壓力三分鐘演講稿（精選24篇）
壓力三分鐘演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
期中考試在大家緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因有所進步而喜悅，或是因為考試的不如意而沮喪�？傊�，有人幸福著，有人痛苦著。但不管怎樣，我們都應(yīng)該微笑著去面對生活，面對成長當(dāng)中的各種挫折。
挫折是幸福的路障，同時也是幸福的烘托者。每個人的生活中都會有或多或少的挫折，而因為挫折磨礪取得的成功才會更加值得去珍惜。作為高中生的我們，處于人生發(fā)展的黃金時期，對于生活學(xué)習(xí)上的挫折，更要調(diào)整好心態(tài)，掌握正確的方法去面對。
積極正視挫折。挫折之所以存在，是因為我們對于自己的高要求。從豐滿的幻想中醒來，遭受骨感的現(xiàn)實打擊，這種距離和落差感就是挫折。往往我們會對別人高不可攀的成績抬頭仰視，羨慕嫉妒甚至恨他們看似輕易就取得的成功，而經(jīng)常忽視了他們背后付出的超乎常人的努力。我們在迷茫中找尋成功捷徑的時候，孰不知別人早已一步步到達山腰。懼怕走遠路、多走路的挫敗感才是真正的死路。人生就像一顆茶葉蛋，挫折造成的裂痕只會讓它更加入味。我們班的楊玉英、胡馨丹、姚志豪等同學(xué)總是孜孜不倦的學(xué)習(xí)，他們將學(xué)習(xí)的難題化作動力，厚厚的學(xué)習(xí)筆記本更是全班傳閱。對待挫折他們沒有窮酸秀才式的抱怨、也沒有祥裝成天賦異稟，更多的是正視挫折，然后戰(zhàn)勝。
樂觀面對挫折。當(dāng)有一道數(shù)學(xué)百思不得其解時，當(dāng)文理分科遭到自己意愿和父母沖突時，先冷靜下來，深吸一口氣，舒緩緊繃的神經(jīng)。在清晰的頭腦中思考解決的途徑，把每次挫折當(dāng)做一次經(jīng)驗。也許下次考試時遇到做過一遍的難題時，你會慶幸自己的運氣，其實不然，是自己面對挫折的鍛煉積累了運氣。事情是否是挫折并非來源于事情本身，而是個人對他的觀念決定，扭轉(zhuǎn)心態(tài)，生活其實可以很幸福。
每個人都有心中理想的前途，挫折會阻擋奮斗的激情，但微笑面對，腳步就不會停下來。
最后，我想將文學(xué)大師冰心的話和每一位同學(xué)分享：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，撒遍了犧牲的血雨�！彼�，要想讓青春之花開得更加明艷，我們無論身處何境，都請用微笑去面對吧!
壓力三分鐘演講稿 篇2
往往我都會面臨人生的雙叉路，如果你選對了你會一路風(fēng)順，往往一些迷途少年都會選擇最極端的那一路。不過我在司機吳斌身上深有啟發(fā)。
這件事發(fā)生在20__年5。29日11時10分時司機吳斌駕駛客車從無錫返回杭州的路上，一塊不名鐵片，迅速的向司機吳斌飛來，鐵片穿透了玻璃，撞上了司機吳斌，吳斌頓時肝臟破裂及肋骨多處骨折，肺腸挫傷。吳斌再發(fā)生一外的一瞬間，忍著將車緩緩得靠向路邊，拉上了手剎，開啟了雙閃燈，完成了一系列的剎車措施，這一過程僅用1分16秒。然后掙扎的站了起來對車上的乘客說：“不要亂動，一個一個下，會有人來救你�！闭f完后就開啟了車門，看到車上的乘客下完后，就匆匆的離開了人世。
司機吳斌在生死關(guān)頭決定好了方向，使保住了一車人的生命，但是司機吳斌到時完全可以不做啊!但他想死我一人只會有一個家庭傷心，兒我如果現(xiàn)在撒手再回有24個家人傷心。
往往一個重要的選擇，會改變一個人的一生。在這重要的現(xiàn)這種選擇中只有你一個人可以掌控，就算的人想幫你，也只是無能為力的。
同學(xué)們，我們應(yīng)該從今天做起向今天發(fā)起挑戰(zhàn)，讓我們一起決定自己的未來吧!
壓力三分鐘演講稿 篇3
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《最初的夢想》
最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。
如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發(fā)，又怎么會懂得，執(zhí)著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協(xié)過，但都不能湮滅夢想兌現(xiàn)時的片刻歡喜。在夢想與現(xiàn)實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當(dāng)奧運健兒站在最高領(lǐng)獎臺上，當(dāng)國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲�？蛇@自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現(xiàn)夢想就必須為之奮斗。 戰(zhàn)國時期的政治家蘇秦。年輕時，學(xué)問不深，曾到好多地方做事， 都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發(fā)奮讀書。 常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡， 就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。 才有了“蘇秦刺骨”的佳話。 幾千年前年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現(xiàn)在的我們呢?青春的日子請好好把握，不要等到夢里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。
讓我們?nèi)セ叵胛覀冏畛醯膲粝�，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風(fēng)塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風(fēng)破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友們：
大家好!今天我演講的題目是：嘗試、拼搏、成功
朋友們，你們知道海爾嗎?當(dāng)然，你們肯定會說海爾空調(diào)、海爾冰箱、海爾洗衣機，你們能一連串說出好多海爾電器。確實，海爾在今天可謂是家喻戶曉、舉世聞名，它在世界的許多國家都建立了生產(chǎn)基地，銷售網(wǎng)絡(luò)遍布全球五大洲。二○○三年，海爾全球總資產(chǎn)達213.87億元，可誰能想象：它的前身卻是一個瀕臨倒閉的集體小廠，在短短的十幾年間，竟發(fā)生了如此天翻地覆的變化。其中的奧秘是什么呢?關(guān)鍵就在于海爾人上下一心，努力嘗試，不斷拼搏。
由此可見，嘗試、拼搏、對一個企業(yè)來說是多么重要。作為--新一代建設(shè)者的我們，建設(shè)--，開創(chuàng)輝煌未來、重任在肩，又何嘗不需要這種精神呢?
這使我不禁又想起了那難忘的一幕幕。
--的-x技改工程，無論從達產(chǎn)時間最快，設(shè)備生產(chǎn)能力較強的一條生產(chǎn)線。為了取得這些驕人的成績，高線的干部職工在公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下克服時間緊、工期短、備件少、資金缺種.種困難，全員上下齊動員，嘗試運用新舉措、不斷采用新技術(shù)、先進操作法使高線工程獲得突破性的進展。今天.當(dāng)你走進整潔的-x車間看到鋼水在工人們控制之下象火紅的太陽噴薄而出的時候，你就會由衷的從心里為他們拼搏而獲得的成功喝彩!
大家知道，-x今年年底即將完成它的歷史使命，何去何從?是職工們當(dāng)前最關(guān)心的事�？墒�，你到薄板去看看，在那里，沒有什么消極怠工另謀出路的閑人碎語，沒有什么停產(chǎn)停工蕭疏散漫的不良景象。小型加熱爐里的火還在熊熊燃燒，三輥勞特式軋機還在轟隆隆的轉(zhuǎn)動，產(chǎn)品還是一樣暢銷，那些軋鋼車間的工人們還在熱火朝天的干，處處都呈現(xiàn)著一種拼搏進取的氛圍。只是他們的眼中多了幾份堅毅，因為他們一定要站好最后一班崗，再多軋一些產(chǎn)品為--年奮斗目標。
只是，他們心中多了幾份期盼，因為-年他們也許就要和那剛畢業(yè)的大學(xué)生一樣迎接新的挑戰(zhàn)新的機遇。只是，他們的腳步邁得更加堅定更加大步，因為業(yè)余大學(xué)馬上就要上課了，不嘗試重新進入學(xué)校學(xué)習(xí)，不更新知識，怎么趕得上--前進的步伐?戰(zhàn)爭需要英雄，企業(yè)生產(chǎn)同樣需要英雄。我們相信薄板廠的工人們一定會保持拼搏的精神，發(fā)揚過去的光榮，大膽創(chuàng)新，再度輝煌。風(fēng)雨之后是陽光，成功之前是拼搏。
眼下，--正緊鑼密鼓進行著新項目的籌備和建設(shè)。目前有國際競爭力的鋼鐵高端科技產(chǎn)品，投產(chǎn)后，將為--每年增添2萬噸成品，極大提高--規(guī)模實力。然而，-x的機械設(shè)備都是英國的設(shè)備，如果不進行改造，重新設(shè)計加工，拆回來的設(shè)備將不能夠發(fā)揮的作用。為此，負責(zé)此項工程的--各級領(lǐng)導(dǎo)正在加緊研究對策，我想，困難是有的，許多技術(shù)性的問題等著去解決，我們有理由相信，他們一定會嘗試用更多先進的技術(shù)，把-x的設(shè)備功效發(fā)揮到極致，讓先進的技術(shù)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。
正當(dāng)我們還在為-目標奮力拼搏奉獻的關(guān)鍵時刻，省黨委書記-親臨--，充分肯定--的成績，對--提出了更高的要求，寄予了更大的希望。他要求我們，”書記的一席話猶如春風(fēng)化雨，滋潤了每一個--人的心田，振奮了每一個--人的士氣，為我們--的未來描繪了一幅更加鼓舞人心的宏偉藍圖。我們--人感到振奮，也感到肩頭的擔(dān)子更重了。怎樣做才能不辜負領(lǐng)導(dǎo)的希望，回答只有一個：嘗試，拼搏，成功。在嘗試中拼搏，在拼搏中成功。
朋友，不去嘗試，我們永遠不會知道自己能做什么;不去拼搏，我們什么也做不成。嘗試，會讓我們更加了解自己;拼搏，會讓我們更加相信自己。親愛的朋友們，讓我們努力嘗試吧，嘗試一種新的方法;讓我們努力拼搏吧，拼搏出一片新的天地。在不斷地嘗試與拼搏中，我們將會變得更自信、更堅強、更完美!謝謝!
