全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿（通用3篇）
全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好。
今天我演講的題目是《關(guān)注健康科學(xué)膳食》，因?yàn)?月20日是我們國家一年一度的中學(xué)生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學(xué)們可不要小視這個(gè)問題。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神壓力大，運(yùn)動(dòng)量不足，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼腵作息是影響其身心發(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校配餐正是根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
同學(xué)們?nèi)粘ｏ嬍硲?yīng)該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點(diǎn)建議：
1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習(xí)慣。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有合理膳食才能體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對(duì)青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
3、積極參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
適量運(yùn)動(dòng)以及合理的營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，我們是祖國未來的建設(shè)者，大家的健康成長關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學(xué)膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學(xué)習(xí)！健康成長！ 謝謝大家，我的演講完畢！
全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿 篇2
員工朋友們：
每個(gè)人都有自己的追求，都有自己的夢想，都有自己的人生價(jià)值觀;只是，有的人因貪圖享受無所作為而無聞，有的人因無私奉獻(xiàn)倍受尊重而永恒。我們中華民族上下五千年的悠悠歲月給后人留下了優(yōu)良的傳統(tǒng)和亙古的文明，孕育了無數(shù)不為斗米折腰的志士賢人�，F(xiàn)在已是高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會(huì)，道德修養(yǎng)在我們每個(gè)人心里的天平是否還需要賦予平衡?在這里，我想要說己的心聲：我生活的雖然并不富有，但我的心靈從未貧困，因?yàn)槲覟樽约涸S下了諾言：要做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的人，能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人，這，就是我，一個(gè)新時(shí)代青年抒發(fā)的豪情，要用心譜寫我無悔的人生!
古往今來的英雄數(shù)不勝數(shù)，而在我身邊就有許多無名英雄堅(jiān)循著高尚的職業(yè)道德在平凡的崗位上做著許多不平凡的事情：3月初的一天，xx村大廈三樓電梯間下水管道突然全部堵塞，污水一直流向電梯間，一定要馬上排除險(xiǎn)情，否則污水一旦流入電梯，后果將不堪設(shè)想!由于堵塞處在一樓快餐廳庫房與物業(yè)保潔部工作室的屋頂之間，必須先把這一區(qū)域的大米和面粉挪開以避免被污水污染，一聲令下，保潔部的員工們二話沒說肩扛手提迅速將90袋大米、面粉搬至安全地帶，搬完后一個(gè)個(gè)已是滿面汗水、氣喘不止;為防止維修人員切斷堵塞處管道后污水肆流，他們顧不上喘口氣、喝口水、擦把汗，又馬上拿來水桶、水盆接污水，一陣陣夾著惡臭味的污水濺到了他們的臉上、身上，但是他們沒有一個(gè)叫苦叫累，沒有一個(gè)畏懼退縮，毫無怨言的與維修人員齊心協(xié)力排除了險(xiǎn)情并將現(xiàn)場清理干凈，直到此時(shí)，他們才松了口氣，帶著滿臉和滿身的污漬、拖著疲憊的身軀離去。
因主下水管道末端原設(shè)計(jì)管徑較小致使快餐公司下水管道經(jīng)常堵塞,為了不影響快餐公司正常營業(yè),物業(yè)公司工程部維修班同志們下班后一直等到凌晨各營業(yè)場所營業(yè)結(jié)束后開始進(jìn)行主下水管道末端改造工作,盡管他們已困得直打哈欠,可一旦投入到工作崗位,馬上又煥發(fā)出,在工程師的帶領(lǐng)下,小伙子們冒著小雨鉆進(jìn)昏暗、潮濕的下水管道中,一股股惡臭撲面而來,幾乎令人窒息,但他們就是在這樣惡劣的環(huán)境下經(jīng)過一次次切割、一遍遍焊接,奮戰(zhàn)3個(gè)多小時(shí)終于順利完成了任務(wù),而此時(shí)東方已經(jīng)泛白,他們那被污水、雨水和汗水染得烏花的臉上露出了倦意的笑容。
4月的一天傍晚，物業(yè)公司保安部治安員們?cè)谇皹擒浖䦂@逐層認(rèn)真巡查，當(dāng)巡查到六樓時(shí)，發(fā)現(xiàn)一家軟件公司的大門沒有反鎖，潛在著很嚴(yán)重的安全隱患，為了徹底杜絕隨時(shí)可能發(fā)生的安全事故，必須立即通知到該公司負(fù)責(zé)人員。此時(shí)天已經(jīng)很晚，該公司又未留電話號(hào)碼，治安員們想方設(shè)法、費(fèi)盡周折終于聯(lián)系到該公司人員前來鎖上了門，而治安員們?yōu)榇苏局嗫嗟却藘蓚�(gè)多小時(shí)，腿腳都已經(jīng)麻木了。正如該公司負(fù)責(zé)人送來的中所言：是他們的高度責(zé)任心、認(rèn)真負(fù)責(zé)的敬業(yè)，杜絕了一起嚴(yán)重的安全事故，使入駐企業(yè)深感xx村軟件園安全防范工作的確能落到實(shí)處。而面對(duì)表揚(yáng)他們則平靜的說：這是我們的職責(zé)，是我們應(yīng)該做的。
雖然他們所做的這些事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上鐵人王進(jìn)喜的轟轟烈烈，但是，在他們的身上我們卻看到了事關(guān)一個(gè)企業(yè)興旺發(fā)展所必須具備的忘我的工作熱情和無私的敬業(yè)，這難道不正是高尚的職業(yè)道德的一種真實(shí)體現(xiàn)嗎?!
