關(guān)于堅(jiān)持的10分鐘演講稿（精選4篇）
關(guān)于堅(jiān)持的10分鐘演講稿 篇1
小學(xué)也有寫過日記，但沒有堅(jiān)持下來。如今，在高老師的教育督促下，我又重新拿起了筆，開始堅(jiān)持寫日記。
日記寫什么?
不少人從童年、少年，每一步下來，過的日子沒有痕跡就過去了。著名哲學(xué)家周國(guó)平認(rèn)為這很可惜。無論是幸福還是挫折，都是情感體驗(yàn)的快樂，都要珍惜。帶著心靈去生活，用寫日記、寫作來珍惜。“記下生活中讓你動(dòng)情的事，它是人生的財(cái)富�！�
我寫日記時(shí)，通常是對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行自我反省。正如老師教我們跟曾子一樣“三省吾身：‘為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?’”有時(shí)不開心，我會(huì)把日記當(dāng)作一個(gè)真誠(chéng)的朋友，通過向她傾訴煩惱和苦悶，我釋放了壓力，很快就從憂愁中走出，變得快樂。
寫日記有何用?
“其實(shí)寫作、寫日記的主要作用不是讓你成為一個(gè)作家�！敝車�(guó)平認(rèn)為，通過寫日記，關(guān)注生活對(duì)于個(gè)人的意義，就不光是在過日子，而是帶著情感去生活，關(guān)注生活的這些過程。通過寫作，把內(nèi)在的眼睛練得敏銳了�！拔矣X得我活在這個(gè)世界上，應(yīng)該說是比較敏銳的，比較清醒的，不會(huì)糊里糊涂，這個(gè)東西就是寫作給我?guī)淼摹！?/p>
我也認(rèn)為，日記是回憶生活的好辦法。也許我們認(rèn)為自己的記性很好，一定可以清晰的記住發(fā)生的每件事，其實(shí)不然，人的記憶是脆弱而短暫的。如果你把自己的那些經(jīng)歷寫成日記，那么歷史便不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消失。
通過寫日記和反省，我不僅明白了許多人生的道理，而且改變了自己一些不良習(xí)慣，在學(xué)習(xí)和生活待方面都取得了明顯進(jìn)步。
看看自己都寫半本的日記，覺得很就成就感。吳鋇瑩十分愛寫日記，周晉南也是呢，他們現(xiàn)在都把寫日記當(dāng)成了一種享受，同時(shí)，作文水準(zhǔn)也一直在提高。對(duì)于這一點(diǎn)，我也深有體會(huì)。我想，只要我堅(jiān)持寫下去，就一定會(huì)大有收獲的。
日記有這樣的一種力量，它能讓我們重新審視自己，調(diào)整看待事物的角度，從而更加全面地理解人或事，讓我們?cè)黾涌朔щy的經(jīng)驗(yàn)，迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
希望大家都有認(rèn)真寫好日記。讓我們與日記一起成長(zhǎng)!
關(guān)于堅(jiān)持的10分鐘演講稿 篇2
人生的漫漫長(zhǎng)路，蜿蜒曲折，看似遙遙無期。我們?nèi)缟衬械男腥�，尋找著生命的綠洲。但這綠洲，如虛無縹緲的海市蜃樓，你咫尺，它消逝。沙漠中，會(huì)迷失，會(huì)煎熬，但只要執(zhí)著的堅(jiān)持下去，就能找到那甜美的甘泉。
一年前，我校藝術(shù)節(jié)如期而至，我們按捺已久的激情如沉寂的火山噴發(fā)了出來。但排舞的訓(xùn)練，讓我們無所適從。
夜，露出了狡黠的光芒。在排練室中，錄音機(jī)不知疲倦的播放著，這個(gè)狹小的房間里，四面都是慘白的墻壁，像一個(gè)密不透風(fēng)的牢籠，束縛著我們。
我們拖著疲倦的雙腿，不停的扭曲著身子。跳躍、旋轉(zhuǎn)、平衡。我們失去了自己的重心，也迷失了自信的支點(diǎn)。時(shí)間如一把利劍，凌遲著我們僅剩的耐心。
我們士氣低迷，都是無精打采的樣子，動(dòng)作也是有氣無力，隊(duì)伍更是參差不齊。教練、老師臉上都浮現(xiàn)出了焦慮的神情，但也都無可奈何。
終于，我們之中爆發(fā)出了不和諧的音符，幾個(gè)同學(xué)干脆癱坐在地上，對(duì)著我們大吼：“這種舞誰要排啊?費(fèi)力不討好，干脆棄權(quán)算了，這只是徒勞無功!”我們停了下來，如疲倦的機(jī)器，停止了長(zhǎng)期的運(yùn)作，都紛紛坐了下來。
這個(gè)房間，從來的沒有這么安靜過。大伙都靠著墻，頭無力地歪向一邊。汗水是我們虛脫的標(biāo)志，雜亂無章地從面頰劃過。電風(fēng)扇旋轉(zhuǎn)著，無力地向我們輸送微弱的清涼。有的同學(xué)甚至收拾起衣服，準(zhǔn)備離開這地獄的牢籠。老師與教練也竊竊私語著，時(shí)不時(shí)無奈地?fù)u頭。
這一切，都是那么令人沮喪。
這時(shí)，不知是誰，高喊一句：“我們不能退縮，我們必須堅(jiān)持下去!”這時(shí)，我虛弱的神經(jīng)突然被震撼了，散亂的目光又重新交匯在了前方。是啊，我們不能半途而廢，要執(zhí)著地堅(jiān)持下去，這樣才能找到成功的綠洲!
