2019培訓演講稿(4篇)

　　金秋十月，我榮幸的參加了學校組織的團學干部培訓班，通過這次短暫但非常有意義的培訓學習，我的的確確獲益非淺，以下就是我個人通過這次不平凡的學習中所總結(jié)的心得體會，請團組織檢閱。

　　在這次培訓中，談了很多問題，例如比較熱門的如大學生的素質(zhì)問題，藝術(shù)修養(yǎng)，人生目標，人生價值，學生干部的素質(zhì)。其中我覺得最讓我有所感觸的是當代大學生應該具有什么樣的素質(zhì)和能力這個問題，通過這次學習，我對這個問題有了更深入的了解。我認為，在這不斷變換發(fā)展的時代，對于我們未來社會主義現(xiàn)代化建設者來說，提出了新的更高的素質(zhì)要求。作為21世紀建設人才的當代大學生，要想不落伍，就得學會高超的生存、發(fā)展本領(lǐng)，能夠?qū)彆r度勢，與時俱進。有預見力，能察于未萌，見微知著；有應變能力，能隨之應變；有創(chuàng)新能力，能不斷自我否定，自我更新，自我發(fā)展。這就要求我們在校大學生不僅必須具有扎實的基礎(chǔ)與專業(yè)知識，有基本的學習能力，能應用學過的知識來分析問題和解決問題，是高層次的復合型人才；而且必須具有自我調(diào)控能力，能夠適應21世紀高科技發(fā)展所帶來的多元化、多變性、發(fā)展的外部世界。而且這種適應是在人的主體意識被喚醒的一種主動性適應，也就是不僅要能科學地認識世界，更重要的是適應外部世界。認識世界很重要，適應世界更重要。不能適應世界，就不能達到改造世界、創(chuàng)造世界的目的。

　　具體來講，我覺得這個時代要求我們當代大學生的素質(zhì)必須達到下述四個標準：

　　第一、具有堅定的中國特色社會主義信念。

　　中國特色社會主義事業(yè)，必須造就具有中國特色社會主義信念的人。必須把社會主義現(xiàn)代化建設事業(yè)所要求的優(yōu)良素質(zhì)與市場經(jīng)濟發(fā)展所必備的商品意識、競爭觀念等有機地結(jié)合起來，成為中國特色社會主義所要求的合格人才。

　　必須認識到，經(jīng)濟全球化和市場經(jīng)濟的發(fā)展，要求人的思想觀念、思維方式、道德標準隨之轉(zhuǎn)變。但轉(zhuǎn)變不是拋棄，更不是全盤否定�？茖W、合理的東西永遠不會過時，永遠要堅持。如愛國家、講奉獻、守紀律等永遠不會過時；又紅又專的要求永遠不會過時。目前某些大學生身上存在的崇拜主義、個人主義、享樂主義、自由主義等行為，正是由于在轉(zhuǎn)變過程中的盲從造成的。

　　第二、具有全面發(fā)展的綜合素質(zhì)。

　　現(xiàn)代化的人應該是全面發(fā)展的人。人的素質(zhì)是由政治、思想、文化、法律、道德以及人格等諸要素構(gòu)成的統(tǒng)一體。各要素不是孤立存在的，而是相互貫通，相互影響，不可分割的整體。缺少哪一方面都會對人的整體素質(zhì)產(chǎn)生不良的影響。生產(chǎn)力愈發(fā)展，市場經(jīng)濟愈發(fā)達，對人的素質(zhì)要求就愈全

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　　面，愈高。

　　作為社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的合格人才，必須具有良好的思想品質(zhì)；具有與市場經(jīng)濟相適應的良好的道德、法律素質(zhì)；具有深厚的專業(yè)知識和勞動技能。

　　第三、具有與時俱進的現(xiàn)代化素質(zhì)。

　　社會主義市場經(jīng)濟是與時俱進的現(xiàn)代化經(jīng)濟，首先要求的是具有現(xiàn)代化理念的人才。要成為一個具有現(xiàn)代化理念的人，必須培養(yǎng)自己與時俱進的現(xiàn)代化素質(zhì)。

