3分鐘演講稿精編（通用19篇）
3分鐘演講稿精編 篇1
親愛的朋友們：
你好！
也許你還在期盼著遙不可及的將來，也許你還在懷疑人生；也許你很多的事情都還沒想通，卻結(jié)束了。現(xiàn)在，我告訴你的是，我們這一生其實(shí)很短，我們只有一輩子。
對于孩子們，他們開心快樂就行了。偶爾還盼著長大，還期盼著長大后的自由。殊不知，長大后經(jīng)歷的磨難和承擔(dān)的重任是多么的大。最后卻感慨，如果當(dāng)初能珍惜這童年生活，那就好了。
對于學(xué)生來說也是幸福的。有老師傳授知識，有父母供養(yǎng)著。他們只需要讀好書便可以了。但有些學(xué)生并不安分，經(jīng)常逃課或者談戀愛，有些學(xué)生甚至還想著早點(diǎn)出去工作，卻不知道的是，自己的學(xué)業(yè)不精，即使出去工作之后還是一團(tuán)糟糕。如果當(dāng)初能認(rèn)真學(xué)習(xí)，相信也不是這般痛苦。
一個聰明的人，他一定會好好珍惜眼前，他會抓住每一個分分秒秒。因?yàn)槲覀兊拿恳环置恳幻攵际怯幸饬x的，我們的每一分每一秒都是有價值的。因?yàn)槲覀兊囊簧芏�，就只有一輩子。該珍惜的時候一定要珍惜。
我的演講完畢，謝謝大家！
3分鐘演講稿精編 篇2
大家好！
災(zāi)難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富，不論性別年齡。無論咿呀學(xué)語，還是學(xué)富五車，無論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。尤其是我們這些自我保護(hù)能力弱的小學(xué)生，更應(yīng)該從小做起，從自我做起，樹立良好的交通安全意識，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離交通安全事故，保障家庭的幸福和社會的和諧。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務(wù)，更是我們每個人的責(zé)任。讓我們攜起手來呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛彼此的生命吧！
同學(xué)們讓我們大家一起行動起來吧！大手牽小手，以自己的交通行為，影響周圍的人，使我們的社會形成一種文明交通的良好風(fēng)尚，同時也使我們的生命之花開得更加鮮艷，更加美麗！
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好：
居安思危，是任何優(yōu)秀的民族、群眾和個人所必備的思想。它存在于我們每一個熱愛生命的人心中，但是不僅僅需要我們牢牢記住，更需要我們在生活、學(xué)習(xí)中具體落實(shí)。
在夏季，安全事故頻繁發(fā)生，其中最多的就是溺水事故。大多數(shù)學(xué)生喜歡成群結(jié)伴地到河涌、江河中游泳、嬉戲，麻痹大意，忽視了安全的重要性。稍不留意，一個鮮活的生命就永遠(yuǎn)地離開了這個世界。
不能忽視的還有交通事故：大多數(shù)學(xué)生騎自行車上下學(xué)，有的學(xué)生為了貪圖方便，不顧馬路上是否有來車，橫沖直撞；還有的學(xué)生，不走人行橫道，橫穿馬路。種種違反交通規(guī)則的行為，都嚴(yán)重地危害了所有道路使用者的人身安全，結(jié)果失去的又是一條活生生的人命。
我們也是一名學(xué)生，這些血的教訓(xùn)一次又一次地告訴我們生命是無價的，脆弱的生命經(jīng)不起安全事故的傷害。誠然，我們在學(xué)習(xí)、生活中也要處處注意安全，并要把“不怕一萬、就怕萬一”的安全思想意識融入學(xué)習(xí)、生活之中，共同建設(shè)一個和諧、完美的社會！
安全是生命的保證。我們要永遠(yuǎn)把“安全”二字銘記在自己的心中！
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇4
大家好！
回首四年的校園生活，有喜有愁，有成功也有失敗，我孜孜不倦，在努力的充實(shí)自己，堅(jiān)持刻苦努力學(xué)習(xí)，把所學(xué)的東西應(yīng)用在生活中。為實(shí)現(xiàn)人生的價值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我不固守書面理論，盡力嘗試?yán)碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，以實(shí)踐印證理論，以理論指導(dǎo)實(shí)踐。并能很好地做到靈活變通，在實(shí)踐中將理論提升為符合現(xiàn)實(shí)情景的操作性的技巧。理論與實(shí)踐的結(jié)合展現(xiàn)一個了更為廣闊的發(fā)揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實(shí)踐。
