情況，我們要做到以下幾點:
1、光盤小行動，倡導(dǎo)節(jié)約文化。我們要有節(jié)約意識，養(yǎng)成節(jié)約習(xí)慣。我們要用餐不浪費(fèi)，珍惜糧食;要節(jié)約每一度電，教室無人時及時關(guān)燈，教室光線充足的情況下及時關(guān)燈(天氣好的時候第一節(jié)課下課就要主動關(guān)燈)，放學(xué)后要及時關(guān)閉飲水機(jī)電源和總電源;要節(jié)約用水，及時關(guān)緊水龍頭;要節(jié)約用紙;愛護(hù)公物等等，這些都是節(jié)約文化，是我們綠色生活所倡導(dǎo)的。
2、尊長小行動，倡導(dǎo)禮儀文化。我們見到老師要面帶微笑，主動問好;能主動跟父母談心交流;遇見同學(xué)、朋友要微笑點頭示意;待人接物常用“你好”“謝謝”“對不起”“不客氣”等禮貌用語;升旗儀式上態(tài)度嚴(yán)肅、精神飽滿、國歌嘹亮。這些都是文明素養(yǎng)的基本要求，有利于塑造優(yōu)雅文明的自我形象。
3、整理小行動，倡導(dǎo)整齊文化。整齊文化就是要求我們在教室內(nèi)自己的一張課桌做起，桌面整潔干凈，物品擺放有條理，課桌前后左右整齊劃一。上課時，桌面上只留相關(guān)書籍，桌椅前后整潔。教室內(nèi)追求“三度”:黑板、地面的潔凈度;課桌桌面的整潔度;書柜書籍?dāng)[放的整齊度。教室內(nèi)有整理箱的要擺放整齊，整理箱上不要放其他東西，更不要把書本直接放在地上，顯得雜亂。在宿舍里要求個人內(nèi)務(wù)要求整齊劃一，規(guī)范整齊，地面干凈整潔。事實證明，保持在一個平凈、明朗、整潔的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，更有利于效率的提升，更有利于專注力的提升。
4、守序小行動，倡導(dǎo)秩序文化。集會、出操、就餐排隊要有秩序，不講話;在公共場合絕不喧嘩，不隨地亂扔亂拋;課間文明休息，不追逐吵鬧，不大聲喧嘩;文明出行，遵守交通規(guī)則。我們一起構(gòu)建文明有序的良好環(huán)境。
5、遵時小行動，倡導(dǎo)惜時文化。我們要遵守時間，準(zhǔn)時到校，遇到特殊情況要事先向老師請假;要珍惜自修、晚自修的時間，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，保持教室的安靜;寄宿生要繼續(xù)保持“晨讀”的習(xí)慣，抓緊點滴時間背一點書，早上要準(zhǔn)時集隊，不遲到。我們要能將自己的時間合理的分配，從“要我學(xué)”的泥潭里走出來，高效的利用時間，成為“我要學(xué)”的典范。
同學(xué)們，把每一件簡單的事做好就是不簡單。很多人，不屑于做具體的事，不屑于小事和細(xì)節(jié)，總盲目地相信“天將降大任于斯人也”。孰不知能把自己所在崗位的每一件事做成功，做到位就很不簡單，一件簡單的小事情，所反映出來的是一個人的責(zé)任心。希望同學(xué)們從小處著眼，細(xì)處入手，從身邊小事做起，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，塑造優(yōu)雅、文明的高中生形象，為實現(xiàn)自己的人生理想，勾畫未來美好藍(lán)圖打下一個堅實的基礎(chǔ)。
愛眼日國旗下演講稿 篇22
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：毋忘國恥，勇?lián)?zé)任——紀(jì)念一二?九運(yùn)動。明天就是是“一二?九”運(yùn)動x周年紀(jì)念日。今天，讓我們懷著景仰的心情，一起來共同回顧x年前那個不平凡的日子，一起來緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動的愛國青年。