我們好象注入了新鮮的活力，重新投入到了訓(xùn)練中。就這樣，一次又一次，一天接一天，不管再苦再累，我們都執(zhí)著地咬牙堅(jiān)持，我們堅(jiān)信：我們終究有回報(bào)。
在比賽中，盡管成績(jī)不理想，但我們臉上依舊綻放出燦爛的笑。因?yàn)�，我們�?jiān)持過!
初中三年像指縫中的水，已悄然流逝。但我認(rèn)為，我所收獲的，不僅是知識(shí)，而是更多的內(nèi)在品質(zhì)。其中，那最亮的明珠，是執(zhí)著與堅(jiān)持。我相信，它所綻放的光芒，一定會(huì)引導(dǎo)我走向那成功的綠洲。
關(guān)于堅(jiān)持的10分鐘演講稿 篇3
我在一篇報(bào)紙上讀過這樣一個(gè)故事。
民國(guó)時(shí)期，有一對(duì)男女，他們互相相愛。那時(shí)候大概已經(jīng)是抗戰(zhàn)結(jié)束了。兩個(gè)人的戀情就好像春天的種子一樣，很快的就破土發(fā)芽了。可是，男的一家在內(nèi)戰(zhàn)開始后，就準(zhǔn)備搬到香港去。而那個(gè)男的沒有走，他留了下來，準(zhǔn)備和那個(gè)女的成婚。
就在解放軍要來的前一天，兩人和一幫朋友約好準(zhǔn)備往廣東走。那個(gè)女孩子為什么沒有家庭，不得而知。于是，他們約好，男的和女的先在杭州南門碰頭，一起去會(huì)一幫朋友，然后一起走。
到了第二天，那個(gè)女的一大早就到了南門，等著相約的時(shí)間與人物�？墒�，那個(gè)男的卻始終沒有來。就那樣等了一天，直到解放軍進(jìn)城。當(dāng)天晚上，那個(gè)女的就到男的家里面去找，早是人去樓空，一點(diǎn)有人準(zhǔn)備留下的跡象也沒有。而再去找那幫朋友，卻也是都走了。
那個(gè)男的，原來不放心，先去了朋友們那里。一陣亂紛紛之下，就以為那個(gè)女的大概被通知到了，也已走了。于是、一路向南，一直到了中國(guó)臺(tái)灣。
幾十年后，那個(gè)男的回到了大陸。他又去了杭州南門。在一家小貨攤的背后，他一眼就認(rèn)出了當(dāng)年的戀人。那個(gè)戀人也認(rèn)出了他，兩個(gè)人就那樣互相看著。
報(bào)紙寫到這里，就沒有再寫下去了。
我很不解，這個(gè)關(guān)于時(shí)間的故事怎么沒有獵奇的東西。想來報(bào)紙還是有素質(zhì)的、它沒有把一些個(gè)人的隱私登出來取悅大眾。
但我就不明白了，是什么原因，那個(gè)女的一輩子都在等待，甚至在南門擺了一個(gè)貨攤?
