快速口才訓(xùn)練（精選17篇）
快速口才訓(xùn)練 篇1
一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分)
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸�？鞓�(lè)的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。)(10分)
2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。(5分)
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。(5分)
二、口才鍛煉(60分)
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分) 本文載于-技巧網(wǎng)評(píng)
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。(50分)
1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。(10分)
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分)
5、注意講話時(shí)的一些技巧。(10分)
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話。
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。
D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。
三、輔助鍛煉(20分)
1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)
2、每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。(4分)
3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)
4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。(4分)
5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。(4分
快速口才訓(xùn)練 篇2
第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動(dòng)嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來(lái)就輕松自如了。
第二，挺軟腭。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來(lái)體會(huì)。
人體還有一個(gè)重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時(shí)，只會(huì)在喉嚨上使勁，根本就沒(méi)有上胸腔、鼻腔這兩個(gè)共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意，在平日說(shuō)話時(shí)，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。
我們還要注意，練聲時(shí)，千萬(wàn)不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí)，那樣會(huì)使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí)，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶。
第三，練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些，其實(shí)二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無(wú)誤，清晰、圓潤(rùn)，吐字也才能“字正腔圓”。
我們?cè)谛W(xué)時(shí)，都學(xué)習(xí)過(guò)拼音，都知道每個(gè)字都是由一個(gè)音節(jié)組成的，而一個(gè)音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語(yǔ)音結(jié)構(gòu)來(lái)分，大體上可以說(shuō)是，字頭就是我們說(shuō)的聲母，字腹就是我們說(shuō)的韻母，字尾就是韻尾。
吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽(tīng)者自動(dòng)容”說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí)，一定要緊緊咬住字頭，這時(shí)嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實(shí)，口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的，應(yīng)該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤(rùn)。
字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住，不能把音拖得過(guò)長(zhǎng)。
如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做，那么你的吐字一定圓潤(rùn)、響亮，你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽(tīng)了。
這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：
�、偕钗豢跉狻�(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。
②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。
�、郯醋终粓A的要求讀下列成語(yǔ)：
英雄好漢 兵強(qiáng)馬壯 爭(zhēng)先恐后 光明磊落 深謀遠(yuǎn)慮果實(shí)累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷源遠(yuǎn)流長(zhǎng) 山清水秀
�、茏x練口令
A.八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮; 炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
B.哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗; 光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。
C.洪小波和白小果，拿著籮筐收蘿卜。洪小波收了一筐白蘿卜，白小果收了一筐紅蘿卜。不知是洪小波收的白蘿卜多，還是白小果收的紅蘿卜多。
快速口才訓(xùn)練 篇3
高端大氣上檔次,
低調(diào)奢華有內(nèi)涵,
奔放洋氣有深度,
簡(jiǎn)約時(shí)尚國(guó)際范,
低端粗俗甩節(jié)操,
土憋矯情無(wú)下限,
裝模作樣綠茶婊,
外猛內(nèi)柔女漢子,
賣萌嘟嘴剪刀手,
憂郁深沉無(wú)所謂,
狂拽帥氣吊炸天,
