合理安排時(shí)間演講稿（通用3篇）
合理安排時(shí)間演講稿 篇1
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好。我今天演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。
經(jīng)常發(fā)生的情況是，很多學(xué)生看起來很努力，但成績總是不盡人意。最重要的原因是學(xué)校效率太低，別人學(xué)的東西只有一半能同時(shí)掌握。為了縮小差距，我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)效率。提高學(xué)習(xí)效率的方法如下：
1、每天保證充足的睡眠。如今，由于天氣寒冷和警報(bào)，許多學(xué)生仍然躺在床上，不愿起床，導(dǎo)致早上遲到。此外，他們晚上熬夜，整天昏昏沉沉，導(dǎo)致上課效率低。為了提高學(xué)校效率，不要熬夜，定時(shí)睡覺。堅(jiān)持午睡，睡眠充足，精神飽滿，是提高學(xué)習(xí)效率的基本要求。
2、專心學(xué)習(xí)。玩的時(shí)候玩的開心，學(xué)的時(shí)候好好學(xué)習(xí)。整天伏案苦讀不是好政策。學(xué)習(xí)完了，一定要注意休息。但是在學(xué)習(xí)的'時(shí)候，一定要全身心的投入，雙手腦并用。知道為什么，為什么。專注學(xué)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率最重要的途徑。
3、注意整理，勤積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的。東西都是平日積累整理的。從我們自己的數(shù)據(jù)書和書面練習(xí)中，我們可以獲得很多解決問題的經(jīng)驗(yàn)和技巧。我們可以按學(xué)科把它們積累在一本小書或者一本糾錯(cuò)書里，經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，我們就能方便地解決問題，大大提高學(xué)習(xí)效率。
除了以上三點(diǎn)，學(xué)生應(yīng)該保持愉快的心情，與同學(xué)相處融洽，充滿自己的學(xué)習(xí)自信。這樣會(huì)營造一種非常輕松的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，只要學(xué)生有信心，努力提高效率，一定會(huì)取得進(jìn)一步的進(jìn)步！謝謝各位！
合理安排時(shí)間演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是八年級的。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的`學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證8到10個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后，都能自覺主動(dòng)地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的45分鐘，大家都要認(rèn)真對待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績�？纯茨愕闹車瑢W(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
合理安排時(shí)間演講稿 篇3
親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是五三班的，今天我很榮幸代表我們班在這里演講，期末考試就要來了，在迎戰(zhàn)期末考試的日子里，我在這里給各位同學(xué)送上美好的祝福，這也是我今天演講的主題：迎接期末考試。
光陰如箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間六年的時(shí)間過去了，在這里灑下了我們的汗水與歡笑，終于，我們迎來了最后一次，也是最重要的期末考試，因?yàn)榱甑某蓴⒃诖硕ㄏ聞儇?fù)，一切的努力將在此刻揭開彩簾，這就是一種考驗(yàn)。所以，這一場考試的影響是很大的，也是很重要的。
有時(shí)感到無奈，因?yàn)椴还芤郧笆嵌嗝磁蚴嵌嗝瓷⒙�，在這最后的發(fā)揮，總可以讓你化為烏有或一步登天。也許會(huì)有少部分同學(xué)平時(shí)上課不認(rèn)真聽講，現(xiàn)在不要為過去感到嘆息，而現(xiàn)在我們要做的是：認(rèn)真聽課，認(rèn)真復(fù)習(xí)，認(rèn)真寫好作業(yè)，認(rèn)真考試！把六年來學(xué)過的知識清楚，并且做到一絲不茍！
當(dāng)然，面對如此重要的考試，大家難免會(huì)有緊張的心理，但緊張沒有益處，反而帶來了：思緒混亂，情緒激動(dòng)，腦子一片空白等弊端，這樣就會(huì)大大影響了考試的效率，因此，同學(xué)們要充分的做好考試前的準(zhǔn)備，給心墊墊底，讓考試正常發(fā)揮！
同學(xué)們，讓我們一起好好準(zhǔn)備，迎接期末考試。
最后祝同學(xué)們都能考試順利，天天開心。
謝謝大家，我的演講完畢！