　　第四、要有團隊精神和凝聚力精神。

　　一個人的能量總是有限的，而一個團隊的能量則是無限的。實現(xiàn)人的價值除了具有獨立完成工作的能力外，更重要的是具備和他人協(xié)同完成任務的能力。因此團隊精神的確立對一個組織的正常運行與發(fā)展就顯得尤為重要。我覺得在平時工作中的很多事情，靠一個人是不可能做的成的，只有依靠大家的能量�？恐鴪F隊的幫助才能做好，提到了團隊精神就又牽涉到了另一個問題那就是凝聚力，我始終覺得凝聚力對我們大學生來說非常重要，因為一個團隊要肯辦事，辦好事，辦成事，沒有凝聚力，不行。所以說我覺得我們大學生應該在這方面對自己有一定要求。

　　面對這么多要求，我們應該如何做呢？科學精神創(chuàng)始人狄爾泰認為，人是一個整體的人，是活生生的有思維、能動表現(xiàn)自己社會性的人，是“有意志、有情感、有想象的存在物”。因此，人逐漸形成的價值觀、意識、觀念，是大學生綜合素質(zhì)自我培養(yǎng)的主要能動作用。這也就是說，大學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，除社會、學校、家庭的良性誘導外，關(guān)鍵是自我能動作用的發(fā)揮。沒有本人素質(zhì)的自我培養(yǎng)意識，沒有主體的能動作用，綜合素質(zhì)的培養(yǎng)將是一句空話。如何發(fā)體意識，注重綜合素質(zhì)的自我培養(yǎng)，具體有三條路徑可供參考：

　　第一、掃除綜合素質(zhì)自我培養(yǎng)認知上的各種障礙，增強綜合素質(zhì)自我培養(yǎng)的內(nèi)動力。

　　第二、對照新時期人才素質(zhì)要求，認清自身素質(zhì)與時代要求之間的差距，增強危機感和成才的緊迫感。

　　必須根據(jù)時代的要求，努力加強專業(yè)知識的學習，努力完善自己的知識結(jié)構(gòu)；在重視實用知識和技能學習的同時，重視思想道德素質(zhì)建設，新時期的大學生不能僅僅是就業(yè)的機器，更重要的是要成為社會主義現(xiàn)代化事業(yè)合格的建設人才；重視知識結(jié)構(gòu)和智能結(jié)構(gòu)的改善，及早培養(yǎng)自己適應未來工作的能力，努力縮短自身素質(zhì)與新時期人才素質(zhì)要求之間的距離。

　　第三、堅持與社會實踐相結(jié)合，與人民群眾相結(jié)合

　�。�1）實踐出真知，實踐出人才。深入實際，深入工農(nóng)，研究社會，了解國情，理論聯(lián)系實際，在實踐中認識世界，改造世界，這是當代大學生成才的必由之路。實踐是促使大學生走向成熟的重要環(huán)節(jié)，只有通過社會實踐，把個人與社會結(jié)合起來，才能發(fā)現(xiàn)自己的差距，也才能實現(xiàn)自己的人生價值。

　�。�2）投身社會實踐，與人民群眾相結(jié)合，這也是當代大學生健康成長的正確道路。人民群眾是社會物質(zhì)財富和精神財富的創(chuàng)造者。他們的物質(zhì)生產(chǎn)活動不僅為政治、科學、文化、藝術(shù)等活動提供了堅實的基礎(chǔ)，而且他們的物

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　　質(zhì)生產(chǎn)活動本身又是一切社會精神財富的源泉。

　　（3）與社會實踐相結(jié)合，與人民群眾相結(jié)合，還是當代大學生正確認識國情、正確認識自我的需要。人民群眾是我國物質(zhì)財富的主要創(chuàng)造者。農(nóng)民占全國人口的絕大多數(shù)；工人階級是現(xiàn)代化建設的主力軍。不了解這一點，就不能真正認識我國國情。大學生在與人民群眾相結(jié)合之中，在認識社會的同時，還能正確地認識個人與社會的關(guān)系，擺正自我的位置，從而才能更好地為建設有中國特色的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)作出應有的貢獻。