冷艷高貴接地氣,
時(shí)尚亮麗小清新,
可愛(ài)鄉(xiāng)村非主流,
貴族王朝殺馬特，
提莫團(tuán)戰(zhàn)必須死。
快速口才訓(xùn)練 篇4
1提高膽量
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂(lè)，而是放開(kāi)身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
2參與討論
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來(lái)一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過(guò)程中鍛煉出來(lái)。
3閱讀口才類書籍
利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢!
4多敘述
如何提升自己的交際口才能力韓國(guó)料理你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過(guò)有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
5說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體
在交際中，切忌說(shuō)話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來(lái)的信息，提高交談效率。
快速口才訓(xùn)練 篇5
說(shuō)到銷售，我想我們每個(gè)人都不會(huì)陌生，甚至我們有的人就是從事的銷售工作。那么，我們?cè)趺床拍茏鲆粋�(gè)優(yōu)秀的銷售人員呢?銷售，最重要環(huán)節(jié)的就是交流溝通。從某種意義上來(lái)說(shuō)，我們的銷售就是溝通。所以說(shuō)，我們要想做一名優(yōu)秀的銷售員，首先要做的就是要學(xué)會(huì)怎么與我們的客戶進(jìn)行有效的溝通交流。
在此書中，作者將內(nèi)容分為了三個(gè)板塊，第一部分是心態(tài)決定一切;第二部分高度概括了溝通中應(yīng)該具有的一些基本技能和技法;第三部分按照銷售的流程，即銷售過(guò)程中的開(kāi)發(fā)客戶、接近客戶、產(chǎn)品介紹與報(bào)價(jià)、處理客戶異議等各環(huán)節(jié)與客戶溝通中需要用到的技巧進(jìn)行詳細(xì)的闡述，情景對(duì)話與技巧說(shuō)明相結(jié)合，寓景于理，全程模擬了銷售各個(gè)環(huán)節(jié)的溝通情景，為提升銷售人員的溝通能力提供了生動(dòng)的情景案例。下面我就談?wù)勎以诘谝徊糠稚系玫降氖斋@:
首先是心態(tài)決定一切。這里的心態(tài)包含了雄心、信心、誠(chéng)心、專心、愛(ài)心、耐心。我個(gè)人認(rèn)為，無(wú)論我們做什么事情，心態(tài)都是最重要的。即雄心、信心、誠(chéng)心、專心、愛(ài)心、耐心缺一不可。
所謂雄心，就是說(shuō)我們要有遠(yuǎn)大的志向，制定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。正所謂不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。我們的人生也是如此，如果一直都是循規(guī)蹈矩、安于現(xiàn)狀，沒(méi)有什么遠(yuǎn)大的理想，那么我們的生活終將是默默無(wú)聞的，不會(huì)有多大的改變，工作上也不會(huì)有太大的進(jìn)步、提升。所以說(shuō)，雄心是我們成功的基礎(chǔ)。
信心事我們成功的關(guān)鍵所在。就拿我個(gè)人來(lái)說(shuō)吧，剛開(kāi)始到公司的時(shí)候，就怕自己這樣做不好，那樣不會(huì)做的，反而工作起來(lái)就更糟
糕了，后來(lái)在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，慢慢的我就有了信心，也就沒(méi)有了之前的各種擔(dān)心與不適，才有了今天的收獲。所以說(shuō)，信心是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵。
次書中說(shuō)誠(chéng)心是銷售的靈魂。我個(gè)人認(rèn)為，更是我們做人的靈魂。我們常常說(shuō)到，我們要以誠(chéng)為本、以誠(chéng)待人，說(shuō)的就是如此，我們不論是在做人還是做是方面，都要誠(chéng)實(shí)，坦誠(chéng)。不能弄虛作假。不然我將永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)我們的謊言。
古人云：世上無(wú)難事，只怕有心人。說(shuō)的就是我們無(wú)論做什么事情都要專心，不要三心二意，這山望著那山高。如若我們總是像猴子搬玉米那樣三心二意的話，我們就很難成就一件事情。這也就給我們的成長(zhǎng)進(jìn)步帶來(lái)了很大困難。
一個(gè)富有愛(ài)心的人，不但能讓自己快樂(lè)，同時(shí)也能幫助別人。我們作為社會(huì)中的一員，我們應(yīng)該伸出我們雙手，去幫助那些需要我們幫助的人，之前我看到過(guò)這樣一則故事。故事的大意說(shuō)的是一個(gè)人幫助了一個(gè)富人。富人想用錢來(lái)回報(bào)這個(gè)好心人。這個(gè)好心人說(shuō)我不需要你的錢，你只需要在看到有需要幫助的人那時(shí)候，也能伸出你的雙手并要求他也這樣做就好。就這樣，這個(gè)舉動(dòng)得到很好的延續(xù)。后來(lái)有一天，這個(gè)富人又遇到了同樣的情況，只是這次幫他的是個(gè)小女孩。所以說(shuō)我們伸出援助之手的時(shí)候，也是在幫助我們自己。
耐心，也是我們生活中必不可少的，因?yàn)橛賱t不達(dá)。很多的事情不是我們能夠急得來(lái)的。就如此書中說(shuō)到的那樣，如果我們太過(guò)于的急于求成，或許我們還會(huì)因此失去這個(gè)客戶。我們的生活也是這樣，我們買的新房剛剛開(kāi)始交房的時(shí)候，就天天都會(huì)接到各種裝修公司的電話。有的一天之內(nèi)就會(huì)打來(lái)好幾個(gè)電話，我們都會(huì)覺(jué)得心煩。所以
說(shuō)我們要有耐心。
總而言之，良好的心態(tài)是我么成功的關(guān)鍵。
快速口才訓(xùn)練 篇6
第一，言之有理。你要說(shuō)這個(gè)人有口才，他講的話必須是真理，而不是歪理邪說(shuō)，更不能是胡說(shuō)八道，這是口才的第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
第二，言之有物。你講話的時(shí)候應(yīng)該是有思想、有內(nèi)容、有東西，而不是空洞無(wú)物什么也沒(méi)有。
第三，言之有序。你講的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是有條有理，條清縷晰，而不是雜亂無(wú)章。
第四，言之有文。你講得時(shí)候語(yǔ)言應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確，簡(jiǎn)潔，生動(dòng)，形象，活潑，有文采，這樣人們才愿意聽(tīng)，而不是枯燥乏味，如同嚼蠟。
第五，言之有情。你在講的整個(gè)過(guò)程中要充滿著感情，通情才能達(dá)理，而不是冷冷冰冰沒(méi)有一點(diǎn)感情。
快速口才訓(xùn)練 篇7
如何跟下屬溝通?
