怎么做好演講中的站姿和換位
一個(gè)人把過多注意力集中在自己的言辭上，會致使他似乎忽略了這樣一個(gè)事實(shí)：他的動(dòng)作、姿勢和表情正講述著它們自己的故事。下面是小編為大家收集關(guān)于怎么做好演講中的站姿和換位，歡迎借鑒參考。
演講中的“站姿”
首先，演講時(shí)一定要站立講話。站立講話是對聽眾最基本的尊重，除非這位演講者是公認(rèn)的權(quán)威或者年長體弱者。
其次，演講過程中身體站姿基本要求是：身體可以略前傾后傾或其他微調(diào)，但是要保持軀干是直立的。在講臺上不允許出現(xiàn)歪歪扭扭的演講者，同時(shí)也要注意身體不要依靠任何物體，雙手別撐在前排的桌子上。
最后，演講者站姿需遵循兩個(gè)原則：第一，必須與聽眾拉開一定的距離(在會議中的發(fā)言不在此列)，要與離你最近的觀眾保持1米以上的距離。第二，如果場地過于局促，演講者切忌身體過分前傾。因?yàn)槿绻葜v內(nèi)容呈現(xiàn)語氣較為強(qiáng)勢，會令聽眾更為壓抑;如果語氣親切溫和，會令聽眾感覺過分親昵。
演講中的“移動(dòng)換位”
很多人都被這個(gè)問題困擾過：在臺上的時(shí)候，動(dòng)也不是，不動(dòng)也不是。不動(dòng)，就會像跟“木頭”暴露自己的緊張局促;動(dòng)，就好像自己又變成了蹣跚學(xué)步的嬰孩，不知該怎么邁腿。
動(dòng)還是不動(dòng)?確實(shí)是個(gè)問題。我們來看怎么解決這個(gè)問題。
首先，千萬不要一動(dòng)不動(dòng)。當(dāng)演講者站在臺上一動(dòng)不動(dòng)，或者僅僅做幾個(gè)不自然的手勢時(shí)，那么聽眾一定會把他定位為初級演講者。沒有聽眾會喜歡一根立在臺上的“木頭”，即便他會說話，或者可能說出一些對聽眾有意義的話，但是，他仍然是一根“木頭”。
其次，互動(dòng)式換位，讓臺上臺下融為一體。當(dāng)演講者向聽眾提出某些疑問或者做某項(xiàng)小調(diào)查時(shí)，如果他站在原來的地方一動(dòng)不動(dòng)，絕大部分聽眾會產(chǎn)生“跟我有什么關(guān)系”的想法，對演講者的回應(yīng)不會很熱情。正所謂“山不動(dòng)，我走向山”，此時(shí)演講者需要做的就是帶著問題自然穩(wěn)健地走向聽眾，這樣就加強(qiáng)了現(xiàn)場的對話交流感。聽眾們會自然地給以回應(yīng)，哪怕僅僅是注目或點(diǎn)頭。
再次，轉(zhuǎn)換式換位，讓講臺變成你的舞臺。一般來講，“銀瓶乍裂”部分，是站在初始位置講述的，當(dāng)進(jìn)入“擲地有聲”的三個(gè)分論點(diǎn)的時(shí)候，就可以進(jìn)行換位了。移動(dòng)的步伐和內(nèi)容的講述一定要同時(shí)進(jìn)行，步速要比平時(shí)緩慢許多，但自然放松仍是首要標(biāo)準(zhǔn)。步伐不能過大也不能過小，與肩同寬即可。切忌換位的時(shí)候看腿和腳。演講者可以隨著“分論點(diǎn)”的轉(zhuǎn)換而換位，也可以在“說到這兒，我想給大家講個(gè)故事”此類的話語進(jìn)行換位，力求通過這種換位讓聽眾更明確地感受到內(nèi)容的轉(zhuǎn)換，但務(wù)必在“一錘定音”開始的時(shí)候回到初始位置。
無需換位的情況
移動(dòng)換位固然重要，但有些情況下可不必進(jìn)行換位。如果有固定在臺上的演講桌(或稱主持桌)，盡量不要隨意走動(dòng)。如果在臺上固定了立式麥克風(fēng)，也千萬別把麥克風(fēng)拿下來然后在臺上移動(dòng)換位，否則會讓聽眾無法判斷視覺上的核心，雖然明知道演講者是核心，但立在中間的麥克風(fēng)架總會讓人覺得別扭。如果聽眾是站著聽你演講，并且你和聽眾的距離并不大的時(shí)候，也建議你不要換位。移動(dòng)換位的目的就是讓講臺被演講者充分利用，如果空間本就不大，演講者僅需站立并加手勢動(dòng)作即可，無須換位也可以掌握全場。
小結(jié)
在演講中，聽眾除了“聽覺”之外，還有“視覺”。演講者在演講過程中，需要站立，但不能一動(dòng)不動(dòng)，可以根據(jù)演講內(nèi)容采用“互動(dòng)式換位”或“轉(zhuǎn)換式換位”來吸引聽眾注意力。