　　以上就是我對當代大學生素質(zhì)問題的一些個人想法，另外，通過這次團學干部培訓班的培訓，我還學到了許多實際的知識，更發(fā)現(xiàn)了我自身存在的諸多缺陷，我將在今后的工作中，時刻保持謙虛謹慎，勤奮上進的態(tài)度，在工作中繼續(xù)學習，在團隊中與大家共同進步。  

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　　鄉(xiāng)村教務主任代表發(fā)言稿

　　尊敬的各位領(lǐng)導和同行：

　　大家上午好！

　　與其中心的領(lǐng)導說今天讓給大家做個教務主任培訓，還不如說中心的領(lǐng)導給我提供了一個和大家近距離交流切磋的平臺。在此，我代表在座的各位教務主任對中心領(lǐng)導對我們教學工作的關(guān)心和支持表示最真摯的謝意！

　　我做教務主任已經(jīng)六年了，操心忙碌成了我的代名詞，然而六年來給我感觸最深的還是教務處工作繁瑣、難做，我想在座的都有同感吧。每個學期初，排課表、教師分工、學生分班、插班生考試、教學計劃制訂、學籍的入冊等；學期結(jié)束，作業(yè)教案的檢查，各項總結(jié)的上繳、考試的組織、改卷的安排、通知書的填寫發(fā)放、假期工作的安排、下學期開學時間的確定等，在眾多的學校中層管理者當中，教務處的工作最繁瑣。每天教師的候課、上課況、備課、作業(yè)批改、學生請假轉(zhuǎn)學、教師請假、教研活動、課間兩操等都需要教務處去落實，可是說教務主任是學校的管家婆，做的是婆婆媽媽的小事，卻時常得不到校長認可老師的支持。開學分工教師有意見，安排老師代課不樂意，檢查需要補寫材料老師怨聲載道，常規(guī)檢查評比老師更是意見紛紛，我們還得忍氣吞聲，和風細語希望得到老師們的支持和理解。老教師不服我們的管理，年輕教師聽不進我們的意見，我們管得多了教師反映壓力大，說我們一旦做了領(lǐng)導就學會了蝎子蟄人。我們管得少了領(lǐng)導說我們不負責任、敷衍塞責，沒有工作力度和魄力。人們把教務主任工作形象地比作“風箱里的老鼠——兩頭受氣”，這個比喻不無道理。因為對校長而言，教導主任是被領(lǐng)導者；對教師來講，教導主任是領(lǐng)導者，這種雙重角色注定教導主任難當。在眾多的學校中層管理者當中，教務處的工作最難做。面對如此繁瑣如此難做的教務處工作，我們做教務的主任可以毫無自謙地對自己說：在學校管理中我們是強者，更是智者。

　　雖然我們每天做的都是一些細小繁瑣的事情，但是主持的是學校的教育教學管理工作。雖然教務主任僅僅是中層領(lǐng)導中的普通成員，但是教務主任的工作對學校的日常教學和教學質(zhì)量有著直接而重要的影響，甚至是決定性作用。一個人的精力總是有限的，對校長而言如果事事“親征”、事事參與，勢必會把大量時間和精力都分散到具體的日常事物中，無法做到在學校的全面工作中抓大事、謀大局。教學管理工作是學校工作的一個重要組成部分，校長的許多工作都需要依托教務主任給出建議并付諸實施�？梢哉f，不是德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀教師，是不可能承擔也無法勝任教務主任的工作的。而教務主任的崗位，也最能夠鍛煉人。近現(xiàn)代教育史上有不少杰出人物都有過擔任教務主任的經(jīng)歷。北京大學的馬寅初、胡適兩位先生都曾擔任過北大的教務長，后來他們先后成為北大的校長。魯迅先生曾任廈門大學、中山大學教務主任，著名教育家陶行知先生曾任南京師范�？茖W校教務主任。北京清華大學附小副校長竇桂梅也是從事了五年的教務處工作以后走向全國十杰教師的。就我們學校來說大家熟知的李校長、高、抓業(yè)務的孟校長，還有雙語小學的高校長、原教研室的李均是教務主任出身。作為一個新時期新課改下的教務主任，作為一個學校特殊的管理人員，我們擔負著什么樣的重擔和使命，又應該怎樣去做才能更好地去履行我們的職責，發(fā)揮我們的作用呢?下面我就結(jié)合自己的工作經(jīng)歷談談自己的看法和想法，有什么不妥之處敬請各位及時提出以便我們共同切磋、共同提升、共同進步。