不管你信不信，相當(dāng)多的上司都是追求完美的人，總希望布置給下屬的工作能夠及時(shí)、有效的完成。事實(shí)上，追求完美人凡事都要求百分之百完美，要求非常高�？梢哉f(shuō)，這也是作為領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)缺點(diǎn)。因此，作為上級(jí)，當(dāng)你的員工已經(jīng)做得非常好的時(shí)候，你要加以肯定，因?yàn)榭隙愕南聦�，也是肯定你自己。�?jù)了解，追求完美的人都有一個(gè)特點(diǎn)，就是自卑，雖然他們嘴上不是，但是他們內(nèi)心非常清楚。追求完美的人，自我價(jià)值感都很低，他們對(duì)每一件事情都追求完美。比如，他會(huì)在做某件事情之前計(jì)劃好應(yīng)達(dá)到的程度，但是當(dāng)他達(dá)到這個(gè)程度時(shí)，受其追求完美思維習(xí)慣的影響，他會(huì)發(fā)現(xiàn)這件事情這兒做好了，那兒沒(méi)做好……如此一來(lái)，不論做什么事情，他都找不到自我價(jià)值感。所以說(shuō)追求完美的人，壓力會(huì)不斷加大，他本身也會(huì)不斷地否定自己。作為上級(jí)，如果意識(shí)到自己是一個(gè)追求完美的人，一定要改善，這樣才能有效地跟下屬溝通。這種改善，其實(shí)不光是為了下屬，也是為了自己，為了讓自己也得到肯定。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，追求完美的人的內(nèi)在心理機(jī)制是懲罰，而懲罰會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人心理退縮，倒不如進(jìn)行自我激勵(lì)和自我肯定。
一、平和心態(tài)，重視并尊重員工。
管理者要清楚，自己與員工在人格、人權(quán)方面都是平等的，只是工作職責(zé)、職位不同，所以在溝通前要平和心態(tài)，談話中要估計(jì)員工的心理感受及變化，尊重員工的人格、權(quán)力，要站在員工的角度去想員工所顧忌所想的問(wèn)題，而不是擺出“架子”去命令、肆無(wú)忌憚的去批評(píng)，什么話重，有攻擊性就說(shuō)什么，這樣會(huì)適得其反，員工會(huì)保護(hù)自己，不會(huì)與上級(jí)真誠(chéng)溝通，導(dǎo)致溝通的失敗。
二、溝通時(shí)要把握好個(gè)人情緒。
在進(jìn)行批評(píng)或指出下屬工作失誤或不足的溝通中，要避免情緒化。盡管員工做錯(cuò)事情，讓您特別生氣，但也不要在溝通時(shí)帶有情緒。因?yàn)閱T工本身也不想犯錯(cuò)，他也很內(nèi)疚了。這時(shí)員工需要的是上級(jí)的安慰、鼓勵(lì)與支持，幫他找到解決的方法。所以在溝通中言詞要盡量委婉，語(yǔ)氣平和，要顧及到下屬的感受，幫助下屬完成工作的改進(jìn)。而當(dāng)進(jìn)行表?yè)P(yáng)或認(rèn)可、鼓勵(lì)性溝通時(shí)，要表現(xiàn)的積極，讓員工體會(huì)到你為他的優(yōu)秀表現(xiàn)、業(yè)績(jī)及拿到的榮譽(yù)要比自己得到這些更興奮，讓他們感受到您很重視他們及他們的成長(zhǎng)。
良好的職場(chǎng)人際關(guān)系會(huì)使職場(chǎng)人感覺(jué)很幸福，工作中的精神煥發(fā)，工作效率與質(zhì)量極高，與其相反，職場(chǎng)關(guān)系不和諧、與下屬溝通不暢通，同樣也會(huì)阻礙并影響到自己的工作，會(huì)變得沒(méi)有精神，工作處處分神出錯(cuò)，團(tuán)隊(duì)氣氛緊張，工作效果極低，那么如何才能與下屬溝通暢通，處理之間的關(guān)系呢?現(xiàn)將個(gè)人的感受分享一下。
三、注意觀察，恰當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言。
在溝通的過(guò)程中要配合恰當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言，比如在溝通談話的過(guò)程中比較愉快，員工做出愉快接受或認(rèn)同上級(jí)建議的時(shí)候，在說(shuō)出鼓勵(lì)性語(yǔ)言時(shí)，可以拍拍員工的臂膀給予鼓勵(lì);這是對(duì)員工的一種認(rèn)可和安慰，必要時(shí)比獎(jiǎng)金鼓勵(lì)更有用。
四、常談心，與下屬成為真正的朋友。
這一點(diǎn)是很重要的，只有常與員工談心，才不至于讓員工遠(yuǎn)離您，才能了解到員工真正的內(nèi)心想法。談話可涉及對(duì)他們生活的關(guān)心、職業(yè)的發(fā)展、工作的問(wèn)題、將來(lái)的方向等等，有利于其他工作的開(kāi)展。
上司跟下屬溝通時(shí)，也要掌握好下屬的性格特點(diǎn)，了解下屬的辦事的效率，這樣，分配工作才恰當(dāng)，也為提高工作效率做好鋪墊。另外在與下屬進(jìn)行溝通的時(shí)候，一定要善于發(fā)現(xiàn)下屬的情緒問(wèn)題，不讓他們把情緒積壓起來(lái)，尤其對(duì)情緒控制比較脆弱的人，更應(yīng)如此。曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)這樣的例子，有員工因?yàn)?塊錢而自殺的，這就是上級(jí)跟下級(jí)在進(jìn)行溝通的時(shí)候，沒(méi)有考慮到員工的心理承受能力而引起的。有些人需要你用比較含蓄的方式來(lái)跟他溝通，有些人需要你嚴(yán)肅地當(dāng)面指出他的錯(cuò)誤，關(guān)鍵在于你采取的方式是不是令對(duì)方能夠接受的。
上司跟下屬溝通時(shí)還要注意一個(gè)角色轉(zhuǎn)換的問(wèn)題。什么時(shí)候跟下級(jí)是同事關(guān)系，什么時(shí)候跟下級(jí)是朋友關(guān)系，這得分清楚，否則，角色的混亂會(huì)引起溝通的混亂和無(wú)效。當(dāng)然，對(duì)于剛剛接管一個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)，需要一段時(shí)間來(lái)強(qiáng)化自己的角色。
