怎么練聲初學(xué)者（通用3篇）
怎么練聲初學(xué)者 篇1
第一步：舒展
1、雙手搓臉：就像洗臉時(shí)候那樣輕輕揉搓面部。輕柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周?chē)�，使面部肌肉舒展開(kāi)來(lái)。
2、舒展通道：七竅本相連相通。我們需要舒展發(fā)生通道，使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹氣。感覺(jué)耳膜會(huì)鼓，眼睛會(huì)張 做完四組喝一口溫水休息三十秒
第二步：均勻彈唇 1、用拇指和食指撐起臉或者嘴角，放松，輕輕吹氣使其嘴唇彈起來(lái)，保持氣息均勻、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩(wěn)。
2此動(dòng)作訓(xùn)練聲帶，同時(shí)訓(xùn)練聲帶的均勻震動(dòng)，唱歌好聽(tīng)的前提是聲帶震動(dòng)要平穩(wěn)均勻，慢慢才能獲得輕松的高音!一次一口氣保持十多秒。做十次。 喝一口溫水休息三十秒
第三步：甩音高
模仿摩托車(chē)發(fā)動(dòng)的聲音。 一口氣保持10-20秒 平穩(wěn)到真假聲的轉(zhuǎn)換
第四步：動(dòng)耳朵
將面部肌肉向斜后上方拉起來(lái)，去找突然受驚嚇的感覺(jué)就對(duì)了。 其實(shí)就是頭皮在動(dòng)，拉動(dòng)耳朵動(dòng)。
第五步：共鳴練習(xí)
類(lèi)似于狗伸出舌頭，黑白無(wú)常那樣伸出舌頭，舌頭微卷，舌頭兩邊和上下嘴唇之間有條小溝，然后發(fā)“嗚···”要感覺(jué)到渾身上下有共振。感覺(jué)就像手機(jī)震動(dòng)，要用胸聲來(lái)發(fā)。
這個(gè)練習(xí)可以改變您說(shuō)話(huà)和唱歌的音色，讓你的音色更加明亮，有磁性，這樣的聲音才入嘜好聽(tīng)。
練習(xí)一分鐘后，不伸舌頭來(lái)發(fā)音，感覺(jué)要像伸舌頭一樣來(lái)做。腳底感覺(jué)都會(huì)有震動(dòng)的。
練習(xí)一分鐘喝一口溫水休息三十秒
第六步：丹田發(fā)力
練習(xí)丹田氣息的控制力沒(méi)法一個(gè)音丹田都會(huì)動(dòng)一下，『hei』 對(duì)比：發(fā)“3”這個(gè)音。用氣息和不用氣息來(lái)對(duì)比下。 練習(xí)曲為 ：
12345“嘿 嘿 嘿”22345“嘿 嘿 嘿” 32345“嘿 嘿 嘿” 42345“嘿 嘿 嘿” 52345“嘿 嘿 嘿” 62345“嘿 嘿 嘿” 72345“嘿 嘿 嘿” 82345“嘿 嘿 嘿” 92345“嘿 嘿 嘿” 做完這個(gè)練習(xí)會(huì)感覺(jué)腰部松弛酸脹。
第七步：聲音豎起來(lái)
保持“wu”這個(gè)音的感覺(jué)來(lái)發(fā)“mu”這個(gè)音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu 保持丹田發(fā)力 速度加快
第八步：丹田咬字
Hei hei hei(丹田發(fā)力)死了都要愛(ài)Hei hei hei(丹田發(fā)力)死了都要愛(ài)
Hei hei hei(丹田發(fā)力)死了都要愛(ài)
Hei hei hei(丹田發(fā)力)死了都要愛(ài) 練習(xí)讀一段歌詞。
這樣練習(xí)，放開(kāi)你的聲音，用正確的氣息感覺(jué)卻練習(xí)咬字，讓您的腹部獲得一種肌肉的反應(yīng)，唱歌時(shí)就會(huì)有正確的氣息支持對(duì)突破高音很有幫助。
第九步;假音練習(xí)
用假音說(shuō)話(huà)，類(lèi)似于曾志偉說(shuō)話(huà)的聲音。 讀一段歌詞。可使聲音更加有磁性有質(zhì)感!