　　一、教務主任的具體工作

　　作為教務主任我們首先得明白自己的具體工作是什么？下面我請幾個教務主任結(jié)合自己的工作說說自己的認識。（和老師互動）通過這幾位教務主任的交流，可以看出大家平時對自己工作的重心都很了解。我們教務主任的工作雖然涉及面很多，但是歸類起來也就有兩項。一項是教務管理工作，另一項是教學管理工作。教務管理工作包括：制訂計劃、課程表、作息時間、學籍管理、考勤、教師業(yè)務檔案、圖書實驗、常規(guī)檢查、資料保存、請假代課等。而教學管理工作包括的內(nèi)容就更多：

　　1、正確地確定學校教學工作管理的目標和重點，制定學校教學工作計劃，使學校教學有計劃、有步驟、協(xié)調(diào)運行。

　　2、健全教學管理的組織系統(tǒng)，明確有關(guān)機構(gòu)和人員的職責，發(fā)揮教學管理機構(gòu)和人員的作用。

　　3、加強教師隊伍的建設，不斷提高教師的文化、業(yè)務素質(zhì)。

　　4、完善學校教學工作各項規(guī)章制度，建立良好的教學秩序。

　　5、充實教學設備、改善教學環(huán)境，組織好為教學服務的各項工作。

　　6、開展教學研究活動，促進教學改革。

　　7、組織對教學質(zhì)量的考查和評估工作。

　　8、深入教學實際，加強檢查指導，及時總結(jié)教學工作經(jīng)驗，提高教學質(zhì)量。

　　二、教務主任的角色定位

　　（一）進入“參謀者”角色

　　我們作為教務主任，要嚴格聽從校長的安排，認真做好校長部署的每一件工作。這里的聽從并不是盲目地聽從，我們得有自己的主見。當然當遇到和校長意見不統(tǒng)一的時候，我們得學會用恰當?shù)姆椒ê托ｉL做好溝通，得講究溝通的方式，得讓校長能接受，讓校長明白我們的意圖。我們教務主任一般都是業(yè)務出身，一般都會把教學工作看得很重，因此有時會感覺校長決定的一些事情不可理解，但是校長考慮問題是站在學校全局去考慮比我們?nèi)�面，我們要善于與校長溝通，多與校長溝通，學會換位思考，學會發(fā)展謀劃。雖然我們是校長的下級，但是我們是具體工作的實施者，我們是學校管理工作的智能部門，我們掌握著學校工作的第一手材料和信息；所以我們要根據(jù)自己掌握的實際情況和上級要求提出好的建議和設想傳遞給校長，要協(xié)助校長深入一線聽取師生意見，還要給校長提供整理各種工作信息。教務主要想做好校長的“參謀長”，是件不容易的事情。我們要熟悉掌握校長的辦學理念，要給校長提出有利學校發(fā)展的點子，要給校長提供切實可行的各項活動方案。我們的老教務主任施老師業(yè)務精通，工作認真負責，我把她當做自己的楷模去效仿。誰知施老師卻對我說：“你是一位年輕的教務主任，不能按照我們陳舊的方法禁錮你的思維，阻礙學校的發(fā)展。你應該憑借自己掌握的先進教學理念和管理手段來做教務處工作，你得做好校長的參謀，把學校的各項工作做得更加出色，讓學校得到發(fā)展，辦學品位快速得到提升�！�

