60分鐘練聲（通用20篇）

60分鐘練聲 篇1

　　(1)氣泡音：閉口和張口共30秒.

　　(2)輕度哼鳴：20秒.

　　(3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣)：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒.

　　(4)慢吸快呼：2次，20秒.

　　(5)慢吸慢呼：2次，20秒.

　　(6)快吸慢呼：4次，2分鐘.

　　(7)“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘.

　　(8)“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘.

　　(9)搓臉：10秒.

　　(10)轉(zhuǎn)頸：10次，10秒.

　　(11)松下巴：10秒.

　　(12)提顴�。�10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行.

　　(13)咀嚼：閉|、張口各20次，30秒. (14)半打哈欠：5次，10秒.

　　(15)撮唇：10次，20秒.

　　(16)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒.

　　(17)轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒.

　　(18)雙唇打響：30次，30秒.

　　(19)彈唇：1分鐘.

　　(20)b本音：60次，1分鐘.

60分鐘練聲 篇2

　　(1)ba本音：60次，1分鐘.

　　(2)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘.

　　(3)頂腮：30次，30秒.

　　(4)刮舌：20次，20秒.

　　(5)伸卷舌：20次，20秒.

　　(6)立舌：10次，30秒.

　　(7)轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘. (8)彈舌：30秒.

　　(9)d本音：60次，1分鐘. (10)da音：60次，1分鐘

　　. (11)da-----da-----da-----da------;60次，1分鐘.

　　(12)g本音：60次，1分鐘.

　　(13)ga本音：60次，1分鐘.

　　(14)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘

　　. (15)ge音：60次，1分鐘.

　　(16)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘

　　. (17)數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘.

　　(18)數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個(gè)八拍，3 次，3分鐘

　　. (19)數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數(shù)3到4個(gè)回合.2次，2分鐘.

　　(20)數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”.一口氣數(shù)下來(lái)，2次，2分鐘

　　(21)數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘.

　　(22)數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個(gè)以上“葫蘆”，2次，2分鐘.

　　(23)喊操：變換節(jié)奏進(jìn)行，2分鐘. (24)繞口令：任選10段，10分鐘. (25有針對(duì)性的語(yǔ)段或詩(shī)詞片段練習(xí)：10分鐘.

60分鐘練聲 篇3

　　弧形氣聲練習(xí)

　　這是京劇里非常獨(dú)特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來(lái)蹲下去又彈起來(lái)，也像體育里的擲鉛球，轉(zhuǎn)起來(lái)，縮回來(lái)，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條/型，拋物線，拉回來(lái)，再拋出去。 如武生：啊/咳/ 老生：馬/來(lái)/ 花臉：酒/喔啊\來(lái)/ 丑：啊/哈/ 青衣：苦/哇/ 容⌒稟/ 這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉(zhuǎn)”或“呲花”。一般要領(lǐng)是：運(yùn)好氣——托好字(像“漢語(yǔ)拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細(xì)若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習(xí)和掌握的。

　　爬音階及高難音練習(xí)

　　“嘎調(diào)”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習(xí)這路音，注意不可多練，關(guān)鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習(xí)的會(huì)全部做廢，還會(huì)傷及嗓子。練習(xí)這路音最忌擠、卡、捏、壓、強(qiáng)努、硬拼橫氣。老先生說(shuō)“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊)，惟將此字做狹做細(xì)，做銳，做深，則音自高矣……，凡遇高揚(yáng)之字照上法將氣提起送出……則聽(tīng)者已清晰明亮，唱者又不費(fèi)勁。”這里有竅門，有方法，要根據(jù)自己的實(shí)際條件，去摸索，去探求。

60分鐘練聲 篇4

　　生活就像一場(chǎng)勇敢者的游戲，膽大的進(jìn)來(lái)，膽小的出去，挑戰(zhàn)生活，就是挑戰(zhàn)勇敢者的游戲，挑戰(zhàn)自我的巔峰極限，創(chuàng)造那未知的世界。

　　行行出狀元。每行每業(yè)都有自己的領(lǐng)袖人物，可是，青出于藍(lán)勝于藍(lán)，挑戰(zhàn)先例，挑戰(zhàn)自我。轟動(dòng)一時(shí)的超級(jí)女聲，曾經(jīng)圓了多少女生的唱歌夢(mèng)，她們中，有十幾歲的小孩子，有在讀學(xué)生，有外國(guó)女生，也有高齡女生，也許她們的唱功并不是最好的，但她們都敢于挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己的發(fā)聲極限，贏得陣陣掌聲。

　　江蘇臺(tái)曾有一檔節(jié)目，叫《勇者勝》，很多人都去參加，就是為了挑戰(zhàn)自己�！队抡邉佟防锏墓�(jié)目都是極限挑戰(zhàn)，像不帶氧氣瓶游向海底10m再游上岸，諸如此類的極限挑戰(zhàn)，讓人很震憾。挑戰(zhàn)成功的人將會(huì)有一份很大獎(jiǎng)項(xiàng)，但是，最重要的不是拿獎(jiǎng)，而是挑戰(zhàn)飛躍極限的自我，在重要的不是拿獎(jiǎng)，而是挑戰(zhàn)飛躍極限的自我，在生命的長(zhǎng)河中閃亮光點(diǎn)，照亮自己。

　　洪戰(zhàn)輝從小撫養(yǎng)“妹妹”長(zhǎng)大，還要照顧父親和弟弟，他拒絕社會(huì)的幫助，用稚嫩的肩膀挑起了這一切，他挑戰(zhàn)了自己。邰麗華是個(gè)不能說(shuō)話的人，但她頑強(qiáng)不屈，為我們呈現(xiàn)了“千手觀音”的絕美舞蹈，讓人贊嘆不已，因?yàn)樗�挑�?zhàn)了自己……

