向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿（精選28篇）
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇1
大家都知道垃圾食品的危害很大，可是還是很多人還是管不住自己的嘴巴喜歡吃垃圾食品。
今天，我要以自己為例現(xiàn)身說法，來說說垃圾食品的危害。小時(shí)候，我非常喜歡喝可樂、汽水之類的飲料，每天都只吃一丁點(diǎn)兒飯菜。這些飲料讓體內(nèi)的鈣大量流失，到現(xiàn)在我的個(gè)子都長不高，經(jīng)常被同學(xué)們叫我“矮冬瓜”�？粗g的同學(xué)們都長得比我高，我真后悔，我應(yīng)該多吃飯菜，少吃垃圾食品。
還有一次，我在街上買油炸食品吃，因?yàn)椴恍l(wèi)生，第二天，我的肚子就疼起來。見我難受得滿地打滾，媽媽急忙把我送進(jìn)醫(yī)院。醫(yī)生對媽媽說我的病沒什么大礙，輸幾天液就可以出院了，還對我說：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃綠色食品�！甭犃酸t(yī)生的話，我真后悔吃了垃圾食品。從此以后，我下定決心再也不吃垃圾食品了。
垃圾食品的危害遠(yuǎn)不足這些。借此，我呼吁世界衛(wèi)生組織要求各國對垃圾食品制造商進(jìn)行巨額罰款。同時(shí)我也呼應(yīng)小朋友們要遠(yuǎn)離垃圾食品。
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇2
從小到大，我們幾乎都被家長教育過：“不要吃方便面，那是垃圾食品，沒營養(yǎng)!”過去的方便面可能還不太好吃，但是現(xiàn)在，貨架上的方便面品種繁多，越來越多的人都能找到自己喜歡的品種了。鮮香美味、口味多樣，吃起來又簡單快捷的方便面，總是誘惑著很多人的心，特別是小孩子，往往都青睞于干脆面，不愿意吃飯時(shí)也會泡上一碗泡面。美食誘惑當(dāng)前，不免會想：方便面真的是垃圾食品嗎?
在方便面的包裝上有一個(gè)表格，可以看到它包含的一部分營養(yǎng)元素。從表格中能夠看出，方便面當(dāng)中的碳水化合物含量比較高，油炸型的方便面脂肪含量也比較高，而蛋白質(zhì)的含量則往往不太高。另外，還有一個(gè)含量比較高的營養(yǎng)元素就是鈉，小小一包方便面的調(diào)料如果全都吃掉，往往人一天的鈉攝入量已經(jīng)夠了。
可見，說方便面“沒營養(yǎng)”是不合適的，但它也確實(shí)不算是健康食品。我們都知道過多攝入碳水化合物和脂肪容易導(dǎo)致肥胖，帶來許多健康問題，所以如果每天吃好幾包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的鈉也是一個(gè)容易引起疾病的因素，它是鹽和味精的主要成分，如果長期攝入過多容易導(dǎo)致高血壓、電解質(zhì)失衡等等問題。
而且，方便面的營養(yǎng)成分比較單一，蛋白質(zhì)含量不夠，經(jīng)過高溫加工后的面餅還會損失許多維生素，所以是不能一頓飯只吃方便面的。
如果很喜歡吃泡面，或者因?yàn)橐恍┰虿坏貌怀�，它的正確吃法是什么呢?可以在吃泡面的時(shí)候配上雞蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些調(diào)料，這樣就能保證營養(yǎng)均衡，而且也不會攝入過多的鈉元素。至于干脆面，應(yīng)該盡量少吃。
所以，方便面不是不能吃，而是要講究吃的方法，吃得正確了，它就不是垃圾食品。
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇3
大家好，我的名字叫垃圾食品，我天天穿著美麗的衣裳，坐在小商店最顯眼的位置上，等待著被別人買走。我們有許多時(shí)髦的名字，比如——神廚小富貴、唐僧肉、貓和老鼠、爆椒蝦片……夠誘人吧!其實(shí)，我們的成分與這些名字大不相同。嘿嘿，告訴你吧，我們其實(shí)是用一些用過的油炸成的，要原料嘛，就是一個(gè)字——面!再撒上一些劣質(zhì)的調(diào)料和一些能把你的腸子染上顏色的色素，再來點(diǎn)辣椒面，就成了香噴噴的我!