　　學校要想加快發(fā)展速度，提升學校的辦學品味。必須不斷創(chuàng)新不斷改進。大家都知道我們學校讀書活動開展的比較有特色，其實當初學校開展經(jīng)典誦讀純粹是一個偶然。XX年的4月23日我乘火車從廣州返回許昌的火車上，聽到廣播里播放著全國各地以不同形式的開展豐富多彩的讀書活動。當時我就想，這樣一個有意義的節(jié)日作為學校的教務主任，竟然沒想到借此機會激發(fā)學生讀書的熱情，培養(yǎng)學生讀書的習慣真是我的失職。此后的日子里我就一直考慮如何優(yōu)化校園文化環(huán)境，讓校園彌漫書香氣息，為師生創(chuàng)建一個優(yōu)雅的閱讀環(huán)境。為此我就開始在網(wǎng)上尋找這方面的材料，咨詢這項活動搞得比較好的一些在網(wǎng)絡上認識的南方的教師和專家們，還把自己的想法與教研室的田主任進行溝通。同年的12月我去教研室開會，發(fā)現(xiàn)教研員們都在背《論語》，一個大膽的想法涌現(xiàn)在腦�！�—讓經(jīng)典誦讀作為學校讀書活動的抓手來抓。于是我就把這個想法和校長進行勾通，隨機就得到了他的認可和支持。XX年的4月23日，“走進經(jīng)典  品味名著”在我們學校拉開了序幕。隨后的日子里我開始編寫與經(jīng)典有關(guān)的校本教材《經(jīng)典拾貝》，為了讓經(jīng)典誦讀活動開展得扎實有成效，我又給校長商議申報于經(jīng)典誦讀有關(guān)的課題。XX年的5月我們申報了省級課題實驗《借助“經(jīng)典文化”，開發(fā)和利用小學德育資源的研究》，XX年7月該課題在省里順利結(jié)題并獲得優(yōu)秀成果一等獎，XX年該課題的子課題《傳統(tǒng)文化在德育中的滲透》再次獲得省級優(yōu)秀成果二等獎。XX年底，我們學校順利通過許昌市中華經(jīng)典誦讀實驗基地的驗收。為了讓學生會讀書讀活書，XX年我再次向校長提出了開展月月作文賽的建議。并再次申報了省級實驗課題《讓小學生作文融入時代氣息的研究》，經(jīng)過課題組成員的努力，我們匯編了《走進奧運》《感動篇》《安全篇》等校本教材，此課題已經(jīng)在省里順利結(jié)題。XX年，我校被評為許昌市經(jīng)典誦讀優(yōu)秀學校。今年5月份，我校又代表許昌市參加了河南省青少年語文風采大賽并榮獲省級一等獎。一次又一次建議，讓我對經(jīng)典誦讀有了更深層次的認識，也使得我們學校的辦學品味得到了提升。

　�。ǘ�）進入“服務者”角色

　　我們教育行業(yè)本身就是一個服務行業(yè)，“辦社會滿意學校，做人民滿意老師”又給我們這一行業(yè)提出了更高的要求。老師服務的對象是自己所教的學生以及學生的家長，而我們教務主任呢，服務的對象不僅包括學生家長，還有校長和老師，而且我們服務質(zhì)量的好壞，直接影響學校的整體服務質(zhì)量。我們要服務好校長，為校長排憂解難，幫著校長做好和老師的協(xié)調(diào)溝通工作，讓校長省心放心。我們是學校的中層領(lǐng)導，我們不能因為自己做了領(lǐng)導就擺官架拉官腔，更不能把自己作為指揮者去指使他做這個你做那個，指責你這點做得不妥他那點做得不當。有些新上任的教務主任，總感覺老師們不聽自己的話，總想在老師心里有點威信，但是威信和威嚴是兩個意思截然不同的詞語。威信是靠自己的真心誠心熱心換取的，會讓老師產(chǎn)生一種精神感召力。而威嚴是一種威逼力量。只能引起老師的反感心理。威嚴使老師敬而遠之，威信使老師親而近之。當我們的威信不及格的時候，我們是不是反思過自己，是不是我們對老師的了解不夠深入細致，對老師的關(guān)心不夠無微不至，對老師的服務不夠熱情周到，對老師的言語不夠春風化雨。我想如果我們真像魯迅那樣“俯首甘為孺子�！�。即便我們工作的能力有所不及，即使我們的工作方法有點欠妥，老師們也會給予我們諒解和支持的。

