學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間演講稿范文（精選5篇）
學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間演講稿范文 篇1
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好。我今天演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。
經(jīng)常發(fā)生的情況是，很多學(xué)生看起來(lái)很努力，但成績(jī)總是不盡人意。最重要的原因是學(xué)校效率太低，別人學(xué)的東西只有一半能同時(shí)掌握。為了縮小差距，我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)效率。提高學(xué)習(xí)效率的方法如下：
1、每天保證充足的睡眠。如今，由于天氣寒冷和警報(bào)，許多學(xué)生仍然躺在床上，不愿起床，導(dǎo)致早上遲到。此外，他們晚上熬夜，整天昏昏沉沉，導(dǎo)致上課效率低。為了提高學(xué)校效率，不要熬夜，定時(shí)睡覺(jué)。堅(jiān)持午睡，睡眠充足，精神飽滿(mǎn)，是提高學(xué)習(xí)效率的基本要求。
2、專(zhuān)心學(xué)習(xí)。玩的時(shí)候玩的開(kāi)心，學(xué)的時(shí)候好好學(xué)習(xí)。整天伏案苦讀不是好政策。學(xué)習(xí)完了，一定要注意休息。但是在學(xué)習(xí)的'時(shí)候，一定要全身心的投入，雙手腦并用。知道為什么，為什么。專(zhuān)注學(xué)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率最重要的途徑。
3、注意整理，勤積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的。東西都是平日積累整理的。從我們自己的數(shù)據(jù)書(shū)和書(shū)面練習(xí)中，我們可以獲得很多解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)和技巧。我們可以按學(xué)科把它們積累在一本小書(shū)或者一本糾錯(cuò)書(shū)里，經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，我們就能方便地解決問(wèn)題，大大提高學(xué)習(xí)效率。
除了以上三點(diǎn)，學(xué)生應(yīng)該保持愉快的心情，與同學(xué)相處融洽，充滿(mǎn)自己的學(xué)習(xí)自信。這樣會(huì)營(yíng)造一種非常輕松的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，只要學(xué)生有信心，努力提高效率，一定會(huì)取得進(jìn)一步的進(jìn)步！謝謝各位！
學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間演講稿范文 篇2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是八年級(jí)的。今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰(shuí)也不多一分鐘，誰(shuí)也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的`學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證8到10個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書(shū)能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書(shū)。希望以后同學(xué)們?cè)绯窟M(jìn)教室后，都能自覺(jué)主動(dòng)地馬上拿起書(shū)去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的45分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槁?tīng)講的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)。看看你的周?chē)�，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽(tīng)講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開(kāi)始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書(shū)，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過(guò)的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書(shū)籍。那些胡亂寫(xiě)完作業(yè)就覺(jué)得萬(wàn)事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧](méi)有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間演講稿范文 篇3
各位家長(zhǎng)、親愛(ài)的小朋友：
你們好!開(kāi)學(xué)啦!你們準(zhǔn)備好了嗎快樂(lè)的寒假很快就結(jié)束了，跟著春天的腳步我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。
