應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法

　　面試最怕的是緊張，因為一緊張什么都亂了，該做的事情沒做好，該有的水平發(fā)揮不出來，真是越緊張越壞事，今天第一范文網(wǎng)小編給大家分享一些應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法，希望對大家有所幫助。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法1、將通信工具調(diào)成震動狀態(tài)或關(guān)閉

　　在面試過程中，你作為求職者起碼要做到尊重對方，不宜在面試過程中接打電話，會給面試官留下不好的印象。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法2、放松心情、調(diào)整呼吸

　　萬里長征，這只是開頭第一步。即便是失敗了，那也是你人生的重要經(jīng)歷。失去，是為了迎接下一個機(jī)會!所以，盡自己所能就足矣!

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法3、不要把面試官看得過于神秘

　　其實，面試官也是一個非常普通的人，并非所有的考官都是經(jīng)驗豐富的專業(yè)人才，可能在陌生人面前也會緊張，認(rèn)識到這一點就用不著對考官過于畏懼，精神也會自然放松下來。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法4、翻閱公司的宣傳材料

　　如果你身邊有公司的宣傳資料架，不妨取一本下來翻看。當(dāng)HR看到你正在翻閱公司資料時，自然對你會有一定好。當(dāng)然，多了解公司的業(yè)務(wù)狀況，也可以為自己在后面的面試環(huán)節(jié)增加些可聊話題。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法5、整理好儀容儀表

　　找到最近的洗手間仔細(xì)檢查下自己的儀容儀表，以最好的狀態(tài)展現(xiàn)在面試官的面前。順便再解決下內(nèi)急的問題，因為沒有人會知道接下來的面試需要多久。而為了給自己一些整理儀容的時間，要在面試約定時間前20分鐘左右到達(dá)。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法6、充分的準(zhǔn)備

　　汽車人才在面試前要做好充分的準(zhǔn)備，主要包括的準(zhǔn)備有：簡歷的準(zhǔn)備，服飾的準(zhǔn)備，還有就是對汽車企業(yè)的了解、對品牌的了解等。必要時同學(xué)之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時緊張程度就會減少。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法7、觀察公司風(fēng)格

　　在等候HR的時候，可以暗自觀察一下公司的大體狀況，比如員工的著裝的風(fēng)格、公司的LOGO或是帖在墻上企業(yè)文化、公司的環(huán)境等等，一來可以在接下來的面試過程中表現(xiàn)出自己對公司的認(rèn)同感，二來也可以讓自己對求職公司多些了解，以確定是否要接受這里的工作。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法8、要保持“平常心”

　　在競爭面前，人人都會緊張，這是一個普遍的規(guī)律，面試時你緊張，別人也會緊張，這是客觀存在的，要接受這一客觀事實。這時你不妨坦率地承認(rèn)自己緊張，也許會求得理解。同時要進(jìn)行自我暗示，提醒自己鎮(zhèn)靜下來，常用的方法是或大聲講話，或者先輕松侃兩三句工作之外的話，這些都有助于消除緊張。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法9、自信一點

　　面試時應(yīng)聘者往往要接受多方的提問，迎接多方的目光，這是造成緊張的客觀原因之一。這時你不妨將目光盯住主考官的腦門，用余光注視周圍，既可增強(qiáng)自信心又能消除緊張感;在面試過程中，考官們可能交頭接耳，小聲議論，這是很正常的，不要把它當(dāng)成精神負(fù)擔(dān)，而應(yīng)作為提高面試能力的動力，你可以想象他們的議論是對你的關(guān)注，這樣你就可以增加信心，提高面試的成功的率。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法10、再次檢查自己所帶的資料，并進(jìn)行整理

　　資料包括身份證明、學(xué)歷證明、個人簡歷、以往作品(若有)等。若東西齊全，請對這些資料做一個整理排序，沒有哪個HR希望看到求職者捧出一疊東西塞給他，讓他一頁頁去翻找自己需要的內(nèi)容，或是資料七零八落散至一地，那這樣的求職者一定不是一個有條理、讓人放心的員工。若此時發(fā)現(xiàn)東西沒有帶全，也不要慌張，你得慶幸自己此時做了檢查，好有足夠時間去組織向HR解釋的語句。

　　應(yīng)屆生面試時消除緊張感的方法11、不要把成敗看得太重

　　面試不過是一個雙方互相考察的機(jī)會，不僅是他在選你，其實你也在選企業(yè)。如果這單位不錄取，還有很多機(jī)會等待自己去嘗試，所以，不要把成敗看得太重。只要你淡然去面對面試，結(jié)果往往出其意料，你可以在分析這次面試過程中的失敗，總結(jié)經(jīng)驗，得出寶貴的面試經(jīng)驗，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結(jié)果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會大大消除你的緊張感。