　　如果我們有了服務者的角色意識，在和老師溝通和交流的時候就會注意自己說話的方式和語氣，就會站在教師的角度去考慮問題。記得我剛來我們xx小學的時候，學校就遇到了一件棘手的問題。一位年紀即將的六十的男教師，因為身體原因要求學校找人接替自己的工作。我們知道現(xiàn)在農(nóng)村教師短缺，很多學校都有外招教師。我們暫不說外招教師會給本來經(jīng)費就比較緊張的農(nóng)村學校造成不必要的經(jīng)濟浪費，更主要的是外招教師沒經(jīng)過正規(guī)院校的培訓學習，外招教師工資超低工作被動，外招教師流動性大管理難度大，很難保質(zhì)保量地完成學校的教學任務，對學生也是一種極不負責的態(tài)度�，F(xiàn)在一些外地的教育機構(gòu)就提倡返聘退休的老教師作為學校人員空缺的補充，我想這也是解決當前教師缺編的一個不錯的辦法。當我聽了這位老教師的課后，我感覺讓一個外招教師來接替這么一位優(yōu)秀負責教師的崗位是學校不可估量的巨大損失。大家先不要笑我用詞的夸張，我感覺自己用“不可估量”來說這位老教師的離崗損失一點也不過。雖然他即將退休，但是他對工作沒有絲毫的怠慢；雖然校長已經(jīng)答應找人接替他的崗位，但是課堂上的他依舊抑揚頓挫，激情滿懷，清新自然。說句實話，沒下農(nóng)村之前的我對自己學校的優(yōu)勢還在沾沾自喜，可是聽了這位老教師的課后我才知道了天外有天樓外有樓的真正含義。他的敬業(yè)精神，他身上積淀的教育機智都是學校的一筆無形財富。我就建議呂校長不要輕易讓這位老教師離開，可是呂校長告訴我這位教師的確身體欠佳，而且這位老教師的性格倔強，他決定的事情估計誰也不能讓他回頭。也許我天生就愛鉆牛角，當下我就給呂校長說讓我和他聊聊吧。隨后的幾天我就特別留心趙老師的一言一行了解他對工作的值守，和夏主任交流了解趙老師的家境變故，和學生交流了解他對孩子的熱愛，和其他教師調(diào)查了解他對教育的忠誠。通過一系列的調(diào)查走訪，我知道趙老師想找人替崗身體是一方面原因，更重要的是心理的不平衡。了解了趙老師的全部以后，我就請夏主任約趙老師到我辦公室聊聊。我先給他沏好了一杯真正的福建安溪的鐵觀音以表示對他的尊重，又拿出口香糖和瓜子表示對他的熱情，可是我等了十幾分鐘根本看不到他的影子。我頓時感悟到自己找人約他是對他的不真誠，馬上親自給電話以表示我的真心和誠心。當我把飄著濃郁的清茶端到趙老師面前時，這位倔強的老教師雙手顫抖；當我把半月時間對他的了解對他的敬佩對他的理解說給他聽時，這位樸實的老人熱淚盈眶拉著我的手直說：“你剛來這么久就這么了解我�。∥乙豢吹侥憔透杏X你特熟悉，和我大女兒長得很像很像。”隨后我就和這位父親般的趙老師攀談起來。從他踏上三尺講臺說到我國的教育改革，從他的工作經(jīng)歷說到教師的職業(yè)道德，從他的生活經(jīng)歷說到孩子的愛心管理。心靈的溝通化解了趙老師心里所有的疙瘩，他接受我的請求接續(xù)擔任一年級的語文課。試想我們?nèi)绻麅H僅站在領(lǐng)導的角度去和趙老師講學校眼前多么缺人，學校多么需要他，我想無論我花費多大口舌都不能打開趙老師的心結(jié)。我們站在了服務者的高度，老師們的意見我們就可以接受，老師們的不滿我們就可以忍受。我們就可以時時處處事事為教師著想為教師考慮，我們就會憑借自己的人格魅力贏得老師們的認可。