我想不明白。但當(dāng)我試著走近這個(gè)或存在或虛構(gòu)的人物時(shí)，試著以人之常情去猜度的時(shí)候。我只能認(rèn)為，那既是社會(huì)的后果，那也是關(guān)于一個(gè)人的選擇。她很顯然沒有派信、也沒有直接聯(lián)系。她只是等待、在等待那個(gè)昏亂的早上，在等待她自己的堅(jiān)持。
這樣的人是值得尊重的，但不一定值得效仿。
在這個(gè)故事中，我嗅出了戲文的味道，也嗅出了傳統(tǒng)守舊的味道。但我最想嗅到的，是那夕陽下的溫度。
良人不在、良人已去。良人真的不在了嗎?她、等待的是教養(yǎng)與堅(jiān)韌。他、等待的是自己的宿命。
情何以怯、意何以怯、行何以怯?不該啊。
這個(gè)故事看起來好像悲劇，甚至可以說是很理性的悲情�？墒�，換做是我，幾十年后，是怎樣的情懷與想法?我不敢去設(shè)想。
所謂寧可天下負(fù)我、不可我負(fù)天下人者。是如此出奇與荒.唐。
假如一定要找點(diǎn)正面的東西。我會(huì)說，情緒也是就是風(fēng)與雨，而性情也許是草與物。單單人，它就是一個(gè)人的全部。
關(guān)于堅(jiān)持的10分鐘演講稿 篇4
或許，他永遠(yuǎn)被人瞧不起;或許，他天生的缺陷讓他自卑;或許，他為了自己和正常人一樣行走，付出了全部。但是我要告訴你，無論如何，他的身上有著一份可貴的精神。
我并不喜歡，因?yàn)檫@種讓自己傷痕累累、累到不行。直到我看見了他，我才改變了我的想法。
那天我從病房里出來。看見一個(gè)大哥哥在走廊上，樣子是在學(xué)習(xí)走路。旁邊的護(hù)士偷偷的告訴我，他的了小兒麻痹癥，非要脫去雙拐走路，講什么也不聽。
我暗想：這個(gè)估計(jì)是他的夢(mèng)想吧，他一定不會(huì)堅(jiān)持下去，畢竟摔一跤是很痛的，這樣做只會(huì)受傷。
我走上去一點(diǎn)，躲在一邊，慢慢地觀察他的一舉一動(dòng)。他的家人一直陪在他的身邊，一次次的把雙拐遞給他，好言相勸�？墒�，他卻一次次的把雙拐上扔在地上，大喊不要管他。過了一會(huì)，他索性獨(dú)立往前走去。他剛走兩步，腳忽然往外一撇，他重心不穩(wěn)。一下子摔倒在地上。“他應(yīng)該不會(huì)繼續(xù)下去吧�！焙鋈�，他說：“不要管我，你們都走開，快一點(diǎn)�！彼募胰苏驹谝慌阅臑樗佑�。只見他雙手撐地，努力的想讓自己的腳站直，想辦法站起來。一次不行，兩次不行，三次不行。他又一次的摔在了冰冷的瓷磚上。我看不下去了，躲回了病房。
我躺在床上靜靜的想：是什么讓他這樣繼續(xù)嘗試走路;為什么他不選擇用雙拐支撐;為什么會(huì)讓他有這種想法。我陷入了沉思。第二天，我去走廊看他繼續(xù)嘗試，出乎意料。他又開始了學(xué)習(xí)。這次只有他自己。他開始走路。走幾步就摔一跤。每當(dāng)他摔跤的時(shí)候，他只是咬一咬牙，皺一皺眉。然后扶著墻壁站起來。我走上前去問：“你為什么要這樣做�！彼噶酥概赃叺囊巫樱疽馕野阉錾先�。他咬著嘴唇，擦了一把汗：“不，我只是想和正常人一樣，能獨(dú)自走路。”我心理想是嗎?可是這樣只會(huì)變本加厲的讓你受創(chuàng)。你永遠(yuǎn)不會(huì)成功的。眼里露出不相信的眼神。大哥哥看了看我，似乎也明白我在想什么，握了握自己的拳頭，又開始了練習(xí)，我轉(zhuǎn)身走回病房。
一天又一天的過去了。直到有一天，護(hù)士姐姐來給我打吊針的時(shí)候，對(duì)我說：“那個(gè)大哥哥啊，真努力，不知怎么的，一刻不停的練習(xí)走路，我看著都心疼啊!”
聽到這句話。我心顫抖了一下。真的嗎，他真的堅(jiān)持下去了嗎。慢慢的轉(zhuǎn)身，帶著不熟悉的步伐堅(jiān)定的踏出每一步。我看著他的背影，有一種感動(dòng)涌上心頭，只要堅(jiān)持下去，再困難的事情我們都能夠克服去的成功。我突然想感謝他，他教會(huì)了我什么事情只要堅(jiān)持了都會(huì)過去。我快出院了，走到走廊上。想看看他成功了沒有。沒想到，他一瘸一拐的走過來。他對(duì)我笑了笑說：“到家別忘了練習(xí)”�；氐郊椅易跁狼�，喃喃道：“沒想到，他真的堅(jiān)持下去了。一句話有時(shí)也真的很重要，可以激勵(lì)一個(gè)人堅(jiān)持到底。為什么我就不行呢?難道是沒有人激勵(lì)我?不，不是的，是我自己沒有堅(jiān)持下去�？傄詾橹挥懈冻鰶]有收獲�？墒�，是他告訴我了真理�？偸菚�(huì)付出，雖然會(huì)把自己弄得傷痕累累，但也值得了。因?yàn)樽约撼晒α�。�?/p>
他，不會(huì)被人瞧不起;他，天生的缺陷沒有讓他自卑;他，為了和正常人一樣走路付出了全部。那是因?yàn)樗麍?jiān)持下去了，他的成功沒有讓他自卑。他為了能脫離雙拐走路，付出了全部的心血。