第十步：呼嚕練習(xí)
分別堵住一邊的鼻孔，模仿豬叫的聲音 堵住兩邊的鼻孔模仿豬叫的聲音
這個(gè)練習(xí)可以幫助我們打開(kāi)聲音通道，更重要的是可以幫我們打開(kāi)我們的高位置
第十一步;強(qiáng)度練習(xí)
舌頭像黑白無(wú)常的感覺(jué)，手平放在下巴，嘴唇閉攏。然后發(fā)“嗯”這個(gè)音，短促、有爆發(fā)力、很干脆的爆發(fā)出來(lái)。
十二步：狼叫
發(fā)“wu”從低音到高音，然后從高音再到低音
怎么練聲初學(xué)者 篇2
一、呼吸訓(xùn)練
呼吸訓(xùn)練永遠(yuǎn)是嗓音訓(xùn)練的第一課。首先要弄清楚一個(gè)概念，就是說(shuō)話(huà)和唱歌的發(fā)音方式是相通的，所以一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說(shuō)話(huà)上。意大利男高音之父卡魯索說(shuō)：在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰(shuí)掌握了正確的呼吸，誰(shuí)就成功了一半。氣息是發(fā)出聲音的動(dòng)力，更是各種聲音技巧的能源。
歌唱時(shí)正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開(kāi)口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作。
其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底--兩肋打開(kāi)--腹壁站定;呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁--持久--及時(shí)補(bǔ)換。不過(guò)，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。
也有一些簡(jiǎn)單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練，具體方法是：
全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時(shí)說(shuō)哦，哦，哦，呼氣的同時(shí)說(shuō)哈，哈，哈，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說(shuō)出早—上—好，說(shuō)的時(shí)候，手要能感覺(jué)到胸腔是在振動(dòng)。
然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說(shuō)幾次早--上--好。最后，站起來(lái)在房間里來(lái)回走動(dòng)，連續(xù)說(shuō)早上好，早上好。注意在說(shuō)的時(shí)候，要對(duì)自己充滿(mǎn)自信。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽(tīng))
二、共鳴訓(xùn)練
人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說(shuō)話(huà)的聲音穿透力特別強(qiáng)，即使房間里噪音很大，也能聽(tīng)清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過(guò)胸腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來(lái)的。
共鳴訓(xùn)練要注意對(duì)發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開(kāi)嘴說(shuō)話(huà)，而不是發(fā)聲不動(dòng)嘴，咬著牙齒說(shuō)話(huà)。我們會(huì)注意到歌手唱歌時(shí)都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話(huà)時(shí)你也應(yīng)該盡力做到這一點(diǎn)。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，朗讀以下的內(nèi)容大聲進(jìn)行練習(xí)：
胸腔共鳴練習(xí)：暗淡反叛散慢計(jì)劃到達(dá)
口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌
鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買(mǎi)賣(mài)彌漫出門(mén)戲迷
在練習(xí)時(shí)要注意仔細(xì)體會(huì)發(fā)音時(shí)胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺(jué)。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽(tīng))
三、吐字歸音訓(xùn)練
強(qiáng)調(diào)的是對(duì)發(fā)音動(dòng)作過(guò)程的控制，是一種經(jīng)過(guò)加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法，目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里，歌手要在一個(gè)規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi)，讓人聽(tīng)清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽(tīng)不清你在說(shuō)什么，更談不上談吐有魅力了。
怎么練聲初學(xué)者 篇3
1、在介紹對(duì)方先說(shuō)人名，后說(shuō)身份，效果可能會(huì)更好一些。另外在介紹其它人的時(shí)，用職業(yè)、愛(ài)好和一、二件有閃光點(diǎn)的事情，引出他喜歡的話(huà)題，會(huì)讓別人的印象更加深刻，別考慮自己的回報(bào)。
2、最佳的搭訕開(kāi)場(chǎng)白：對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，最好的辦法莫過(guò)于讓別的男人告訴她你的愛(ài)慕之情，換句話(huà)，讓另一個(gè)男人幫你說(shuō)出的開(kāi)場(chǎng)白會(huì)比自己說(shuō)的成功率要高一些。
3、在交流過(guò)程中不要急于表達(dá)自己，應(yīng)該三思而后言。在別人發(fā)言時(shí)認(rèn)真聽(tīng)，再來(lái)點(diǎn)目光鼓勵(lì)，最后再表達(dá)你的觀(guān)點(diǎn)。不知道應(yīng)該怎樣回答或不知道如何表達(dá)，應(yīng)該看著提問(wèn)者，微笑著告訴對(duì)方，“我得花點(diǎn)時(shí)間想想怎么回答”，然后換個(gè)話(huà)題
4、找機(jī)會(huì)跟重要人物打交道：無(wú)論參加什么活動(dòng)，盡量在第一時(shí)間到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，站在一邊注意觀(guān)察其它人，找到你的目標(biāo)之后，應(yīng)該象搶座一下，沖過(guò)去座到對(duì)方身旁。
5、學(xué)會(huì)告別:在結(jié)束通話(huà)或談話(huà)時(shí)，可以描述一下自己的快樂(lè)感覺(jué)，最好說(shuō)出對(duì)方的名字。如:
李，感謝你對(duì)方面的建議，跟你的交談很愉快。
，很高興跟你通話(huà)，希望你旅途愉快，一切順利。
6、跟陌生人順利攀談的絕招：仔細(xì)觀(guān)察對(duì)方，了解對(duì)方生活中一些瑣事和細(xì)節(jié)。如住的遠(yuǎn)近、過(guò)去幾小時(shí)的經(jīng)歷。著裝、飾物，通過(guò)這些話(huà)題很容易就能打開(kāi)話(huà)匣子。
7、準(zhǔn)備一個(gè)話(huà)題清單：平時(shí)就試著列個(gè)清單，寫(xiě)上一些大家喜歡討論的話(huà)題，做些功課和準(zhǔn)備，確定自己要表達(dá)的觀(guān)點(diǎn)，特別是把注意力放在大家的討論上，表述時(shí)會(huì)更有激情。 比如記幾個(gè)笑話(huà)、段子，幾個(gè)有意思的話(huà)題。
8、聽(tīng)不懂別人交談時(shí)該如何掩飾：
可以把身邊的聽(tīng)眾拉到一旁低聲求助，請(qǐng)他告訴你答案。向別人求助時(shí)別難為情，對(duì)方不會(huì)覺(jué)得你無(wú)知，反而很高興能為你提供幫助。(注：還可以立刻在手機(jī)上做搜索)
9、怎樣邀請(qǐng)別人赴約?