生活方面老實(shí)做人，踏實(shí)做事是我的人生準(zhǔn)則，復(fù)合型知識結(jié)構(gòu)使我能勝任社會上的多種工作。知識是我的財富，年輕是我的本錢。過往并不代表未來，勤奮才是真實(shí)的內(nèi)涵。
我自信有能力勝任貴公司的工作。若被貴單位錄用，我將會在自己的崗位上踏實(shí)工作，勤奮學(xué)習(xí)，并以良好的拼搏精神在這個集體中實(shí)現(xiàn)自己的價值。謝謝！
3分鐘演講稿精編 篇5
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，新學(xué)期開學(xué)已兩月有余，就在上周，我們剛剛經(jīng)歷了期中考試，無論是取得了理想的成績，還是沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，在未來的學(xué)習(xí)生活中，我們都不應(yīng)該有絲毫的懈怠，應(yīng)該始終堅(jiān)持。
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。要學(xué)到真本領(lǐng)需要有勤奮的耕耘。有句話是這樣說的：“夢里走了許多路，醒來卻還在床上”。不勤奮，理想永遠(yuǎn)是夢想、是幻想。但勤奮并非只是簡單的忙忙碌碌，有的同學(xué)終日勞累，卻沒有明顯的進(jìn)步，原因何在？我想，也許是因?yàn)槿鄙偎伎己头此�，還未認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)中的不足，課前不預(yù)習(xí)，抓不住關(guān)鍵的課堂學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，忽視學(xué)習(xí)規(guī)律的總結(jié)和學(xué)習(xí)方法的琢磨，因此，同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中，既要不斷努力，又要時時刻刻反思自己，最終才能取得成功！
請相信，青春會因我們的不懈努力而絢爛多彩，老師和家長會因我們的成長而感到欣慰和自豪！偉大的祖國也期待著我們成為未來的棟梁！讓我們共同攜手，永不懈怠，奮力拼搏！
謝謝大家！
3分鐘演講稿精編 篇6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！
我認(rèn)為沒有做不好的工作，只有不努力工作的人。同樣的工作，每個人完成的優(yōu)劣程度也并非取決于工作的難易，而是有沒有用心。不論工作有多難，只要你努力了，用心去做了，必定會有成就。只要你追求，你就有目標(biāo)，你就有成功的希望。
一個人的責(zé)任心如何，決定了他在工作中的態(tài)度，決定著其工作的好壞和成敗。把崗位當(dāng)責(zé)任看，把工作當(dāng)事業(yè)干，才會認(rèn)真地思考，勤奮地工作；才會按時、高質(zhì)、保量地完成任務(wù)，圓滿地解決問題。
用心工作，的受益者是自己；敷衍工作，的受害者也必定是自己。只有用心去工作，才能不斷開拓個人成長進(jìn)步的空間，不斷體現(xiàn)自身的價值。
謝謝大家！
3分鐘演講稿精編 篇7
大家好！
我是一名教師，一說教師，有人就會在心里隱隱約約地說：教師，太平凡了。是的，教師是平凡的，但事業(yè)卻是偉大的，因?yàn)樗麄兯鶑氖碌氖聵I(yè)是默默的奉獻(xiàn)和無私的犧牲。我為能從事這樣的事業(yè)而自豪！
時代在前進(jìn)，社會在發(fā)展，改革在深入，教育要振興。作為一名平凡的教育工作者，我一定會竭盡全力把書教好！如果我的學(xué)生是蜜蜂，我甘當(dāng)采蜜的花朵；如果我的學(xué)生是花朵呢，我一定做好護(hù)花的綠葉；如果我的學(xué)生是幼苗，我一定當(dāng)好稱職的園��；如果我的學(xué)生是衛(wèi)星，我一定當(dāng)好把他們送上萬里征程的火箭；如果我的學(xué)生是火箭呢？我一定當(dāng)好一名火箭兵，用我瘦弱的肩膀，頂著他們踏上輝煌的前程。
