播音早晨練聲的內(nèi)容（精選3篇）
播音早晨練聲的內(nèi)容 篇1
�、俅揭艟毩�(xí)：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)
八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑—
炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一
標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
�、邶X音練習(xí)(方法同上)
四——是四，
十——是——十，
十四是——十四，
四十——是——四十，
不要把十四——說——四十，
也不要把四十——說——十四，
③舌音練習(xí)(方法同上)
六十六歲劉老六，推著六十，
六只大油簍，
六十六枝垂楊柳，
拴著六十六只大馬猴。
④喉音練習(xí)(方法同上)
山前有只虎，
山下有只猴，
虎攆猴，猴斗虎，
虎攆不上猴，
猴也斗不了虎
⑤舌音牙音練習(xí)(方法同上)
街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子;街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子
�、奘擂H字音練習(xí)
風(fēng)(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜)
秋(由求)一爽(江陽)一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)
俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)
東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)
這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。
播音早晨練聲的內(nèi)容 篇2
1.發(fā)氣泡音
30秒左右。
2.膈肌彈發(fā)“嘿、哈”。
30秒左右( 以循序漸進(jìn)，由低到高，弱到強(qiáng))
3.調(diào)整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼， 口腔操
4.先搓搓臉、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，然后松下巴，感受自然開張的感覺。
5.提顴肌，用手和用臉交替來。
6.開牙關(guān)，咀嚼狀。
7.然后半打哈欠，同時發(fā)出“啊!”
8.左右撅唇10次(左右為一次)
30 秒 轉(zhuǎn)唇
30 秒 八個八拍
9.然后發(fā)音，ba 的四個聲調(diào)。60次，1分鐘。
10.舌操
①頂腮 30 次 30 秒
�、诠紊� 20 次 20 秒
�、坜D(zhuǎn)舌 八個八拍 1 分鐘
�、軓椛� 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分鐘
11.數(shù)棗兒：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個 棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)
12.慢吸慢呼，數(shù)數(shù)兒，延長呼氣控制。
保持正確的基本呼吸狀態(tài)下、慢吸氣至八成滿，然后，以大約每秒一個數(shù)兒的速度數(shù)數(shù)兒：l，2，3，4......
要吸一口氣數(shù)數(shù)兒，中途不換氣、不補(bǔ)氣，并保證數(shù)字之間語音規(guī)整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致; 出聲則出氣，不出聲不漏氣;開頭的數(shù)字、氣不沖聲不緊，近尾的數(shù)字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。
注意數(shù)數(shù)兒時，聲帶喉頭保持正常發(fā)聲的通暢感，不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數(shù)數(shù)兒持 續(xù)時間達(dá)到 30 秒到 40 秒即完成訓(xùn)練要求。
開始練習(xí)時，不要單純追求所數(shù)數(shù)字的多少，重點(diǎn)應(yīng)在鍛煉呼 吸發(fā)聲的控制力。經(jīng)過一段時間的鍛煉，呼吸控制力強(qiáng)了，數(shù)兒便會數(shù)得多了。
13.數(shù)葫蘆：慢吸慢呼
一口氣數(shù)不了二十個葫蘆，一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、 數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個數(shù)數(shù)兒的練習(xí)。
一般達(dá)到一口氣能數(shù)十五個至二十個葫蘆即可。
由于數(shù)葫蘆接近說話狀態(tài)，難度較大。但是練好了更容易結(jié)合話筒前用聲用氣的實(shí)際控制狀態(tài)。
14.繞口令
10 分鐘。值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時候越慢反而對我們來說越好，這樣可以更針對唇齒力度，對咬字發(fā)聲有好處�？梢愿槍Υ烬X力度，對咬字發(fā)聲有好處。
