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心理教育演講稿

發(fā)布時間:2023-07-10

心理教育演講稿(精選10篇)

心理教育演講稿 篇1

  敬愛的老師、同學(xué)們:大家好!

  我是四年級五班的邱璇,今天學(xué)校舉行升國旗儀式,當(dāng)五星紅旗冉冉升起,我為無數(shù)先烈用鮮血為我們換來了今天的幸福生活而激動,為我們生在這樣一個和平幸福的年代而自豪,我們沒有理由不珍惜時代賦予我們的一切,因為祖國的未來需要我們來建設(shè),國家和民族的強大、振興需要我們一代接一代人不懈的努力。要實現(xiàn)這一切就需要我們現(xiàn)在從點點滴滴做起,牢記“八榮八恥”,養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立遠(yuǎn)大的理想,F(xiàn)在我們正處在一個身心發(fā)展的重要時期,如果同學(xué)們不正確對待,將會影響我們今后學(xué)習(xí)和生活,現(xiàn)在就我自身的體會和大家一起分享一下,怎樣才能有一個健康向上的心理,希望同學(xué)們共同探討學(xué)習(xí)。

  做為學(xué)生,學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù),但智力發(fā)展良好的學(xué)生并不一定擁有健康的心理,一個心理健康的小學(xué)生應(yīng)該是樂于上學(xué),把學(xué)習(xí)當(dāng)成是一件另人高興的事情,輕松愉快;對學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,勇于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難,學(xué)習(xí)效益和積極性都很高。而在日常生活中有獨自思考和獨立生活的能力,不會什么事情都要依靠身邊的人,適應(yīng)學(xué)校和家庭的生活不會混為一談。在學(xué)校里尊師愛友,在校外尊老愛幼,把助人為樂做為一種美德。能把自己融入到集體生活中去,用同學(xué)守則來規(guī)范約束自己,使自己的行為符合學(xué)校和社會的要求。有的同學(xué)喜歡以自我為中心,往往為雞毛蒜皮的事情大發(fā)脾氣,那樣只會把自己孤立起來,與周圍的同學(xué)格格不入,這樣就不對了;應(yīng)該遇到疑難問題多請教老師和家長,和同學(xué)一起商討、互幫互助,這樣什么問題都解決了。

  電視上曾經(jīng)報道過這樣的一個故事。一名平時比較淘氣并且脾氣倔強的學(xué)生在美術(shù)課時,因為同桌的同學(xué)不愿借給他水彩筆,便非常生氣,于是就用剪刀去剪這名同學(xué)的耳朵,幸好美術(shù)老師及時發(fā)先制止了他,還對他進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評。同學(xué)們以為事情就這么結(jié)束了,當(dāng)老師準(zhǔn)備上課時,卻發(fā)生了讓大家意想不到的事情,這位同學(xué)站在自己的座位上痛苦流泣,并猛扇自己的耳光。這些都體現(xiàn)這位同學(xué)受不了挫折,經(jīng)不起打擊,心理上存在異常。大家說這是一個心理健康的小學(xué)生行為嗎?

  近年來,隨著社會的發(fā)展,在我們少年兒童中出現(xiàn)的問題越來越多。最近有一篇新聞報道說:“原來一位成績非常優(yōu)秀的男同學(xué)經(jīng)不住網(wǎng)絡(luò)的誘惑,沉迷于網(wǎng)絡(luò)上的大型游戲,漸漸他的學(xué)習(xí)成績下降了,有的時候甚至為了上網(wǎng)而逃學(xué)。這位男同學(xué)的智力雖然非常的健康,但他的社會適應(yīng)和行為卻非常差,我們大家試想一下,如果這位同學(xué)哪一天不能上網(wǎng)了,很有可能會走上一條不歸的犯罪之路,那么他的前途也將是一片黑暗,將來還很有可能給社會帶來;肌

  聯(lián)系到我們的現(xiàn)實生活中,學(xué)校是我們生活和學(xué)習(xí)的搖籃,也是我們成長的地方,但很多同學(xué)對這來之不易的、明亮、整潔、花園式的學(xué)校不但不珍惜,還肆意的毀壞、踐踏,這些不是一個心理健康的小學(xué)生的所作所為。學(xué)校、家庭、社會不但是培養(yǎng)我們小學(xué)生具備良好心理素質(zhì)的地方,而已是確保我們健康成長的場所,使我們的人格、思想得到和諧的發(fā)展,為適應(yīng)未來的社會在能力上和心理作好準(zhǔn)備。所以我們從小就要養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),使身心能夠健康的發(fā)展,做一個有文化、有理想、有道德、有紀(jì)律,全面發(fā)展的學(xué)生,為我們的將來和祖國的未來畫上美麗的藍(lán)圖。同學(xué)們!相信我們,我們一定能行!