別為了讓家長認(rèn)識你，別為了讓老師認(rèn)識你，最美的發(fā)現(xiàn)在孩子們的眼睛里。當(dāng)我望著孩子百雙渴求的眼睛，就像置身于燦爛的星空之中，在這片閃爍的星光里，我將找到清澈如山泉的真，善，美。同學(xué)們，為了太陽底下最光輝的事業(yè)，讓我們攜手并肩，不回顧，不彷徨，風(fēng)雨兼程，勇往直前吧！
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇8
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
從一個嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他成人，父母花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜：從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為我們嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點(diǎn)亮了自己的孩子。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。今天，我在這里重點(diǎn)講感恩父母，我們應(yīng)該怎么感恩父母，對父母的愛我們應(yīng)該怎樣行動呢。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報�！备螞r是自己的父母呢？你的父母為你付出的不僅僅是“一滴水”而是一片“汪洋大海”。那么你是否在父母勞累時遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張賀卡，在他們失落時奉上一番問候與安慰。他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，甚至他們的勞累。你的一點(diǎn)小小的感恩，在父母的眼里你珍貴的。這時，當(dāng)他們撫摸你的頭，并說道：“孩子，你長大了！”那么，我恭喜你，你感恩成功了。但這還遠(yuǎn)不夠，你實(shí)際上只成功了一點(diǎn)，以后還有很多報答他們的機(jī)會。
最后，請牢記，懷著一顆感恩的心，感恩父母，感恩老師，感謝同學(xué)。你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因?yàn)檫@會使世界更美好，使生活更加充實(shí)。
我的演講完畢，謝謝大家！
3分鐘演講稿精編 篇9
同學(xué)們：
在本周的日歷上，有一個光輝的日子——1月1日，這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪，標(biāo)志著時代的航船乘風(fēng)破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。
1月1日又稱元旦，“元”是開始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意�！霸本褪且荒甑拈_始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。
同學(xué)們，時光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎？東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人”。
同學(xué)們，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰颍袩o數(shù)險峰等待我們?nèi)ヅ实�，有無數(shù)藍(lán)圖等待我們?nèi)ッ璁嫞谶@生命的春天里，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧！
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇10
親愛的老師、同學(xué)們：
“花兒爭奇斗艷，鳥兒歡快地歌唱，溪水清澈流淌，樹木枝繁葉茂”。這向來都是我們?nèi)祟愃プ非蟮�，正是有了這個目標(biāo)，我們一直在努力：從文明公約開始，從身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，從自我意識做起，用實(shí)際行動，說文明話、做文明事、當(dāng)文明小市民。