壓力三分鐘演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的主題是《愛我中華，自強不息》。
__年前，當(dāng)中華民族最終奪取抗日戰(zhàn)爭的完全勝利，血與火鑄就的抗戰(zhàn)精神，就在歷史的星空定格成永恒。
__年后，我們?nèi)找娌⒌膰矣靡粓鲩啽⑹�，展現(xiàn)國威。這是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢堅定意志的彰顯。
我想同學(xué)們和我一樣，看著這樣盛大的盛大閱兵，心潮澎湃。國家的繁榮昌盛讓我們能有尊嚴的生活，我們熱愛我們的國家。
我愛我們的國家，不只愛在心里，還想把這種愛賦予實際。
愛國首先是愛自己，愛生活。很難想象，一個連對自己都不負責(zé)任的人能做出轟轟烈烈的愛國之舉。我們渴望和平，但也必須要有保證和平的能力!我們正在步入青年時代，是人生發(fā)展的黃金時段，我們要及早做好人生規(guī)劃，樹立人生目標，更要做好本分。君子務(wù)本，本立而道生。我們是學(xué)生，我們的本就是學(xué)習(xí)，不斷的充實自己，強大自己，為中華之崛起而讀書!為實現(xiàn)人生價值而讀書!為過上有尊嚴的生活而讀書!
愛國其次是愛人，愛身邊的人，愛別人。永懷感恩之心，常存感恩之念，對老師、對家長，讓我們愛的和愛我們的人能生活得更加幸福，讓我們的國家更加昌盛富強，讓我們的子孫后代不再受曾經(jīng)受過的屈辱!
愛國從愛我們自己、愛別人開始。
愛國從專注學(xué)習(xí)、孝敬父母、尊敬師長開始;從傳承我們的精神文明開始。
愛國從撿起一塊垃圾、維護好身邊環(huán)境開始。
愛國從專注凝視著我們的五星紅旗開始，因為那旗里浸染過先輩的熱血。
愛國從大聲的唱響國歌開始，因為那歌聲中傳出慷慨赴死的沖鋒號角、彌漫出不屈斗爭的硝煙。
愛我中華，勿忘國恥!偉大復(fù)興，從我做起!勇?lián)厝�，爭做棟�?揚我國威，圓夢中華!
謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇6
再過幾個月我們將面臨畢業(yè)實習(xí)，我們將要從學(xué)校步入社會。這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變對我們來說意味著什么，現(xiàn)在的我不得而知，但是我知道即將開始的是一個新的人生，一個新的起點。
我記得美國的小說家毛姆寫過一篇叫做《刀鋒》的小說。說的是人們從一種狀態(tài)過渡到另一種狀態(tài)的時候，就像從刀的一面過渡到另一面。而最艱難的莫過于趟過刀刃的那一刻。其實走過去你就會發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠沒有我們想象的那樣不可以忍受。
在平時的生活中總會聽到關(guān)于初入社會的大學(xué)生遇到的挫折是多么可怕的話，其實我們不必太過在意。許多挫折往往是美好的開始，有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒。關(guān)鍵在于個人是怎樣看待的。要知道這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功。重要的是以怎樣的心態(tài)面對：站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人注定只能繼續(xù)哭泣。哪個站在臺面上的人，其背后不是有一堆令人心酸的過往。而挫折往往令他們站得更穩(wěn)。不管遇到怎樣的困境，只要我們盡力找出其中的光明面，這樣不管多不好的困境都會好轉(zhuǎn)，不然，只會讓自己一直陷在不幸之中。
現(xiàn)在快畢業(yè)的我們面臨的是找工作或者是接本。一直都聽到畢業(yè)即失業(yè)這句話，而這句話仿佛已經(jīng)成了現(xiàn)在大學(xué)生的代名詞。為什么還沒開始就要選擇放棄呢?人們說機會是留給那些有準備的人的，而在這里我想加上一句機會是留給那些勇于挑戰(zhàn)的人的。只要勇于挑戰(zhàn)再加上我們?nèi)陙淼姆e累，我們沒有什么是比不過別人的。況且相對來說我們的專業(yè)能力要比一般本科生強，而且我們還有一次實習(xí)的機會。從先決條件上來看我們已經(jīng)優(yōu)于他們了，還有什么必要去自怨自艾呢。
社會就像大海一樣廣闊，像天空一樣高遠，在如此廣闊，如此高遠的社會環(huán)境中怎么會找不到自己的立足之點呢。
相信自己，一定會成功!!!
壓力三分鐘演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
記得前不久看過冰心的一篇文章，是冰心寫給小讀者們的。內(nèi)容大概是這樣的：
一次春夜，冰心倚靠在椅背上看書，突然發(fā)現(xiàn)桌下爬出來了一只小老鼠。不知當(dāng)時是怎么了，冰心俯下身把書蓋在了小老鼠的身上。吃驚的是，小老鼠居然不跑。看著書下不斷掙扎的小老鼠，冰心的手仿佛有千斤重，遲遲揭不開書。透著書頁，小老鼠卷縮在書下。事情還沒完，當(dāng)虎兒來的時候，冰心竟又將書拿了起來�？蓱z的小老鼠被虎兒叼走了，此時此刻的冰心深感墜落，愧疚。
在文章中，冰心真誠的反省著自己的錯誤。她在講給一個成人朋友聽的時候，她的那個朋友卻笑話她太幼稚，認為這只是針尖大的事。許多人都認為，老鼠是有害的，人類應(yīng)該把它們趕盡殺絕。但是，我要說：老鼠是一條生命，一個活生生的生命。
其實，世界上的每一種生物的生命都是寶貴的，不管是不是什么有害的。因為那是人類為了一己私欲強加在它們身上的，它們本身是無辜的，它們的生命也值得尊重!
在小學(xué)四年級時，我曾經(jīng)學(xué)過劉俠寫的《生命生命》，其中，一株小芽在磐石中頑強的生命令我驚嘆，飛蛾極強的生的欲望令我震撼。每一種生物都有其頑強的生命力，它們的生命一樣精彩，它們的生命一樣有價值，它們的生命一樣值得我們尊重。
我們每個人都是經(jīng)過母親十月懷胎所誕下的，是母親經(jīng)過十個月辛苦的孕育，才擁有我們這鮮活，美麗的生命。因此，我們的生命不是個人的，而是父母和自己共同擁有的。我們絕不能辜負生命，因為那是汗水的凝聚，心血的匯聚。我們要善待自己的生命，尊重自己的生命!
所有生命都是神圣的，因此每一個活的存有者都有天生的價值，我們必須尊重生命。
尊重生命，讓生命之花的蓓蕾綻放清香;
尊重生命，讓生命之酒的酵母釀出醇香;
尊重生命，讓我們生命的價值大放光彩;
尊重生命，讓世界永遠年輕，永遠美麗!