一二?九運(yùn)動是由北平的青年學(xué)生在1935年12月9日發(fā)起的一場反帝愛國運(yùn)動。在九一八事變以后，1935年日本將侵略魔爪伸向了華北，與國民黨政府內(nèi)的反動派、漢奸相勾結(jié)，企圖將華北五省自治，變成第二個偽滿洲國。日本軍隊兵臨城下，華北局勢岌岌可危，北平淪陷一觸即發(fā)，亡國滅種大禍臨頭，為了挽救國家和民族的危亡，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，北平大中專院校數(shù)千名學(xué)生在1935年12月9日這一天舉行了大規(guī)模的游行示威，發(fā)出了“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”的吶喊。游行隊伍遭到了國民黨軍警的殘酷鎮(zhèn)壓。寒冷的冰水射向了示威游行的學(xué)生隊伍，明晃晃的刺刀戳進(jìn)了手無寸鐵的學(xué)生胸膛，惡狠狠的拳頭砸向了赤手空拳的愛國青年，導(dǎo)致100多人受傷，30多人被捕。第二天，，北平學(xué)生舉行了總罷課，繼續(xù)斗爭。學(xué)生們不屈不撓，英勇搏斗，得到了全國人民的支持和響應(yīng)，由此，掀起了轟轟烈烈的全國抗日救亡運(yùn)動的新高潮。
這場運(yùn)動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強(qiáng)暴，勇于抗?fàn)幍亩窢幘�。北平學(xué)生的示威游行高舉反帝愛國的口號，喊出了時代的呼聲，喚醒了沉睡著的中國人民，讓每一個國人充滿了斗志，讓每一個中國人為之自豪，讓每一個渴望和平的人看到了希望。正是在這場轟轟烈烈的“一二九”運(yùn)動的推動下，我黨和平解決了“西安事變”，初步形成了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線，實現(xiàn)了從國內(nèi)革命戰(zhàn)爭到民族解放戰(zhàn)爭的轉(zhuǎn)變，加快了中國革命的歷史進(jìn)程。
“一二九”運(yùn)動雖然已經(jīng)過去x多年了，但每一年的12月9日，社會各界都要舉行各種活動來紀(jì)念這場偉大的愛國運(yùn)動。為什么呢?就是因為這場運(yùn)動中所折射出來的那種精神，那種偉大的愛國主義精神，它將永遠(yuǎn)激勵著后來人為祖國的發(fā)展，民族的興亡奮勇前進(jìn)。
作為中國人，我們不應(yīng)該忘記這段歷史;作為新世紀(jì)的中國青年，更應(yīng)該牢記這段歷史。現(xiàn)實是歷史的發(fā)展，今天的中國是由昨天和前天的中國發(fā)展而來的，所以，我們不但要知道中國的今天，更要知道中國的昨天和前天。記得魯迅曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會成為忘記祖宗、背叛祖國的流浪兒。今天我們帶著沉重的心情回顧歷史，為的是敲響警鐘，毋忘國恥。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，中華民族要發(fā)展壯大、繁榮昌盛，要自立于世界先進(jìn)民族之林，還需要一代代炎黃子孫頑強(qiáng)拼搏、努力奮斗。
同學(xué)們，作為新世紀(jì)的青少年一代，你們是祖國的希望，祖國的未來必將屬于你們。因此，你們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。當(dāng)然，一個人空有愛國的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需用事實和行動來證明。傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰說，“熱愛祖國就要對祖國盡自己的責(zé)任”。
作為一名中學(xué)生，一名祖國未來的希望之花，我們都應(yīng)該有強(qiáng)烈的責(zé)任感：對國家、社會、對家長、學(xué)校、老師以及我們自己，但光有這種覺悟還是不夠的，關(guān)鍵是行動——要有勇?lián)?zé)任的具體而實在的行動。
對社會，首先要做一個遵守法律的人，法律之外要做一個文明道德的人。例如在馬路上不闖紅燈，在公交車上主動給老幼病殘讓出座位;總之，遇到需要幫助的人主動向他給出自己力所能及的幫助——這些都應(yīng)該是一個中學(xué)生的責(zé)任。
作為城西中學(xué)的一分子，除了好好學(xué)習(xí)外，愛護(hù)我們的學(xué)校就是我們的責(zé)任。例如，珍惜時間、維護(hù)學(xué)校聲譽(yù)，不違法亂紀(jì)、愛護(hù)學(xué)校財產(chǎn)、愛所學(xué)校的花草、講究衛(wèi)生……——這就是我們的責(zé)任。