　　在豐富多彩的人生畫(huà)卷上，挑戰(zhàn)就是你的畫(huà)筆，助你畫(huà)出絢麗斑斕的圖畫(huà)。

60分鐘練聲 篇5

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

　　大家好。我是來(lái)自中級(jí)法院刑一庭的_X。今天我演講的題目是《追夢(mèng)的人》，非常榮幸能夠與大家分享我的追夢(mèng)故事。

　　夢(mèng)想是我們的指路明燈，平凡的人生因?yàn)閴?mèng)想而偉大，在黑暗中，在困境中，在失意的旅途中，有夢(mèng)想能守護(hù)未來(lái)。從選擇法律這個(gè)專業(yè)以來(lái)，我的夢(mèng)想就是能為司法事業(yè)添上一磚一瓦。

　　夢(mèng)想并非遙不可及，平凡的夢(mèng)想也好，偉大的也罷，不去追逐，永遠(yuǎn)也成就不得。沒(méi)有目標(biāo)安于現(xiàn)狀的人，不會(huì)體會(huì)到追夢(mèng)者的成功與喜悅。依舊清晰的記得畢業(yè)前最后一個(gè)暑假，為了備戰(zhàn)九月的司法考試，我選擇了留在學(xué)校自習(xí)，重慶的盛夏，地面燙的讓人站不住腳，在外面走的每一步，靠的的不是雙腳，是意志力。就是這樣，每天夙興夜寐，在圖書(shū)館—食堂—宿舍之間三點(diǎn)一線，在重慶炎熱的夏季流下了一滴又一滴的汗水。準(zhǔn)備司法考試，我看過(guò)的書(shū)和資料，做過(guò)的題冊(cè)，摞起來(lái)有講臺(tái)這么高，一點(diǎn)也不夸張，終于我收獲了成功的喜悅。這是我為夢(mèng)想走出的第一小步。

　　進(jìn)入中院工作，是我向夢(mèng)想邁進(jìn)的又一步，工作一年以來(lái)，方方面面都有了新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。以前在學(xué)校里學(xué)習(xí)到書(shū)本上的死知識(shí)，在實(shí)踐的過(guò)程中漸漸充實(shí)起來(lái)，對(duì)于司法的公平正義也有了更深的理解。柔情只為群眾，鐵骨愿護(hù)公平。法官行使的是國(guó)家審判權(quán)，所作出的每一個(gè)決定，都關(guān)系到人民群眾的切身利益。在一起丈夫殺妻的案件中，考慮到被害人的過(guò)錯(cuò)情節(jié)、被告人的認(rèn)罪悔罪和他們年幼的孩子，辦案法官積極為雙方父母創(chuàng)造調(diào)解條件，耐心的向當(dāng)事人做工作，終于成功調(diào)解，為被告人減刑，使得嚴(yán)肅的法律多了許多人性的關(guān)懷。

　　記得去年年底，春節(jié)臨近，我院受理了一起國(guó)企老板挪用公款案，案件剛到法院，老板的親戚朋友便托人上門說(shuō)情，但都被院長(zhǎng)和主審法官回絕了。第二天，該國(guó)企百余名員工也來(lái)到法院，哭訴老板挪用工人工資、克扣血汗錢，一時(shí)群情激奮，工人們?nèi)虩o(wú)可忍來(lái)到法院，質(zhì)問(wèn)這錢還能不能要?主審法官的雙眉緊緊擰成一個(gè)疙瘩，國(guó)家的財(cái)產(chǎn)神圣不可侵犯，群眾的利益又豈能讓人踐踏!他隨機(jī)做出指示：查封扣押贓款贓物，保證公正審判!他果斷的決策讓工人們看到了法院執(zhí)政為民的決心，看到了法院維護(hù)人民利益、舍我其誰(shuí)的氣概。從立案、送達(dá)、開(kāi)庭到制作判決書(shū)，程序在有條不紊的進(jìn)行，還記得，多少個(gè)夜晚，當(dāng)窗外靜的只剩下飄落的雪花和偶爾的汽車聲之時(shí)，法院大樓卻燈火通明，更難忘，妻子牽掛丈夫的眼神和孩子一次又一次留下期盼的淚水……

　　人誰(shuí)無(wú)情?庭審時(shí)看到過(guò)旁聽(tīng)席上默默擦淚的親屬，辦案時(shí)見(jiàn)過(guò)為了身陷囹圄的兒子四處籌錢賠償?shù)母改�，在看守所也遇到過(guò)步履蹣跚想進(jìn)去探望親屬的老人，尤其是參與了一次死刑執(zhí)行的案件，猶記得罪犯的母親和妹妹那撕心裂肺的悲傷。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，一個(gè)個(gè)普通的的案件，對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)就是關(guān)乎家庭幸福、關(guān)乎金錢、關(guān)乎自由、甚至是關(guān)乎性命的大事，我真切的體會(huì)到法官二字沉甸甸的分量。我們的一舉一動(dòng)，一言一行，都不能辜負(fù)群眾對(duì)于司法的期盼，我們所做出的努力，就是為了讓司法公正的陽(yáng)光灑滿人間。

　　夢(mèng)想無(wú)論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧?kù)o，直到這些夢(mèng)想成為事實(shí)才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長(zhǎng)，伸出地面來(lái)，尋找陽(yáng)光。我們的心中各有夢(mèng)想，或許稚嫩，或許狂放，不親自去追逐總會(huì)有遺憾，所以要前行了，用腳步行走出未來(lái)。以公正培育正義、以理性鞏固和平，這就是我的法律夢(mèng)。

　　追夢(mèng)的旅途，我永不停歇!