我的演講完畢，謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇8
你喜歡吃小橄欖嗎?金風(fēng)送爽時節(jié)，橄欖上市了。一顆顆圓溜溜、晶瑩瑩、宛如綠寶石的小橄欖，真令人饞涎欲滴。然而，一口咬下去，眉頭卻會立即皺起：呀，這是什么味?又苦又澀!但幾秒鐘后，一股甜絲絲的感覺卻在唇舌之間漾開了，直沁心脾，讓人覺得唇齒留芳，頓時眉笑顏開。
生活頗像一枚橄欖，有喜有優(yōu)，有笑有淚。生活中的“苦”，代表著不幸與失敗，而生活中的“甜”，則包含著幸福和成功。巴金曾說過：“人們是這樣，苦與甜交織他的心房，成與敗編成他的歷史。”的確，在茫茫的大千世界里，“苦”與“甜”織就了人們的生活。
苦與甜是對立統(tǒng)一的，沒有苦，就無所謂甜;反之，沒有甜，也就無所謂苦。“吃盡苦中苦，方得甜中甜”，無數(shù)歷史事實，都證明了這一點。
春秋末年，吳國打敗了越國，越王勾踐臥薪嘗膽，勵精圖治。“苦心人，天不負”，越國重新強大起來，一洗前恥。勾踐的成功正是“艱難困苦，玉汝于成”的最好注解。
小橄欖中含有各種各樣的物質(zhì)，但只有在唾液中酶的催化作用下，才反應(yīng)而生成糖類。生活中，“苦”轉(zhuǎn)化為“甜”，同樣是得有一定條件的。其中，最重要的是，一個人必須有拼搏和奮斗的毅力，有與不幸和困難決一死戰(zhàn)的精神。
海倫凱諾是一位集聾、啞、盲三種殘疾于一身的美國姑娘，但在老師的培養(yǎng)下，她從未沉淪。她把淚水溶進生命，在崎嶇的人生道路上艱難地跋涉，在洶涌的人生海洋中頑強地揚起風(fēng)帆。功夫不負有心人，海倫終于成了一名震古鑠今的教育家和作家。
由此可見，只要鍥而不舍，即使是在極端不利的條件下，也可以取得巨大的成功，也可以化苦為甜。“自古雄才多磨難，從來紈垡少偉男。”的確，苦難，對于懦夫是異常可怕的，而對強者，則是磨礪意志的砥石�？噢D(zhuǎn)化為甜決不是輕易的，它需要付出代價，這代價有時甚至是青春、鮮血和生命。
小橄欖實在太苦了，于是有人把它用鹽水泡過了再吃。這樣，苦味沒有了，但甜味也大為遜色，遠不及先前那般清香、甘甜。生活不也是如此嗎?只有嘗到那苦到極點的滋味，才能享受到甜到極處的舒暢。試想，梅花如若不經(jīng)一番寒霜苦，又焉能花香襲人呢?人，如果自甘落后，違背甜與苦的辯證關(guān)系，那么甜同樣會轉(zhuǎn)化為苦。就如那水，有蒸發(fā)升騰為彩虹的高雅美麗，也有墮入陰溝的污穢不潔。類似之事，在我們周圍是屢見不鮮的。
當(dāng)然，也有人對小橄欖嘗都不愿嘗，或者咬一口就把它拋得很遠很遠。也許這是個人的愛好，別人無權(quán)干涉。但倘若對待生活如此，那他將永遠品嘗不到小橄欖的美味。怕苦，會使人一事無成，會使人“白了少年頭，空悲切”!生活中處處都有哲學(xué)，正如小小橄欖也會使我們悟出苦與甜的辯證關(guān)系一樣。
為了甜的到來，讓我們勇敢地投入生活，去品嘗那苦澀的“小橄欖”，去迎接那充滿無窮的幸福回味的明天吧!
壓力三分鐘演講稿 篇9
同學(xué)們，老師們：
大家好!
我今天演講的題目是“紀念紅軍長征勝利80周年”。
光陰荏苒，一晃80年過去了，80年前的長征，紅軍表現(xiàn)的英勇是史無前例的。長征是中國革命史上一副無比壯麗的歷史畫卷;是人類軍事史上一個空前的奇跡;是中國共產(chǎn)黨的偉大壯舉;是一部氣吞山河的英雄史詩。
1934年10月16日傍晚，八萬中央紅軍由于第五次反圍剿的失敗而被迫突圍西行，開始了“萬水千山只等閑”的長征.從瑞金出發(fā)到會師結(jié)束在這歷時兩年零五天的長征中演繹著一個又一個的感人故事，其中我最了解的一個是《金色的魚鉤》。1945年秋天，紅軍進入了草地。由于三個小同志得了腸胃病的關(guān)系，所以指導(dǎo)員就讓炊事班長照顧他們。三個病號一天只走了二十里路，到了宿營地，班長就到處挖草根，和著青稞面給他們做飯。不到半個月，青稞面全吃光了。饑餓威脅著他們。雖然班長到處找野草、挖樹根，可光吃這些怎么能吃飽呢?班長眼看著他們瘦了下去，整夜整夜的合不攏眼。有一天，班長在河邊洗衣服，忽然看見了一條魚躍出水面，他急忙找出一根縫衣針，彎成了個鉤，讓三個同志吃上了新鮮的魚，喝上了魚湯�？捎幸晃恍⊥咀⒁獾皆谒麄兂贼~的時候，班長從來不吃東西。后來，這位小同志發(fā)現(xiàn)班長在吃他們吃剩下的魚骨，眼淚就禁不住流了下來。
眼看就要走出草地了，班長卻餓暈過去了，三個小同志急忙去釣魚、做湯，可班長還是為了他們而犧牲了。長征中，這樣的事情幾乎天天都有，然而隊伍每天都在頑強地向前，向前……它們感動著我們，激勵著我們。同學(xué)們，當(dāng)你沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，失去自我的時候;當(dāng)你留連于武打小說，不思進取的時候;當(dāng)你吃著肯德基，喝著沃爾瑪，為超女瘋狂的時候……想一想長征吧，想一想80年前的那些為革命無私奉獻的革命先烈!
少年興則國興，少年強則國強。在新世紀，在我們學(xué)生中，這些“長征精神”，需要在學(xué)習(xí)中發(fā)揚，在校園中發(fā)揚，在做人處事中發(fā)揚，在一點一滴的成長道路上發(fā)揚，在為祖國的建設(shè)中發(fā)揚。我們要將這些精神融入到自己的血液中，讓這些瑰寶，成為生命中的一部分，使自己成為一個合格的接班者。接過長征精神的光輝旗幟，適應(yīng)時代發(fā)展的要求，銳意進取，自強不息，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為創(chuàng)造祖國輝煌的未來貢獻自己的力量!這也是一次充滿艱辛的長征，這是時代賦予我們青少年的新的長征!
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇10
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)我們從電視屏幕上看到我國選手奪得世界冠軍，五星紅旗冉冉升起在運動場上的時候;當(dāng)從廣播中聽到我國的運載火箭、通信衛(wèi)星飛上藍天，奔向宇宙的時候;當(dāng)從報紙上了解到社會主義建設(shè)突飛猛進、改革開放成就巨大的時候，我們怎能不熱血沸騰，心潮澎湃，又怎能不從心底感到作為一個中國人的驕傲!
