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快面試了有點(diǎn)緊張?jiān)趺崔k

發(fā)布時(shí)間:2020-02-18

快面試了有點(diǎn)緊張?jiān)趺崔k

  面試的時(shí)候我們要擺正自己的心態(tài),不要害怕失敗,盡量去克服自己面試時(shí)的緊張心理。下面可愛的第一范文網(wǎng)小編為您提供了一些參考,來緩解面試緊張的情緒,快來第一范文網(wǎng)。

  快面試了有點(diǎn)緊張?jiān)趺崔k

  1.既然緊張無法回避,那么就要正視它

  首先,考生的這些緊張心態(tài)都是正常的,公務(wù)員面試中的緊張并非壞事,不要害怕緊張。面試時(shí)緊張是正常的,不緊張才不正常。適度的緊張,有利于刺激興奮;過度的緊張,才會(huì)導(dǎo)致發(fā)揮失常。

  2.調(diào)整面試心態(tài)

  參加面試前考生多會(huì)聽到許多這樣的話:樹立信心,不要緊張,放開放松。但說者簡單,做者困難?忌{(diào)整心態(tài)具體須做到一高一低:士氣上高——我肯定比對手強(qiáng);目標(biāo)上低——把成功幾率降低。把“一定要上”調(diào)整為“不一定能上,盡力而為,過程比結(jié)果更重要”,把參加面試權(quán)當(dāng)鍛煉自我,這樣丟掉包袱,輕松上陣,才能放開答題。

  3.放慢說話速度

  在與面試官交流的時(shí)候,面試者可能會(huì)因?yàn)榫o張說話語速變得越來越快,這個(gè)時(shí)候如果故意放慢說話的速度,不僅能夠減輕緊張的情緒,還能讓面試官仔細(xì)傾聽你的話語,給他留下一個(gè)深刻的印象。

  4.忌追求完美

  想在面試很短的時(shí)間內(nèi),把問題想得既周到又全面是不現(xiàn)實(shí)的。只要能夠真實(shí)地把自己的想法說出來,把自己最好的一面呈現(xiàn)給考官就是勝利。盲目地追求完美乃至面試時(shí)不如人意就出現(xiàn)緊張焦躁的狀態(tài)是不明智的。

  5.應(yīng)給自己留下充足的時(shí)間到達(dá)面試地點(diǎn)

  如果風(fēng)風(fēng)火火地到達(dá)面試地點(diǎn),一方面會(huì)給主考官留下不好的印象,甚至?xí)蜻t到幾分鐘而失去工作機(jī)會(huì),另一方面也會(huì)因著急而變得更加緊張。相反,如果輕輕松松到達(dá)地點(diǎn),就會(huì)比較放松,在面試中發(fā)揮出最佳水平。

  6.應(yīng)根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件買一件有品質(zhì)的衣服

  穿上得體舒適的新衣服,人有時(shí)候會(huì)感覺自己變得精神煥發(fā),信心倍增,也就不會(huì)那么緊張了。

  面試時(shí)怎樣保持一個(gè)良好的心態(tài)

  當(dāng)求職者一旦具備了一個(gè)良好的心態(tài)的時(shí)候,在面試的時(shí)候就不會(huì)緊張,充滿自信,能從容的對答面試官的提問,從而成功的給這一次的應(yīng)聘打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

  保持積極進(jìn)取的心態(tài)

  有積極進(jìn)取心態(tài)的求職者,總是把每個(gè)面試機(jī)會(huì)看成是千載難逢的好機(jī)遇,可遇而不可求,是新的成功在向你招手。于是,能在面試前認(rèn)真做準(zhǔn)備,打電話,查資料去摸底,對每一個(gè)可能要問的問題的細(xì)節(jié)都仔細(xì)思考一番,在面試時(shí)就可望有正常的或超常的發(fā)揮。有這種積極心態(tài)的人,不怕負(fù)面消息的干擾,什么“你還是多考慮一下吧!這工作不見得適合你”,什么“你這不是大材小用了嗎”,什么“再等等,也許還有更好的職位呢”等等。找工作其實(shí)是找機(jī)會(huì),而機(jī)遇又從來不是垂手可得的。有的機(jī)遇往往是稍縱即逝,你不去捕捉,定會(huì)失去良機(jī)。

  保持雙向選擇的心態(tài)

  你去求職應(yīng)聘參加面試,不是命運(yùn)操在對方手里。命運(yùn)還是在自家手上。的確,從用人單位來看,你是在接受審查,看你的條件是否符合招聘的要求。不過,換個(gè)角度來看,那家用人單位和主試人同時(shí)也在被你審查,看看他們給的條件能不能吸引你。雙向選擇嘛,你考察我,我還考察你呢!——有了這種心態(tài),你在精神上就占了上風(fēng)(但不可趾高氣揚(yáng)),以沉著、穩(wěn)健的氣勢面對主考官那一連串的問題,自然能表現(xiàn)出一種不卑不亢的態(tài)度。

  再有,面試時(shí)別高估了對方答應(yīng)的條件,特別是對方表示接納你的意思時(shí),不要高興得沖昏了頭腦。心想我先上班再說,不行我再跳槽不遲,這可就不太嚴(yán)肅了。還是要按捺住情緒,以沉穩(wěn)的語氣說話?辞闆r也可以采用“輕處理”法,即“我很高興這次面試。回去以后我再考慮一下,盡快答復(fù)您什么時(shí)候來報(bào)到(或簽約)”。這種表現(xiàn)會(huì)給用人單位一個(gè)良好的印象。

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