快速口才訓(xùn)練 篇8
閑暇云游四大部洲，人的心好比是長(zhǎng)江水似流，君子人相交是淡淡如水，小人交友蜜里調(diào)油，淡淡如水長(zhǎng)來(lái)往，蜜里調(diào)油不到頭，交朋友總學(xué)桃園三結(jié)義，莫學(xué)那孫臏龐涓結(jié)下冤仇，唱的是，天也愁地也愁，山也愁這個(gè)水也是愁，君也愁臣也愁，爹也愁這個(gè)娘也是愁，老的也是愁，少的也是愁，惡也愁善也愁，窮也愁這個(gè)富也愁，鴨子也愁鵝也愁，這個(gè)牛愁馬愁一十八也愁，天愁不下那甘露雨，地愁五谷不豐收，山愁本是條了谷子坎，這個(gè)水愁本是流不到頭，君愁愁的刀兵動(dòng)，臣愁愁的把官丟，老愁愁的本是沒(méi)有人管，少愁愁的本是白了他的頭，惡愁愁的本是惡貫滿，善愁愁的本是修不到頭，窮愁愁的本是沒(méi)有錢使，富愁愁的賊人把他偷，鴨子愁的扁了他的嘴，這個(gè)鵝也愁愁來(lái)愁去腦瓜門愁出一個(gè)奔了頭，馬愁備鞍行千里，這個(gè)牛愁愁的冷風(fēng)嗖，嗖來(lái)嗖去把牛嗖老，送到湯鍋里面宰老牛，牛皮蒙鼓千釘釘，送在城里頭鐘鼓樓，牛肉推在長(zhǎng)街上賣，肝肚腸子作個(gè)饒頭，牛骨頭就把麻將牌來(lái)做，零零碎碎把色子扣，二對(duì)著五這個(gè)三了對(duì)著四，幺了對(duì)著六這個(gè)幺不幺六不六，咒罵色子邪骨頭，說(shuō)我諏我就諏，聽(tīng)我沒(méi)事我捋捋舌頭。
數(shù)九寒天冷風(fēng)嗖，轉(zhuǎn)年春打六九頭，正月十五是龍燈會(huì)，有一對(duì)獅子滾繡球，三月三王母娘娘蟠桃會(huì)，大鬧天宮孫猴兒又把那個(gè)仙桃偷，五月端午是端陽(yáng)日，白蛇許仙不到頭，七月初七傳說(shuō)本是一個(gè)天河配，牛郎織女淚交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯憂愁，要說(shuō)愁，凈說(shuō)愁，唱上一段繞口令兒名字就叫十八愁，狼也愁，虎是愁，象也愁，鹿也愁，騾子也愁馬也愁，豬也愁，狗是愁，牛也愁，羊也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚(yú)愁蝦愁不一樣，您聽(tīng)我個(gè)個(gè)說(shuō)根由，虎愁不敢把這高山下，狼愁野心耍滑頭，象愁臉憨皮又厚，鹿愁長(zhǎng)了一對(duì)七叉八叉大犄角，馬愁鞴鞍行千里，騾子愁它是一世休，羊愁從小它把胡子長(zhǎng)，牛愁愁的犯牛軸(鞭子抽)，狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開(kāi)那臭水溝，鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁腦瓜門兒上長(zhǎng)了一個(gè)奔了頭，蛤蟆愁長(zhǎng)了一身膿皰疥，螃蟹愁的凈橫摟，蛤蜊愁閉關(guān)自守，烏龜愁的膽小盡縮頭，魚(yú)愁離水不能游，蝦愁空槍亂扎沒(méi)準(zhǔn)頭。
說(shuō)我謅我不謅，閑來(lái)沒(méi)事我溜溜舌頭，這個(gè)繞口令兒最難唱，咱們唱的是前門樓子九丈九，四門三橋五牌樓，出了便門往東走，離城四十到通州，通州倒有個(gè)六十六條胡同口，在里邊住著一位六十六歲的劉老六，六十六歲劉老頭，六十六歲六老劉，老哥仨蓋了那六十六座好高樓，樓上有六十六簍桂花油，簍上蒙著六十六匹鵝緞綢，綢上繡著六十六個(gè)獅子滾繡球，在樓外頭栽了那六十六根兒柏木軸，軸上拴著六十六頭大青牛，在牛上邊著六十六個(gè)大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這么老哥仨倒坐在門口啃骨頭，南邊來(lái)了一條狗好眼熟，好像那大大媽家大大媽的眉子大大眼睛大大鼻子大大耳朵大大口大大鰲頭獅子狗，北邊又來(lái)一條狗好眼熟，好像那二大媽家二大大眉子二大眼睛二大鼻子二大耳朵二大口二大鰲頭獅子狗，這兩條狗搶骨頭，順南頭跑到北頭，碰倒了六十六座好高樓，碰灑了六十六簍桂花油，油了六十六匹鵝緞綢，臟了六十六個(gè)獅子滾繡球，在樓外頭打倒了六十六根兒柏木軸，打驚了六十六頭大青牛，打跑了六十六個(gè)大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這么老哥仨打死了狗，又蓋起來(lái)六十六座好高樓，收起來(lái)六十六簍桂花油，洗干凈六十六匹鵝緞綢，洗凈了六十六個(gè)獅子滾繡球，在樓外頭栽起來(lái)六十六根兒柏木軸，牽回來(lái)六十六頭大青牛，逮回來(lái)六十六個(gè)大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這么老哥仨又看見(jiàn)南邊來(lái)個(gè)氣不休，手里拿著土坯頭去打著狗的頭，也不知?dú)獠恍莸耐僚黝^打了狗的頭，還是狗的頭碰壞氣不休的土坯頭，打北邊來(lái)了個(gè)禿妞妞，手里拿著個(gè)油簍口去套狗的頭，也不知禿妞妞的油簍口套了狗的頭，還是狗的頭鉆了禿妞妞的油簍口，狗啃油簍簍油漏，狗不啃油簍簍不漏油。
快速口才訓(xùn)練 篇9
▲平時(shí)表達(dá)的要求發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái)。
▲咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。 同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。
▲說(shuō)話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。
▲表達(dá)時(shí)要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法。準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。 準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。