作為青年學(xué)生的我們，更要把自己的成長成材同祖國的命運緊密地聯(lián)系起來，立愛國之志，成報國之材，刻苦攻讀，增長才干，為將來成為祖國社會主義建設(shè)的棟梁之材打下堅實的基礎(chǔ)。
首先，我們必須認清：社會主義在中國的確立，是歷史發(fā)展的必然。一百多年來為了救中國，洪秀全、康有為、孫中山等許多仁人志士曾嘗試個許多種道路，但都以失敗告終。只有中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民經(jīng)過艱苦卓絕的斗爭，建立了獨立自主的社會主義新中國，才結(jié)束了近百年中國被蹂躪，被壓迫的歷史，使中國以東方巨人的雄姿屹立于世界民族之林。
建國五十多年來，全國各族人民緊密團結(jié)在一起，為中國的發(fā)展取得舉世公認的成就付出了艱辛的努力。千千萬萬的園丁，在太陽底下日以繼夜地耕耘;千千萬萬的搞科學(xué)研究的科技工作者們在向尖端的科學(xué)之巔進軍;千千萬萬的干部正領(lǐng)導(dǎo)著十多億工人、農(nóng)民向建設(shè)有中國特色的社會主義道路邁進;千千萬萬的解放軍戰(zhàn)士們?nèi)找贡Ｐl(wèi)著祖國的邊疆。這些就是我國人民在國旗的高引下所表現(xiàn)出的獻身精神，高度的民族自尊心，自信心和民族氣節(jié)，以及崇高的共產(chǎn)主義胸懷
所以，我們更要認清，我們將來肩上的擔(dān)子，腳下的路程，任重道遠，我們必須為了祖國的美好未來，扎扎實實地學(xué)好本領(lǐng)。此時此刻，我仿佛看到了中國臺灣的和平解放，鮮艷的國旗在那里迎風(fēng)飄揚，中國正像一艘巨輪滿載著祖國人民向二十一世紀駛進。
壓力三分鐘演講稿 篇11
少年pi的全名叫：派西尼。莫利托。帕特爾，方便起見，就叫他派好了。
派是一個從小生活在動物園的孩子，一次，為了搬去加拿大，派一家與動物們登上了開往大洋彼岸的貨船“齊姆楚姆號”。
天有不測風(fēng)云，在一個風(fēng)雨交加的早晨，船沉了。睡夢中的人們還不知道發(fā)生了什么，就沉入了這蔚藍色的海洋。只有派與一只斑馬，一只紅猩猩，一只鬣狗，還有一只名叫理查德。帕克的成年孟加拉虎乘上了救生艇，
弱肉強食的生存法則毫不意外地在這里被印證。
一艘小小的救生艇自然無法滿足他們的生存需求，所以自然而然的，鬣狗吃掉了斑馬與紅猩猩，有被老虎吃掉。只剩下派與理查德。帕克了。
我本以為派也會被老虎吃掉，之后老虎死于缺水，在之后全劇終。可看著剩下200多頁紙的厚度，我便打消了這可笑的念頭。
不出所料，奇跡發(fā)生了。
派與這只孟加拉虎，在這條長僅26英尺的小艇上和諧共存了幾個月，直至獲救。
看到這里，我不得不對派肅然起敬。他是如此的勇敢，堅強。換做是我，或許早就因老虎的利爪或缺水而死了，但他卻能用自己僅有的一切，與一只老虎在一望無邊的太平洋上共存，這需要多么強烈的求生意志，多么強大的自信心啊!
在對比一下自己，整日無所事事，得過且過，無抱負無追求，為什么派可以超越自己的極限?我想，是壓力的緣故吧。
派的壓力來自于死亡，為了生存下來，他可以發(fā)揮出自己的全部潛質(zhì)，是死亡的壓力拯救了他。
而我的壓力主要來自父母和老師。只要成績有些進步，就可以說失去了壓力，一個失去壓力的人一定不會有什么大成就，因為壓力就像燃油，是我們前進時不可缺少的動力。沒有了動力，我們只能停下，倒退，最終被淘汰。
有壓力是好事，但也要適度。就像汽車超速了會被罰款，壓力過大了，也會使我們不負重擔(dān)。只有適當(dāng)?shù)膲毫由蠣N爛的微笑，美好的未來才會向我們揮手。
所以，朋友們，讓我們用雙手去擁抱這可愛的壓力吧。
無壓力，不動力!
壓力三分鐘演講稿 篇12
人可以欺騙一切，但唯獨無法欺騙自己的心靈，心靈是比雪山天地還要澄明清澈的一面明鏡，可以映照出一個人的靈魂。于是，我猶豫著，遲遲無法為我的心靈選擇。我決定云游四方，尋訪那些我景仰的人，然后做出這鄭重的選擇。臨行前，上帝一揚他手中的信封：“我打賭，你最終的選擇會是在這里面。”“上帝也玩骰子嗎?”我不信，笑著上路了。
竹籬茅舍邊，我見到了顏斤蜀，那個齊宣王說他寧愿“安步以當(dāng)車，晚食以當(dāng)肉”的人。我問他為什么要選擇隱逸，他瞇起眼睛一笑，說：“歸真返璞，則終身不辱。”“怎么還是那兩句話”，我嘟嚷著想離開，身后卻又響起了那個靜如止水的聲音：“‘不辱’的是心靈，心靈是不能有一點塵滓和愧怍的。”
愛琴海的烽煙彌漫在蒼涼空寂的天幕上，我找到了阿喀琉斯，我想知道他為什么寧愿讓帕里斯卑鄙陰險的箭射進他的腳后而至死也不肯從暗處給人致命一擊。“帕里斯要的是海倫和我的生命，而我要的是一顆高貴純潔的心靈，我無愧無悔。”他剛毅冷酷的臉或許正是因為這樣才注定了要被鑄成青銅塑像，英雄的名義千年不朽。
瞿秋白和魯迅在火爐邊促膝長談，我向他們請教人生的真諦。“您為什么要寫那篇《多余的話》讓自己蒙受那么大的爭議呢?”“‘知我者，謂我心憂;不知我者，謂我何求’”，瞿秋白平靜地說，“最‘知我’的莫過于我心，我不想讓心靈帶著愧疚死去。”“周先生呢?為什么您選擇了在鐵屋中吶喊而不是像胡適之先生一樣坐在書齋里安閑地寫作?”“中國不需要溫文爾雅的士大夫，中國需要斗士。我仰不愧于天，俯不怍于地!”
“高尚是高尚者的墓志銘。”北島如是說。我終于明白，一個完美的人生是多么不可求，而一顆純潔無愧的心靈又是多么不可失。點一盞坦蕩明亮的心燈，在人生道路上跋涉，那么無論我所選擇的前程是多么坎坷，多么艱險，我終將無悔，因為我無愧于心。
上帝微笑著把信封遞給我，我打開一看，只有兩句話：“豈能盡如人意，但求無愧我心。”我驚訝地看著他，問他如何知曉我的選擇，他卻平靜地說，這其實是心靈最好的選擇。
壓力三分鐘演講稿 篇13
盎春剛退，炎夏未至。在這個春夏接吻之際，“中國夢”——這個名詞卻以掩耳不及迅雷之勢傳遍了全中國，喚起了多少華夏兒女的思索與聯(lián)想。
想過成為大明星，在舞臺上展示自己靚麗的一面;想過成為大作家，在文學(xué)的設(shè)壇中發(fā)表自己優(yōu)雅的言論;想過成為一名女企業(yè)家，在商界的天地中叱咤風(fēng)云。但夢想與現(xiàn)實總有太大的距離，我最終成為了一名穿梭在病房的“白衣天使”。
打針，發(fā)藥，觀察病情等等，在生活的舞臺上悄悄演繹。這機械而又程序化的生活，的確讓人覺得無趣。但每當(dāng)看到那一張張渴望生命，在病魔中掙扎的面孔，那苦苦哀求的眼神時，心中的無奈和痛苦簡直就要讓我窒息，原來在生命面前所有的一切都是如此的微不足道。金錢，權(quán)利，利益……，所有的一切盡是生命的附屬體。
作為人們心中敬仰的白衣天使，我深深的明白自己肩上的責(zé)任重大，愛心耐心細心責(zé)任心，這些都是我們作為一名合格的醫(yī)務(wù)人員所需要具備的品質(zhì)，“既來之，則安之。”是的，既然我已經(jīng)走上了這條路，那么我就要盡自己最大的努力做到最好。讓生命中的每一分鐘都過得充實而有意義。
邁著輕盈的步伐，穿梭在熟悉的病房;帶著天使般甜美的微笑，去撫慰病友心中淡淡的憂傷;懷著心中濃濃的愛，去溫暖每位患者心里深處的靈魂。
一襲白衣，病房飄逸;一尾燕帽，眼中徘徊。那美麗的眼眸，只在治療時，片刻停留，轉(zhuǎn)瞬間又注意到了另一項操作上，在心中留戀的永遠是那“白色背影”。
不知道自己的身影為多少人所念想，不知道自己的眼眸為多少人回憶。這些都已經(jīng)不重要了，只希望有更多的人帶著微笑離開病房，只希望有更多的人將健康重新放在心上。
春去秋來，花謝花開。有多少人在我的生命中留下了震撼的痕跡，而我所做的一切又為多少人帶去了歡樂和幸福，我無從知道，也不會計較，但愿我付出的點點滴滴能為他們的健康埋下伏筆。
“我做的事情簡單而平凡，但在他們心中有這種大的意義。”這個就是作為一名中國護士最大的夢想。天空沒有留下痕跡，但我卻已飛過——做好工作中的點點滴滴，只為在白衣天使的尊嚴前，無愧無悔!