　　我們經(jīng)常會有很多的夢想，但當你回首時會發(fā)現(xiàn)夢想隨著時間的流逝，或許已經(jīng)被你遺忘，或者你只有感嘆。也許我們還記得1997年7月1日香港回歸的日子，在那樣一個特殊的時刻，你有沒有許下什么諾言或者立下什么志向�；蛟S你曾想十年后會成為富翁，或者事業(yè)大有成就，或者其他。然而再看看今天的你、我、他，有多少人的夢想真的實現(xiàn)了，或許在看十周年回歸慶典時只有感慨十年時間過得是多么的快。人其實很容易產(chǎn)生夢想，在對偶像的崇拜中，在遼闊無際的草原上，在驚濤駭浪的大海上，也許有時只是在不經(jīng)意間，你就會有或大或小的夢想，然而只有行動才有可能改變一切，空想只會于事無補。所想當我們那天又在夢想時，請告訴自己：不要再想了，開始做吧！

　　少幻想，多做事，但在做事的過程一定要樹立戰(zhàn)勝自己的決心和信心，激發(fā)內(nèi)在潛能。其實我們都知道，人最大的敵人實際上是自己，我們在做事的過程中經(jīng)常被自己設置的一些不存在的或夸大的困難所嚇倒。當你面對問題而畏縮和恐懼時，請不要忘了告訴自己：我一定可以。

　　如果你真的能做到上述兩點，也許有一天成功的你可以淡然地對自己說：不過如此而已。

　　good afternoon， honorable judges， dear teachers & friends.

　　i\'m lai senhan from the university of international busine& economics. do you know what date is it today? today is the olympic date. i\'m so glad to stand here today to share my idea about beijing olympic games together with you all. the title of my speech is： what can we do for beijing olympic games?

　　first of all， let me tell you a story that happened 2 years ago. at the end of august， ， when i decided to come to beijing for study， my friends held* * rewell party for me. they said： after your graduation， you should look for a job in beijing， and then in ， we shall go to visit you during the olympic games. i laughed and answered： ok， no problem!

　　time flied and 2 years passed. now i am a graduate. my teachers and classmates always ask me： what\'s your plan after your graduation? go back home， stay in beijing， or go to some other places? and i always answer： i will stay in beijing. i make this decision not because of my promise to my friends 2 years ago， but because： i\'ve fallen in love with beijing! i\'m eager to welcome the coming olympic games together with my fellow countrymen， and i wish i could do something for the olympics & for the city.

　　as we know， beijing will host the 29th summer olympic games in . as a chinese， i think many people are thinking： what we can do for beijing olympic games. most of us are not athletes， we cannot take part in competitions directly; we are not officials either， we don\'t need to do the preparatory work. we are only ordinary people， what we can do!

　　there are still so many things we can do! for example， for me， i am a graduate majoring busineenglish. as far as i am concerned， i will keep on learning english hard， and apply for being a volunteer. i will use english to serve the games together with other volunteers. and also， as a businessman at that time， i will avail myself of the great commercial opportunities that the olympics brings to us， make more efforts to offer my contribution to the growth of our national economy.

　　and for all of us， with the goal to host a "green olympics"， we shall plant more trees， gra& flowers. don\'t waste water. in order to alleviate the problems of air pollution & traffic congestions， we shall take buses & subways more. with the goal to host a "people\'s olympics"， and in order to make our olympics more attractive and to make our beijing more beautiful， we shall help everyone we meet who needs help， we shall abide by traffic rules， don\'t smoke in public and no spitting. the most important way for our chinese to support our beijing olympic games， in my opinion， is to work hard on our duties.