我們身上布滿了害人的病菌，被人咽下肚以后，我們身上那些令人厭煩的病菌就會找到一個(gè)溫暖的地方，開始繁殖，等病菌多了以后，就一擁而上，讓這個(gè)人得病。害得他又打針又吃藥，哈哈哈。
我們身上不光有害人的病菌，還有很多食品添加劑呢!比如說色素、日落黃、山梨酸鉀、安賽蜜等，這些都是對人體有害的東西。
可別把我的秘密說出去，我的職業(yè)只有兩個(gè)字——害人。如果小朋友都知道了我的秘密，我早就被開除公職了。
現(xiàn)在，許多學(xué)校的廣播天天都在揭穿我的秘密，我被大人罵得體無完膚，喜愛我的人也越來越少了，我真是生不如死啊!
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇4
最近，趙老師在進(jìn)教室時(shí)常常聞到一股怪味，覺得有同學(xué)在吃垃圾食品，老師就開始查，果然，有個(gè)同學(xué)在吃辣條。于是，趙老師在班上舉行了一次討論會，要大家就“垃圾食品危害健康”這問題發(fā)表看法。
討論會開始了，有的同學(xué)介紹了垃圾食品的危害，有的提醒我們不要去買，還有的說了垃圾食品的特點(diǎn)。
王一寧同學(xué)首先發(fā)言，他說:“垃圾食品都是三無產(chǎn)品，沒有生產(chǎn)日期，沒有安全標(biāo)志，超市一般不賣，只有一些孩子會買這些便宜貨。
魏倩說:“我們喜歡的腌制類食品會導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌。
須悅航同學(xué)說:“我們都很喜歡喝汽水、可樂類飲料，但它們含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量過高，會影響正餐。”
仵偉業(yè)同學(xué)說:“垃圾食品酸甜苦辣非常濃，會影響人的味覺�！�
李小云說:“炸辣條用的油，絕對不是我們平時(shí)家里吃的那種衛(wèi)生的花生油、豆油等植物油，而是用的“泔水油”或者是“豬下水油”炸成的。而且“辣條”用的原料并不是豆腐干或者是豆腐條，而是用過期的面粉制成的。
趙老師說:“大家談得很好，垃圾食品對人類有害，我們要吃健康的綠色食品�！�
我想:是呀，有許多兒童就是因?yàn)槌粤诉^多的垃圾食品，所以才導(dǎo)致肥胖，疾病的。
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇5
一天我和媽媽到商店買衣服，走在街上，忽然看到一群人圍在一處，好奇心促使我也擠進(jìn)了人群。
只見，一個(gè)人，在一輛小吃車旁邊，雙手麻利得操縱著。原來，他是這條路上有名的人。由于他長得像林俊杰，所以很多人喜歡光臨他的小吃車。他主要買的是炸年糕、扎花菜、臭豆腐、炸蘑菇……他的小吃物美價(jià)廉，所以喜歡他的小學(xué)生都過來買了 這不，一位大概十來歲的小男孩正大聲叫道：“叔叔，我要炸年糕和炸花菜，各來兩份!快一些!”“好嘞!”小老板一邊哼著小曲兒，一邊忙活著。緊接著，又來了一個(gè)人，是一位十七八歲的青年，他喊道：“叔叔，快，我要一份臭豆腐、三串炸蘑菇和兩串扎青菜!快點(diǎn)兒，我的朋友正在等著我呢!”“放心，馬上搞定!”小老板迅速應(yīng)了一句，又開始工作了。他的速度飛快，食品又好吃，所以他的生意越來越火熱，擠進(jìn)來的人越來越多。大家紛紛搶購。這里簡直就像一個(gè)大大的農(nóng)貿(mào)市場似的!