壓力三分鐘演講稿 篇14
當(dāng)二十一世紀的鐘聲在北京中華世紀壇敲響的那一刻，一個實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的新世紀正向我們走來。對于炎黃子孫來說，二十一世紀，將是一個與時俱進，開拓創(chuàng)新，團結(jié)奮進，重塑輝煌的世紀;二十一世紀的社會，更是一個公平正義，團結(jié)友愛，人與自然和諧相處的社會。
和諧社會離不開“公平”和“正義”。一切只有在公平的基礎(chǔ)上進行，人們才能安居樂業(yè)，而正義感是和諧社會的每一位公民都應(yīng)該具備的。“道德觀察”欄目曾播出過這樣一件事：在安徽金口村，夜里一戶人家進了小偷，被主人發(fā)現(xiàn)，大喊捉賊，鄰居王家父子聽見了，連忙沖出來幫忙。誰知那小偷有自制的手槍，幾個回合下來，王家父子連中三彈，但他們?nèi)匀粓猿謱⒋跬街品Ｃ鎸Τ謽尩拇跬�，他們毫不畏懼，視死如歸的精神，被人們所稱頌。可在現(xiàn)代社會中，這樣的行為卻越來越少，而“只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜”，“事不關(guān)己，高高掛起”的行為卻時有出現(xiàn)。所以，只有唾棄冷漠，拾起正義，社會才能“謀閉不興，亂賊不作”和諧安定。
團結(jié)互助是中華民族的傳統(tǒng)美德，友善與愛心使人與人之間充滿溫情。今年臺風(fēng)連連，暴雨侵襲，我國的湖南、江西等地成了重災(zāi)區(qū)。然而傾盆大雨沖不毀人們的愛心，各地捐款捐物，紛紛伸出援助之手。是因為有了這些愛，社會才更加和諧美好。
人自稱是萬物的主宰者，可是脫離了自然同樣無法和諧。長期以來，人類為了自身的利益，忽略了自然的承受能力，以致付出了沉重的代價。和諧社會中，人與自然的關(guān)系不該只是征服、改造和索取，更應(yīng)該是互相依存，緊密相聯(lián)的。7月1日，世界上海拔最高的鐵路青藏鐵路正式通車了。在青藏鐵路的建設(shè)者們不僅吃苦耐勞，還十分珍愛生命。對于沿路的國家一級保護動物藏羚羊，他們非常愛護，從來不傷害它們。在危險的路段，還專門架起了供羊群通過的天橋。于是，在綿延壯大購的青藏鐵路邊，可以聽到汽笛與藏羚羊一同鳴叫。
二十一世紀的美麗畫卷正徐徐展開，二十一世紀的精美琴匣正緩緩開啟，我們每一位公民都是那描繪五彩藍圖的筆，彈奏美妙琴音的弦。只要我們公平正義，團結(jié)友愛、珍愛自然、努力奮斗，定能彈奏出那二十一世紀最美妙的和諧之音。
壓力三分鐘演講稿 篇15
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《學(xué)會自我管理爭做優(yōu)秀隊員》。
《易經(jīng)》上說：“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物，其中“自強不息”說的就是要自主發(fā)展，當(dāng)今的社會更是一個激烈競爭的社會，人才選拔很看重自主獨立，由此可見，自我管理，自主發(fā)展不容小覷。作為一名小學(xué)生，現(xiàn)在的我們應(yīng)該怎樣自我管理呢?我給大家以下幾點建議：
第一，做好時間管理。
時間是上天公平賦予每個人的禮物，如不充分利用，虛度光陰實在可惜。所以請珍惜你們小學(xué)六年的時光，合理安排每天的學(xué)習(xí)與生活。做到上學(xué)不遲到;上課認真聽;課前勤預(yù)習(xí)，課后樂鞏固;假期時間，積極參與各類實踐活動，豐富課余生活。
第二，做好情緒管理。
情緒是一種復(fù)雜的心理活動表現(xiàn)，在我們實際生活中，與人交往時都會產(chǎn)生不同的情緒，如喜、怒、哀、樂等，學(xué)會管理和控制好自己的情緒不僅能帶給周圍的人好的心情還可以交到更多的朋友。當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生小矛盾，先道歉，后解釋，不要動不動就拳腳處理;當(dāng)你很氣憤時，可先冷靜下來再去解決問題;
第三，做好安全自護管理。
安全重于泰山，作為小學(xué)生，校園安全尤為重要。全體同學(xué)要嚴格按照我校一日常規(guī)要求做到：進校不沖跑、課間不追趕、文明游戲、不攀爬折枝、不帶尖銳物品入校，對于進校沖跑和課間追趕這個問題，在周會上已多次強調(diào)，但仍有同學(xué)沒有管理好自己，甚至在追趕中沖撞到老師，這是十分危險的。龍老師再次強調(diào)，請同學(xué)做好安全自護管理，為創(chuàng)造和諧的校園出一份力;其次，我想請同學(xué)們加強自理能力的培養(yǎng)，每當(dāng)龍老師看到遺落在操場上的衣服和紅領(lǐng)巾時，看到失物招領(lǐng)處亂糟糟時覺得十分可惜，這樣的行為習(xí)慣離一名優(yōu)秀的少先隊員還有些差距。學(xué)校是少先隊員成長的搖籃，作為一名校園小主人，我們不僅要有主人翁意識，也要做到自己的事情自己做，自己的問題自己想辦法，從而達到自我管理，自我教育的目的。在此，學(xué)校大隊部向全體同學(xué)發(fā)出意見征集，請同學(xué)們集思廣益來解決問題：
1、如何做好自己物品的保管。
2、如何讓遺失的物品越來越少并盡快找回。
3、失物招領(lǐng)處的設(shè)置與管理等。請同學(xué)們積極參與此項活動，充分發(fā)揮主人翁精神。這些意見與建議可以個人、小隊、中隊等形式提出，并寫上詳細的解決方案于本周五前交到學(xué)生處，為創(chuàng)造美麗的校園出一份力。
親愛的隊員們，人生的路需要自己去探索，生命的奇跡也需要自己去創(chuàng)造，自我管理，自主發(fā)展也需要自己去實踐，唯有嘗試過，才能體味其中的酸甜苦樂，接下來的每一天讓我們手挽手，一起去探索，一起成長吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇16
在青春燦爛的日子，我們盡情享受人生的絢麗美好。
當(dāng)容顏逐漸衰老時，我們也許會懷想青春靈動的舞姿。
人人都能永遠駐守青春，那該多好!但是，我們又何嘗不知，在綿延的歲月長河里，青春只不過是一朵稍縱既逝的浪花。我們不能阻擋河流的前進，我們也無法打撈那晶瑩的浪花。與其站在河邊徘徊、彷徨、等待、感嘆、懷想，到不如放開手腳，敞開心靈，激情滿懷地投入歲月的畫卷，為青春增添一些繽紛的顏色。
青春是短暫的，青春又是永恒的。只要我們的心與青春同行，將青春的芳華一直寫在臉上，揚在眉梢，印在心里，短暫也就成了永恒。
青春的內(nèi)涵不僅僅是年輕，青春要的是活力，是熱忱，是創(chuàng)造，是大膽，是理想。也許，因為青春我們遇到了更多的艱難險阻;也許，因為青春我們更要面對很多的失敗打擊。然而，正是因為擁有青春，我們就多了一塊生長希望的綠洲，多了一份奮斗抗爭的勇氣，多了一份追求成功的自信。還因為——青春是我們一生中最富有激情和創(chuàng)造力的黃金時段，是我們生命季節(jié)里春意盎然、揚帆遠航的最佳里程。
也許，我們的青春是那么的平凡簡單，但平凡不是平庸，簡單不是單調(diào)。在青春的起跑線上，我們每一個人都是平等的，只要你有信心，有毅力，肯吃苦，肯追趕，就沒有趕不上的路追不上的夢。
青春不怕失敗，青春不說后悔，青春不相信眼淚;青春要目標遠大，要果斷勇敢，要旗幟鮮明。
與青春同行，我們拒絕狂妄。野馬脫韁般的放浪形骸，只是你年少輕狂的偏執(zhí)，不是青春的灑脫。
與青春同行，我們拒絕浮躁。那些短章片語的浮華炫耀，只是你的幼稚虛榮，不是青春的魅力。
與青春同行，我們拒絕平庸。十七八歲如花的年齡，只是自然的造化，不是你青春的精彩。
與青春同行吧!不管你正當(dāng)年輕還是曾經(jīng)年輕;攜青春之手，揚帆起程，哪怕是撞斷桅劃斷槳，一路走下去，就能抵達青春夢想的彼岸!
壓力三分鐘演講稿 篇17
滔滔黃河，滾滾長江，巍巍泰山，莽莽昆侖，這是我的祖國。奧運場上，紅旗飄揚，*前，軍歌嘹亮，這是我的祖國!