▲隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對(duì)方的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭(zhēng)在模仿中超過(guò)對(duì)方。
方法
速讀法：
這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。
開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)。
可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái),然后自己聽(tīng)一聽(tīng),從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。
背誦法：
目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。
背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺練聲法：第一步,練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開(kāi),盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。
快速口才訓(xùn)練 篇10
在推銷過(guò)程中，談話是在傳遞信息，聽(tīng)別人談話是在接受信息，作為推銷中的一方，即使在聽(tīng)的時(shí)候，也是主動(dòng)的。聽(tīng)人談話，并非只是簡(jiǎn)單的用耳朵就行了，也不只用心去理解，還需要積極地作出各種反應(yīng)。這不僅是出于禮貌，而是在調(diào)節(jié)談話內(nèi)容和洽談氣氛。
1、耐心
就一般交談內(nèi)容而言，并非總是包含許多信息量的。有時(shí)，一些普通的話題，對(duì)你
業(yè)說(shuō)知道得已經(jīng)夠多了，可客戶卻談興很濃。這時(shí)，出于對(duì)客戶的尊重，應(yīng)該保持耐心。不能表現(xiàn)出厭煩的神色。
2、用心
真正的推銷員必須是一個(gè)好的聽(tīng)眾，許多推銷員在推銷商品時(shí)，常常錯(cuò)誤地認(rèn)為滔滔不絕才是推銷，才能顯示出自己的伶牙俐齒。其實(shí)，最高明的推銷員恰恰在于多聽(tīng)。
“聽(tīng)”是一種藝術(shù)，這種藝術(shù)的首要原則就是全神貫注地聽(tīng)取對(duì)方發(fā)表高見(jiàn)。要聽(tīng)清楚別人講話的內(nèi)容就需要全神貫注，這是對(duì)他人的尊重，也是你獲取信息的重要途徑，對(duì)此絕不能掉以輕心。
不過(guò)有一點(diǎn)，推銷員一定要留意，就是話題不能被客戶牽著走，而在由自己掌握主動(dòng)權(quán)。有些客戶說(shuō)起話來(lái)天馬行空，很容易把話題扯遠(yuǎn)，推銷員有必要把話題拉回來(lái)，繼續(xù)討論原先的事情。
3、會(huì)心
聆聽(tīng)客戶說(shuō)話，不只是在被動(dòng)地接受，還應(yīng)主動(dòng)地反饋，這就需要作出會(huì)心的呼應(yīng)。
在客戶說(shuō)話時(shí)，你不時(shí)地發(fā)出表示聽(tīng)懂贊同的聲音，或有意識(shí)地重復(fù)某句你認(rèn)為很重要、很有意思販話。有時(shí)，你一時(shí)沒(méi)有理解客戶的話，或者有些疑問(wèn)，不妨提出一些富有啟發(fā)性和針對(duì)性的問(wèn)題，客戶一般是樂(lè)意以更清楚的話語(yǔ)來(lái)解釋一番的，這樣就會(huì)把本業(yè)比較含糊的思路整理得很明晰了。同時(shí)，客戶心理上也會(huì)覺(jué)得你聽(tīng)得很專心，對(duì)他的話很重視，會(huì)有“酒逢知己千杯少”之感，話題也會(huì)談得更廣、更深、更多地暴露他的內(nèi)心。
快速口才訓(xùn)練 篇11
一培養(yǎng)自信心培養(yǎng)自信心，克服你在溝通中可能出現(xiàn)的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個(gè)性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。
二學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)傾聽(tīng)比會(huì)說(shuō)話更重要，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，將別人說(shuō)過(guò)的話盡收耳內(nèi)心里，然后思考話里的含義，作出回應(yīng)，這樣會(huì)使你們的交流更高效、流暢。如此一來(lái)，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識(shí)力等各種能力。
三多溝通銷售口才，顧名思義是人與人之間通過(guò)語(yǔ)言溝通的方式去成交訂單。所以無(wú)論何時(shí)何地，你都要爭(zhēng)取多與人溝通的機(jī)會(huì)，以此去積累你的銷售口才經(jīng)驗(yàn)。
四勤學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，是一個(gè)人終身不能拋棄的“事業(yè)”，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識(shí)，奠定深厚的文化與語(yǔ)言基礎(chǔ)，讓你無(wú)時(shí)無(wú)刻都有話可談，出口成章。
五理性溝通你的情緒影響了你的銷售口才表達(dá)。要知道，人在理性之下說(shuō)出的話語(yǔ)最具有力量與魅力，所以請(qǐng)你時(shí)刻保持理性的狀態(tài)，在非理性情況下，請(qǐng)你要謹(jǐn)慎說(shuō)話，勿傷人損己。
快速口才訓(xùn)練 篇12
方法一、對(duì)口才產(chǎn)生興趣
興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!