為人子女，我們要尊重父母，尊重他們的勞動，關(guān)心他們。好好學(xué)習(xí)，不讓他們在為我們過好生活而努力掙錢養(yǎng)家的同時為我們操太多的心;不亂花錢，父母掙錢很辛苦不該浪費(fèi)他們的血汗;自己力所能及的事情自己做，減輕父母的負(fù)擔(dān)……——這就是我們的責(zé)任。
為人學(xué)生，我們要尊重老師，尊重他們的勞動。要好好學(xué)習(xí)，這是老師對我們唯一的期望，……——這就是我們的責(zé)任。
作為炎黃子孫，更要有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感�！吧倌曛莿t國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年勝于歐洲則國勝于歐洲”�？梢娢覀兊膰乙倭⒂谑澜鐝�(qiáng)國之林，在于我們這一代中學(xué)生�，F(xiàn)在我們與歐美國家的差距在于自主創(chuàng)新能力差和社會信用即誠實守信意識不強(qiáng)。所以現(xiàn)在我們必須養(yǎng)成獨立思考問題的能力，要有自己獨立的積極向上的思想和認(rèn)識，在平時的自主學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)中要善于發(fā)現(xiàn)問題并積極主動思考。同學(xué)們善于思考、主動思考是我們現(xiàn)在必須承擔(dān)的責(zé)任。同時，我們?yōu)槿藨?yīng)該誠實、守信，要敢于認(rèn)識到自己不足，并立刻改正，馬上去做，養(yǎng)成知錯能改的好習(xí)慣。誠信是每一個同學(xué)必須承擔(dān)的社會責(zé)任。
老師們、同學(xué)們，在人類歷史長河中，凡名垂千史的人都是為社會承擔(dān)更多責(zé)任的人，而遺臭萬年的都是那些自私自利推卸責(zé)任的人。魯迅對人民強(qiáng)烈的責(zé)任感使他棄醫(yī)從文;陶行知對平民教育的責(zé)任感，把自己的生命獻(xiàn)給了貧困學(xué)生;錢學(xué)森、錢偉長對科學(xué)的責(zé)任感，拋棄了國外優(yōu)越的工作環(huán)境和生活條件毅然決然的回到自己的祖國……等等，他們對祖國對人民的責(zé)任感感動了中國，讓九洲動容，他們讓我們深刻明白：責(zé)任有多大，價值就有多高。
同學(xué)們，今天我們在這里紀(jì)念偉大的一二九運(yùn)動，最大的目的就是希望我們?nèi)w同學(xué)，毋忘國恥，牢記并勇?lián)约杭缲?fù)的責(zé)任。熱愛祖國，熱愛社會，熱愛學(xué)校，尊重父母，尊重老師，熱愛學(xué)習(xí)，像我們的先輩一樣承擔(dān)起今天的責(zé)任，為了社會的發(fā)展，為了民族的振興，為了國家的繁榮富強(qiáng)作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家。
愛眼日國旗下演講稿 篇23
大家好!很榮幸能夠代表同學(xué)們在國旗下演講。今天我演講的題目是：為祖國的騰飛喝彩
又是金秋的十月，祖國——我們的母親，
我有千言萬語要對你傾訴，
我們有如海的深請要對你表白。
贊美祖國的詩篇太多，
頌揚(yáng)你的歌聲太多，
當(dāng)然，把你比作母親，
我們不是第一個也不會是最后一個。
祖國，我們是你苦難中誕生的兒女，
我們在磨難中成長，在風(fēng)雨中茁壯，
是你賦予我們信心和力量。
在你灼灼期待的目光中，
我們用頑強(qiáng)撐起蔚藍(lán)的天空，
我們用信念挖掘黑色的寶藏，
當(dāng)嘲諷和藐視淹沒在滾滾的石油里。
祖國我們是你最驕傲的兒女，
六十五年的風(fēng)雨滄桑見證，
我們六十五年的榮辱與輝煌，
六十五的崢嶸坎坷紀(jì)錄，
我們六十五年奮進(jìn)的樂章，
六十五年的艱苦創(chuàng)業(yè)砥礪，
是所有熱血男兒必勝的信念。
歷史不會忘記，
我們一起走過的艱苦歲月，
仰望高山我們是展翅飛翔的雄鷹，
俯首平原我們是激越奔騰的黃河
當(dāng)滾滾的車輪在大地上奔跑。
祖國，我們就是你起跑的動力，
我們讓祖國與世界相連，
看歷史地車輪滾滾向前 世界在發(fā)展，
祖國在前進(jìn)，祖國請允許您的兒女為您自傲吧!