而象這樣的事情在物業(yè)公司各平凡的崗位上還發(fā)生過許多。
雷鋒同志說：一個(gè)人的生命是有限的，而為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。雷鋒，用實(shí)際行動(dòng)實(shí)踐了自己許下的諾言，他的名從此成為高尚品德的代名詞，而他僅僅是一名普通的解放軍戰(zhàn)士。而我們做為新時(shí)代的青年，在從事著平凡的工作，想要有所作為，必須從生活中、工作中的一點(diǎn)一滴做起，從平凡的小事做起，但是，我們要在平凡的崗位中不斷的提煉己的人身價(jià)值，發(fā)揮己的時(shí)代作用，這，才不失作為一個(gè)新時(shí)代的有志之士的英雄本色。
人生應(yīng)該是多姿多彩的，應(yīng)該是幸福和諧的，但她更應(yīng)該是有價(jià)值的!同志們，讓我們攜起手來，用心譜寫xx村美好的未來，用心譜寫我們無悔的人生!
全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿 篇3
同學(xué)們：
上午好！
經(jīng)過一個(gè)假期的休整，我們迎來了一個(gè)新的學(xué)年，開始了新的學(xué)習(xí)生活。首先，祝全體同學(xué)在新的學(xué)期里百尺竿頭，更進(jìn)一步！
為了能讓大家更好的學(xué)習(xí)和生活，
新學(xué)期我向同學(xué)們提一些要求：
一、首先希望大家能夠快速的從假期慵懶的休息狀態(tài)中調(diào)整成有緊張的有規(guī)律的學(xué)習(xí)狀態(tài)。特別是在家很晚才起身，你在學(xué)校就必須得按學(xué)校的作息時(shí)間表來要求自己，這幾天比較冷更是考驗(yàn)大家的時(shí)候，當(dāng)然也是我們政教處檢查的重點(diǎn)時(shí)段。
二、注重安全：
一定要按學(xué)校的要求做，聽從老師的管理，上樓下樓、出操、課間活動(dòng)都要把安全放在第一位，珍愛生命，提高自我保護(hù)意識(shí)，牢固樹立“安全第一”的觀念。
三、注重衛(wèi)生
第一是個(gè)人衛(wèi)生，假期中一切都很隨便，來到學(xué)校后一定要把自己洗的'干干凈凈的，衣服穿戴整潔，頭發(fā)剪成學(xué)生頭。第二是學(xué)校衛(wèi)生，我們的校園每天都被值日生打掃的很干凈，請(qǐng)大家吃剩的包裝袋或者是其他的垃圾都要隨手丟在垃圾筒里。
四、注重就餐秩序
就餐的紀(jì)律上學(xué)期說的比較多，總得來說希望大家，注重自己的修養(yǎng)，慢慢走不要急不要跑，那么就餐的時(shí)候要做到安靜就餐文明就餐，特別要做到的就是不能浪費(fèi)。
最后，希望所有同學(xué)能珍惜在校的每一天，認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提高自己的各方面能力，我相信，所有的鄭樓中學(xué)的學(xué)生都有決心在新學(xué)期做到：讓家長放心，老師高興，社會(huì)歡迎，自己滿意！