60分鐘練聲 篇6

　　人生大道，悠遠(yuǎn)漫長(zhǎng)，我們要走的路還很長(zhǎng)。很多人都認(rèn)為人生的終點(diǎn)只有一個(gè)，的確終點(diǎn)只有一個(gè)，不過(guò)途徑卻是多樣，當(dāng)我站在起點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，我有一條勇敢的途徑。

　　在溫馨的回憶里，我尋找到一件事。那是一個(gè)寂靜的夜晚，我睡在床被上，當(dāng)時(shí)我還小，對(duì)于一個(gè)人獨(dú)自睡還是抱有恐懼的情緒。我蜷縮在被子里，眼睛緊閉，心里不免有些慌張，同時(shí)希望自己能快點(diǎn)睡著，度過(guò)這無(wú)聲的夜晚。

　　就這樣，時(shí)間一分一秒的流逝，我的心情也平靜下來(lái)。就在萬(wàn)物歸寂的時(shí)候，毫無(wú)預(yù)兆的滴答聲突兀地在我耳旁響起，我的心也立馬揪緊。怎么回事?一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)帶著淡淡害怕在我心里冒起。滴答聲仍在繼續(xù)，我的心仍在揪緊。一段時(shí)間過(guò)去，我莫名覺(jué)得不對(duì)勁，但又不敢去探查。于是，一場(chǎng)“心理交戰(zhàn)”在我心中展開(kāi)。去?還是不去?最后我終于鼓起勇氣，一窺究竟。

　　我下床穿好鞋，悄悄地走出房間。聽(tīng)聲音，能大概判斷是從衛(wèi)生間發(fā)出的，我看著黑不溜秋的衛(wèi)生間，心中無(wú)疑是害怕的，但總是有一個(gè)勇氣推動(dòng)著我來(lái)到衛(wèi)生間門口。我慢慢地伸出頭往里看，樣子看起來(lái)倒像一個(gè)小偷似的。在看衛(wèi)生間時(shí)，突然開(kāi)到一團(tuán)黑影，我?guī)缀鯒l件反射般縮回頭，捂著不斷加速的心跳，媽呀，嚇?biāo)牢伊�。心情起伏一�?huì)，我擦了額頭的汗水，心里不斷退縮，還是回去吧。就在我的這念頭出現(xiàn)時(shí)，又想起媽媽說(shuō)過(guò)，男子漢要勇敢向前，不畏恐懼。對(duì)，我要勇敢，怎么能膽小?一股前所未有的勇氣涌上心頭，我大膽踏出一步。現(xiàn)在的我知道，那是我的一步，已經(jīng)是在向勇敢踏出一步，向著勇敢出發(fā)。

　　至于最后的結(jié)果，黑影是一團(tuán)毛巾而已，滴答聲也只是水龍頭未關(guān)緊而漏水罷了�；貞浤且煌�，雖然是一件平凡的小事，但從那以后，我再也不懼怕夜晚降臨。我知道，那是勇敢，我已踏出勇敢的一步。

　　漫長(zhǎng)的人生，我已向勇敢出發(fā)，勇敢的力量促使我勇往直前。至今回憶起來(lái)，我都覺(jué)得那一晚的一步，是我向勇敢出發(fā)的前奏，為之后的前行吹起的號(hào)角!

60分鐘練聲 篇7

　　一壺濁酒笑千杯，半輪月空看團(tuán)圓。今夜獨(dú)酌白日事，何處煙霏何事悲。情綿綿，恨戚戚，心涼空透。酒闌歌已罷唱，我心魂夢(mèng)已斷。怨君所許，乃訴腸斷。淚落回首，空思君，空怨君。怨君，怨君，怨愛(ài)綿綿，恨戚戚。

　　夜闌寂靜，月下影靜默，守著一盞泛黃的孤燈，窗前靜佇，遙望明月。傾城回眸，心若煙雨，柔風(fēng)起，搖落一地相思斑駁，獨(dú)醉于文字間的委婉，期盼在最深的紅塵里與你且行且惜，共歡長(zhǎng)調(diào)。

　　路漫漫，情遙遙，幾多情絲纏繞在心間?意切切，情綿綿，愛(ài)到深處多少文字成詩(shī)篇?落紅深處，萬(wàn)千情愫，幾多眷戀?咫尺天涯，總難逾越，唯有借唐風(fēng)宋雨，把你吟成滿紙風(fēng)情。我畫(huà)地為牢，不愿走出那咫尺天涯，眉梢“情”字陷沉思，十指相扣，凝眸處，片片落紅風(fēng)里飛，讓心漸痛漸冷。

　　一回眸，一駐足，許是一場(chǎng)相逢，一轉(zhuǎn)身，一揮袖，便可能是天涯陌路，站在時(shí)光的微岸，回望此岸的光陰，茫茫人海每一場(chǎng)相遇，都是一場(chǎng)美麗，每一場(chǎng)離散都是一場(chǎng)放逐，人生總是在不斷地行走，多少人如花木長(zhǎng)在你必經(jīng)的路口，得到后又要失去，擁有了又會(huì)遺忘，無(wú)論是清淡或隆重的告別，都不要把記憶帶走，因?yàn)槿魏蔚膭e離都意味著你是天涯，我是海角�；ㄩ_(kāi)、花落、偶遇、分離，時(shí)光終會(huì)讓彼此老去，一切因果都會(huì)塵埃落定，歸于平靜。

　　蕭蕭風(fēng)聲，一曲離愁。萬(wàn)里河山，一片冷清，你成了千里之外的路人，我便要尋你千里，或許，你已不憶，或許，我已多余，兩兩相念的流年終成了過(guò)往。

　　一曲訴離愁，人比黃花瘦。紅塵漫漫，埋葬了誰(shuí)深深的眷戀?幽怨了誰(shuí)的雙眼?望不穿曲終人散的凄涼，落不下的帷幕，今生雨，前世風(fēng)，那些莫失莫忘的約定，一生一世相依的癡情，那永不分離的誓言，那伴君終不悔的承諾，終只是歲月里的一抹風(fēng)影，只是鏡花水月里的一場(chǎng)夢(mèng)境。

　　哀愁，綰結(jié)同心，而風(fēng)浮暗香，我只能平鋪一疊箋紙，拈一支瘦筆，落筆之間，前塵往事，散若云煙。你我終不再是十指相扣，對(duì)酒當(dāng)歌的年少。今夜，想對(duì)你說(shuō)：無(wú)論是千帆過(guò)盡，落紅成陣的凄涼，還是水中撈月的徒然，對(duì)你依舊是衣帶漸寬終不悔，揮之不去的癡戀。不能執(zhí)子之手，唯有折一身瘦骨，懷幾幾頁(yè)素箋，讓刻骨銘心的記憶，散落成想你的哀怨。

　　蘸墨是愁，落筆成傷，思念成詩(shī)淚成行，一紙薄箋揉碎了我的癡，心間縈繞的輕嘆，如何寫(xiě)進(jìn)我淡薄的流年?癡情總被相思負(fù)，愁緒入三更，誰(shuí)人夢(mèng)里共清愁?