可是怎么做才算是文明小市民呢？我們小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以首先我們要認(rèn)真上好課，多學(xué)習(xí)知識，掌握科學(xué)本領(lǐng)，做個有用的人。其次在言行上，我們應(yīng)當(dāng)從我做起，平時不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不講臟話，從一點(diǎn)一滴上增強(qiáng)自己的公民意識：生活中我們要節(jié)約每一滴水，平時的洗臉?biāo)⑾匆滤伎梢允占饋�，用來沖馬桶；節(jié)約每一度電，要養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣，能在書上查得資料就不需要再打開電腦；空調(diào)的溫度，冬天不要太高、夏天不要太低；節(jié)約每一粒糧食，這頓飯吃不完的東西放到冰箱里下次再吃，不使用一次性筷子，不浪費(fèi)一張紙，正面用過反面可以用來演算，這樣可以節(jié)約木材，少砍伐樹木，保護(hù)環(huán)境。讓家鄉(xiāng)每一條小河都清水流淌，每一條街道、每一個社區(qū)都干凈、整潔。
放飛夢想，從這一刻開始，行動起來吧！
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇11
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們：
大家好！
夢想是一個人想達(dá)到的目標(biāo)。有了目標(biāo)，行走時不會苦，努力時不會累，委屈時不會抱怨。
心有多高，路就有多遠(yuǎn)。我是一名平凡而普通的老師，我的夢想很簡單，就是用我的青春、汗水和激情把學(xué)生培養(yǎng)成為有獨(dú)立的人格，有良好的心態(tài)，有健康的體魄的接班人。
我會告訴他們：人生有機(jī)遇和巧合，不是所有的努力都會成功，但是不努力絕對不能成功。即使到達(dá)夢想的田園，努力的過程已經(jīng)超越了結(jié)果本身。夢想不能空想，夢想不能靠運(yùn)氣，夢想需要腳踏實(shí)地的耕耘，夢想需要堅(jiān)持不懈的奮斗！夢想的實(shí)現(xiàn)浸染了勤奮和汗水。點(diǎn)亮夢想，即使我們在枯燥孤獨(dú)的日子亦能苦中做樂，苦中求樂。
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇12
親愛的同學(xué)們：
我為你們驕傲！我感動于在炎炎烈日下，即使汗流浹背，你們?nèi)匀蛔媚敲春茫牭媚敲凑J(rèn)真！我也感動于愛我們的老師們，提著水壺穿梭于我們中間，給我們送水喝。
現(xiàn)在，我想請你思考一個問題：“人”是什么？
或許你會想，人不就是我們嗎，兩個胳膊兩條腿，會說話會思考。是的。答案有很多種。我的答案是：人就是一個空瓶子，你裝進(jìn)去什么，它就是什么。
那么，你想裝進(jìn)去壞的東西還是好的東西呢？
很好！大家一定想裝進(jìn)去許多好東西，比如學(xué)習(xí)的智慧，聰明的頭腦，優(yōu)秀的品質(zhì)，等等。那么，請你閉上眼睛，用你覺得最舒服的姿勢坐好。感受有許許多多的智慧和優(yōu)秀的品質(zhì)正從你的頭頂進(jìn)入你的身體，只要你需要，它就會來到，并注入你的大腦和身體，使你成為秀的你自己！現(xiàn)在，感受一下你的大腦和身體，越來越多的優(yōu)秀品質(zhì)從你的頭頂進(jìn)入，有學(xué)習(xí)的智慧，有勤勞、勇敢、善良、樂觀、誠實(shí)、友愛、自信、寬容、禮貌，有積極向上、熱愛集體、尊敬師長、遵規(guī)守紀(jì)、勤于思考，等等你需要的各種優(yōu)秀品質(zhì)。非常好！當(dāng)你覺得你對自己的收獲滿意了，你就可以睜開你的眼睛，綻開你的笑臉！
現(xiàn)在，你就是一個優(yōu)秀的小學(xué)生，每天你都能為自己自豪！老師只有一個要求，就是：每天都開開心心的，做的你自己！
謝謝大家！
3分鐘演講稿精編 篇13
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
從小到大，我有過數(shù)不盡的嘗試，嘗試著自己走路，嘗試著自己讀故事，嘗試著幫媽媽做家務(wù)……那一次的嘗試，讓我體驗(yàn)到了成功的快樂。
記得那是一個陽光明媚的早上，我吃完早飯，百無聊賴，不知道該做些什么。正間，靈光一現(xiàn)，我想起過生日時，媽媽送我的禮物——溜冰鞋，一直還沒玩過呢。便死纏著爸爸陪我到樓下去學(xué)溜冰，爸爸被我纏得沒辦法，只好答應(yīng)了我的要求。