心理教育演講稿 篇2

  尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  堅持心理健康,既能過著平平淡淡的日子,也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人堅持較好的溝通或配合。

  在科學(xué)技術(shù)飛速提高,知識的今日,人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感?墒牵髮W(xué)生作為一個特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,夢想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

  種種心理壓力積壓在一齊,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以,在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的`作用。

  那么作為一個非專業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢,以下有三項基本原則:

  其一,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。

  其二,心理與行為行動是否趨于一致。

  其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

  如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。

  以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,所以大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手:

  1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的本事,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

  2、堅持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)堅持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

  3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自我、把握自我,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

  優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的

  作用,全面提高自我的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。

心理教育演講稿 篇3

  尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師,在教育實踐中,我深刻體會到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。因此,有必要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。因此這學(xué)期,我在教育、教學(xué)工作中,做了一下方面的工作:

  一、加強自身修養(yǎng),樹立“身教”楷模

  心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實現(xiàn),離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處,在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識和組織各項活動的過程中。在與學(xué)生的日常交往中,無時無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生,教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,影響著教育教學(xué)工作的成效。因此,我首先閱讀了什么是心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康,如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如何對學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍。學(xué)習(xí)心理健康教育理論,和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行,時時、事事、處處為學(xué)生做榜樣,要求學(xué)生做到的自己首先做到。

  二、堅持全面滲透,多渠道全方位開展心理健康教育工作

  1、我作為一個六年級兩個班的漢語文老師,通過漢語文教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),并在教學(xué)過程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項重要內(nèi)容是對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),能幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要,也是使學(xué)生將來能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo),學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),學(xué)習(xí)態(tài)度、動機、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo),預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞,減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的`心理問題,應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過摸索,掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法,但多數(shù)情況下要走一些彎路,而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。所以有必要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),幫助學(xué)生積極主動地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。

  2、課堂教學(xué)方面,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。由于我教兩個班漢語,每天課時量比較大。因此,只開設(shè)了三年級和六年級兩個班兩周一次的心理課。這學(xué)期根據(jù)朝鮮族小學(xué)生的實際情況我設(shè)計的心理課《如何與父母溝通》在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,牡丹江朝小舉辦的黑

  龍江省朝鮮族中小學(xué)心理健康教育教學(xué)研討會中,以課堂氛圍的輕松、自然、真實博得了與會領(lǐng)導(dǎo)與各校教師們的一致好評。也因此,獲得了一等獎的優(yōu)異成績。

  3、繼續(xù)開展學(xué)校個別心理咨詢輔導(dǎo)活動。心理咨詢室平均每天開放時間都在三小時以上。心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念,與全體學(xué)生溝通,認(rèn)真開展咨詢服務(wù),和每個學(xué)生做真誠的知心朋友。個別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題,促進(jìn)他們心理健康成長,營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用,對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅持每天中午時間對學(xué)生開放,安排好學(xué)生預(yù)約工作,解決了許多學(xué)生的心理困惑,甚至是有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生。

  4、利用好本學(xué)期的家長會或者是利用六年二班的家長QQ群或者是通過個別通話、個別面談,向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性,使家長在平時注意孩子的心理健康狀況,關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界,形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合的心理健康教育模式。并且通過與家長及時的溝通,隨時了解學(xué)生思想動態(tài),取得家長的有效配合。

  5、對三年級和六年級兩個班學(xué)生進(jìn)行留守兒童檔案的建立,同時進(jìn)行心理健康調(diào)查問卷調(diào)查,組織學(xué)生進(jìn)行簡單的心理健康自測,讓學(xué)生更好地了解自己的心理狀態(tài),更好地了解自己。

  總之,在這學(xué)期的教學(xué)工作中我深深的體會到只要教師要真正融入學(xué)生當(dāng)中,成為他們的知己,在師生和諧的互動中,正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向,最終會解決學(xué)生的心理健康問題,把心理健康教育真正落到實處。

心理教育演講稿 篇4

  老師們、同學(xué)們:早上好!