　　凝眸問(wèn)月?記否?一紙的墨香，曾經(jīng)清晰了誰(shuí)的雙眸?一簾的碎片，又模糊誰(shuí)的視線，一切美麗的邂逅，竟然畫(huà)不出一個(gè)美麗的圓，為何愛(ài)是如此單薄?如此清淺?閉合雙眸，輕聲喟嘆，任花瓣零落枝頭，柳絲輕揚(yáng)，碎了滿地的憂傷葬了誰(shuí)深深的眷戀?幽怨了誰(shuí)的雙眼?望不穿曲終人散的凄涼，落不下的帷幕。

　　獨(dú)依窗前，任風(fēng)吹，看花落，花落飄零，曾經(jīng)是誰(shuí)牽起誰(shuí)的手?相約今生來(lái)世，雪月風(fēng)花，空倚西樓，誰(shuí)的紅塵而過(guò)，奈何了秋意闌珊，妄嘆了歲月成殤。繁華散盡，我卻癡心未改，可惜幾度徘徊仍走不出那一場(chǎng)美麗相遇的山盟海誓。

　　惜君別離，亂方寸，忘了臨行，離歌已唱千遍，唱到千萬(wàn)遍，已覺(jué)心傷動(dòng)。夜色闌珊后，詩(shī)情畫(huà)意與誰(shuí)共。夏花都調(diào)敗，人去空樓留。暖風(fēng)遲遲到，心意陣陣涼。簾外風(fēng)動(dòng)，吹夢(mèng)無(wú)蹤。今宵恨離別，除有歸來(lái)時(shí)。聲聲離別蕭，聲聲又催下，行行是清淚。思君，憶君，度日如年君知否?

　　想你的時(shí)候很幸福，幸福的有些悲傷，悲傷的時(shí)候很甜蜜，因?yàn)椴辉高z忘。昔日的海誓山盟，冬雷夏雨在耳邊仍舊余音不絕，可驀然回首，燈火闌珊處卻再看不見(jiàn)你那熟悉的身影。那一刻的溫柔，雖芳華一瞬，卻能鐫刻永久。這一刻的惆悵，雖流年一景，卻悲啼亙古。“相濡以沫”也好，“相忘于江湖”也罷，抉擇總是這樣的無(wú)情。如夢(mèng)如幻，亦真亦假，既然不能在一起，還是忘了吧。

　　當(dāng)年，曾共賞，人海滄桑;如今，恰切是，殘花獨(dú)賞。心中不舍，也不似愁，也不似酒，只得思來(lái)慰籍。望的是，長(zhǎng)宵與共，永不分離。而如今，朝思暮想，夜夜獨(dú)人。也罷也罷。

　　想繁華三千，抵不過(guò)此生訴不盡的苦短，錦年如磐，重不過(guò)塵世桎梏逃不開(kāi)的悲歡。幽幽的寒月清淺，流瀉的銀光寂寞，撫過(guò)眉心朱砂如畫(huà)的時(shí)間，幾度相思成繭，徒留一地零碎語(yǔ)。暗自思念。瑟瑟的素弦翻轉(zhuǎn)，勾勒出清凄悲傷，亂了淚水翩然輕擦的流年，盛世紛繁如煙，罔奏萬(wàn)曲蒼梧云寒，默嘆紅顏。

　　流年似水，浮生若夢(mèng)。世事為何，一生，一念，一場(chǎng)雨而已。

60分鐘練聲 篇8

　　生命是一種過(guò)程，你無(wú)法超越。

　　無(wú)論你出身豪門深宅，還是窮家陋室，向人世間報(bào)到的第一志必定是嘹亮的啼哭。從咿呀學(xué)語(yǔ)到蹣跚學(xué)步，你必須在大人的幫助下，完成屬于你生命初級(jí)階段的探索;從吐心不已的青年到風(fēng)華正茂的中年，再到成熟豐稔的暮年，每個(gè)人的生命歷程必然要被時(shí)間輪船載駛向不同的港灣。

　　這個(gè)過(guò)程是不可逆的。

　　所以有圣人感嘆：逝者如斯夫，不舍晝夜，所以有哲人高呼：當(dāng)機(jī)會(huì)多迎面樸來(lái)時(shí)，你牢牢抓住它，你就是天才。

　　選擇是痛苦的。

　　你要么隨波逐流，人云亦云。讓生命在自己手中變成一張白紙，在時(shí)間的風(fēng)里飄來(lái)蕩去。你要么另辟蹊徑，按照預(yù)定的設(shè)想選擇一條屬于自己的路，哪怕是磨爛雙腳也義無(wú)反顧。這時(shí)，你所面對(duì)的，也許是孤獨(dú)和寂寞;但你奉獻(xiàn)給社會(huì)的，也許是科技領(lǐng)域的重大發(fā)現(xiàn)，也許是藝術(shù)作品給人以賞心悅目的享受，也許什么都沒(méi)有，只有你生命的充實(shí)。

　　作為常人，最重要的是把撐你自己。當(dāng)生命的過(guò)程臨近尾聲時(shí)，回首自己走過(guò)的路，此生無(wú)悔矣，你的生命便結(jié)出了呈不豐碩，但飽滿的果實(shí)。

60分鐘練聲 篇9

　　尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、

　　各位老師、同學(xué)們：

　　上午好!當(dāng)梔子花開(kāi)的時(shí)候，校園便唱起別離歌。

　　此時(shí)此刻，也許，我該重復(fù)你們聽(tīng)了許多遍的寄語(yǔ)：譬如感謝師長(zhǎng)、感恩母校、感懷時(shí)代等等，那樣很合時(shí)宜，但我猜想，你們并不愛(ài)聽(tīng)。上外的好，老師的恩，大家已經(jīng)感受了4年，不會(huì)因?yàn)槲业馁樖龆�增減分毫。我所在的150多人的分社，有8名上外畢業(yè)生;領(lǐng)導(dǎo)著我們的兩位總社副社長(zhǎng)也是上外的校友。所以，贊或者不贊，上外的影響力都在那兒，不增不減。

