我眼中的壓力演講稿3分鐘（精選4篇）
我眼中的壓力演講稿3分鐘 篇1
每個人都有壓力。不同的人群有不同的壓力。比如說大人們就是賺錢養(yǎng)家的壓力。小孩則是學習的壓力。大人體會不了小孩的壓力，小孩體會不了大人的壓力，我并不是個例外，而我也有壓力。
我的壓力也是學習和常人一樣，但我的身邊有一個小惡魔，它是懶惰。懶惰使我的生活變得不再那么歡樂，童年的色彩瞬間變成了灰色，因為懶惰給我了很多壓力。壓力嗎?也就是每個人生活的困難，不想讓別人失望，但自己又做不到的事。媽媽就經(jīng)常給我壓力，說我考不好，暑假就不帶我出去玩兒了。可這不管用，我的成績還是一直在下降。暑假了，媽媽給我報得有英語補習班、舞蹈班。要升五年級了，英語補習班要開始分班了，分班考試中我成績算中等，上了志高班�？墒俏也⒉婚_心，因為我的舞蹈已經(jīng)給我了很大壓力，值高他會給我更大的壓力。第1天上課時，老師布置的作業(yè)賊多，還要背課文，英語課文都知道很難背，可是還是要背呀!英語補習班放學后，我趕緊開始打開我的書寫作業(yè)，早上記憶力好，我可以背單詞，背課文。自從上了志高班，我發(fā)現(xiàn)我壓力越來越少，因為我拋棄了小惡魔，撿回了一個小天使，它是努力。但我有時候想放棄，因為我的英語補習班一天以上背課文，也很難，但是我沒有放棄，以前我背課文一個星期說不定還背不下來呢，現(xiàn)在只要30分鐘我就能背下來一整篇課文。
每個人都有壓力，我們應該學會去體諒他，不要用壓力來嚇他，因為他不會被你嚇住，甚至成績……都會下滑。
我眼中的壓力演講稿3分鐘 篇2
寒風凜冽，覆壓一切，唯青松抵擋得住風雪的壓力，構(gòu)成一幅千里冰封，銀裝素裹的世界;大漠黃沙，陣陣狂風，似惡虎一般吞噬了一切，唯白楊傲然挺立，構(gòu)成了一道金色世界中的綠屏。楊松似人生，風雪如壓力。楊松因風雪而雄偉，人生因壓力而精彩。
現(xiàn)實生活中的壓力太多太多，在這種.種壓力中，你總是一遍又一遍的抱怨自己的壓力太大。你總是抱怨上帝給了我們太多太多本不屬于我們這個年齡的壓力趁虛而入;你總是抱怨上帝剝奪了我們優(yōu)哉游哉的生活;你總是抱怨上帝將我們的時間安排的滿滿當當，不留一絲縫隙讓我們自由呼吸。
其實，上帝給了我們太多的壓力，是希望我們永遠學會發(fā)現(xiàn)壓力所給予我們的動力，你可知道，源源不竭的動力之后是一次又一次沉重的壓力。 王進喜說：“井無壓力怎出油，人無壓力輕飄飄�！钡拇_，生命是一座蘊藏著無限雄偉與氣魄的大山，而我們一生的任務就是在大山沉旬旬的壓力之下勇攀極峰。好比種子，如果只是輕松的躺在那里，只不過是一粒腐爛的種子，成就一方沃土;如果你頂著地皮的壓力努力地向上，那么一萬縷金色的陽光終會照耀在你的身上。
你煩惱于你的壓力，是因為你總是逃避壓力，不敢正視你的壓力，就像你總是警惕自己的對手，卻忘記了超越對手。
其實，壓力并不可怕，正是因為它的點綴，生命因而更加精彩，你無須把“減壓減壓”整天掛在嘴邊;也無須把失敗的原因歸咎以壓力太重而讓你無暇顧及，你要做的只是換一種思想，明白動力源于壓力，用你的激情，用你的冷靜，去奮斗那沉旬旬的生命。
或許，從前總認為青松因頑強而蒼翠挺撥，而今方明白是風雪的壓力鑄造了它的傲然挺立�；蛟S，以前總認為白楊因堅韌而挺然屹立，而今方明白是干旱的壓力成就了它的堅如磐石。
楊松尚且因壓力而雄偉，人生不也可因壓力而精彩嗎?