  今天,我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子”。同學(xué)們,我們小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,并將學(xué)得的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中。然而有些同學(xué),對自己的要求過高,一心想成為全班第一,總是對自己不滿意;而有些同學(xué)卻不想有所作為,對自己沒有信心,甘于落后。這種過于強烈和甘于落后的表現(xiàn)都不能算是健康的心態(tài)。因而我們要調(diào)整心態(tài),學(xué)會在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足,從而不斷增強自信心。另外,良好的心態(tài),有助于建立良好的人際關(guān)系。心理健康的同學(xué)樂于與人交往,在學(xué)校與老師形成良好的師生關(guān)系,與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系;在家里與父母形成良好親子關(guān)系。可是,有些同學(xué)卻喜歡獨來獨往,把自己封閉起來,這可不行,要知道良好的人際關(guān)系就如同我們賴以生存的土壤一樣,沒有他們,我們何以滋養(yǎng)?何以成長?

  親愛的同學(xué)們,愿我們每個人盡可能地了解自己,接受自己,接納自己的不足和缺點,并努力謀求自己的最佳發(fā)展!

  愿每位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生,享受美好精彩的人生

  謝謝大家!

心理教育演講稿 篇5

  尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  我校心理健康教育和心理咨詢活動已經(jīng)開展了好長時間了,對于一名非專業(yè)人員來說,我有點力不從心,總是在摸索中前進(jìn),創(chuàng)設(shè)育人情境,營造優(yōu)美的校園環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個家,學(xué)生從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響,校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。

  目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時,良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。

  一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

  在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重,我們學(xué)校建立了心理咨詢室,還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,時間緊張,沒有足夠的時間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解,咨詢的.學(xué)生反映出的心理問題主要有:學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關(guān)系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖,指導(dǎo)他們自我調(diào)空,還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況,尊重、理解學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的隱私,做到既是學(xué)生的傾訴者,又是學(xué)生的咨詢顧問,努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,除了求助心理咨詢師外,學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動等。

  二、教師是實施心理教育的主體

  教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,師生之間加強溝通和了解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習(xí)喜歡你的課,學(xué)習(xí)有了興趣,學(xué)業(yè)成績就能提高:與老師關(guān)系親密了,也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心,又能培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次,我到心理咨詢室了解情況,我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外,我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊,了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重,致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮,成績下降,進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”,我與他分析原因和尋找解決的辦法,他初中成績拔尖,父母期望過高,高中基礎(chǔ)不扎實,學(xué)習(xí)競爭激烈,一時不能擺脫失敗的困惑,便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒,無法靜下心來學(xué)習(xí)。

  三、發(fā)揮家庭教育功能

  開展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問題,學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?梢哉f,大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作,幫助家長發(fā)揮他的教育功能,對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要于家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長要加強溝通,時刻關(guān)注學(xué)生存在的問題,對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。

心理教育演講稿 篇6

  尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我聽了講師王x的心理健康講座,感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調(diào)整、預(yù)防和面對心理問題三個方面向我們講述了壓力管理與心理健康,感覺老師講的貼切實際,很實用。

  今天剛好是5月20日,講座開始,王老師與大家做了熱身活動“愛的鼓勵”,鼓勵學(xué)生向自己表白,活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起,在生活中,我們經(jīng)常會遇到壓力過大的`情況,壓力過大通常表現(xiàn)為失眠,注意力難集中,易怒,緊張等表現(xiàn),我們可以通過自我調(diào)整的方式化解這些壓力。自我宣泄,情緒轉(zhuǎn)移,愛好減壓,運動衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時變換一下環(huán)境,例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對美好事物的想像等。壓力無處不在,有的人被壓力擊跨,一蹶不振,而有的人過得更有意義,更有效率。這其中的奧妙就在于,前者消極面對壓力,而后者卻對壓力進(jìn)行有效的運用。所以,當(dāng)你心里有壓力時,一定要學(xué)會自我緩解,釋放壓力。

  怎么預(yù)防和面對心理問題呢?首先不能隨便復(fù)壓抑自己的情緒,一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴,找個沒人的地方大哭一場等等。其實很多嚴(yán)重的心理問題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來所導(dǎo)致的,當(dāng)苦悶遇到孤僻的時候,也就是嚴(yán)重心理問題滋生的時候。其次,活得有自制我,有信心,不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自我情緒,增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話,以激勵自我。只有相信自己,才能笑對人生。

