最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁 > 范文大全 > 演講稿 > 演講稿范文 > 如何鍛煉演講能力

如何鍛煉演講能力

如何鍛煉演講能力

  您是否也注意過這開始的黃金三分鐘呢?

  演講過程中的互動

  筆者一直都認為:演講的過程是和聽眾一起享受的過程。你的課如果講得像學術(shù)報告,唯一的結(jié)果是聽眾們會用鼾聲回應你。請走下臺去,和聽眾互動起來,給他們發(fā)言的機會吧,不要孤獨地站臺中獨自喋喋不休,就像是接受大家的審判。你會發(fā)現(xiàn)當你做一個好的互動者,你的培訓效果會意想不到地好。

  在互動的過程中,你還要根據(jù)聽眾的肢體語言來判斷他們的反應。比如:傾聽時把手放在臉頰上,說明他們在評估和分析你說的話;手托下巴,他們在考慮;身體前傾,精彩的講解使大家全神貫注;身體后傾,人們在消化你說的話;雙手交在胸前,說明你的話使人抵觸、抗-議,你要迅速地調(diào)整了;身體不斷移動,說明他們緊張、不安,你應該給他們安全感。

  當你學會了控場,你就會發(fā)現(xiàn)人們會愛上你的培訓。

  最后我們再總結(jié)一下 我們的關(guān)于提升演講力的內(nèi)容:

  1. 你帶給別人的第一印象就像發(fā)射火箭一樣重要;

  2. 自信,積極的自我暗示,“i can do it!”“我是最棒的!”“我是優(yōu)秀的演講家!”

  3. 站穩(wěn)你的腳跟,像你的立場一樣堅定;

  4. 深呼吸,調(diào)整情緒;

  5. 學會清場;

  6. 長久訓練你堅定而溫柔的目光;

  7. 良好的肢體語言;

  8. 長久地訓練你的語音、語調(diào)、語速;

  9. 關(guān)鍵的產(chǎn)品在于內(nèi)容;

  10. 提升你的控場能力;

  你的聽眾是由三類人構(gòu)成的:支持者,反對者和中間派。你要將他們迅速地分辨出來。

  哪些是你的支持者呢?毫無疑問,你的老師,你的合作伙伴都會是你的支持者。所以,首先你要和他們作眼神交流,他們會給你投來支持、欣賞和肯定的目光。這會讓你得到信心,有助于你調(diào)整自己的狀態(tài)。

  然后你要和反對者交流眼神,反對者通常都是那些第一次來聽你的課,抱有戒備、懷疑的人。他們通常會雙手環(huán)抱,翹著一個二郎腿,一副不屑的表情。其實你要知道他們對你并沒有什么敵意,因為他們并不認識你,只是他們對這個環(huán)境比較戒備而已。所以,打開你的心門,善待他們,給他們以善意的微笑,用你的眼睛告訴他們:“伙計,放松點,這里很舒適!蹦憔蜁l(fā)現(xiàn)他們的態(tài)度會緩和下來。

  最后你會看到當反對者都開始軟化的時候,中間派跑得比誰都快。

  調(diào)動會場氣氛

  我們把這個工作稱為“破冰”。你是否遇到過這樣的情況,聽眾們都規(guī)矩的坐在那里,就像一座座冰山?

  這個時候就需要你用熱情把現(xiàn)場的情緒調(diào)動起來。在這里開場白是非常關(guān)鍵的!昂玫拈_始是成功的一半!边@句話在培訓課堂中也同樣適用。你要圍繞自己要講的主題做一個好的設(shè)計。一些成功的演講家都知道,聽眾的情緒會對演講者產(chǎn)生很大的積極或是消極的影響,所以他們都會為自己的演講設(shè)計一個精彩的開始,就如同斯瓦辛格在協(xié)助布什選舉的演講中,上臺開口說:“哇,這么熱烈的掌聲讓我感覺拿到了奧斯卡大獎!”后來他又引用電影里的臺詞“i will be back!”得到滿堂喝彩,會場的情緒一下活躍了起來。

如何鍛煉演講能力 相關(guān)內(nèi)容:
  • 鍛煉演講稿(精選15篇)

    尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:大家上午好。今天我講話的題目是冬季,請加強體育鍛煉。攜帶著凜冽的寒風,冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠,大自然逐漸安靜下來,而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。...

  • 鍛煉演講稿范文(通用15篇)

    各位老師、同學們:大家早上好!今天我講話的主題是《迎著晨風去鍛煉》。從有關(guān)部門的一份關(guān)于青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告中表明:近幾年我國青少年耐力、力量、速度等體能指標均持續(xù)下降,視力不良居高不下,城鎮(zhèn)超肥胖青少年比例明顯增加,...