祖國在我心中，我在祖國的懷抱里幸福成長。長城嶺上,我認識了她的雄偉和磅礴;絲綢道上,我認識了她的悠久和淵博. 我用我的心描繪著祖國媽媽，她飄散的長發(fā)是千百條悠然流貫的河川，她峭拔的脊梁是連綿不斷的山峰，她明亮的眼睛就是那洞庭的水，西湖的波!
透過歷史的眼眸，站在歲月的肩膀上回望。我看到盤古開天辟地，迸發(fā)出生命的光芒;四大發(fā)明，使古老的中國異彩紛呈。我看到老子孔子，舉起圣火照亮幾千年的文明;絲綢瓷器遠涉重洋，誰都知道這是來自我們的故鄉(xiāng)。那狼煙里沖殺出，兵馬俑威武的陣容;那雄偉中聳立著，萬里長城的剛強!
我們的祖國，歷史悠久，我們的祖國，燦爛輝煌!用什么詞語可以表達我對祖國的熱愛?有位詩人說得好：為什么我的眼中常含淚水?因為我對這土地愛得深沉!
也曾有那圓明園屈辱的烈火，也曾有那東亞病夫恥辱的悲憤，內(nèi)憂外患，歲月蹉跎，人們在黑夜里苦苦等待。當(dāng)雄偉的*，迎來東升的太陽，一個洪亮的聲音莊嚴宣告：“中華人民共和國成立了!”那排山倒海般的回響，傳到世界的每一個角落�？嚯y的祖國母親，擦去滿眼的淚花，露出內(nèi)心的喜悅，祖國豪邁地走向了繁榮富強。
在媽祖廟裊裊的香火里，我們聽到了《七子之歌》在吟唱，在淡水灣湛藍的海水中，我們聞到了紫荊花的芬芳;香港澳門終于回到了祖國母親的懷抱。仰望藍天，“神州飛船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峽工程，曠世神奇。改革的春風(fēng)溫暖神州大地，中華民族實現(xiàn)了偉大的復(fù)興!
我們是祖國的驕子,時代的寵兒.風(fēng)華正茂的一代啊,怎樣用鋼筋鐵骨支撐起共和國的大廈,怎樣邁開走向世界的步伐?同學(xué)們,祖國在我心中,我以熱愛祖國為榮，讓我們努力學(xué)習(xí),去創(chuàng)造祖國明天的輝煌!
壓力三分鐘演講稿 篇18
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛各位來賓!
大家好!
我是人事部新來的，很榮幸來到貴公司，成為行政人事部的一員。在這里，我首先向大家做一個簡短的自我介紹。我來自長沙大學(xué)中文與新聞系，是05屆的畢業(yè)生。從學(xué)校，走向社會，對于我來說是一個全新的挑戰(zhàn)，尤其是貴公司接納了我，讓我更加樹立要為公司做出自己的貢獻的決心，只有這樣我才能不辜負公司領(lǐng)導(dǎo)度我的信任。
人事部的工作繁瑣但是很重要，它是公司正常運轉(zhuǎn)的關(guān)鍵的紐帶。在公司會議召開、活動組織、人員管理、工資定級、績效考核、日常監(jiān)督等許多看似簡單實際關(guān)系公司發(fā)展的事情上，我的經(jīng)驗還不是那么豐富。但是，我相信，行政人事部領(lǐng)導(dǎo)的幫助和同事的關(guān)心是我不斷前行的動力，同時，在貴公司，我會積極進取，不斷學(xué)習(xí)，向周圍優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)和同事請教，不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平。
步入社會，我會順利完成從學(xué)生向社會角色的轉(zhuǎn)變，在這一個月的實習(xí)期間，我相信我一定能適應(yīng)公司的發(fā)展，跟上公司的步伐，把自己打造成為人事部合格的一員。計劃變成行動，是個不斷努力的過程，但是，我會讓這個過程變得更短。在今后的工作當(dāng)中，我會具體從以下幾個方面做起：
一、加強理論修養(yǎng)，樹立良好的形象。
現(xiàn)在學(xué)習(xí)是終身學(xué)習(xí)的過程，在理論學(xué)習(xí)上應(yīng)該常學(xué)常思，不斷加強自身理論修養(yǎng)。在理論的學(xué)習(xí)中，不僅僅要掌握政治理論，更要在酒店的人力資源管理方面下功夫。熟悉人力資源管理的方法，加強對人力資源管理的理解�；顚W(xué)活用，把理論貫徹到實際的工作當(dāng)中去。
不斷的提高自己的理論修養(yǎng)，提升良好的形象。在人事管理方面，跟員工打交道，應(yīng)該本著以人為本的原則，關(guān)心員工的發(fā)展，急員工之所急，想員工之所想，做好員工的服務(wù)者。同時，樹立自己在公司的形象，認真負責(zé)的做好自己的本職工作，不辜負同事和領(lǐng)導(dǎo)的信任。
二、努力鉆研業(yè)務(wù)，提升專業(yè)水平。
一個人的專業(yè)素質(zhì)，是他在這個崗位上能否真正立足的先決條件。我深知，專業(yè)素質(zhì)對我來說意味著不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進步，不斷的求索。我會利用自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識和現(xiàn)實中工作結(jié)合起來，不斷地鉆研自己在人事方面的業(yè)務(wù)。尤其是在公文寫作這些方面，更加要加強之間的積累，不斷地學(xué)習(xí)，深入的思考。每次通知、通告等應(yīng)用文的寫作，我都會認真的對待。
工作中的執(zhí)行力如何，跟一個人的專業(yè)水平有很大關(guān)系，只有提高自身的專業(yè)水平，才能更好的完成領(lǐng)導(dǎo)交代下來的任務(wù)，把工作做好。對于酒店，我需要了解，了解酒店的經(jīng)營，了解酒店的管理和制度，深入到酒店前臺員工中，學(xué)習(xí)，同事因地制宜因時制宜的提出相關(guān)意見和建議。
三、加強交流溝通，形成良好工作氛圍。
作為行政人事部門的一名工作者要認識每一位員工，與員工之間形成良好的交流和溝通氛圍，這樣才有利于工作的展開，反之則會在工作中造成被動。當(dāng)然，這并不等于要我們故意跟員工區(qū)攀交情，而是說在平常的生活工作中要發(fā)揚樂于助人的精神，提供同事一些方便，幫助同事一些解決一些力所能及的事情。
良好的工作環(huán)境和工作氛圍，需要我們共同來創(chuàng)造，只有懷著一顆感恩的心，注重細節(jié)，注重生活中的禮節(jié)禮貌，才能贏得你的同事的信任。如何在交流中，理順思路，就需要在日常的工作中不斷地思考和實踐。
四、聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，追求工作質(zhì)量。
部門的領(lǐng)導(dǎo)始終是我們工作中的重心，積極的完成上級交代下來的任務(wù)，把工作做好，做到精益求精，這樣的員工才是領(lǐng)導(dǎo)的得力助手。這也并非就是要在領(lǐng)導(dǎo)面前惟命是從。員工有自己的想法和意見當(dāng)然也可以向領(lǐng)導(dǎo)反映，提供領(lǐng)導(dǎo)解決問題可提供參考的方法。當(dāng)你把工作完成好了，也就為領(lǐng)導(dǎo)減輕了一定負擔(dān)，這樣領(lǐng)導(dǎo)自然而然會對你工作表示肯定。跟領(lǐng)導(dǎo)相處，應(yīng)該尊重領(lǐng)導(dǎo)的同時，保持自己的話語的平等權(quán)。
壓力三分鐘演講稿 篇19
無意間見到了幾年前風(fēng)靡一時的《青花瓷》的歌詞，腦海中便不由自主地響起了婉轉(zhuǎn)流暢的調(diào)調(diào)，不是周杰倫的，是我自己的。
滋味繁雜的校園，風(fēng)華正茂的學(xué)子，潮流像一根細線從外面的世界伸進窗戶，偷偷地觸動每一根緊繃的神經(jīng)。《青花瓷》這首歌的電臺版一出，便毫無意外地席卷了整個校園，四處傳唱綿綿，連自己也隨之無意識般熟悉了，潛移默化地上口了。記得那年，新歌發(fā)布后不久，我就在音樂考試中唱了這首《青花瓷》。但是分數(shù)很低，意外的低。后來他們說，那時我那只拽著紙的手，一直在抖。
其實，那時，對于那首歌的理解，僅僅是停留在“周杰倫”三字耀眼的標簽上，如同讀乏乏的文言文般，搖頭晃腦，脫口而出，建立在并非人類特有的條件反射上。
而今，幾年后重新聆聽到這首歌，默默咀嚼方文山的歌詞，卻如修道多載的僧人在一花一世界、一葉一菩提中猛然徹悟了一般，感受到了這遲來的真諦，和幾年前就被帶來的一縷清幽涼意。
