社交能力弱的人怎么改變
人際交往是一門藝術(shù)，每個(gè)人要想在社會(huì)上立足并取得成功，都離不開成功的社交。 那么社交能力弱的人要怎么改變呢?怎么提高社交能力呢?下面第一范文網(wǎng)小編整理了提高社交能力的方法，供你閱讀參考。
提高社交能力的方法：社交應(yīng)掌握的心理原則
是互酬原則。人際交往時(shí)，人與人之間的關(guān)系是相互的，其行為具有互酬性。因此，在我們的交往中，應(yīng)該常常 想到“給予”而不是“索取”;相反，如果取而不予，就會(huì)失去朋友。
是自我袒露的原則。一個(gè)人把自我向別人敞開比死死關(guān)閉更能使人感到 滿足，而且，這種好的感覺也會(huì)再次傳染給別的人。
是真誠(chéng)評(píng)價(jià)的原則。人們?cè)诮煌倪^程中，免不了要互相議論、互相評(píng)價(jià)，對(duì)人評(píng)價(jià)的態(tài) 度要誠(chéng)懇，情感要真摯，如果惡意誹謗，口是心非，或者陽(yáng)奉陰違，只會(huì)遭致別人的不安與反感。
最 后是互利性的原則。要解決人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾，就要采用互利的原則，“互利”就是矛盾雙方都能接受的調(diào)節(jié)。如果只讓一方獲利，那么朋友就會(huì)遠(yuǎn)離。甚者 一方從另一方身上獲利還進(jìn)行毀壞他人，那就會(huì)成為敵人。
提高社交能力的方法：打動(dòng)人心的社交技巧
1、很多人沒有找到合適的對(duì)象，僅僅是因?yàn)樯罘绞降膯栴}。他們的社交圈狹窄，沒有認(rèn)識(shí)新朋友的途徑，自然也就找不到合適的那個(gè)人。
2.融入一個(gè)全新的社交圈的好方法，并不是跪舔。而是不卑不亢，要有同理心。能夠互相提供價(jià)值，才是王道。所以，融不進(jìn)去的圈子，就不要硬擠了。
3.講故事和玩游戲是兩項(xiàng)古老的技藝，只要學(xué)會(huì)這兩項(xiàng)，突破社交圈易如反掌。
4.社交直覺是一種寶貴的能力，為了擁有它，你必須走出舒適區(qū)，可能要遭受很多拒、不堪甚至屈辱。但這一切都值得，因?yàn)楫?dāng)你擁有它之后，你再也不會(huì)遭到拒絕。
5.大部分人沒有找到合適的男女朋友，首先不是技術(shù)問題，因?yàn)檎摷夹g(shù)的話，國(guó)人普遍都差，首先還得是概率問題。換句話說(shuō)，單身的人，主要是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)的人太少，社交圈子狹窄。因?yàn)槠鋵?shí)大家普遍要求并沒有那么高，湊合一下得了的人還是蠻多的。可惜因?yàn)槿ψ有�，認(rèn)識(shí)的人連基本要求都達(dá)不到。
6.有人說(shuō)提升自我價(jià)值才是最重要的，這點(diǎn)我很贊同。但是，僅僅擁有高價(jià)值并不能讓你處理好社交關(guān)系，尤其是兩性關(guān)系。學(xué)會(huì)合適地展現(xiàn)高價(jià)值，也同樣很重要。就像是一個(gè)拳擊手，擁有強(qiáng)大的力量當(dāng)然是很重要的事情，但是如何恰當(dāng)?shù)厥褂昧α恳彩切枰獙W(xué)習(xí)的。
7.人們常常把"內(nèi)向"解釋為“自己不擅長(zhǎng)和別人交流”，其實(shí)不然。以我為例，我是一個(gè)內(nèi)向的人，但當(dāng)我理解了社交的核心，加以練習(xí)之后，我也變得很擅長(zhǎng)和人交流了。內(nèi)向的人也同樣可以跟外向的人一樣，擁有巨大的社交能量。只是悲觀的人會(huì)把內(nèi)向解釋為不善交流，而掩蓋自己懶惰、恐懼、不努力嘗試的真相。
8.有朋友問我，很內(nèi)向，不善和人交流怎么辦?我想送給所有內(nèi)向的朋友一段話：只要你們走出自己的世界，你將會(huì)擁有擁有很多朋友。因?yàn)榻涣髦杏幸粯臃浅Ｖ匾臇|西是內(nèi)向者很擅長(zhǎng)的，那就是傾聽。當(dāng)代人大多很浮躁，只關(guān)注自己，真正能夠耐心傾聽的人，才會(huì)擁有真正的社交優(yōu)勢(shì)。加油吧，走出去!
9.沒有什么天生好手，沒有誰(shuí)生來(lái)就擁有社交直覺;那些你看似牛逼的人物們，也只是付出了更多的努力去學(xué)習(xí)，花了更多的時(shí)間去思考，盡力避免同類錯(cuò)誤發(fā)生罷了。