方法二、堅(jiān)持寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。
方法三、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)
很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。
如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開(kāi)會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!
方法四、經(jīng)常朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，愛(ài)尚演說(shuō)聯(lián)盟強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!
A、對(duì)著鏡子訓(xùn)練 B、自我錄音攝像 C、嘗試躺下來(lái)朗讀 D、速讀訓(xùn)練 E、即興朗讀
快速口才訓(xùn)練 篇13
婚禮司儀的致詞(一)
各位親戚、來(lái)賓朋友們:
單位的小姐與單位的先生的婚禮現(xiàn)在開(kāi)始!
請(qǐng)各位朋友記住20xx年3月8日這個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@個(gè)日子將一對(duì)新人呈現(xiàn)在你們面前。在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)5020xx年文明的中國(guó)，“8”歷來(lái)是一個(gè)吉祥幸福的數(shù)字，因而今天天公十分作美，和風(fēng)吹拂，細(xì)雨潤(rùn)心。在這風(fēng)調(diào)雨順的花季中孕育的愛(ài)情、締結(jié)的婚姻何愁不茁壯成長(zhǎng)呢?!
生我者父母。今天在座的有這對(duì)新人的父母，為養(yǎng)育這對(duì)新人，他們費(fèi)盡十二萬(wàn)分的辛勞�，F(xiàn)在讓新人向父母大人三鞠躬，十二萬(wàn)分感謝父母的養(yǎng)育之恩，并祝四位老人健康長(zhǎng)壽!
助我者朋友。過(guò)去的日子里，在座的各位朋友曾給予這對(duì)新人許許多多無(wú)私的幫助，他倆表示十二萬(wàn)分的感激!現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)光里，他倆仍奢望各位朋友善意地批評(píng)、教導(dǎo)，真誠(chéng)地提挈、獎(jiǎng)掖�，F(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S這對(duì)新人向各位朋友三鞠躬!
升華靠我們自己。命運(yùn)始終掌握在自己手中�，F(xiàn)在請(qǐng)新人互致，祝愿對(duì)方以百米的沖刺速度趕超前人、超越自我!
“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”，這僅僅是良好的祝愿。今天這種良好祝愿將在他倆身上得到實(shí)現(xiàn)：試看人長(zhǎng)久，嬋娟千里共!
現(xiàn)在，請(qǐng)各位舉杯，為這對(duì)新人的幸福干杯!
點(diǎn)評(píng)：
這則演講生動(dòng)活潑，引發(fā)得體，創(chuàng)造了濃郁熱烈的婚禮氛圍。演講者調(diào)動(dòng)氣氛能力很強(qiáng)，條理清晰，語(yǔ)言具有很強(qiáng)的承啟性，適時(shí)地推進(jìn)了婚禮的進(jìn)程。
快速口才訓(xùn)練 篇14
方法一：以積極的心態(tài)與別人交談
沒(méi)有一個(gè)積極的心態(tài)和別人進(jìn)行交談，那么你說(shuō)話的聲音可能很細(xì)，說(shuō)話的速度也可能很慢，如此別說(shuō)對(duì)你的談吐有好的印象，連基本聽(tīng)清楚你在說(shuō)什么也很難。所以積極的心態(tài)是讓自己的談吐變得生動(dòng)的一個(gè)重要因素。
方法二：每天給家人講一個(gè)故事
如果可以每天給家人講一個(gè)故事，剛剛開(kāi)始的時(shí)候可以選擇簡(jiǎn)短的故事進(jìn)行，因?yàn)橹v故事不僅可以鍛煉到你的口才，更多的積累詞匯，生動(dòng)有趣的詞匯多了，你與別人交談自然也就生動(dòng)多了。
方法三：每天要進(jìn)行20分鐘的閱讀
現(xiàn)在是電子時(shí)代，但是紙質(zhì)的閱讀會(huì)更讓你的心平靜下來(lái)，你最好每天進(jìn)行20分鐘的閱讀，這樣可以讓你的氣質(zhì)得到一個(gè)更好的提高，而這種氣質(zhì)會(huì)隨著你的談吐散發(fā)出來(lái)，很是迷人。
方法四：學(xué)會(huì)自我檢討
你剛開(kāi)始自然我鍛煉的時(shí)候，可能效果并不是那么如意，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信，今天是不是說(shuō)話太快了，今天是不是用詞不對(duì)了等等，你可以使用寫日記的方式進(jìn)行檢討，時(shí)間長(zhǎng)了，不但提高自己的寫作、表達(dá)能力，還可以記錄自己的成長(zhǎng)歷程。
