練聲具體方法（通用3篇）
練聲具體方法 篇1
(1)氣泡音：
(2)搓臉：10秒。
(3)轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。
(4)松下巴：10秒。
(5)提顴�。�10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。
(6)咀嚼：
(7)半打哈欠：5次，10秒。
(8)撮唇：10次，20秒。
(9)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。
(10)轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。
(11)雙唇打響：30次，30秒。
(12)彈唇：1分鐘。
(13)頂腮：30次，30秒。
(14)刮舌：20次，20秒。
(15)伸卷舌：20次，20秒。
(16)立舌：10次，30秒。
(17)轉(zhuǎn)舌：
(18)彈舌： (以上是口部操練習(xí)，先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要，保證了練聲效果和質(zhì)量，具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)
(19)喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處
(20)數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。
提示：追求清晰有力，不去強(qiáng)求個(gè)數(shù)，循序漸進(jìn)
(21)繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵，調(diào)到敵島打特盜)
提示：氣息下沉，聲音放出來(lái)，讀清楚，由慢到快。
(22)聲母韻母字詞練習(xí)，每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁(yè)——31頁(yè)
(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著軌跡線，力求準(zhǔn)確到位。
(24針對(duì)不足的強(qiáng)化訓(xùn)練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。
(25)句的練習(xí)，可以選用古詩(shī)，例如床前明月光……六首左右。
(26)聲音階梯練習(xí)，偉大的祖國(guó)，偉大的人民，從低到高，再?gòu)母叩降停绱搜h(huán)。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。
(27)新聞練習(xí)，建議選用最新的新聞，500字以內(nèi)為宜。
(28)文學(xué)稿件練習(xí)，可每周換一篇，多種風(fēng)格最好。
練聲結(jié)束，總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn)，查找不足和收獲，好狀態(tài)要記住，不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計(jì)的這套練聲方法，專門針對(duì)初學(xué)者和業(yè)余愛(ài)好者，因?yàn)槊總�(gè)人程度不同，有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法，也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是，這套方法的第22項(xiàng)，內(nèi)容比較多，剛開(kāi)始可以先練習(xí)一部分，5個(gè)詞語(yǔ)可以先練兩個(gè)，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當(dāng)減量，不可太死板。
練聲還要注意時(shí)刻想著要領(lǐng)，不可敷衍了事，為練而練。練聲講究的是持之以恒，多練習(xí)，堅(jiān)持練，一定會(huì)有豐厚的回報(bào)，你的聲音會(huì)漂亮的練你自己都不敢相信呢!
練聲具體方法 篇2
1.打哈欠是體會(huì)打開(kāi)喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑。……“有種辦法能把喉嚨打開(kāi)，當(dāng)你困了，一面講話一面打哈欠，這時(shí)喉嚨就打開(kāi)了。”……“要防止打哈欠打得太過(guò)頭了，那樣會(huì)使聲音太靠后。”
2.找到胸部的支點(diǎn)有利于打開(kāi)喉嚨。……“唱歌時(shí)聲音是從咳的地方發(fā)出來(lái)的。”……“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來(lái)的，聲音要深”，“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來(lái)的。”……
3.模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開(kāi)喉嚨。……“模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術(shù)。做為技術(shù)無(wú)論對(duì)哪一個(gè)聲部都是同一的要求。”
4.不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開(kāi)。
5.大笑和哭也有助于打開(kāi)喉嚨。
6.向后仰頭�？梢哉业酱蜷_(kāi)喉嚨的感覺(jué)。
練聲時(shí)應(yīng)該注意的一些問(wèn)題
1.練聲是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)
2.練聲時(shí)要保持良好的歌唱狀態(tài)
3.練聲時(shí)要培養(yǎng)歌唱意識(shí)
4.練聲時(shí)要力求主客觀統(tǒng)一
5.練聲要有的放矢
6.練聲時(shí)不要過(guò)于追求音量
7.練聲時(shí)注意力要特別集中
8.要用科學(xué)的態(tài)度練唱
練聲具體方法 篇3
調(diào)研、再梳理,最后才是做簡(jiǎn)歷
許多畢業(yè)生到了畢業(yè)、求職階段會(huì)比較茫然,不知道自己應(yīng)該干什么,可以干什么,看到其他同學(xué)忙著制作簡(jiǎn)歷,投遞簡(jiǎn)歷,于是也跟著做,這樣其實(shí)收效并不大，找工作第一步應(yīng)該做市場(chǎng)調(diào)查,了解用人單位的地域情況、企業(yè)發(fā)展?fàn)顩r、崗位需求以及這些崗位對(duì)大學(xué)生的具體要求等;然后對(duì)自己有一個(gè)正確的職業(yè)定位,問(wèn)問(wèn)自己愿不愿意去那個(gè)企業(yè)干那份工作,再把自己大學(xué)四年中的學(xué)習(xí)、工作、實(shí)踐經(jīng)歷、獎(jiǎng)懲情況進(jìn)行梳理,根據(jù)企業(yè)的需求,適當(dāng)編排一下順序;最后制作簡(jiǎn)歷,把用人單位最想看的東西寫上,內(nèi)容最好能控制在一頁(yè),當(dāng)然簡(jiǎn)歷可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎?但切勿過(guò)于花哨、內(nèi)容過(guò)于夸張。