愛眼日國旗下演講稿 篇24
五月披著節(jié)日的盛裝來了，燦爛的陽光，拂面的微風(fēng)，把我們送進(jìn)了五一勞動節(jié)。五月帶著歷史的問卷來了，火熱的勞動節(jié)，蓬勃的青年節(jié)，向我們提出少年肩頭的責(zé)任。五月搭起繽紛的舞臺迎接我們來了，紅五月的歌聲，母親節(jié)的期待，等候我們獻(xiàn)上少年兒童對未來、對親人的禮物,傳遞圣火，燃奧運(yùn)激情;共建和諧，傳遞人類夢想。
“五一”這個特殊的日子，是全世界勞動人民的節(jié)日。勞動創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩班斕的世界，創(chuàng)造了人類的文明。
可是在平時生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)可以說是根本不愛勞動。有的同學(xué),他們懶得鋪床疊被，懶得洗襪子、洗手絹，懶得收拾書包、收拾桌子，甚至于懶得洗臉、洗腳，連喝水也懶得自己倒，在家里一切都由家長做。甚至有的同學(xué)逃避下午的值日。不愛勞動的孩子，他們也很難愛學(xué)習(xí)，怕勞動，也會怕做作業(yè)，怕思考問題。
作為一名小學(xué)生，從小就要有正確的勞動觀點、勞動意識，認(rèn)識到---勞動最光榮，不愛勞動的人將會一事無成。今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下，紀(jì)念和慶祝這一偉大光輝的節(jié)日。同學(xué)們，你是否已經(jīng)有了怎樣過“五一”的打算了呢?在這里，老師想給每位同學(xué)提一些建議和希望：
1、能認(rèn)真完成各科作業(yè)，并做好相應(yīng)的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。特別是期中考試沒能考好的同學(xué)，更應(yīng)抽出一定的時間，給自己補(bǔ)補(bǔ)課。
2、不玩火，不玩電，不做危險性的游戲，外出時注意交通安全。
3、講文明，講禮貌，孝敬父母和長輩，能幫助家里做些力所能及的家務(wù)活。
愿每位同學(xué)都能合理地安排自己的時間，做到學(xué)習(xí)、娛樂、休息三不誤，過個快樂、有意義的“五一”!同時祝愿每位老師在節(jié)日里，“充電”能充得足一些，胃口能好一些，身體能棒一些，心情能燦爛一些。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
愛眼日國旗下演講稿 篇25
又是一年教師節(jié)，多少人在贊美這個偉大的職業(yè)。從事教師這個職業(yè)，對待工作十年如一日地兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇。早晨上班的路上，當(dāng)我們開著車，抱怨擁堵的交通時，老師卻早早地來到學(xué)校，帶領(lǐng)學(xué)生們開始早讀了;中午，我們也許對四菜一湯的午飯還有些許的意見，老師卻簡單地吃過午飯，開始休息，養(yǎng)足精神給學(xué)生上下午的課;夜深人靜的時候，喧囂的城市安靜下來了，人們都進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，老師卻在燈下批改作業(yè)，或者考慮明天給哪個學(xué)生補(bǔ)課。年復(fù)一年、盡心盡力教書育人，這就是老師這個職業(yè)的偉大之處，也是被人們贊美的原因。