印象最深的就是那句“天青色等煙雨，而我在等你”，說不出原因，甚至沒有原因，只是在一瞬間感受到寥寥幾字間塵封的力量，頻率和心臟產(chǎn)生共振，如同次聲波致死一般，令人近乎要湮滅于這直達內(nèi)心深處的相通，僅存理智近乎壓碎于強有力的震動。與此同時，隨之而來的是一陣古人酒逢知己千杯少的豁然和興奮，與提攜玉龍為君死的無悔和痛快，轟轟烈烈像潮水一般相涌而來，嚴嚴實實地將我包圍，圍困在他預(yù)設(shè)的溫柔的陷阱里。
知道是怎么回事嗎?那種調(diào)調(diào)，那種色彩，那種似是而非的情愫，那種氤氳著古墨和油紙香氣的朦朧，那種青天等雨的糾結(jié)……
在迷惘之中，他毫不猶豫地將一盆水墨向我當(dāng)頭潑來，涼了一身，連視網(wǎng)膜像也染上了顏色，世界融化在淡淡的天青色，也許稍微偏點墨灰。鼻腔內(nèi)充斥著濃濃的墨香味，稍稍蹋前一步就聽到積水濺起的聲音，蕩漾在空氣中。
此時此刻，此人此地，此言此情，令人不禁仰天默視。煙雨，你何時抵臨?你讓青天好等，也讓青天下的我，好等。
天青色的瓷是最上等的。相傳，陶器藝人面圣請示御用瓷釉色時，五代后周柴世宗大筆一揮，批示道：“雨過天青云破處，這般顏色作將來。”柴世宗一句任性之言，為世間添了一種絕色。五代的瓷釉就此被欽定為天青色。這種瓷必須在露天環(huán)境下出爐，而且那一瞬必然要是煙雨天氣，這樣有色彩會呈現(xiàn)出天青色。
千年一瞬，青天至死不渝等待煙雨，等待煙雨將那一瞥驚艷呈現(xiàn)世間。盡管也許需要很久很久，也許一次又一次地錯過，也許滄海變成了桑田，也許天已荒地已老，但等待不會停止。也許終于等到那一刻，卻像張愛玲口中“于千萬年之中，時間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，惟有輕輕一聲‘哦，你也在這里。’”輕輕地應(yīng)和一聲便圓滿了，收拾心情等待下一個輪回。
等待，似乎是最漫長的季節(jié)。孟姜女于閨院中，眺望帝都，寥寥無期，是等待;十字路口處，你拽著衣角，四處張望，是等待;而在纏纏綿綿的江南，等待，更是惙怛傷悴。芭蕉不待，惹了驟雨;門環(huán)不甘，惹了銅綠。而你只能在裊裊炊煙中，遙望千里，默默無語。
還記得，歌詞的最后幾句——
天青色等煙雨而我在等你
月色被打撈起暈開了結(jié)局
如傳世的青花瓷自顧自美麗
你眼帶笑意
最后，你還要將我向你那無窮的深淵狠狠地推一把，滿足地墜落在你眼角的無法參透的綿綿笑意中……
壓力三分鐘演講稿 篇20
尊敬的__、各位優(yōu)秀的伙伴：
大家晚上好!
一天宛如一年，一年宛如一天。當(dāng)回憶久遠，初心始見。隨著歲末年關(guān)的來臨，總有一些儀式感的東西提醒我們：你來到了新的一年。
非常高興又一次在這團圓、喜慶和開心的場合當(dāng)中與大家歡聚一堂，共賀新春。時間過得飛快，我們已悄然告別了成績斐然的20__年，迎來了充滿希望的20__年。過去的一年，是公司發(fā)展歷史最令人鼓舞、令人振奮的一年。
風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到。在春天的腳步越來越近之時，利用周末召開了______公司20__年工作會議。今天的會議開的很成功，參會的人員都是各經(jīng)營單位團隊長以上人員和內(nèi)勤骨干人員，是我們市公司現(xiàn)在和未來發(fā)展的棟梁。借此機會，公司黨委、總經(jīng)理室隆重舉行晚宴，邀請大家齊聚一堂，回顧20__年取得的輝煌成績，暢談公司20__年業(yè)務(wù)發(fā)展的雄偉藍圖。
回想剛剛過去的一年，對_____公司來說確實是非常不平凡的一年。在___總的帶領(lǐng)下，業(yè)務(wù)突破一個億，提前一年實現(xiàn)了累計盈利，各項關(guān)鍵指標居于全省前列，為上級公司達成10個億做出了特殊貢獻。這些成績的取得，主要得益于上級公司以___總為首黨委的英明決策，得益于___總的正確領(lǐng)導(dǎo)，更得益于在座各位同仁眾志成城，頑強拼搏。在此，我代表公司黨委、總經(jīng)理室真誠地向在座的各位伙伴，表示崇高的敬意，各位辛苦了!
雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。20__年，是公司承上啟下的關(guān)鍵一年。大家一定要樹立趕超的信心與決心，堅決打贏提升年趕超進位攻堅戰(zhàn)。相信，有公司全體員工的共同努力，我們一定能再創(chuàng)佳績!大家有沒有信心!(注意語氣)
下面，我提議：所有的靚男俊女、帥哥美女，共同敬我們越來越年輕的___總!干杯!
壓力三分鐘演講稿 篇21
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓：
下午好!我演講的題目是《信念的力量》。
有這樣一種力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失敗中不放棄奮斗，在挫折中不忘卻追求。在它面前，天大的困難微不足道，無邊的艱險不足為奇。這種力量，就叫信念。
俄國的列賓曾經(jīng)說過：沒有原則的人是無用的人，沒有信念的人是空虛的廢物。就從我們古代說起吧：兩千多年前的漢朝著名史學(xué)家司馬遷，因“李陵事件”下獄，受了宮刑。應(yīng)該說，人世間沒有比這更大的恥辱了�？墒撬麤]有消沉，忍辱含垢，披肝瀝膽，專心著述整整十一年，終于寫成了《史記》那部五十二萬字的鴻篇巨著。這需要多么大的毅力啊!假如他不是為了“究天下之際，通古今之變，成一家之言”，恐怕早就自盡身亡了。這就是信念的力量。
再來說說近代，我們敬愛的周恩來。他是真正稱得上，為他所信仰的共產(chǎn)主義事義奮斗一生的人。在他生命的最后時刻，他還要求身邊的工作人員為他播放《國際歌》。當(dāng)那磅礴的旋律盈滿一室時，的嘴唇分明還在翕xi動，在吟唱!在連放三遍后，對守在身邊的鄧穎超同志說：“我堅信全世界共產(chǎn)主義一定能實現(xiàn)。”雖然，講這個話的聲音很細微，卻給身邊的人震動很大。已近彌留階段的他，最后唱這支歌，顯示了真正不移的信念。人生盡可信念不同，能夠為信念奮斗終身，奉獻一切，那么，就連他的敵人也會為他的人格肅然起敬。
從古說到今，讓我們再來說說自已身邊的人物吧!她，是我處道橋公司的一名女工程師，作為市政行業(yè)中的一員，她像一顆耀眼的星星，在眾多璀璨閃耀的群星中熠熠發(fā)光。她，就是馬飛。馬飛畢業(yè)于武漢城建學(xué)院，90年到市政管理處工作。這10多年來，她曾經(jīng)做過工程資料員、質(zhì)量員、施工員、項目經(jīng)理。每份工作她都做都兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。力求把工作做得盡善盡美是她的信念。就拿馬飛擔(dān)任柳西河工程的項目經(jīng)理這件事來說吧。這個工程是當(dāng)年度市政府實事工程之一，施工難度大，壓力重。作為項目經(jīng)理的馬飛，精心組織人員，合理安排工序。在施工中，她始終把工程質(zhì)量放在首位，嚴格按照施工組織設(shè)計的有關(guān)技術(shù)措施，反復(fù)向項目部全體人員進行布置和交底，使每個成員做到胸有成竹。工程一開工，馬飛就日夜守在了工地上，每天晚上十點、十一點，有時甚至一二點鐘才回家，成了一個名副其實的“都市夜歸人”。女項目經(jīng)理如此敬業(yè)，令工地上的職工肅然起敬，于是用百倍的工作熱情來表達對她的敬佩之情。最后，柳西河整治工程被評為優(yōu)良工程，并獲得了市“甬江建設(shè)杯”。正是因為馬飛心中有著堅定的信念，她才能夠先后出色的完成三市路、體育中心等項目工作，得到各級領(lǐng)導(dǎo)的好評。現(xiàn)在，她是市“三八”紅旗手、省級優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，也是我處女職工的榜樣。
在座的各位團員青年，聽著這一個個鮮活的事例，您感到信念的力量了嗎?當(dāng)然，我們二十一世紀的青年，應(yīng)該比前人有更高的奮斗目標，更美好的理想，更堅定的信念。我們應(yīng)該象他們那樣，完成時代賦予的使命，肩負起我們市政事業(yè)的未來。歷史是漫長的，人生是短暫的。那么，朋友們，請用牢固的信念的桅桿，高高地揚起你理想的風(fēng)帆吧，為了單位的振興發(fā)展，為了祖國的繁榮昌盛，乘風(fēng)破浪，一往無前!