  通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識,知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài),學(xué)會要怎么去做自己情緒的主人,做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。

心理教育演講稿 篇7

  尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  在這個科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代里,世界日新月異,人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中,我們要生存,就必須努力去提高自己的能力,也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家,這更是實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,增強祖國的國力,增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的未來,是跨世紀(jì)的一代,他們的成才,與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。同時,中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而,可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。

  中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強大,所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面,因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會,有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,發(fā)展,在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高,而且有些家長的觀念仍未改變,過度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好,在孩子完成了老師布置的作業(yè)后,又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切,除了學(xué)習(xí)任務(wù)外,不顧孩子有興趣與否,硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等,對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力,使孩子身心疲憊不堪,在心理受到重負(fù)下,他們心理很容易出現(xiàn)問題,F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在單親家庭,這些孩子不是缺少母愛,就是缺少父愛,看到別人有父有母,一家和和美美,產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子,不惜編造謊言來掩蓋事實,但畢竟這些事情是會被其他人所知,學(xué)生的自卑心理加重了,卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而,在這種事實下,現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視,傷害孩子的自尊心,而后又沒有及時地對孩子進(jìn)行開導(dǎo)。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤,家長、老師就抓住不放,大做文章,不給孩子申辯的機會;有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好,偶爾一次考砸了,老師和家長不但不幫助分析原因,而且大加訓(xùn)斥;還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評,從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見,社會雖然變化發(fā)展了,但有些家長和學(xué)校老師的.觀點仍未改變,造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷,因此,就要更加大力地實施中小學(xué)的心理健康教育,使得在校中小學(xué)生有一個健康的心理。

  影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣,多方面的,學(xué)校家庭的因素以外,社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是,大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動,電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力,許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔,嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié),做出有害社會的事情,青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會問題上,我們不得不看到,對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的,是重要的。

心理教育演講稿 篇8

  各位老師,同學(xué)們:

  隨著教育教學(xué)改革的不斷深化,中小學(xué)生心理健康教育越來越引起了全社會乃至學(xué)校及家庭的高度重視,形式越來越多樣化,內(nèi)容越來越豐富,范圍也越來越擴大,這充分說明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,它與德育、智育、體育一樣,已成為中小學(xué)生的必修課,同樣它在青少年的成長過程中起著非常重要的作用,因為,中小學(xué)生健康的心理,有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng),有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率;有利于學(xué)生成績的穩(wěn)步提高;更有利于社會的和諧進(jìn)步。

  因此,健康的心理是每一個人一生成長過程中必不可少的重要環(huán)節(jié),甚至影響或決定著一個人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問既然心理健康如此重要, 那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義,心理即是指一個人的思想感情等內(nèi)心活動,它是一種思維活動,也是一種情感活動。健康心理就是有意識地控制自己按照社會的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維,去培養(yǎng)情感。從這個意義上說,當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理,以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去,排除一切雜念,消除不良干擾,擯棄僥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,順利實現(xiàn)自己的人生理想。

  但是,從實際情況看,無論是社會,還是家庭、學(xué)校,都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件,市場經(jīng)濟帶來的負(fù)面影響如拜金主義、金錢至上,社會某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素,就業(yè)難而引起的不利方面如讀書無用,家庭教育方面的偏頗,如家長只關(guān)心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意,不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格,家庭教育方法的簡單粗暴,如打罵、責(zé)罰,學(xué)校教育的蒼白無力和脫離實際等等,都從不同角度,不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學(xué)生的稚嫩心靈,加之中學(xué)生因知識不足,閱歷不深,辨別是非,區(qū)分善惡,分辨真假的能力差,極容易機械模仿,盲目效法。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為,如缺乏理想,胸?zé)o大志,不思進(jìn)取,貪圖享受,好吃懶做,感情脆弱,不承壓力,自私冷酷,唯我獨尊,漠視他人,不合人情,有意封閉自己,不愿暢開胸懷,說話不負(fù)責(zé)任,做事荒唐滑稽,如此等等不健康心理嚴(yán)重制約著影響著中學(xué)生的健康成長。

心理教育演講稿 篇9

  敬愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。

  大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實表明,學(xué)習(xí)成績差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!

  作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會更好地認(rèn)識自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。謝謝大家!

心理教育演講稿 篇10

  敬愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

  心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

  心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

  作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自我真正懂得:要想占有未來,不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

  謝謝大家!

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