讓自己的吐談變得更為生動(dòng)，就從實(shí)際行動(dòng)開(kāi)始改變，慢慢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己隨時(shí)散發(fā)出迷人的魅力。
快速口才訓(xùn)練 篇15
(1)每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。
(2)每天閱讀書籍，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備和詞匯量。在閱讀的同時(shí)，對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行口述總結(jié)，鍛煉你的記憶力、反應(yīng)力和語(yǔ)言的連貫。
(3)經(jīng)�？疵说难葜v，并進(jìn)行模仿。我們每天都聽(tīng)廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽(tīng)邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語(yǔ)能力就得到了提高。
(4)經(jīng)常尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行演講�？诓挪皇峭Ａ粼跁嫔系男麑�(dǎo)，需要你實(shí)際的演練。如果你當(dāng)眾演講的機(jī)會(huì)很少，可以經(jīng)常對(duì)著鏡子演講。
(5)經(jīng)常進(jìn)行吐字發(fā)音等基本練習(xí)。
快速口才訓(xùn)練 篇16
流年歲月，一手煙火一手詩(shī)意
行走塵世，步履的輕盈和灑脫，不在鞋履，在于心境。一個(gè)人若心中充滿灰暗，那么，他所見(jiàn)的只能是蕭條敗景;一個(gè)人若心中充滿陽(yáng)光，那么，他所及的一定是旖旎風(fēng)景;一個(gè)人若心無(wú)掛礙，存善念、懷大愛(ài)，那么，他就一定能花間一壺酒，盈手握住流云的逍遙，獨(dú)坐，獨(dú)醉，獨(dú)舞，自由自在地彈朗朗清風(fēng)、奏如歌行板，煙火流年，他一定能輕依光陰，詩(shī)意棲居。
人生本無(wú)常，它有風(fēng)和日麗，也有凄風(fēng)苦雨;它有春暖花開(kāi)，也有寒雪冰封;它有明媚燦爛，也有坎坷泥濘。紅塵旅途，不管你是錦衣裹亮足，還是竹笠芒鞋，只要懂得珍惜和知足，懂得孝順和感恩，遠(yuǎn)離爾虞我詐，遠(yuǎn)離世俗紛爭(zhēng)，便能從容一生、愜意一生、快活一生，無(wú)論在哪一個(gè)流年驛站，在哪一個(gè)季節(jié)枝頭，相信你都能嗅及幸福的味道、聽(tīng)到花開(kāi)的聲音。
其實(shí)，生命中的精彩無(wú)處不在，我們身邊的一橋，一亭，一花，一草，一石，一木，將大自然裝扮得如此立體生動(dòng)，如此絢爛多彩，它們都浪漫著自己的浪漫，清歡著自己的清歡。當(dāng)我們仰望雁過(guò)長(zhǎng)空，聆聽(tīng)靜水流深，徜徉在時(shí)光的舞步里時(shí)，我們還有什么理由不好好活著?還有什么理由將生命虛度?
“仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水。”生活是個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值。一聲懂得，便是輕裝出發(fā)，隨遇而安;一聲懂得，便是褪去浮華，還原本真;一聲懂得，便是植愛(ài)成林，滿眼豐盈。漫步紅塵，我們要學(xué)會(huì)緣來(lái)相迎、緣去相送。一路來(lái)去，我們要懂得憐蹣跚幼子，敬耄耋老人，愛(ài)生命中所有的人來(lái)人往。
無(wú)論何時(shí)，我們都應(yīng)攜一份素衣的恬淡，穿越繁華與喧囂;無(wú)論何地，我們都要懷一份佛家的仁慈，行走春夏和秋冬。生活百態(tài)，它不會(huì)總圓滿，再苦再痛我們都要笑一笑。縱然紅塵紛擾，只要有一份煮詩(shī)烹茶，參禪悟日的心境，不管在雨季、還是在艷陽(yáng)天，煩惱和憂傷自會(huì)隨風(fēng)云的腳步漸行漸遠(yuǎn)。
身處無(wú)爭(zhēng)，夢(mèng)自安閑。把心放平，所有的過(guò)客都愿與你為鄰;讓心純凈，所有的日子都會(huì)為你燦爛。別讓自己跌入憂傷的深淵，別讓自己糾纏于痛苦的魔掌。切莫讓靈魂骯臟、讓心靈污濁，切莫在時(shí)間的嘀嗒聲中糟蹋自己、貶低自己、看輕自己。心無(wú)塵，自瀟灑。超然世外，便是極樂(lè)。在水一方的你，只要心有寧?kù)o和純凈，無(wú)需任何誘餌，便能釣得一季又一季的溫馨和安逸。
風(fēng)雨人生，總有一個(gè)秘密等你開(kāi)啟，總有一縷光影為你舞動(dòng)，總有一縷陽(yáng)光為你燦爛，總有一顆星星為你閃亮，總有一處鮮花為你盛開(kāi)。阡陌紅塵，總有一座城堡等你建造，總有一條道路等你陳鋪，總有一段畫布等你描繪，總有一位知己等你相邀，總有一隅風(fēng)景等你欣賞，總有一方桃源等你入住。茫�；哪扑钐�，假如你能守得住孤獨(dú)寂寞，耐得住清苦貧窮，于闌珊處不寒涼，于失落中不迷茫，于坎坷中不認(rèn)輸，于痛苦中不脆弱，那么，你就可以擁有“一蓑煙雨任平生”的從容，擁有“留得殘荷聽(tīng)雨聲”的安然，擁有“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的愜意，擁有“茶亦醉人何須酒，書自香我何須花”的灑脫，如此，在時(shí)光素白的紙箋上，相信你隨時(shí)都可以揮毫有度，落筆俊逸，涂抹精彩。