突然，一位中年婦女用溫州話說了一句：“真是的，垃圾食品還拿來賣，這么不衛(wèi)生，還有這么多人來買。特別是小學(xué)生。市都提議不能買垃圾食品和吃垃圾食品的。還來買!唉。真是教育不起來呀!”聽的.懂溫州話的人都轉(zhuǎn)向她，當(dāng)然也包括我，但我沒有買啊!一位擠在里面的，高高的青年小聲嘀咕了一句：“是啊，垃圾食品處處都有，如果城管來了，看到我在這兒買，我，我不就慘了嗎……”說完，一忽兒，溜走了。我想：也對啊!垃圾食品對身體有害，里面還加了一些地溝油啊、污水啊……城管怎么不來啊，這都不管。突然，我看到了一位穿著制服，手袋袖套的大叔走過來，“城管!”我輕輕的叫道，以防被這位小老板發(fā)現(xiàn)。啊，真是“說曹操，曹操就到啊!”我心里正高興著!只見城管過來，怎么這么多認(rèn)為在這兒啊?怎么回事啊?我把事情的經(jīng)過告訴了城管�！八巡�，查他的車�！蓖蝗�，我在車子的第一層看到了一個(gè)袋子，里面有一個(gè)臭臭的東西!什么，這就是涂臭豆腐的東西，——大便!大家知道后都感到惡心和憤怒，他們都在想：“早知如此，就不買啊，不能以一時(shí)的嘴饞，而毀了自己的一生啊!
是啊，這些路上的小吃車的小老板都在裝模樣，把自己的東西用色素啊，大便啊，地溝油啊涂起來，在誘惑顧客。可一些顧客卻經(jīng)不起詐騙，還是去買�！ �
我要提醒大家，特別是小學(xué)生，路上的小攤小販的東西都是不衛(wèi)生的，都是些垃圾食品，以后千千萬萬不要背受騙了啊!這會害你的一生的!
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
同學(xué)們，你們有過這樣的體驗(yàn)嗎？放學(xué)走出校門，已經(jīng)餓得饑腸轆轆，前胸貼后背，于是拿起錢幣，沖進(jìn)一個(gè)還沒被擠滿的小店里。小店的零食多種多樣，面對著美味辣條和營養(yǎng)的牛奶，你會選哪樣呢？許多同學(xué)一定會不假思索地拿起一包辣務(wù)，匆匆付了錢，津津有味地吃起來。如果你問我在漢堡和牛奶面前，會選什么？我也會不假思索地選擇漢堡，撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水，誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同學(xué)們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10.2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見辣條對我們的身體危害極大。
上學(xué)放學(xué)的路上，總有一些同學(xué)手癢癢：有了吃的，在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學(xué)會順手買上一瓶冰涼的可樂，我也有點(diǎn)兒忍不住，但可樂也是垃圾食品�？蓸返暮橇繕O高，一瓶600ml的可樂就有10.6g的糖，大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂對我們身體的危害也極大。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅(jiān)絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇7
各位同學(xué)：
大家好！
我是，今天我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都知道，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？
曾經(jīng)在上學(xué)期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個(gè)調(diào)查，咨詢了一些同學(xué)，回答的答案很多，有人說只圖一時(shí)吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就可以吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來吃嗎？
是的，大家也知道垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了可以買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束，最后道勸告同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇8
老師們、同學(xué)們：
大家好！
我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。
每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面，每當(dāng)我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！
你一定會說，“我不吃垃圾”，在你急于為自己辯護(hù)之前，讓我們回顧一下這些場景：每次我們休息或放學(xué)后，我們總是發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購物中心和攤位擠滿了人。
各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。如果這里沒有你喜歡吃的，那么你就會去麥當(dāng)勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢？這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有：油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。
這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜歡的，不幸的是，我們只知道這些食物美味的味道，但不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，嚴(yán)重危害健康，各種各樣的飲料含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣……總之，垃圾食品，像藥物一樣，正在損害我們的健康。
對于那些學(xué)校周圍的“三無”食物更是可怕。據(jù)報(bào)道，這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證，沒有廠家，沒有生產(chǎn)日期，生產(chǎn)現(xiàn)場環(huán)境差，條件非常簡單——工廠半成品，地溝油，色素，添加劑來歷不明的，散發(fā)出刺鼻的味道，導(dǎo)致蒼蠅到處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上；很多麻辣干豆腐的工人的手，由于長時(shí)間接觸這些化學(xué)色素，會脫皮、腐爛。