相信這個(gè)假期你們必須過(guò)得很愉快吧!爸爸媽媽帶你們上哪兒去玩了必須有許多高興的事想告訴老師和小朋友，開(kāi)學(xué)了別忘了告訴大家哦!對(duì)于幼兒園里的一切一切，你們都已經(jīng)了解了，和班上的小朋友也建立了深厚的友誼。
在那里你們會(huì)學(xué)到更多的知識(shí)，懂得更多的道理，我們老師會(huì)真誠(chéng)地幫忙你們，讓你們學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)做人。
在你們成長(zhǎng)的道路上，會(huì)發(fā)生許許多多的事情，你們要學(xué)會(huì)勇敢地去應(yīng)對(duì)，老師和你的爸爸媽媽都會(huì)在你的身邊支持你們，鼓勵(lì)你們，讓你們能夠快快長(zhǎng)大。
尊敬的各位家長(zhǎng)，感謝你們一向以來(lái)對(duì)我們老師的信任，讓你們的孩子能在那里理解他們的啟蒙教育。
孩子是你們手心里的寶，同樣，在我們老師的`眼里，每一個(gè)孩子都是一個(gè)期望，我們會(huì)認(rèn)真地培育、關(guān)心每一個(gè)孩子，讓他們能夠順利度過(guò)幼兒園的每個(gè)階段，為上小學(xué)奠定基礎(chǔ)。
上學(xué)期，在各位家長(zhǎng)們的熱心支持下，我們的博客順利地進(jìn)行著，許多家長(zhǎng)在互動(dòng)中發(fā)表自己的見(jiàn)解，自己的經(jīng)驗(yàn)，與老師一齊對(duì)孩子的教育進(jìn)行交流與探討，期望家長(zhǎng)能繼續(xù)關(guān)注與支持我們的博客.讓我們共同營(yíng)造愛(ài)的環(huán)境，幫忙孩子們愉快、健康地成長(zhǎng)。
我們堅(jiān)信，幼兒會(huì)沉浸到搞笑的群眾生活之中，體驗(yàn)到老師、同伴、家長(zhǎng)帶給他們的快樂(lè)與幸福。
我們也真誠(chéng)期望能得到各位家長(zhǎng)一如既往的支持和協(xié)助，讓我們共同努力，使孩子們的明天更完美!相信在我們的共同努力下，孩子們必須會(huì)健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，度過(guò)他們黃金般的童年。
最后，祝愿孩子們、家長(zhǎng)們、以及我們自己在新的學(xué)期里，快樂(lè)每一天，進(jìn)步每一天，收獲每一天!親愛(ài)的同學(xué)們：
寒假生活像一首歌，它美妙的音樂(lè)常讓你回味;寒假生活像一首詩(shī)，詩(shī)行的內(nèi)容總讓你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果實(shí)都有不同的滋味。大家一定都想過(guò)一個(gè)快樂(lè)，平安的寒假吧!可是我們必須要先學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
首先要注意交通安全。同學(xué)們，當(dāng)我們橫穿馬路時(shí)，一定要養(yǎng)成看交通信號(hào)的好習(xí)慣。同時(shí)，還要注意來(lái)往車(chē)輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。在沒(méi)有人行穿越道的路程，須直行通過(guò)，主動(dòng)避讓來(lái)往車(chē)輛，不要在車(chē)輛臨近時(shí)搶行。在人行道上不要幾個(gè)人并排行走，在沒(méi)有劃出人行道的路段，要盡量靠邊行走。
乘車(chē)時(shí)，不能向車(chē)外亂扔雜物，也不能將頭、胳膊或身體任何部分伸出車(chē)外，這樣容易被對(duì)面來(lái)的車(chē)或路邊的樹(shù)枝刮傷。同時(shí)坐車(chē)千萬(wàn)不能攜帶鞭炮、汽油一類(lèi)的易燃、易爆物品上車(chē)。下了汽車(chē)，如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過(guò)，絕不能一下汽車(chē)就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車(chē)開(kāi)走，就從車(chē)前、車(chē)后往馬路中間跑，這樣看不見(jiàn)路上來(lái)往的車(chē)輛，很容易出事我們低年級(jí)的小同學(xué)們出門(mén)時(shí)，一定要有我們家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，在行路時(shí)，如果有人在馬路對(duì)面打招呼，不要突然橫穿馬路以防發(fā)生事故。
所以，我們要注意交通安全!當(dāng)然，我們也要注意腳下。同學(xué)們，我們走路要專(zhuān)心，不能東張西望，尤其是在寒假，地上的積雪都凍成了冰，看書(shū)看報(bào)或因想事、聊天而忘記觀察路面情況，那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹(shù)上、電線桿上，甚至可能發(fā)生車(chē)禍!路邊停有車(chē)輛的時(shí)候，要注意避開(kāi)，免得汽車(chē)突然啟動(dòng)或打開(kāi)車(chē)門(mén)碰傷。
不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車(chē)、追車(chē)、站在路中間強(qiáng)行攔車(chē)或者拋物擊車(chē)。雪天走路更要小心，最好穿上顏色鮮艷的衣服。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來(lái)往車(chē)輛和路面情況，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑。
快放假了，預(yù)祝同學(xué)們：假期生活安排好，道德習(xí)慣養(yǎng)成好，安全衛(wèi)生注意好，各類(lèi)活動(dòng)參與好。能真正度過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的寒假。
謝謝大家!