  • 鍛煉演講口才的范文(精選14篇)

    尊敬的老師、同學們:大家好!我是,我很榮幸站在這里競選寢室長,我感到萬分感動,老師和同學們能給我一次機會嗎?我以前當過寢室長,因為生病回家了,所以換了一個寢室長。...

  • 冬季鍛煉演講稿(精選4篇)

    教授們,同學們:本日我演講 的題目是——論長跑熬煉的好處。20xx年寒冬冬季,北風冷落,涼爽街頭,疏落人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的悲傷由但是生,殘落的干葉在北風中打著旋飛翔落下,似翩翩的舞者,只留下孤獨的枝頭在冷靜的季...

  • 鍛煉演講稿(精選15篇)

    各位老師、同學們:大家早上好!今天我講話的主題是《迎著晨風去鍛煉》。從有關(guān)部門的一份關(guān)于青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告中表明:近幾年我國青少年耐力、力量、速度等體能指標均持續(xù)下降,視力不良居高不下,城鎮(zhèn)超肥胖青少年比例明顯增加,...

  • 鍛煉演講稿(精選15篇)

    各位老師、同學們:大家早上好!今天我講話的主題是《迎著晨風去鍛煉》。從有關(guān)部門的一份關(guān)于青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告中表明:近幾年我國青少年耐力、力量、速度等體能指標均持續(xù)下降,視力不良居高不下,城鎮(zhèn)超肥胖青少年比例明顯增加,...

  • 怎樣鍛煉孩子的口才(精選14篇)

    1、多唱歌/朗誦平時可以多點鼓勵孩子唱歌或者是朗誦詩歌,最好是能在大家面前都可以很輕松地進行,一方面可以鍛煉膽量,另一方可以鍛煉口才。...

  • 鍛煉演講稿(通用15篇)

    老師、同學們:早上好!今天我演講的題目是“今天,你鍛煉了嗎?”。全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:學生超重和肥胖成為一個突出問題,7歲到18歲的中小學生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。...

  • 口才鍛煉(精選24篇)

    1、鍛煉孩子的膽量和家人達成共識,首先引導孩子說話的興趣,如告訴孩子:大家都很喜歡你,想看你表演的節(jié)目喲!通過這樣的方式鼓勵孩子唱歌或朗誦短詩,或定期舉行家庭表演會,讓孩子在親友面前講笑話或與他人分享個人的特殊生活經(jīng)歷,如...

  • 如何鍛煉個人溝通能力(精選3篇)

    1.善交朋友 交朋友,是孩子認識社會、驅(qū)除孤獨的需要。一個孩子如果不會交朋友,那么這個孩子就會變得很孤獨,就很難與人溝通,很難適應社會。所以,作為孩子的父母,在孩子沒有朋友時,應主動地給孩子找小朋友玩。...

  • 健康與鍛煉演講稿(精選3篇)

    尊敬的老師、親愛的同學:人家好!今天我演講的題目是《健康與鍛煉I》。“生命在于運動”。這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。 沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!我們來看看科學家的一項實驗:那些從小就關(guān)在籠了里的兔...

  • 鍛煉演講稿(通用21篇)

    各位老師、同學們:大家早上好!今天我講話的主題是《迎著晨風去鍛煉》。從有關(guān)部門的一份關(guān)于青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告中表明:近幾年我國青少年耐力、力量、速度等體能指標均持續(xù)下降,視力不良居高不下,城鎮(zhèn)超肥胖青少年比例明顯增加,...

  • 鍛煉演講稿十篇

    各位老師、同學們:大家早上好!今天我講話的主題是《迎著晨風去鍛煉》。從有關(guān)部門的一份關(guān)于青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告中表明:近幾年我國青少年耐力、力量、速度等體能指標均持續(xù)下降,視力不良居高不下,城鎮(zhèn)超肥胖青少年比例明顯增加,...

  • 鍛煉演講稿十篇

    老師、同學們:早上好!今天我演講的題目是“今天,你鍛煉了嗎?”。全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:學生超重和肥胖成為一個突出問題,7歲到18歲的中小學生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。...

  • 鍛煉演講稿范文(通用20篇)

    老師、同學們:早上好!今天我演講的題目是“今天,你鍛煉了嗎?”。全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:學生超重和肥胖成為一個突出問題,7歲到18歲的中小學生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。...

  • 演講稿范文