同學(xué)們，聽到這個(gè)，你們敢吃垃圾食品嗎？我們中學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自己的健康，為了更好的學(xué)習(xí)、成長，我再次呼吁，讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預(yù)防和控制食品安全事故，有效地保護(hù)了大多數(shù)學(xué)生的身體健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。
2、提高自我保護(hù)意識，杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動攤販的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病進(jìn)入口腔。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。
4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督十分嚴(yán)格，食品安全衛(wèi)生，請同學(xué)們不要吃方便面和便餐，不要購買早餐攤檔，盡量到學(xué)校食堂就餐。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自己做起，從細(xì)節(jié)做起，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，擁有健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇9
親愛的老師和同學(xué)們，
大家早上好！
我是五年級二班的黃。今天我們演講的主題是“遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，拒絕不潔食物”。
民以食為天，食以安為本。南京某大學(xué)的女大學(xué)生賈妮患有舌癌。醫(yī)生給她做了手術(shù)，切掉了她的半條舌頭，然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”。
分析：吃燒烤和油炸食品的生活習(xí)慣可能是她患癌的主要原因。各類零食大多屬于油炸食品，有的色素超標(biāo)，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長期吃這些垃圾食品會對人體造成很大的傷害。
中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期。吃不干凈的食物容易引起肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長期食用色素超標(biāo)的食物，容易引起情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、自制力差、行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向所有學(xué)生發(fā)出了以下倡議:
1、為了自身健康，自覺抵制“三無”食品，遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，不接觸不潔食品和“垃圾”食品。
2.積極宣傳，人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育身邊每一個(gè)愛買零食的人，堅(jiān)決抵制“三無食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3.合理利用零花錢，讓它為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4.健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各種碳酸飲料，不買冰棍、冰沙、奶茶等飲料。
5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病從口入。經(jīng)常洗手，剪指甲，洗澡理發(fā)，換衣服。不吃腐爛的食物，少吃生冷的食物。不亂扔紙屑、包裝袋、包裝紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量，多了解健康食品，建立合理的生活作息制度。外出就餐，要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的餐廳。
不做惡，也不做善。親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始鄭重承諾:拒絕吃不干凈的食物，讓健康陪伴我們所有人。
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇10
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞，主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學(xué)校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進(jìn)教室。可沒過多久，那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學(xué)生都會買一包，其實(shí)辣條是對我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會導(dǎo)致肥胖。第二，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。
還有報(bào)道說：那些制作辣條的工人，有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套，上手就抓，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長了，他們的手都變紫色了。
同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了，我們應(yīng)該多吃水果和蔬菜，因?yàn)樗卟硕际怯幸欢I養(yǎng)和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。