　　我不是來(lái)唱贊美詩(shī)的。前幾天，上外官網(wǎng)上的一張圖片吸引了我的注意：一位叫安來(lái)寧的校友席地而坐，倚靠在越野車的輪胎上，撥弄著吉他彈唱原創(chuàng)歌曲《再見(jiàn)，文匯路》。有點(diǎn)文藝，有點(diǎn)滄桑;似在向往，似在回避。今天早上，我特意走在文匯路上，努力地尋味安同學(xué)徘徊在此路的心情。我有一種特別的感覺(jué)：這圖片，是不是某種寓言——關(guān)于畢業(yè)后的寓言?

　　如果是，那么，我的發(fā)言便有了幾分針對(duì)性。我講的主題是：可以不成功，但須負(fù)責(zé)任!

　　6月上旬，高考結(jié)束的時(shí)候，曾流行一個(gè)段子：說(shuō)是考上大學(xué)的同學(xué)注意了，要記得和沒(méi)考上或者棄考的同學(xué)搞好關(guān)系，等大學(xué)畢業(yè)了好去他們的公司打工;考上一本的要經(jīng)常聯(lián)系二本的，未來(lái)家鄉(xiāng)的領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)準(zhǔn)兒就是他們。二本的要和大專的搞好關(guān)系，他們很可能就是你未來(lái)孩子的老師。

　　生活就是這樣充滿喜感或者荒誕。在座的諸位同學(xué)畢竟是上外畢業(yè)，應(yīng)該不會(huì)去沒(méi)考上大學(xué)的同學(xué)那里去打工。但是，這并不意味著諸位未來(lái)的職業(yè)生涯順風(fēng)順?biāo)�，相反，可能充滿坎坷。以我不太豐富的經(jīng)歷測(cè)度，在畢業(yè)后的頭三年里，諸位有可能經(jīng)歷三種感覺(jué)：

　　一是失落感。想想自己是堂堂上外畢業(yè)的，英語(yǔ)專八，還有一堆社團(tuán)頭銜或者考級(jí)證書(shū)，怎么著也應(yīng)該有一份體面的工作、一份有前途的工作，最好還要是一份多姿多彩的工作。而現(xiàn)實(shí)中呢，過(guò)了一年半載的興奮期，做公務(wù)員的可能會(huì)發(fā)現(xiàn)整日看似忙忙碌碌，但實(shí)則一地雞毛，你的青春就在端茶倒水抹桌子中一點(diǎn)點(diǎn)耗費(fèi);做企業(yè)職員的，發(fā)現(xiàn)周圍的同事斤斤計(jì)較，自己的上司欺上瞞下。理想和現(xiàn)實(shí)落差太大，于是便感到失落和迷茫。

　　二是孤獨(dú)感。單位不再是校園，不是什么話都敢說(shuō)，什么人都能罵的地方。你可能發(fā)現(xiàn)，除了今天天氣如何、著裝怎樣、金秀賢又演什么新劇了之外，你無(wú)法走進(jìn)別人的心里，也沒(méi)有人愿意走進(jìn)你的心里。所謂的談心，不過(guò)是彼此的窺探與拉攏。你會(huì)驚詫：笑臉與撲克臉，喧嘩與沉默，在辦公室里竟然沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別。孤獨(dú)，你突然感覺(jué)，被深重的孤獨(dú)感所包圍。

　　三是挫敗感。想必諸位中的不少人都會(huì)擬訂人生的職業(yè)規(guī)劃，第一年：打好基礎(chǔ)，第二年當(dāng)上單位先進(jìn)，第三年晉升部門副職，第五年成為部門主管……如此，等等。這固然很好，但現(xiàn)實(shí)往往充滿嘲諷，若干年后，發(fā)現(xiàn)那些預(yù)設(shè)的目標(biāo)似近實(shí)遠(yuǎn)，自己一事無(wú)成，二十年余來(lái)未有之挫敗感襲來(lái)。

　　李賀說(shuō)，“少年心事當(dāng)拿云”。想當(dāng)年，從幼兒園而小學(xué)，從小學(xué)而中學(xué)，從中學(xué)而大學(xué)，一路鮮花一路歌，那種感覺(jué)，躊躇滿志，信心滿懷，深信不疑：“世界是我的!”

　　現(xiàn)如今，在歷經(jīng)“最難就業(yè)季”的種.種碰撞之后，年少的宣言則改弦更張為，“我是世界的”。再后來(lái)，歷經(jīng)焦慮、絕望、放棄、逃離之后，甚至開(kāi)始懷疑人生：“我的世界呢?”“世界是我的”——“我是世界的”——“我的世界呢?”這就是諸位可能經(jīng)歷的心路三部曲。

　　當(dāng)然，事實(shí)也未必真是如此。倘若真如此，那么，諸位要問(wèn)，如何走過(guò)這段歷程?

　　老實(shí)說(shuō)，我也開(kāi)不出什么藥方。鞋子可以穿別人的，但路必須自己走。我想說(shuō)，別怕，失落、孤獨(dú)、挫敗也是生活的一部分。關(guān)鍵是，即便在廢墟上，也要讓人生花開(kāi)。

　　就拿孤獨(dú)來(lái)說(shuō)吧(現(xiàn)代人特別容易有孤獨(dú)感)，我敢斷言，不為人理解、不被人認(rèn)可、不受人欣賞所帶來(lái)的“孤獨(dú)感”，將是諸位要碰到的大難題。怎么面對(duì)?你必須牢固地樹(shù)立一個(gè)理念：孤獨(dú)是走向成功的煉獄場(chǎng)。