又是一年教師節(jié)，我在想念自己的啟蒙老師時，兒子也在細(xì)數(shù)從早教班、幼兒園、學(xué)前班到現(xiàn)在，教過他的很多老師。讓我感到欣慰的是，兒子遇到了很多很多好老師，是他們把我的孩子教育成一個有上進(jìn)心、有愛心、有擔(dān)當(dāng)、懂得感恩的小小男子漢。昨天下午，兒子參加小記者工作中心組織的做翻糖蛋糕活動，回到家后，他把做好的蛋糕小心翼翼地放進(jìn)一個小盒子，冷藏在冰箱里，他要把這個康乃馨蛋糕作為教師節(jié)的禮物，提前送給他的老師。第二天早上，看著兒子把自己做的蛋糕小心地放進(jìn)書包，高高興興地走進(jìn)校園，我想，他一定會恭恭敬敬地把這個禮物送給老師。
愛眼日國旗下演講稿 篇26
同學(xué)們：
今天是第29個“世界艾滋病日”，國家衛(wèi)計委經(jīng)研究確定，今年世界艾滋病日活動主題仍為“行動起來，向‘零’艾滋邁進(jìn)”，副標(biāo)題為“凝聚力量，攻堅克難，控制艾滋”。意在說明我國艾滋病防治工作到了關(guān)鍵時期，面臨很多困難和挑戰(zhàn)，需要動員各級政府、部門、社會組織和志愿者，集中各方面力量，解放思想、開拓創(chuàng)新、防治工作難題，控制艾滋病流行。
艾滋病的迅速蔓延，已經(jīng)給人類的生存與發(fā)展提出了前所未有的挑戰(zhàn)。面對挑戰(zhàn)，各級政府責(zé)無旁貸;面對挑戰(zhàn)，全社會要攜手共進(jìn);面對挑戰(zhàn)，每一位公民義不容辭。
艾滋病防治事關(guān)科學(xué)發(fā)展、社會和諧、人民幸福安康。各級政府和相關(guān)部門必須以對黨、對國家、對人民高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，深入貫徹黨的xx屆四中全會精神，依法開展艾滋病防治工作，進(jìn)一步宣傳普及防治知識，營造良好社會氛圍，形成政府組織領(lǐng)導(dǎo)、部門各負(fù)其責(zé)、全社會共同參與的艾滋病防治工作機(jī)制，努力把我市艾滋病防治工作提高到一個新的水平。
遏制艾滋，須舉全社會之力。各級政府及相關(guān)部門要進(jìn)一步增強(qiáng)工作的針對性，加大宣傳力度，積極推廣干預(yù)措施，認(rèn)真抓好艾滋病監(jiān)測和報告，繼續(xù)加大投入，落實“四免一關(guān)懷”政策，并通過政策倡導(dǎo)和知識宣傳，動員和組織全社會力量積極參與艾滋病防治工作。
艾滋病防治需要做好人文關(guān)懷。通過人文關(guān)懷，引導(dǎo)人民群眾正確看待艾滋病、正確看待艾滋病人，在全社會營造良好的防治救助環(huán)境;通過人文關(guān)懷，幫助艾滋病患者重新樹立起生活的勇氣，保持良好的精神狀態(tài)。因此，各級各部門要加大國家政策法規(guī)的落實和督查力度，依法保護(hù)好艾滋病感染者和病人的合法權(quán)益，促進(jìn)他們與普通人群和諧相處，真正為他們送去黨和政府的溫暖，讓他們共享改革發(fā)展的成果。
面對艾滋病防治難題，需要“凝聚力量，攻堅克難”，讓我們積極行動起來，共抗艾滋，共護(hù)生命，為建設(shè)一個更加美好、和諧的社會而共同努力!