生命本是一場(chǎng)花開(kāi)的過(guò)程，你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)。風(fēng)雨中，我們要將自己生命的綻放與凋謝都勾勒寫意成精彩和無(wú)悔。一路來(lái)去，做最真的自己，做可愛(ài)的自己，做美麗的自己，便是你我生命最詩(shī)意的棲居。
都說(shuō)人生是一條七彩路，也是一首悲喜歌，只要心中有愛(ài)，眼中自有花開(kāi)。讓陽(yáng)光灑滿心田，心中的水云間將永遠(yuǎn)美妙絕倫，小景，玲瓏剔透;大景，意蘊(yùn)深遠(yuǎn)。
人在旅途，且行且珍惜。我們不必總是風(fēng)塵仆仆、行色匆匆。隔離了霧霾，呼吸就能透著舒怡。愿天下紅塵俗子，滄桑過(guò)后是從容，悲傷過(guò)后是堅(jiān)強(qiáng)。掙脫了貪念的禁錮，在車水馬龍間，在曲徑通幽處，我們便能悠然聆聽(tīng)世風(fēng)過(guò)耳，安然細(xì)嗅百花芬芳。愿：你我的煙火人生皆有折不盡的翠柳，你我的夢(mèng)里夢(mèng)外皆有演不完的佳劇。
風(fēng)懂得流云的心事，云懂得天空的寂寞，月懂得黑夜的無(wú)聲，蝶懂得花朵的搖曳，你我，應(yīng)懂得珍惜時(shí)光，解讀佛禪，心裝純美，讓自己一生從容，詩(shī)意棲居。生命自有變化無(wú)常，愛(ài)情自有聚散離合。若領(lǐng)悟了愛(ài)的涵義，生命的真諦，我們便不再是困惑的囚鳥(niǎo)，不再是負(fù)累的奴隸。千里之行始于足下，讓我們擷一縷歲月的幽香，靜觀紅塵過(guò)往，走過(guò)滄桑，走過(guò)盛放，安享經(jīng)年。
平淡歲月自悠然，粗茶淡飯也清香。無(wú)論順境還是逆境，但請(qǐng)不以物喜，不以己悲，記得給自己的嘴角一個(gè)上揚(yáng)的弧度，讓暖意縈懷，不失風(fēng)骨，不失本心，不畏明天，不愧過(guò)往。人生需要磨礪，生命需要綻放，當(dāng)我們心有堅(jiān)韌，眸有溫情，袖染芳香，一路上，方能與美麗相遇，與曼妙邂逅，與歡樂(lè)結(jié)伴，與幸福同行。
斟一盅風(fēng)云的茶，讓心語(yǔ)心聲在佛語(yǔ)中滌蕩，品味世間百味，收藏流轉(zhuǎn)往事。在煙雨紅塵里，將芳香藏進(jìn)衣袖，執(zhí)善念，握簡(jiǎn)約，攜清風(fēng)，踏長(zhǎng)空，一手煙火，一手詩(shī)意，去做真實(shí)自在的自己，讓人生的畫布多一些斑斕，讓生命的原野少一些薄涼。經(jīng)年來(lái)去，讓我們守一處清幽，讓心中的情愛(ài)靜語(yǔ)成詩(shī)，燦爛如花，雀躍成舞。
快速口才訓(xùn)練 篇17
基礎(chǔ)理論知識(shí)
在明確口才訓(xùn)練的意義之后，著重講述口頭表達(dá)的基礎(chǔ)知識(shí)— 思維、表達(dá)的基本方式方法、口頭表達(dá)基本技巧。不善于思維，就不會(huì)有好口才。沒(méi)有學(xué)好記敘、描寫、說(shuō)明、議論等表達(dá)的基本方法，也不可能有高層次的口才。不掌握口頭表達(dá)的基本技巧，口頭表達(dá)就不會(huì)有好的效果，也一樣談不上好口才。
好口才必須建筑在說(shuō)好普通話的基礎(chǔ)上。不僅如此，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中，由于人們?cè)谏钪辛?xí)慣于用方言交際、交流，所以在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，我們還要能夠聽(tīng)懂主要的方言。
好的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)該做到“四性”— 提高語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性，提高語(yǔ)言組織的嚴(yán)密性，提高語(yǔ)言表達(dá)的生動(dòng)性，提高語(yǔ)言表達(dá)的有效性，這些也是必須學(xué)習(xí)的。
在以上基礎(chǔ)上，才可以進(jìn)人旨在訓(xùn)練個(gè)人口頭表達(dá)素質(zhì)的口才訓(xùn)練。首先是朗讀、復(fù)述、講述、評(píng)述。接著是演講，包括命題講演和即興講演。然后進(jìn)人雙向交際交流，學(xué)習(xí)交談的基本知識(shí)和技巧。
應(yīng)用口才
主要學(xué)習(xí)寒喧、應(yīng)酬、拜訪、接待、慰間、安慰、談心、介紹、講解、導(dǎo)游、解說(shuō)、批評(píng)、表?yè)P(yáng)、解釋、求職、請(qǐng)求、答復(fù)、采訪、調(diào)查、說(shuō)服、鼓動(dòng)、宣傳、勸解、辯論、答辯、推銷、談判、討債等項(xiàng)目。
以上兩部分內(nèi)容主要是供學(xué)生自學(xué)的。課堂上，則主要是根據(jù)訓(xùn)練題，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行口才技能的訓(xùn)練。