　　你看，莫言的成長(zhǎng)就伴隨著孤獨(dú)，但也正是這孤獨(dú)成就了莫言。因?yàn)椤癬”，莫言小學(xué)五年級(jí)沒(méi)有上完就輟學(xué)回家放牛了。他除了讀書(shū)，就是和動(dòng)物說(shuō)話來(lái)打發(fā)孤寂的時(shí)光。莫言后來(lái)回憶起這段經(jīng)歷說(shuō)，孤獨(dú)是他的不幸，也是他創(chuàng)作的財(cái)富。他學(xué)會(huì)了承受、并享受孤獨(dú)，才能超越孤獨(dú)有所得。

　　即便是蘇東坡這樣的牛人，也有孤獨(dú)得一塌糊涂的時(shí)候。他在《西江月》中寫(xiě)道：“酒賤常愁客少，月明多被云妨。中秋誰(shuí)與共孤光。把盞凄然北望。”那是何等的孤獨(dú)!但他沒(méi)有在孤獨(dú)中沉淪，正如他在《定風(fēng)波》中所寫(xiě)“誰(shuí)怕?一蓑煙雨任平生”，那樣的泰然自如。

　　我想，應(yīng)對(duì)上述“三感”，得具備“三心”：

　　一是初心。在心底，永遠(yuǎn)為當(dāng)初的理想與追求留置一方平臺(tái)�！吧�活虐我千百遍，我待生活如初戀�！边@就是初心!初戀之所以那般妙不可言、那樣刻骨銘心、那樣百轉(zhuǎn)千回，因?yàn)橛心敲匆环轁獾没�不開(kāi)的沉醉，厚得刺不穿的純真。貪官不是生下來(lái)就貪的，他們也曾奮斗過(guò)，只是在他人生得意的時(shí)候忘卻了初心!而那些沉淪者，則是在人生失意時(shí)放棄了初心!

　　二是信心。胡適在82年前，給大學(xué)畢業(yè)生開(kāi)藥方的時(shí)候就說(shuō)，“在你最悲觀最失望的時(shí)候，那正是你必須鼓起堅(jiān)強(qiáng)的信心的時(shí)候”。今天，它仍然適用。

　　我給大家舉個(gè)例子，有這么一位學(xué)霸，22歲進(jìn)士第一名。廷試，與當(dāng)朝最大的官二代秦塤同場(chǎng)，主考官為討好秦塤的爺爺，權(quán)相秦檜，把秦塤定為第一名，這位學(xué)霸“被榜眼”了�；噬�(趙構(gòu))讀他的策論后，認(rèn)為他“議論雅正，辭翰爽美”，親擢為進(jìn)士第一。牛不牛?

　　他不僅巨能考，詞還填得好。在建康留守的任上，席間賦詞《六州歌頭·長(zhǎng)淮望斷》，痛斥主和派不修邊備，屈辱求和，搞得同席的副總理兼國(guó)防部長(zhǎng)(右丞相兼樞密使)、抗金名臣張浚感動(dòng)不已，罷席而去，飯都吃不下了。

　　這位學(xué)霸不僅詞好，字還寫(xiě)得好!他的書(shū)法在南宋一代名氣甚著，皇上一看他的字就說(shuō)他“必將名世”。

　　此人叫張孝祥，南宋名臣。就是這么一位學(xué)霸型“男神”，他的職場(chǎng)也非常地不順啦!起起落落，被貶官流放就像出門打醬油。在他生命盡頭的倒數(shù)第二年，也就是他36歲那年，從湖南潭州(今長(zhǎng)沙市)一把手的位置上，被貶官乘舟北上。屋漏偏逢連夜雨，途經(jīng)洞庭湖畔的黃陵山，遇風(fēng)受阻，船開(kāi)不動(dòng)了，連投宿的地方也沒(méi)有了。這種情況下，他寫(xiě)了一首詞，《西江月·黃陵廟》，有這么幾句：“明日風(fēng)回更好，今朝露宿何妨;水晶宮里奏霓裳，準(zhǔn)擬岳陽(yáng)樓上�！泵鎸�(duì)風(fēng)遏行舟的情況，他說(shuō)：如果明天能夠轉(zhuǎn)為順風(fēng)的話，那么今天露宿在江邊也是心情舒暢的。江中濁浪滔天，濤聲陣陣，在他的耳里，都是美妙的音樂(lè)。

　　這是何等曠達(dá)的胸襟!面對(duì)人生困境，始終保持積極樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度與信心。

　　三是責(zé)任心。無(wú)論成敗，無(wú)論對(duì)錯(cuò)，你必須對(duì)你的所作所為負(fù)責(zé)。所謂三十而立，某種程度上是，在30歲之前，別人為你活著;30歲之后，你為別人活著。為父母，為妻兒，為家人，為社會(huì)，這就是人生的責(zé)任。

　　梁?jiǎn)⒊�說(shuō)，他的人生觀拿兩樣?xùn)|西做基礎(chǔ)，一是責(zé)任心，一是興味。責(zé)任心是強(qiáng)迫把擔(dān)子放在肩上，是很苦的，而興味是很有趣的。二者對(duì)沖、中和，生活才不至于忙亂、苦痛，才有恬靜、愉悅。借用孔子的話說(shuō)，責(zé)任心，就是“知不可而為之”，把成功和失敗丟在一邊，認(rèn)為應(yīng)該做的便全心去做;興味，借用老子的話說(shuō)，就是“為而不有”，做了，并不是為了得到什么，沒(méi)有很強(qiáng)的目的性。其實(shí)，那也就是生活的藝術(shù)化。

　　告別，或不告別，人生都將遠(yuǎn)行。無(wú)數(shù)次告別和重逢組成人生。告別與重逢的連接線就是前行的路。同學(xué)們，在前行的途路上，永遠(yuǎn)保有初心，懷抱信心，負(fù)起責(zé)任心，即便遇上急流險(xiǎn)灘，那也是人生的風(fēng)景!

