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夫妻婚后生活良好溝通的技巧

發(fā)布時(shí)間:2020-05-12

夫妻婚后生活良好溝通的技巧

  婚后的生活是夫妻相互容納接受與相互調(diào)整適應(yīng)的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程可謂之婚后的“二次戀愛(ài)”。那么,如何保持婚后夫妻生活的和諧、浪漫和幸福呢?下面是小編為大家收集關(guān)于婚后生活良好溝通的技巧,歡迎借鑒參考。

  一、別忘了說(shuō)聲我愛(ài)你

  有人認(rèn)為婚后夫妻不需要說(shuō)“我愛(ài)你”“你真漂亮”等動(dòng)情的語(yǔ)言,其實(shí)不然,學(xué)會(huì)用動(dòng)情的語(yǔ)言,能增加夫妻生活情趣,是恩愛(ài)夫妻的感情紐帶之一。中國(guó)人夫妻間感情不像西方人那樣外露,而注重含蓄。但含蓄決不等于關(guān)閉感情的窗口。每個(gè)人都懂得不進(jìn)食會(huì)產(chǎn)生饑餓,但許多人不知道缺乏感情交流也會(huì)產(chǎn)生“感情饑餓”。擁抱接吻使人得到感情滿(mǎn)足,動(dòng)情恩愛(ài)的言語(yǔ)同樣使人得到感情滿(mǎn)足。醫(yī)學(xué)心理證明:一個(gè)人長(zhǎng)期得不到感情滿(mǎn)足不僅會(huì)心情沮喪,而且有可能導(dǎo)致一系列心理障礙和心理疾病。因此,夫妻間善用“動(dòng)情語(yǔ)言”是至關(guān)重要的。

  當(dāng)一方燒好了飯菜,另一方衷心地說(shuō)一句:“你辛苦了,你燒的菜真好吃,謝謝!”一方穿上新衣,另一方馬上贊揚(yáng)說(shuō):“你今天真漂亮。”出差在外,不妨寫(xiě)幾封信,表達(dá)平時(shí)不易啟齒的愛(ài)慕之情。一句動(dòng)情的話(huà)語(yǔ),不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮,而且容易激起感情的浪花,避免夫妻間不必要的矛盾發(fā)生。因此,無(wú)論是少夫少妻,還是老夫老妻,當(dāng)你的愛(ài)人心情不佳時(shí),千萬(wàn)別忘了說(shuō)一聲“我愛(ài)你”!

  二、認(rèn)識(shí)與跨越“語(yǔ)言冰河期”

  婚前戀愛(ài)期,男女情侶有說(shuō)不盡的甜言蜜語(yǔ),有時(shí)即使無(wú)話(huà)也要找話(huà);楹螅貏e是男方,“高倉(cāng)健”式的色彩明顯濃重起來(lái)。美國(guó)一位心理學(xué)博士指出:“在婚后第一年中,夫妻間的情話(huà)與討好行動(dòng)都會(huì)比戀愛(ài)時(shí)下降30%,這一‘冰河期’的到來(lái),女方受的打擊較男方還要重些。”如果女方不能正確認(rèn)識(shí)丈夫的變化,那么就常會(huì)以“找話(huà)茬兒”來(lái)打破沉默,這時(shí),丈夫如不能正確理解,便可能回?fù)魧?duì)方,于是爭(zhēng)吵即刻發(fā)生。這時(shí),藝術(shù)處理的方法之一是:丈夫或妻子應(yīng)該靜下心來(lái)傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn),幫助其宣泄和疏導(dǎo),并不時(shí)用幽默來(lái)打破生活的尷尬。

  三、重溫婚前的浪漫

  已婚的女人常常對(duì)丈夫充滿(mǎn)抱怨,認(rèn)為丈夫把精力都集中在麻將、撲克牌、電視畫(huà)面上,很少像婚前那樣浪漫,上公園,看電影,進(jìn)咖啡館,有時(shí)連一些重要的節(jié)日,甚至妻子的生日都忘記了,這是一個(gè)重大的疏忽。

  婚后,丈夫應(yīng)該擠出一些時(shí)間來(lái)陪伴妻子,關(guān)心和安慰妻子。星期天、節(jié)假日,是該讓妻子休息的時(shí)候了,小兩口去飯館“啜”一頓,上公園游樂(lè)一下或是看一場(chǎng)電影,都能增進(jìn)夫妻間的感情,創(chuàng)造出新的契機(jī)。尤其是妻子的生日,做丈夫的更應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地送妻子禮物,表白自己的愛(ài)情,重溫一番戀愛(ài)時(shí)期的甜夢(mèng)。

  四、走出形影不離的誤區(qū)

  結(jié)了婚的男女,分別與昔日生活在一起的父母或同事、伙伴們分離開(kāi)來(lái),雙雙住進(jìn)了精心布置的新房,有較長(zhǎng)時(shí)間生活在“兩人世界”里。然而,隨著時(shí)間的推移,夫妻間生活習(xí)慣的不同、興趣愛(ài)好的差異、脾氣性格的矛盾便開(kāi)始顯露,這時(shí)便需要調(diào)整和適應(yīng)。

  須知婚后夫妻間生活的質(zhì)量重要的是心心相印而不是形影不離。保持一定距離是夫妻間相互吸引和愛(ài)慕的重要保證。俗話(huà)說(shuō):久別夫妻勝新婚,講的就是這個(gè)道理。

  據(jù)調(diào)查,在鬧矛盾的家庭中,夫妻兩人工作都很穩(wěn)定并很少出差者居多,這也很說(shuō)明問(wèn)題;榍皯賽(ài)時(shí)兩人在一起的時(shí)間有限,因此親密異常;楹筮m當(dāng)分離,正是一種適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。尤其是當(dāng)夫妻雙方產(chǎn)生矛盾和分歧時(shí),不妨?xí)簳r(shí)分開(kāi)幾天,讓時(shí)間和距離來(lái)加深彼此的感情。

  中國(guó)臺(tái)灣女作家羅蘭女士說(shuō):“婚后的幸福只有一部分建立在婚前的選擇上,而大部分要靠婚后的適應(yīng),全憑日后你自己怎樣去耕耘。”誠(chéng)然,要澆灌出甜蜜的愛(ài)情之花,需要夫妻間雙方的努力。愛(ài)情,永遠(yuǎn)是兩個(gè)節(jié)拍的合奏。

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