謝謝大家！我的演講完了！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇11
同學(xué)們，老師們：
大家好！
今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離小賣部食品”。
我們學(xué)校旁邊有幾個(gè)文具店，里面還售賣一些便宜的零食飲料。放學(xué)時(shí)那里就有很多同學(xué)來買零食、飲料，那幾個(gè)小賣鋪里經(jīng)常人聲嘈雜，而真正去那里買文具的沒有幾個(gè)人。
但是這些零食并不安全。有許多家新聞、媒體都報(bào)道過，這些零食的生產(chǎn)廠家一般都是一些不知名的小作坊，上面寫的地址的可靠性不強(qiáng)；其次這些零食的添加劑大部分都超過了國家規(guī)定的劑量，這些添加劑極度危害人的身體健康，并且對我們的身體沒有任何好處，被稱為垃圾食品；這些小作坊大部分衛(wèi)生制度都不合格，甚至沒有衛(wèi)生許可證。
因?yàn)槭秤眠@類食品而導(dǎo)致安全事故的事并不少見。一名中學(xué)生在小賣鋪里買了一包辣條，吃完后不久，就嘴唇發(fā)紫、肚子疼被送進(jìn)了醫(yī)院，被診斷為食物中毒。據(jù)調(diào)查他吃的那包辣條已經(jīng)過期變質(zhì)，并且地址是虛假的。
我們想要保持一個(gè)健康的身體，就要遠(yuǎn)離小賣部賣的垃圾食品。讓我們從現(xiàn)在做起，不去小賣鋪里買零食。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇12
大家好！今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)愛身體健康》。
最近，我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。
你們知不知道，其實(shí)餅干也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因?yàn)楹辛姿�、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇13
同學(xué)們：
大家好，我是郭柳依，今天我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都知道，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？
曾經(jīng)在上學(xué)期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個(gè)調(diào)查，咨詢了一些同學(xué)，回答的答案很多，有人說只圖一時(shí)吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就可以吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來吃嗎？
是的，大家也知道垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了可以買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束，最后道勸告同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇14
都說“民以食為天”，食品安全問題一直是我們所關(guān)注的。我們少年兒童身體正處于生長發(fā)育期，我們更加應(yīng)該珍愛自己的生命，然而對我們威脅最大的就是食品安全問題了。
現(xiàn)在的孩子可真有口福啊!每天都能吃到各種各樣的零食：酸奶、面包、蛋糕、薯片、餅干……真是種類繁多�？墒�，在吃著這些美味可口的零食時(shí)，你們是否想過，這些食品安全嗎?健康嗎?比如超市里琳瑯滿目的各種飲品，它的配料大部分都有食品添加劑等，這些食品添加劑對我們的身體有著極大的危害，所以，我建議大家以后盡量少喝飲料，多喝開水。
還有我們的校門口，一到放學(xué)時(shí)，就熱鬧非凡，攤點(diǎn)周圍被同學(xué)們擠得水泄不通。原來是一些同學(xué)在流動攤位上買油炸食品、手抓餅、烤香腸等等。這些食品散發(fā)出陣陣誘人的香味，大老遠(yuǎn)就聞到了，真是讓人垂涎三尺，誰不想嘗嘗呢?但我們卻沒有作文想到，這些食品一點(diǎn)也不衛(wèi)生，而且都是“三無”食品，攤主們甚至?xí)S意添加各種食品添加劑、色素等，吃多了會對我們的肝、腎、腸胃功能造成不良影響。所以，我建議同學(xué)們還是不要去校門口的小攤販那買這些垃圾食品來毒害自己啦!還有同學(xué)們愛吃的各種零食，如糖果、炸雞、麻辣串、油炸、膨化食品等等。經(jīng)常食用這些零食，都會對我們的健康造成很大的影響。
針對食品安全這一問題，我有個(gè)小小的建議：學(xué)�？梢越M織開展一次食品安全宣傳活動，讓同學(xué)們了解食品安全的重要性，并要不定期地檢查校門口，禁止小販在校門口擺攤，賣“三無”食品。這樣，中小學(xué)生的食品安全事件就會少很多。
同學(xué)們，讓我們一起攜起手來，共同關(guān)注食品安全。保爾柯察金曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每個(gè)人來說，只有一次。”讓食品安全永遠(yuǎn)不再威脅人類的生命吧!
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇15
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天，我來演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾��；含有致癌物質(zhì)。
還有可樂、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒惖臇|西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充營養(yǎng)，對自己的身體有好處。
而且一日三餐要按時(shí)吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇16
俗話說“民以食為天。”這話說得沒錯，但是食品安全也不能馬虎，一不小心就會出人命的。
就拿我們同學(xué)來說吧，最愛吃零食了，什么薯片呀，雞翅膀呀、牛肉辣片呀……每天中午，我們的寢室的垃圾筒里就會有滿滿的包裝袋。這些包裝袋可好看了，這些東西的味道也很不錯的�？陕犂蠋熣f這些東西吃下去對身體是不好的。這些食物都有防腐劑、色素等很多對身體有害的東西。這些東西是一點(diǎn)營養(yǎng)也沒有的，就像垃圾一樣沒有用處，所以人們就叫它垃圾食品。你們想，這樣的東西還能吃嗎?商人們?yōu)榱速嵏嗟腻X就把食物的包裝袋，味道呀弄得特別好，其實(shí)是為了吸引我們小朋友去買，可他們就根本不管我們的身體了，真是太可惡了。