學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間演講稿范文 篇4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。
經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：很多同學(xué)看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。最重要的原因是學(xué)校效率太低，同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半。為了縮小差距，我們要講究學(xué)習(xí)效率。而提高學(xué)習(xí)效率的途徑大致有以下幾點(diǎn)：
1、每天保證充足的睡眠。現(xiàn)在有很多同學(xué)因天氣寒冷，鬧鈴響了也窩在被窩里，不愿起床，導(dǎo)致早晨遲到，又加上晚上熬夜，一整天都昏昏沉沉，上課效率低下，為了提高上課的學(xué)校效率，不要熬夜，定時(shí)就寢。堅(jiān)持午睡，充足的睡眠，飽滿(mǎn)的精神是提高學(xué)習(xí)效率的根本要求。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候要痛痛快快，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀不是良策。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學(xué)習(xí)時(shí)集中精力，是提高學(xué)習(xí)效率最重要的方法。
3、注意，時(shí)常積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事，在平日里的積累與。從自己的`資料書(shū)和已經(jīng)寫(xiě)過(guò)的練習(xí)中，我們可以得到許多解題和技巧。我們可以把它們分學(xué)科積累在一個(gè)小本子或糾錯(cuò)本上，經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來(lái)就會(huì)得心應(yīng)手，大大提高學(xué)習(xí)效率。
除了以上三點(diǎn)，同學(xué)們還應(yīng)該保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處，對(duì)自己的學(xué)習(xí)充滿(mǎn)信心。這樣就能營(yíng)造一個(gè)十分輕松的學(xué)習(xí)氣氛。
總之，只要同學(xué)們有信心，通過(guò)努力提高效率，就一定會(huì)百尺竿頭，更進(jìn)一步！謝謝大家！
學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間演講稿范文 篇5
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高一一班的李玲媛，今天我要演講的的題目是：合理安排時(shí)間，讓學(xué)習(xí)活動(dòng)兩不誤！
隨著高一文藝匯演在師專(zhuān)落下帷幕，又迎來(lái)如火如荼的籃球賽，而就在這一個(gè)月中，不少同學(xué)回家仍需挑燈夜戰(zhàn)趕作業(yè)，以至于第二天打不起精神。的確，活動(dòng)確實(shí)占據(jù)了我們?cè)S多時(shí)間抱怨時(shí)間沖突也是在所難免的，然而這不能成為自己無(wú)法完成學(xué)習(xí)任務(wù)的借口。
那么如何使魚(yú)和熊掌兼得呢？比如中午時(shí)，希望教室能保持安靜，建議中午少打會(huì)籃球，少聊會(huì)天，留下幾分鐘把心靜下來(lái)，給午休提供一個(gè)良好的環(huán)境，有利于下午高效學(xué)習(xí)。再比如晚自習(xí)，不妨花短短幾分鐘時(shí)間，給自己的`晚修做一個(gè)大致的安排，就像世界上沒(méi)有兩片相同的葉子一樣，合理安排時(shí)間的方式也因人而異。但切記，一定不要貪戀晚上的時(shí)間熬夜學(xué)習(xí)。因?yàn)樯眢w才是革命的本錢(qián)。列寧曾說(shuō)：不會(huì)休息就不會(huì)工作，中國(guó)也有磨刀不誤砍柴工的古語(yǔ)，早睡早起，做到勞逸結(jié)合。
其實(shí)人的一生簡(jiǎn)單的只能分為三天，昨天，今天，明天，昨天已留給回憶，明天將交給未來(lái)，你能把握的只有今天！
殊不知，在游戲中也能折射出許多哲理，俄羅斯方塊告訴我們：犯下的錯(cuò)誤會(huì)積累，獲得的成功要忘卻，憤怒的小鳥(niǎo)也告訴我們：有時(shí)沉下心，是為了飛得更高，水果忍者還告訴我們：水果與炸彈同在，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。