來到了樓下，我穿上護(hù)甲，帶上安全帽，先扶著墻一步一步地向前挪著步。就在我緊張得大氣不敢喘一下的時候，一不小心碰到地上的小石子，我沒有站穩(wěn)，摔了個“狗啃泥”。我恨恨地爬起身來，很不服氣，小小的溜冰鞋還能難得住我？爬起來繼續(xù)溜，結(jié)果，一個沒站穩(wěn)，“啪”，又重重摔在了地上。
看著和我作對的“溜冰鞋”，我感覺自己好笨，連簡單的溜冰都學(xué)不會，我心里十分的難過。“爸爸，我不學(xué)了，咱們回家吧。”我低聲說。“兒子，這點(diǎn)點(diǎn)的事情，就把你打趴下了，將來你長大了該怎么辦？你是男子漢，不要被小挫折，要勇敢向前，只有經(jīng)歷了風(fēng)雨才能見彩虹。”爸爸語重心長地說。
聽了爸爸的一番話后，我又恢復(fù)了信心，拍拍塵土，繼續(xù)練習(xí)。跌倒、爬起，再跌倒、再爬起……我學(xué)著人家的樣子，弓著身子，微微向前，張開雙臂，一步一步地慢慢向前滑。就這樣，反復(fù)幾次，熟練了，膽子也大了起來，溜的速度也快了起來，終于學(xué)會溜冰了！成功了！我在堅(jiān)持不懈的嘗試中，感受到了成功的滋味。
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、可愛的同事們：
我很欣賞一句話，那就是：工作的目的是為了生活的快樂，快樂的工作才能更快樂的生活。
人生是酸甜苦辣的混合體，人的一生可以沒有很大的名望，也可以沒有很多的財富，但我覺得卻不能沒有工作的樂趣。
經(jīng)常和朋友聊天，聊得最多的莫過于工作和生活。工作與生活是每個人生命中不可缺少的部分，對于一個上班族而言，無論你是否喜歡工作，它都在我們的生活中占有著重要的位置。在某種意義上，工作占據(jù)我們生命的大部分時間，如果我們不能對所做的工作產(chǎn)生興趣，那我們就是在浪費(fèi)生命。工作不僅僅是謀生的手段，更是實(shí)現(xiàn)自我價值的過程，是獲得快樂的源泉。
從開始工作的那天起，我一直都在經(jīng)受著生活的各種考驗(yàn)；接受各種挑戰(zhàn)，為自己的理想而努力拼搏，為著生活而奔波；失敗著，經(jīng)歷著，磨練著，酸甜苦辣，只有經(jīng)歷了，才會明白。只有經(jīng)歷，才會懂得；只有懂得，才會珍惜。有些事，錯過了就不能再回來；珍惜眼前的一切，因?yàn)檫@一切來得不容易。
所以我們要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，結(jié)果是什么大家都知道，生命是一個括號，左括號是出生，右括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活，良好的心情把括號填滿。
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇15
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
誠信是一盞明燈，為我們指引前進(jìn)的方向；誠信是一潭清水，為我們凈化心靈的污垢。
是啊，誠信是一種美德，是一種源源不斷的財富，誠信是一種取之不盡，用之不竭的智慧。
同學(xué)們，從上幼兒園開始，我們的老師就教導(dǎo)我們要做一個誠實(shí)守信的人。大家都聽說過《放羊的孩子》這個故事，如果小孩沒有前兩次對大家的欺騙，他的羊會被狼全部吃光嗎？可見，不誠實(shí)的結(jié)果，最終受傷害的是自己。同學(xué)們，讓我們牢記放羊娃的教訓(xùn)，不要再愚蠢地認(rèn)為在丟失誠信后還可以挽回。所以，我們不管說什么話，不管做什么事情，都應(yīng)該將“誠信”時時放在心中，因?yàn)椋\信是人最美麗的外套，是心靈最圣潔的鮮花。
同學(xué)們，讓我們守住誠信的陣地，讓誠信的種子，在我們的心田中生根，發(fā)芽，開花，讓誠信之花永遠(yuǎn)絢麗，永遠(yuǎn)綻放！
謝謝大家！
3分鐘演講稿精編 篇16
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
為了一個共同的夢想我們會聚一堂，我們秉承文學(xué)的血脈，我們背負(fù)理想的背囊。我們追求美好的未來，我們追求智慧，我們謳歌自由，我們抒發(fā)心中的激情，我們以詩的語言揮灑我們奔涌的熱血。
讀一百部書，活一百種人生。對生命來說，沒有任何東西能像書籍那樣具有如此的力量。書籍是孤獨(dú)者的朋友，是被遺棄者的伴侶，是郁郁寡歡者的喜悅，是絕望者的希望，是沮喪者的歡暢，是無依無靠者的相助，是夢想者的曙光。