小朋友們，為了我們自己的健康，別再吃那些外表好看而不中用的東西了。多吃衛(wèi)生的、健康的東西，這樣我們才能像祖國的花朵。小朋友們，讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品吧。
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇17
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是，今天我國旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長期食用含有過量色素的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品，遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇18
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾注意過，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價(jià)之寶一樣開心。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？
很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo)，非常不適合食用。
醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。
了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？
為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W(xué)們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍(lán)的星空！
謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇19
大家好！
大家都知道垃圾食品的危害很大，可是還是有人管不住自己的嘴巴喜歡吃垃圾食品。
今天，我要以自己為例現(xiàn)身說法，來說說垃圾食品的危害。小時(shí)候，我非常喜歡喝可樂、汽水之類的飲料，每天都只吃一丁點(diǎn)兒飯菜。這些飲料讓體內(nèi)的鈣大量流失，到現(xiàn)在我的個(gè)子都長不高，經(jīng)常被同學(xué)們叫我�？粗g的同學(xué)們都長得比我高，我真后悔，我應(yīng)該多吃飯菜，少吃垃圾食品。
還有一次，我在街上買油炸食品吃，因?yàn)椴恍l(wèi)生，第二天，我的肚子就疼起來。見我難受得滿地打滾，媽媽急忙把我送進(jìn)醫(yī)院。醫(yī)生對媽媽說我的病沒什么大礙，輸幾天液就可以出院了，還對我說：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃綠色食品�！甭犃酸t(yī)生的話，我真后悔吃了垃圾食品。從此以后，我下定決心再也不吃垃圾食品了。
垃圾食品的危害遠(yuǎn)不足這些。借此，我呼吁世界衛(wèi)生組織要求各國對垃圾食品制造商進(jìn)行巨額罰款。同時(shí)我也呼吁小朋友們要遠(yuǎn)離垃圾食品。
謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇20
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。
經(jīng)常看到這一現(xiàn)象，上午、下午放學(xué)后，有許多同學(xué)逗留在學(xué)校附近的`小賣部門口，手里拿著一些廉價(jià)的小零食，還津津有味的吃著。其實(shí)，同學(xué)們那些色、香、味俱全，誘人的小零食都很不干凈，可以稱之為“垃圾食品”它們含有各種食品添加劑、色素等，吃多了會對我們的腎、肝、胃功能造成不良影響，還有許多真實(shí)的例子。
美國一名女子在住院期間因暴食垃圾食品，導(dǎo)致心臟病突發(fā)死亡。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高，可體重卻達(dá)287.75公斤。由于體重給心肺帶來了過重的負(fù)擔(dān)，她需呼吸器來維持生命，病故前，她已在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了整整兩個(gè)月。有目擊者看到她的家人給她帶了炸魚和薯?xiàng)l以及幾桶家庭裝的炸雞。她顯然對食物有嚴(yán)重依賴，但她并沒有采取任何措施。同學(xué)們，這樣的案例真的不在少數(shù)，你們想讓類似的案件發(fā)生在自己身上嗎？讓我們一起拒絕垃圾食品，對心中的誘惑說不吧！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇21
師生們：
大家好！
今天，我將給你一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
垃圾食品主要是炸、烤、燒等加工食品。從垃圾食品的定義不難看出，食品本身并不一定是垃圾，而是不科學(xué)的加工、烹飪和制作工藝，使得原本營養(yǎng)豐富的食品失去了營養(yǎng)成分。
但是生活中有哪些垃圾食品呢？食物的危害有哪些？
比如：油條等油炸食品。比如油條，炸丸子等等。主要危害有：損害腎臟和腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾��；含有致癌物質(zhì)。
還有各種汽水，如可樂、芬達(dá)等，含有大量的糖和碳酸，與體內(nèi)鈣元素結(jié)合形成沉淀排出體外，造成鈣的流失。
現(xiàn)在我們很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕恿撕芏辔毒惖臇|西。味道很好，但是很多垃圾食品對身體不好。我們應(yīng)該少吃零食，這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)，對身體有好處。
并按時(shí)吃好一日三餐，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到身邊的同學(xué)吃垃圾食品，要互相提醒，互相監(jiān)督。不要帶食物或飲料到學(xué)校。校內(nèi)外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做小環(huán)保衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造健康的環(huán)境