當(dāng)你請(qǐng)一個(gè)大人物時(shí)，如果說(shuō)：您周三有空和我一起吃個(gè)午飯嗎?通常會(huì)被拒絕，但如果換種方式“未來(lái)兩周您哪天有空同，我們一起吃個(gè)午飯嗎。”或者：我很想找時(shí)間跟您吃個(gè)午飯，你看一下日程安排，把您方便的時(shí)間告訴就行。
跟女孩子約會(huì)也可以用類(lèi)似的辦法，如：聽(tīng)說(shuō)附近新開(kāi)一家西班牙風(fēng)味餐廳，我想去嘗嘗，你哪天晚上有空跟我一起去? 在邀請(qǐng)別人時(shí)別說(shuō)能不能，要說(shuō)：什么時(shí)候。。。
10、在吃飯時(shí)如何給別人留下深刻印象。在餐廳請(qǐng)客吃飯時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到兩個(gè)人搶著買(mǎi)單�？梢該Q種方式，事先把信用卡或一部分現(xiàn)金交給服務(wù)員，能避免事后爭(zhēng)執(zhí)，給人留下好印象。(注：身邊有幾個(gè)朋友就有類(lèi)似的習(xí)慣，吃飯前或吃飯中就先把帳單結(jié)清，并預(yù)留出一些費(fèi)用)
11、在重要場(chǎng)合遲到時(shí)別急著道歉，只要一句“抱歉，各位”就足夠了，等會(huì)議或活動(dòng)進(jìn)行一段時(shí)間后，再找機(jī)會(huì)平靜地說(shuō)出原因，態(tài)度要誠(chéng)懇一些，這樣能不會(huì)讓別人懷疑找借口開(kāi)脫。
12、在你犯下錯(cuò)誤，被人現(xiàn)場(chǎng)質(zhì)問(wèn)，可以用下面四個(gè)步驟：
(1)安靜地聽(tīng)完對(duì)方的質(zhì)問(wèn)，然后告訴對(duì)方：很高興你提出這個(gè)問(wèn)題’
(2)順著對(duì)方的話(huà)說(shuō)，然后一字一句地重復(fù)對(duì)方的質(zhì)問(wèn)。不要說(shuō)些什么“如果”“而且”“可是”，也不要更改對(duì)方質(zhì)問(wèn)你的字眼
(3)停頓幾秒鐘
(4)接下來(lái)毫無(wú)保留地告訴對(duì)方你這么做的原因。要是沒(méi)有什么合理的解釋?zhuān)蔷透嬖V他你從中吸取了哪些教訓(xùn)。
13、如何留下可靠的印象?
這個(gè)技巧在以前的文章寫(xiě)過(guò)，就是當(dāng)對(duì)方的面，用筆在筆記本上寫(xiě)下來(lái)，哪怕你并不需要這樣做。
14、如何在背后議論別人?
在任何時(shí)候別說(shuō)壞話(huà)，而讓對(duì)方“意外”聽(tīng)到你的贊賞之辭。比如在說(shuō)的時(shí)候，要“恰好”讓對(duì)方聽(tīng)到，控制好音量。
15、交流的時(shí)候怎么讓對(duì)方舒服?
一定要確保對(duì)方坐得舒服，全面考慮對(duì)方的年紀(jì)/能力/地位和性別等因素。如一定要讓男人的座位面對(duì)門(mén)口，因?yàn)槟腥吮硨?duì)門(mén)口就會(huì)抓狂，而女人不會(huì)。
16、如何時(shí)吸引大家的注意力?
(1)在參加會(huì)議、晚宴等場(chǎng)合，選“老大”右邊的位子入座
(2)坐最高的那把椅子，做的高，人們潛意識(shí)就會(huì)對(duì)你更加尊重。
17、如何讓簽名更吸引人?
《社會(huì)心理學(xué)期刊》中的一項(xiàng)研究表明，使用藍(lán)色墨水筆手寫(xiě)簽名，其效力要比使用黑色墨水筆高21%。
18、在溝通時(shí)了解對(duì)方的心思?
研究者發(fā)現(xiàn)面部表情和大腦活動(dòng)之間會(huì)建立起精密聯(lián)系，只要留意他人面部表情的習(xí)慣，特別是嘴角，你的情緒預(yù)測(cè)能力就會(huì)大大增強(qiáng)