今天，我有一個夢想。
我希望同學(xué)們拿起手中的五彩筆，描繪美好的藍(lán)圖，從這里起飛，放飛你的夢想，如夸父逐日般追求我們的夢想。
人生不能沒有夢想，我們是時代的驕子，祖國的未來，我希望大家可以不斷進(jìn)步，超越自我，胸懷天下。
我希望每一個學(xué)生都能夠在知識的海洋中遨游，在精神的世界自由搏擊。沐浴先哲前賢的光輝思想，聆聽仁人大師的諄諄教誨。
讓我們攜手并進(jìn)，放飛夢想，為夢想而奮斗！
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇17
大家好！
現(xiàn)代社會中，有一部分青年不能正確面對失敗，他們把暫時的失敗當(dāng)成一種危機(jī)，實(shí)際上，失敗對于我們又何不是一種挑戰(zhàn)呢？
同理，成功亦是如此，有時候，過多的贊揚(yáng)會使人驕傲，開始浮躁，它會蒙蔽人的雙眼，那么這種成功就會帶來負(fù)面影響。而我們最缺乏的就是能夠正確面對成與敗時的心態(tài)，也就是“勝不驕，敗不餒”。
應(yīng)對挫折時，應(yīng)樹立正確的挫折觀，事實(shí)上，每一次失敗都可以成為自強(qiáng)不息、奮起拼搏、爭取成功的動力和精神催化劑，迎著它尋找失敗的根源，加以改善、變通，下次會做得更好，有些人因失敗感到的挫折感不在于事情本身，而在于對挫折錯誤的認(rèn)識。在面對失敗后，不妨問一問自己“錯誤的起因何在？有哪些解決的方法？”清楚自己要做什么，這種失敗將為你帶來積極向上的影響。
生活里沒有旁觀者，只有付出努力得到自己成果的人。在另一種意義上成功與失敗都是值得高興的！他們都指向了向更高邁進(jìn)的路，難得的是，清楚地認(rèn)識自己，包容自己的缺點(diǎn)，明晰自己的優(yōu)點(diǎn)，才能找到這條路。
正確面對人生的成與敗，這將是一筆巨大的財富！
謝謝大家！
3分鐘演講稿精編 篇18
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個人都有自己的夢想，大家的夢想都千奇百怪，我的夢想也十分獨(dú)特。是世界和平嗎？不是。是保護(hù)環(huán)境嗎？也不是。我的夢想是：全世界的人們都能在晚上安安穩(wěn)穩(wěn)、踏踏實(shí)實(shí)地睡覺。
也許有人會說："這算是什么夢想呀！人人不都是這樣嗎？"其實(shí)不然。世界上有許多人饑寒交迫，過著食不果腹，衣不蔽體的生活。他們甚至沒有固定的居所，有時在山上休息，有時在湖邊睡覺�？捎腥藭f："許多探險家不都在野外露營么？"可是那些探險家都有帳篷，有睡袋，而那些人都是直接睡在地上，試想一下，冬天時，你穿得又少，又沒吃飽，還得躺在冰涼的地面上，你能睡得好么？
這些人，只要社會各界能夠伸出援手，他們很快就能睡上踏實(shí)覺了。
可還有一種人，看起來?xiàng)l件很不錯，吃飽穿暖，還睡著席夢思，可他們還是睡不好。這可能嗎？答案是完全有可能。這種人一般都是心理壓力過大。可能是患上了絕癥，生命進(jìn)入了倒計時階段，可能是最近生意不景氣，走上了下坡路，還有可能是被各種人抨擊，心里十分難受。他們物質(zhì)上也許都很富足，可就是經(jīng)常失眠，只有借助藥物來使自己入睡。你想一想，如果你睡在席夢思上，可身上卻壓了一座山，你能睡得著嗎？這種人，就是心里有一座山。
以上幾點(diǎn)，說起來容易，可真正做的到的又有幾個呢？希望大家時刻保持著樂觀的心態(tài)，一同來幫我完成這個夢想。
謝謝。
3分鐘演講稿精編 篇19
大家好！
隨著社會的發(fā)展，人與人相識，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時間的努力。良好的第一印象來源于人的儀表談吐，但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現(xiàn)方式。一個對你微笑的人，必能體現(xiàn)出他的熱情、修養(yǎng)和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢？
微笑相信誰都會，我們會對家人微笑，對朋友微笑，對我們所認(rèn)識的每一個人微笑，但是出于我們知道或不知道的心理原因我們沒有微笑的習(xí)慣，我們面無表情的走在上下班的路上，我們繃著臉處理工作，我們對不認(rèn)識的人視而不見，我們沒有微笑的意識！我們都期望內(nèi)心快樂的生活，可是我們忘了快樂要從微笑開始。
現(xiàn)在，我們可以很自豪向生活發(fā)出這從容的微笑了。我們要永遠(yuǎn)記住無論是在多大的困難面前，我們都要微笑去面對。
謝謝。