60分鐘練聲 篇10

　　音樂(lè)是什么，無(wú)人能解釋清楚。

　　想象此刻你正坐在富麗堂皇的音樂(lè)大廳里，樂(lè)隊(duì)指揮手中的閃閃發(fā)亮的指揮棒在空中優(yōu)雅的舞動(dòng)。悠揚(yáng)悅耳的音調(diào)飄揚(yáng)在你的周圍。

　　靜靜地閉上雙眼，敞開(kāi)心扉。小提琴精妙的振顫會(huì)把你帶入到天堂祈福的心境;大提琴微弱低沉的嘆息會(huì)使你想起一位老人在風(fēng)中散步，沉浸在童年時(shí)代寧?kù)o和摯愛(ài)的回憶中;長(zhǎng)笛輕快的獨(dú)奏使你從想象中猛醒;流暢的音符像一群飛舞歌唱的燕子在呼喚春天的來(lái)臨。

　　從童年時(shí)代音樂(lè)就是我的摯愛(ài)。父親經(jīng)常說(shuō)，我在襁褓中，沒(méi)有溫柔甜美的搖籃曲在耳邊低吟，就難以入眠。現(xiàn)在音樂(lè)是我生活的一部分。每當(dāng)我感到疲倦，失望或情緒不振時(shí)，我就求助于音樂(lè)。音樂(lè)，除了音樂(lè)，沒(méi)有什么對(duì)我的身心和情感有如此奇妙的影響。

　　音樂(lè)與我們同在，哪里有生活，哪里就有音樂(lè);哪里有音樂(lè)，哪里就有希望。它存在于每個(gè)人的日常生活，存在于我們耳聞目睹的一切事物之中;存在于海的波濤，清風(fēng)細(xì)語(yǔ)，悅耳鳥(niǎo)鳴，和諧的鄉(xiāng)村鐘聲之中;無(wú)論你身在何處，都會(huì)聽(tīng)到音樂(lè)。一個(gè)不了解音樂(lè)的人將失去半個(gè)世界。一個(gè)不重視音樂(lè)的民族將是一個(gè)悲哀的民族。一個(gè)沒(méi)有音樂(lè)的世界將是逝者和惡人生存的世界。

　　親愛(ài)的朋友，讓我們伸開(kāi)雙臂去擁抱音樂(lè)，在人生中享受音樂(lè)的樂(lè)趣。熱愛(ài)音樂(lè)，熱愛(ài)生活。

　　謝謝大家。

60分鐘練聲 篇11

　　同學(xué)們，你們能告訴我，祖國(guó)是什么嗎?

　　對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)，祖國(guó)是東海碧波上升起的太陽(yáng)，是青藏高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇、原馳蠟象的遼闊北國(guó)，是花開(kāi)三月、草長(zhǎng)鶯飛的春色南疆。可同時(shí)，祖國(guó)還讓我們想起曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難與蹉跎，飽嘗的屈辱與折磨，阻礙我們前進(jìn)的愚昧和不足。歷歷往事，不堪回首。

　　歷史的風(fēng)，吹翻起xx年前的那一頁(yè)。在我的眼前，歷歷浮現(xiàn)出那冰雪覆蓋的1935年，那悲痛歲月里的冷嗖嗖的日子。日本帝國(guó)主義大肆張開(kāi)它的魔爪，伸向了我中華的心臟----華北大地，中華民族陷于內(nèi)憂外困之中。1935年12月9日，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，六千憤怒的北平學(xué)生走上街頭，高舉著正義的旗幟，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣戰(zhàn)，向怯弱的賣國(guó)賊宣戰(zhàn)。他們高呼：“打到日本帝國(guó)主義!反對(duì)華北自治!”無(wú)數(shù)中國(guó)人民的心被此所震撼。我們不會(huì)忘記歷史的回音。我們不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，xx年前的這一天，更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖政策下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的學(xué)生們，可敬可愛(ài)的學(xué)生們。是他們，在國(guó)家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺(jué)醒。是他們，以他們的實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，以他們大無(wú)畏的勇氣，詮釋了青年的含義。我們不會(huì)忘記他們，那些可敬可愛(ài)的學(xué)生們，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。同樣是學(xué)生，相仿的年紀(jì)，幸運(yùn)的是我們身邊再?zèng)]有硝煙與戰(zhàn)火，當(dāng)今天坐在教室里安心聽(tīng)課時(shí)，可曾想到當(dāng)年前輩們?yōu)榱俗鎳?guó)的存亡，不惜獻(xiàn)出自己的生命，可曾敬佩他們懷著火熱的愛(ài)國(guó)情，投身于民族的救亡運(yùn)動(dòng)?魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“縱然國(guó)有難，汝亦作先鋒。”

　　漫長(zhǎng)的歲月塵封了多少動(dòng)人的往事;無(wú)情的時(shí)間磨滅了多少心酸的記憶，然而直到今天，我們的心還在隱隱作痛。1936年12月13日，日軍在南京犯下了滔天的罪行，為現(xiàn)在世界文明史留下了最為黑暗是一頁(yè)。他們殺人手段層出不窮：砍頭、刺殺、槍擊、活埋、火燒等，還有慘無(wú)人道的“殺人競(jìng)賽”。真是殘忍至極。這場(chǎng)大屠殺的受害者，大多是無(wú)辜的工人、農(nóng)民、商人和一般市民，一向以慈悲為懷的僧尼和天真無(wú)邪的孩童也不能幸免，在日本侵略者的屠刀下，我們南京這座和平繁榮、聞名遐邇的六朝古都變成了陰森恐怖的人間地獄�？捎捎谌辗揭欢�再的在歷史問(wèn)題上采取錯(cuò)誤的立場(chǎng)，幾十年來(lái)中日關(guān)系仍步履艱難，現(xiàn)有日本首相幾次參拜靖國(guó)神社，日方在教科書(shū)修改問(wèn)題上一錯(cuò)再錯(cuò)。血寫(xiě)的歷史誰(shuí)能忘記，日本種種卑劣的行徑誰(shuí)不唾棄，國(guó)恥難忘，跨世紀(jì)的我們更應(yīng)繼承“一二九”精神，牢記國(guó)恥，將悲痛化為力量，將誓言變成行動(dòng)!

