應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法

　　面試最怕的是緊張，因?yàn)橐痪o張什么都亂了，該做的事情沒(méi)做好，該有的水平發(fā)揮不出來(lái)，真是越緊張?jiān)綁氖�，今天第一范文網(wǎng)小編給大家分享一些應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法1、將通信工具調(diào)成震動(dòng)狀態(tài)或關(guān)閉

　　在面試過(guò)程中，你作為求職者起碼要做到尊重對(duì)方，不宜在面試過(guò)程中接打電話，會(huì)給面試官留下不好的印象。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法2、放松心情、調(diào)整呼吸

　　萬(wàn)里長(zhǎng)征，這只是開(kāi)頭第一步。即便是失敗了，那也是你人生的重要經(jīng)歷。失去，是為了迎接下一個(gè)機(jī)會(huì)!所以，盡自己所能就足矣!

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法3、不要把面試官看得過(guò)于神秘

　　其實(shí)，面試官也是一個(gè)非常普通的人，并非所有的考官都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人才，可能在陌生人面前也會(huì)緊張，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)就用不著對(duì)考官過(guò)于畏懼，精神也會(huì)自然放松下來(lái)。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法4、翻閱公司的宣傳材料

　　如果你身邊有公司的宣傳資料架，不妨取一本下來(lái)翻看。當(dāng)HR看到你正在翻閱公司資料時(shí)，自然對(duì)你會(huì)有一定好。當(dāng)然，多了解公司的業(yè)務(wù)狀況，也可以為自己在后面的面試環(huán)節(jié)增加些可聊話題。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法5、整理好儀容儀表

　　找到最近的洗手間仔細(xì)檢查下自己的儀容儀表，以最好的狀態(tài)展現(xiàn)在面試官的面前。順便再解決下內(nèi)急的問(wèn)題，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)知道接下來(lái)的面試需要多久。而為了給自己一些整理儀容的時(shí)間，要在面試約定時(shí)間前20分鐘左右到達(dá)。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法6、充分的準(zhǔn)備

　　汽車人才在面試前要做好充分的準(zhǔn)備，主要包括的準(zhǔn)備有：簡(jiǎn)歷的準(zhǔn)備，服飾的準(zhǔn)備，還有就是對(duì)汽車企業(yè)的了解、對(duì)品牌的了解等。必要時(shí)同學(xué)之間可模擬考場(chǎng)，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時(shí)緊張程度就會(huì)減少。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法7、觀察公司風(fēng)格

　　在等候HR的時(shí)候，可以暗自觀察一下公司的大體狀況，比如員工的著裝的風(fēng)格、公司的LOGO或是帖在墻上企業(yè)文化、公司的環(huán)境等等，一來(lái)可以在接下來(lái)的面試過(guò)程中表現(xiàn)出自己對(duì)公司的認(rèn)同感，二來(lái)也可以讓自己對(duì)求職公司多些了解，以確定是否要接受這里的工作。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法8、要保持“平常心”

　　在競(jìng)爭(zhēng)面前，人人都會(huì)緊張，這是一個(gè)普遍的規(guī)律，面試時(shí)你緊張，別人也會(huì)緊張，這是客觀存在的，要接受這一客觀事實(shí)。這時(shí)你不妨坦率地承認(rèn)自己緊張，也許會(huì)求得理解。同時(shí)要進(jìn)行自我暗示，提醒自己鎮(zhèn)靜下來(lái)，常用的方法是或大聲講話，或者先輕松侃兩三句工作之外的話，這些都有助于消除緊張。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法9、自信一點(diǎn)

　　面試時(shí)應(yīng)聘者往往要接受多方的提問(wèn)，迎接多方的目光，這是造成緊張的客觀原因之一。這時(shí)你不妨將目光盯住主考官的腦門，用余光注視周圍，既可增強(qiáng)自信心又能消除緊張感;在面試過(guò)程中，考官們可能交頭接耳，小聲議論，這是很正常的，不要把它當(dāng)成精神負(fù)擔(dān)，而應(yīng)作為提高面試能力的動(dòng)力，你可以想象他們的議論是對(duì)你的關(guān)注，這樣你就可以增加信心，提高面試的成功的率。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法10、再次檢查自己所帶的資料，并進(jìn)行整理

　　資料包括身份證明、學(xué)歷證明、個(gè)人簡(jiǎn)歷、以往作品(若有)等。若東西齊全，請(qǐng)對(duì)這些資料做一個(gè)整理排序，沒(méi)有哪個(gè)HR希望看到求職者捧出一疊東西塞給他，讓他一頁(yè)頁(yè)去翻找自己需要的內(nèi)容，或是資料七零八落散至一地，那這樣的求職者一定不是一個(gè)有條理、讓人放心的員工。若此時(shí)發(fā)現(xiàn)東西沒(méi)有帶全，也不要慌張，你得慶幸自己此時(shí)做了檢查，好有足夠時(shí)間去組織向HR解釋的語(yǔ)句。

　　應(yīng)屆生面試時(shí)消除緊張感的方法11、不要把成敗看得太重

　　面試不過(guò)是一個(gè)雙方互相考察的機(jī)會(huì)，不僅是他在選你，其實(shí)你也在選企業(yè)。如果這單位不錄取，還有很多機(jī)會(huì)等待自己去嘗試，所以，不要把成敗看得太重。只要你淡然去面對(duì)面試，結(jié)果往往出其意料，你可以在分析這次面試過(guò)程中的失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，得出寶貴的面試經(jīng)驗(yàn)，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。在面試時(shí)不要老想著面試結(jié)果，要把注意力放在談話和回答問(wèn)題上，這樣就會(huì)大大消除你的緊張感。