我的演講完畢，謝謝大家!
壓力三分鐘演講稿 篇22
老師們，同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：水，生命之源
水是生命的起源。水是生存的基礎(chǔ)。水是珍貴的資源。水，不僅對生命來說是不可或缺的，而且也是一個包羅萬象的文化存在：藝術(shù)家的靈感來源，科學(xué)家的研究重點，許多傳統(tǒng)和信仰的宗教儀式的不可缺少的要素。
同學(xué)們：你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”
我們的中國是一個發(fā)展中國家，隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，許多工廠也隨之建立起來了。這些工廠常常把污水排到河里、江里去。導(dǎo)致很多流域的水遭到破壞，不能引用了。水對地球和地球上的居民有著巨大的影響，無論是家庭、工廠、還是農(nóng)村，水都是人們不可或缺的。人體有三分之二以上是水分，我們每天都要喝水，用來補充流汗和呼吸時失去的水分，以保持健康。
3月22日是世界水日。每年的這一天，世界各國都會宣傳：大家要珍惜水資源，保護生命之水。其實，不光在這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水，用實際行動珍愛生命之水!
水是生命的源泉，有了水，才有了清澈的河流，湛藍的海洋。有了水，才有了地球上的植物、動物、人類。其實，大自然的一切都不能離開水而存在。所以我們要節(jié)約水。
同學(xué)們，沒有水我們是活不下去的。如果我們不節(jié)約用水，等到水資源枯竭的那一天，我們該怎么辦?我們到哪里去尋找水源，生命的希望有該在哪里?讓我們一起行動起來，節(jié)約每一滴水，讓生命之源永不枯竭，讓我們的社會成為“人水和諧的社會吧!”
謝謝大家，我的演講完了。
壓力三分鐘演講稿 篇23
我有一個溫柔善良的姐姐。她很平凡，但從我懂事起，我就知道姐姐將是我一生學(xué)習(xí)的榜樣。
姐姐是個天生就有殘疾的人，她的上嘴唇缺了一個口子，說話一直是含混不清的。小時候，我老是覺得姐姐的嘴唇不好看，一直在心里面同情她。姐姐平時在家很少說話，只是默默地做事情，同院子里的伙伴都不和姐姐玩，姐姐也不說什么，只是更沉默了。
后來我們都讀書了，我每天都跟著姐姐去上學(xué)。課后的時候，我們一個村子的孩子會一起玩，有時也有姐姐的同學(xué)，但不管是什么游戲，姐姐都不參加，她只是在旁邊靜靜地看著玩得很開心的妹妹。每天我和姐姐都會聽到贊美的話，當(dāng)然，這些話都是在贊美漂亮的妹妹的。每到這時姐姐只是望著我淺淺的笑一下，卻不會說什么。
姐姐讀書特別用功，學(xué)習(xí)成績一直很好，她的同學(xué)也很佩服她，說她天生就是一個讀書的好材料。對于這些嘖嘖的稱贊，姐姐不會說什么，連淺淺的笑也沒有。只是每次看見姐姐拿著獎狀回家貼在墻上的時候臉都是紅撲撲的，我想，在那個時刻她一定是很高興的。
這樣的讀書生活一直持續(xù)到姐姐高考結(jié)束。我不知道姐姐為什么會在讀高中的時候選擇學(xué)習(xí)畫畫，因為正是這個選擇讓姐姐失去了讀大學(xué)的機會。本來姐姐完全可以直接考大學(xué)的，可最后卻因為美術(shù)專業(yè)考試差了兩分而名落孫山。我覺得姐姐這樣不值得，可她只是對著我笑了笑，沒有說什么。
現(xiàn)在，姐姐去了沿海城市打工，我們見面的機會少了，每次只能在電話里面說說話。我也得知了姐姐現(xiàn)在過得很開心，和同事們相處得很融洽，性格也變得活潑開朗了許多。姐姐告訴我，雖然上天對她有不公平的地方，但她卻并不覺得生命從此暗淡無光，相反，正是這個不公平讓她學(xué)會了堅強，一種面對困難時常人難以擁有的堅強。
我為姐姐有這樣的變化感到高興。雖然命運和姐姐開了一個玩笑，但姐姐在面對生命的轉(zhuǎn)角時沒有屈服，她是生命的強者!我祝福姐姐!
壓力三分鐘演講稿 篇24
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的各位同事：
大家上午好!
今天我代表公司新員工在這里發(fā)言，首先我很激動。也很榮幸此刻有機會能夠站在這里給大家匯報我半年來的工作，在此我衷心的感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我工作的肯定，感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的栽培和厚愛，感謝各位同事對我工作的支持和幫助!
在半年的博士后工作站的工作中，我認真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，積極的提高個人能力，不斷的完善自我，無論在思想上還是業(yè)務(wù)素質(zhì)上，都得到了相應(yīng)的提高。為公司開發(fā)適應(yīng)市場需求的新產(chǎn)品，保證公司現(xiàn)有產(chǎn)品安全可靠的運行是我們技術(shù)部的重要職責(zé)。在分析儀器行業(yè)始終站穩(wěn)腳跟是公司長久發(fā)展的戰(zhàn)略目標。所以，我作為公司的青年員工，更應(yīng)該為實現(xiàn)公司的共同目標添磚加瓦。
在部門領(lǐng)導(dǎo)和老員工的親切關(guān)懷和照顧下，我們開始從剛剛畢業(yè)的學(xué)生慢慢的熟悉業(yè)務(wù)知識，逐漸融入這個群體，沐浴著勤勉細致的工作作風(fēng)，感染著誠實謙遜的為人處事之道，感受著“底蘊厚實而又朝氣蓬勃的獨特企業(yè)文化。在這個過程中，我們已經(jīng)從最初的激動和興奮中冷靜下來，開始以主人翁的心態(tài)積極思考我們的優(yōu)勢和不足，關(guān)心我們的內(nèi)部改革、體制創(chuàng)新，了解我們的營銷理念和市場競爭力，并開始認真思考如何在我們發(fā)展的整體態(tài)勢下，定位自己的目標，發(fā)掘個人的潛力。
回首瞻望，我們一直在不斷地努力和銳意創(chuàng)新，皆是為了一個永遠不變的追求和承諾：“儀器報國，追求卓越。在這十五年的發(fā)展歷程中，我們已與石油、化工、水泥、冶金、電力、環(huán)保等重點行業(yè)用戶結(jié)成長期的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系。
我公司在同行業(yè)中率先獲得iso9001：20~~質(zhì)量體系認證、iso9001：20~~環(huán)境體系認證，一個個新的起點，新的征程。但一切的成績和榮譽都已成過去，只是一個逗號。在20~~這嶄新的一年里我們必定克盡職守，為我們公司明天的宏偉藍圖添一份色，我們一定再接再勵，奮發(fā)向上，不辜負公司及大家對我們的信任。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。只要我們立足專業(yè)優(yōu)勢，加強合作，創(chuàng)新理念，整合資源，打造精品，引領(lǐng)主流，形成人才和公司優(yōu)勢，就一定能開拓出一個更為廣闊的空間!作為新員工，我們對自己的未來充滿信心!我們會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，同時，也期待發(fā)揮自己的專業(yè)特長和個人價值，為我們公司的發(fā)展和個人境界的提升而不懈奮斗!
我們有理由相信20~~年北麥公司在~~的領(lǐng)導(dǎo)下又將是輝煌的一年。
最后衷心地祝愿大家在20~~新的一年里工作順利、身體安康、闔家歡樂、萬事如意!
謝謝大家!