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇22
同學(xué)們，老師們：
大家好！
今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。我們學(xué)校旁邊有幾個(gè)文具店，里面還售賣一些便宜的零食飲料。放學(xué)時(shí)那里就有很多同學(xué)來買零食、飲料，那幾個(gè)小賣鋪里經(jīng)常人聲嘈雜，而真正去那里買文具的沒有幾個(gè)人。
但是這些零食并不安全。有許多家新聞、媒體都報(bào)道過，這些零食的生產(chǎn)廠家一般都是一些不知名的小作坊，上面寫的地址的可靠性不強(qiáng)；其次這些零食的添加劑大部分都超過了國家規(guī)定的劑量，這些添加劑極度危害人的身體健康，并且對我們的身體沒有任何好處，被稱為垃圾食品；這些小作坊大部分衛(wèi)生制度都不合格，甚至沒有衛(wèi)生許可證。
因?yàn)槭秤眠@類食品而導(dǎo)致安全事故的事并不少見。一名中學(xué)生在小賣鋪里買了一包辣條，吃完后不久，就嘴唇發(fā)紫、肚子疼被送進(jìn)了醫(yī)院，被診斷為食物中毒。據(jù)調(diào)查他吃的那包辣條已經(jīng)過期變質(zhì)，并且地址是虛假的。我們想要保持一個(gè)健康的身體，就要遠(yuǎn)離小賣部賣的垃圾食品。讓我們從現(xiàn)在做起，不去小賣鋪里買零食。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇23
同學(xué)和老師：
大家好！
我今天演講的主題是“遠(yuǎn)離小賣部食品”。
我們學(xué)校旁邊有幾家文具店，也賣一些便宜的零食和飲料。放學(xué)時(shí)，許多學(xué)生來那里買零食和飲料。那些小商店里經(jīng)常有吵鬧的人，但很少有人真正去那里買文具。
但是這些零食并不安全。很多新聞媒體都報(bào)道過，這些零食的生產(chǎn)廠家一般都是不知名的小作坊，上面寫的地址可靠性不強(qiáng)；其次，這些零食中的添加劑大多超過了國家規(guī)定的用量。這些添加劑對人的健康危害極大，對我們的健康毫無益處。它們被稱為垃圾食品。這些小作坊大多衛(wèi)生系統(tǒng)不達(dá)標(biāo)，甚至沒有衛(wèi)生許可證。
人們吃這種食物引發(fā)安全事故的情況并不少見。一個(gè)中學(xué)生在一家小店里買了一包辣條。吃了不久，他嘴唇發(fā)紫，肚子疼，被送到醫(yī)院，確診為食物中毒。經(jīng)查，他吃的那包辣條已經(jīng)過期變質(zhì)，地址是假的。
如果我們想保持健康的身體，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離食堂賣的垃圾食品。讓我們從現(xiàn)在開始，而不是在小商店買零食。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇24
大家好！
最近，xx老師在進(jìn)教室時(shí)常常聞到一股怪味，覺得有同學(xué)在吃垃圾食品，老師就開始查，果然，有個(gè)同學(xué)在吃辣條。于是，xx老師在班上舉行了一次討論會，要大家就“垃圾食品危害健康”這問題發(fā)表看法。
討論會開始了，有的同學(xué)介紹了垃圾食品的危害，有的提醒我們不要去買，還有的說了垃圾食品的特點(diǎn)。
x同學(xué)首先發(fā)言，他說：垃圾食品都是三無產(chǎn)品，沒有生產(chǎn)日期，沒有安全標(biāo)志，超市一般不賣，只有一些孩子會買這些便宜貨。
說：我們喜歡的腌制類食品會導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌。
x同學(xué)說：我們都很喜歡喝汽水、可樂類飲料，但它們含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量過高，會影響正餐。
x同學(xué)說：垃圾食品酸甜苦辣非常濃，會影響人的味覺。
說：炸辣條用的油，絕對不是我們平時(shí)家里吃的那種衛(wèi)生的花生油、豆油等植物油，而是用的“泔水油”或者是“豬下水油”炸成的。而且“辣條”用的原料并不是豆腐干或者是豆腐條，而是用過期的面粉制成的。
xx老師說：大家談得很好，垃圾食品對人類有害，我們要吃健康的綠色食品。
我想：是呀，有許多兒童就是因?yàn)槌粤诉^多的垃圾食品，所以才導(dǎo)致肥胖，疾病的。
謝謝大家！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇25
大家好！
記得那是中午，吃過午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味（做成條狀叫辣條），味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買來滿足他們的渴望。
每天中午食堂門口總會有一條長蛇。他們在買什么？文具？不，不是。他們在排隊(duì)買辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買的同學(xué)在笑，沒買的在皺眉。
但是你知道它對我們的傷害嗎？它不僅會讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習(xí)慣，其陰暗的來歷和制作過程更是觸目驚心。
有記者去調(diào)查這個(gè)三不產(chǎn)品。記者打扮成商人去工廠買辣皮。經(jīng)理說一包辣皮25分，記者故意說：太貴了，便宜點(diǎn)？我想要很多商品。你能保證供應(yīng)嗎？
我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說：“沒關(guān)系，請跟我來�！彼麄儊淼揭粋�(gè)黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
桶干豆皮，有的發(fā)霉發(fā)黑，有的滿頭白發(fā)；一桶桶的味道，帶著濃烈難聞的味道，記者驚訝的看著身邊的一切，疑惑的問：這個(gè)能賣嗎？
經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！
在另一個(gè)房間里，一個(gè)戴著橡膠手套的工人正在辛辣的皮膚上滴東西。就像變魔術(shù)一樣，一塊又黑又臭的辣皮突然變得色澤鮮艷，散發(fā)出誘人的香味
試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動起來，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇26
親愛的同學(xué)們：大家好!