我眼中的壓力演講稿3分鐘 篇3
面對風暴，老船長果斷放棄貨物，任船內(nèi)大量注水，最終水的重壓讓一船人得以保全性命。由此可見，壓力于我們而言是種烏云重重的武器，甚至能在危難之中救人性命。
正如林達所說：“刺破平靜水面的銳利冰峰，它也許只露出一角�！蔽覀儾粌H要看到老船長面對災難時的智慧，更要看到這智慧背后有如冰火之重的思想本質(zhì)，那便是壓力的重要性，它才是通往成功的唯一捷徑。
倘若深思便不難發(fā)現(xiàn)壓力的必要性。
孫正義完美地利用壓力，借力打力，成為了人生贏家。十六歲，少年孫正義獨自赴美求學，在語言不通，學業(yè)差距大的壓力下，他仍主動加壓，跨級讀書。正是這樣強大的重壓，導致他手不釋卷，連吃飯上廁所都捧著教科書，最終，他僅用了3個星期從高畢業(yè)，進入大學。少年被壓力壓垮了嗎?沒有，壓力于有毅力的人而言，不過是加快他取得成功的催化劑罷了。好的舉重，比賽中選手給自己加上的砝碼，砝碼重嗎?重，但越重的砝碼越能成為他們?nèi)〉贸晒Φ幕I碼。
人生亦如此，有的人在一次次的拿掉砝碼的過程中失去了平衡，有的人卻在一次次的自我加壓，增添了自我價值的份量，更為世界增添了美好。
所以，主動施壓，更能成就美好。
面對困擾世界的糧食問題，年逾九十的袁隆平仍敢向世界人民說出他的“雜交水稻覆蓋全球夢”，是主動施壓，讓他帶領(lǐng)海水稻科研隊深入塔克拉瑪干沙漠，向大漠要耕地，是主動施壓，讓他連吃三個月臘肉，倒職務日為平，前往云南、海南和廣東等地輾轉(zhuǎn)研究，只為尋找合適日落;是主動施壓，讓他“不害怕冷嘲熱諷，不害怕標新立異”，義無反顧地選定了雜交水稻這個課題。這個老人用他六十多年的身體力行，讓世人感受到了主動施壓的魔力。是啊，壓力從來不是阻撓我們前進的絆腳石，相反，當我們學會主動給自己加壓時，無疑是走在了通向成功的捷徑上。
反觀當下，中興因缺少主動鞭策的壓力，而仍由美國宰割，華為面對這些發(fā)達國家的不公平對待，卻能自力更生，亮出了中國制造的強勁實力。究其根源，正是多年來的未雨綢繆、主動施壓在起著推力作用。
這無數(shù)個例子也在提醒我們青年人：沉得住氣，加得了壓，方能遇見更美的風景。
馮強才曾說過：“生命的定義在于擁有明天�！钡拇_，壓力是我們通向成功的捷徑，把握住，便哪怕是天寒地凍，路遙馬力，也定能闖出一片屬于我們的遼闊驕天!
我眼中的壓力演講稿3分鐘 篇4
“快，把初一的課本復習了，寒假作業(yè)給我檢查!”媽媽耐心的對我說�！昂茫�，好，天天都是學習，學習能搞出個什么名堂嗎?”我不厭其煩的說。
其實我也不是不知道，現(xiàn)在這個社會競爭非常激烈，只有學習才是唯一的出路。如果你在大考試時比別人哪怕只高了0點幾分，略好一籌的工作也會降臨在你頭上。所以媽媽才會這么苦口婆心的叫我學習。這些，我比誰都清楚。
在當今的社會，我們可以看到大街小巷，到處都是補習班招生的廣告，家長和孩子也接踵而至的去上課，大人出錢，小孩出力，忙的不亦樂乎，到頭來都是為孩子好。有的孩子一個周末兩天的休息時間，被安排的滿滿當當，沒有絲毫放松的機會。這些孩子也許會說：“我壓力好大，爸媽一點也不體諒我的感受!”
其實這是普天下的父母對孩子的一種“望子成龍，望女成鳳”的愿望。話又說回來，當我們在獲得壓力的時侯，就釀成了動力產(chǎn)生的開端。比如說父母在那嘮叨：“哎呀，現(xiàn)在工作不好找，你必須努力學習，要不以后結(jié)婚都沒人要!”這時，我們雖然會感到心頭一沉，但是馬上會變成一種動力“我必須好好學習，真想父母說的那樣就沒救了”。
往往動力是來自于壓力的。當人在成功的巔峰或失敗的深淵時，就不會有攀向更高峰的志向或爬出深淵的動力。
接受壓力吧，不要怪父母，要記住“陽光總在風雨后”，壓力過后，便會獲得更大的動力!接受動力，努力奮進，要對得起自己以前承受壓力的“痛苦”!