播音早晨練聲的內(nèi)容 篇3
一、口部操
1、饒舌 2、b/d唇練習(xí) 3、bpmf、dtnl 唇齒練習(xí) 4、嘴部肌肉活動
二、開嗓
1、氣泡音 2、螺旋式上下繞音 /a/ /i/ 3、共鳴練習(xí)：a、eng的后鼻音，ya的分解練習(xí)
三、氣息練習(xí)
1、a的延長音 2、數(shù)數(shù)字練習(xí)(氣息穩(wěn)固) 3、元音單個練習(xí) a o e i u ü
4、數(shù)葫蘆(1個葫蘆，2個葫蘆，3個葫蘆···n個葫蘆)
四、快吸慢呼 氣息練習(xí)
數(shù)棗：出東門，過大橋，大橋底下一束棗。拿著桿子去打棗，青棗多，紅的少;一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個，九個棗······一個棗，這是一個繞口令，一口氣說完才算好。
五、氣息強(qiáng)控制
彈發(fā)生練習(xí)“哈、嘿”音拉動膈肌(謹(jǐn)慎練習(xí))
六、聲調(diào)、格式、輕聲，兒化(字、詞練習(xí)，嚴(yán)格按照五度標(biāo)記法)
單音節(jié)舌位
雙唇音： b 巴 拔 把 爸 ; p 坡 婆 叵 破 ; m 貓 毛 卯 冒 ;
唇齒音： f 方 房 仿 放 ;
舌尖前： z作 昨 佐 做; c 猜 才 踩 菜; s 雖 隨 髓 歲
舌尖中：d 低 敵 抵 弟 ; t 通 同 統(tǒng) 痛; n 妞 牛 扭 拗; l 撩 聊 了 料
舌尖后：zh 之 直 只 志; ch 撐 成 懲 秤; sh 身 神 沈 滲; r 〇 如 汝 入
舌面音： j 居 局 舉 巨 ; q 青 情 請 慶; x 香 祥 想 向
舌根音： g 姑 〇 古 顧 ; k 棵 殼 可 課; h 酣 含 喊 汗
聲調(diào)組合練習(xí)
播音，豐收，東升; 新聞，編輯，森林; 歌曲，批準(zhǔn)，嘉許;
播送，中外，單位; 革新，農(nóng)村，聯(lián)播; 人民，遼寧，石油;
勤儉，存款，讀者; 前進(jìn)，評論，懸念; 采編，浦東，減輕;
普及，補(bǔ)習(xí)，主持; 導(dǎo)演，領(lǐng)導(dǎo)，感想; 理論，企盼，寫作;
格式訓(xùn)練
中·重格式
愛國，雷鋒，真正，造福，民主，出版，政府，放心，城鎮(zhèn)，把關(guān)，退兵，均勻
蜻蜓，熱愛，和談，大衣，工藝，學(xué)院，大學(xué)，拍賣會，人民代表大會
重·次輕格式
白天，工人，固執(zhí)，后面，葡萄，會計，短處，聰明，勾當(dāng)，老人家，了不得
輕聲練習(xí)
包袱，包涵，提防，風(fēng)箏，功夫，老實(shí)，眉毛，商量，利索，兒子，打扮，挑剔
兒化練習(xí)
號碼兒，藥方兒，小花兒，雨點(diǎn)兒，小孩兒，淚珠兒，合群兒，小蔥兒，一陣兒
七、繞口令
唇力度練習(xí)
八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
舌力度練習(xí)
調(diào)到敵島打特盜。特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。
尖音糾正練習(xí)
七加一、七減一， 加完減完等于幾? 七加一、七減一， 加完減完還是七。
舌根音練習(xí)
哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。
翹舌音練習(xí)
山前有四十四棵死澀柿子樹
山后有四十四只石獅子
山前的四十四棵死澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子
山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹
不知是山前的四十四棵死澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子
還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹
八、篇章訓(xùn)練：“情-氣-聲”的關(guān)系
聲音的彈性：高低、強(qiáng)弱、虛實(shí)、明暗、剛?cè)�、厚薄、收放�?實(shí)聲，噓聲，虛實(shí)生，氣聲)
白日依山盡，黃河入海流，欲窮千里目，更上一層樓。
山外青山樓外樓， 西湖歌舞幾時休? 暖風(fēng)熏得游人醉，直把杭州作汴州。
日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。 飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。
清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
寒蟬凄切。對長亭晚，驟雨初歇。都門帳飲無緒，留戀處、蘭舟催發(fā)。執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎。念去去、千里煙波，暮靄沈沈楚天闊。 多情自古傷離別。更那堪、冷落清秋節(jié)。今宵酒醒何處，楊柳岸、曉風(fēng)殘?jiān)隆４巳ソ?jīng)年，應(yīng)是良辰、好景虛設(shè)。便縱有、千種風(fēng)情，更與何人說。
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來... ...