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康》。
每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的.危害。
吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，肛門糜爛了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
篇2在街頭，在校園邊的小賣鋪里，賣著各種各樣，花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見，同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品，可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑；常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當(dāng)水喝，當(dāng)飯吃。
你們知道嗎，這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病，患癌癥。
在北京的一個(gè)農(nóng)村里，一戶農(nóng)人的孩子柯柯，被送進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室，醫(yī)生確診他為白血病，原因正是他天天拿汽水當(dāng)水喝，拿炸雞、薯?xiàng)l這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的，同學(xué)們，你們知道他父母當(dāng)時(shí)的情緒是有多么崩潰嗎？在這一個(gè)多月，父母花了近百萬塊錢，弄得整個(gè)家傾家蕩產(chǎn)，才換回了這一個(gè)孩子的生命。如果這個(gè)孩子不那么愛吃零食，這個(gè)家至于到這個(gè)地步嗎？
同學(xué)們也許會覺得這跟我有什么關(guān)系，我天天吃零食，身體還不是好好的嗎？但是，什么東西都是需要日積月累的，病也是需要一定的時(shí)間形成的，當(dāng)你吃零食時(shí)，病會在你的不知不覺中累積起來，當(dāng)?shù)竭_(dá)了一定的程度以后，你就會得病了。
身體是革命的本錢，所以請大家遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)美好的健康家園。
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇27
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
今天，我來給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所謂的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾�。缓兄掳┪镔|(zhì)。
還有可樂、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒惖臇|西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充營養(yǎng)，對自己的身體有好處。
而且一日三餐要按時(shí)吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧！
向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿 篇28
昨天晚上，和很多家長在網(wǎng)上進(jìn)行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來源于心間，來源于內(nèi)心深處。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因?yàn)榇蠹叶贾�，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動周圍的同學(xué)們。因?yàn)椋艑W(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題。
安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險(xiǎn)。第二，有些電瓶車上，一只手拿著零食吃，一只手護(hù)著電瓶車，如果一個(gè)急剎車，或者……后果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴(yán)禁的，也是怕急剎車，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認(rèn)為放學(xué)會有零食或點(diǎn)心，中飯時(shí)就會適當(dāng)減少進(jìn)食量，下午最后一節(jié)課就會有饑餓感，會影響上課，而且時(shí)間一長，會影響自己的消化系統(tǒng)，造成營養(yǎng)不良等。同時(shí)，放學(xué)吃零食還會影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對零食的。當(dāng)然，關(guān)鍵是度的把握，對于一些堅(jiān)果類的零食還是要適量補(bǔ)充的�？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營養(yǎng)必需品哦。家長把控住吧！
衛(wèi)生方面更是如此，因?yàn)楹芏嗔闶扯紩行〈�，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾，對于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時(shí)，孩子們放學(xué)時(shí)，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等，沒有洗手就進(jìn)食，會導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的。
總之，零食帶給我們樂趣，童趣，我們不反對零食，但是對于孩子們放學(xué)時(shí)間段吃零食應(yīng)該反對，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”