　　我們紀(jì)念“一二•九”運(yùn)動(dòng)就是要牢記歷史，保證歷史的悲劇不再重演。在新的歷史條件下，同學(xué)們要意識(shí)到自己的責(zé)任，國(guó)家的未來(lái)在你們的身上，你們?nèi)沃囟�道遠(yuǎn)，要奮發(fā)圖強(qiáng)，開(kāi)拓進(jìn)取，要學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，掌握建設(shè)祖國(guó)的本領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。知恥而后勇，任重而道遠(yuǎn)，讓我們這一代連接歷史和未來(lái)的青年人作出選擇吧!中國(guó)的大車我們拉，為了趕上世界先進(jìn)水平為了讓巨龍騰飛，為了早日實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的統(tǒng)一，我們一定會(huì)踏著先人的足跡，奉獻(xiàn)我們的熱情與青春，奉獻(xiàn)我們的忠誠(chéng)與信仰，為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)而奮斗!

60分鐘練聲 篇12

　　當(dāng)你乘坐汽車奔馳在遼闊大地，看到綠水青山，美景如畫(huà)時(shí)，一定會(huì)賞心悅目;當(dāng)你乘坐飛機(jī)翱翔在高遠(yuǎn)天空，看到碧海藍(lán)天，無(wú)邊無(wú)際時(shí)，一定會(huì)心曠神怡;當(dāng)雨過(guò)天晴，蔚藍(lán)的天空中掛著絢麗的彩虹，你一定會(huì)感到天空是多么明朗!空氣是多么新鮮!!你可曾想到：綠水青山，藍(lán)天碧海，大地河流，是我們生命的資源!生存的家園!!

　　在我的學(xué)校，老師經(jīng)常教導(dǎo)我們，節(jié)約資源，愛(ài)護(hù)環(huán)境，要從一點(diǎn)一滴做起。校園里，環(huán)保的文明行動(dòng)正開(kāi)展得如火如荼。每一個(gè)同學(xué)都在爭(zhēng)做環(huán)保的小衛(wèi)士，你撿一片紙屑，我掃一片樹(shù)葉，到處都是干干凈凈整整齊齊。而我也深知：保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!節(jié)約資源，從我做起!我暗下決心，要做一個(gè)出色的環(huán)保小衛(wèi)士!因此，我將爺爺刮胡須用舊的電池收起來(lái)，將奶奶用了的塑料袋撿起來(lái)，將爸爸使用過(guò)的處于待機(jī)狀態(tài)的電腦關(guān)起來(lái)，將媽媽未擰緊的水龍頭擰起來(lái)，將自己用的課本存起來(lái)，留給我們學(xué)校的弟弟、妹妹用。我向家人宣傳“綠色消費(fèi)，環(huán)保選購(gòu)，重復(fù)利用，垃圾分類”等環(huán)保知識(shí)，我給家人講注重環(huán)保的家庭中不使用一次性碗筷和茶杯的事例……

　　節(jié)約一片紙、一滴水、一度電、，講文明、講禮貌、講衛(wèi)生，看起來(lái)，微不足道，可是都能集水成河，聚沙成塔!如果家庭環(huán)境文明一小步，社會(huì)環(huán)境就會(huì)文明一大步!今天，我們不亂扔一個(gè)廢電池，撿起一個(gè)塑料袋，少用一次性碗筷，我們就為明天留下一池碧水，一塊凈土，一片藍(lán)天!今天，我們小手牽大手，帶動(dòng)更多的家庭節(jié)約資源，愛(ài)護(hù)環(huán)境，明天，我們就能攜手共進(jìn)，讓我們的天更藍(lán)，草更綠，水更清，讓我們的環(huán)境越來(lái)越美好!我們的資源越來(lái)越豐富!我們的社會(huì)越來(lái)越文明!進(jìn)步!!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，一起來(lái)做環(huán)保的小衛(wèi)士!

60分鐘練聲 篇13

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：　　

　　大家好!　　

　　或許你會(huì)羨慕別人能夠繪畫(huà)出一幅栩栩如生的圖畫(huà);或許你會(huì)羨慕別人能夠?qū)懗鳊堬w鳳舞的字體;或許你會(huì)羨慕別人擁有引以為傲的成績(jī)。但是，請(qǐng)你不要忘了自己也有閃光點(diǎn)�！　�

　　一直以來(lái)，我總覺(jué)得自己一直活在別人的世界里，心里總想著：“為什么別人擁有的，自己卻沒(méi)有。”在我眼中別人的一切都是那么完美，一到自己身上就好像蒙蔽了雙眼，完全看不到自己的閃光點(diǎn)�！　�

　　這樣的想法一直陪我走過(guò)了十幾個(gè)春秋，直至一次考試總結(jié)中才打開(kāi)了我心里的那個(gè)結(jié)。天空陰沉沉的，下著朦朧細(xì)雨。班主任向家長(zhǎng)以校訊通的形式發(fā)了各科成績(jī)及名次，媽媽就同我一起分析原因。分析著，我卻沖媽媽發(fā)了脾氣，還哭了起來(lái)，沖媽媽吼道：“為什么別人有引以為傲的成績(jī)，可我呢什么也沒(méi)有�！闭f(shuō)完我哭著跑回臥室，重重的鎖上了門。　　

　　一個(gè)晚上，我都難以入睡。我羨慕別人的成績(jī)、家境、長(zhǎng)相等�？晌覅s什么都沒(méi)有，感覺(jué)一文不值。第二天早上，媽媽敲門，我還是一副不開(kāi)心的樣子，一切表情都過(guò)掛在了臉上，媽媽看出我還是沒(méi)能解開(kāi)心結(jié)�！　�

　　吃過(guò)早飯，我和媽媽坐在客廳。媽媽似乎看穿了我的心思，問(wèn)道;你是不是覺(jué)得別人的一切在你眼中都是優(yōu)點(diǎn)，可你卻什么都沒(méi)有，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。媽媽笑著說(shuō)：“孩子，你這樣就錯(cuò)了，你知道什么是尺有所短，寸有所長(zhǎng)嗎?每個(gè)人都有值得別人學(xué)習(xí)的羨慕的地方。比如：你有一顆善良的心，而你的爸爸媽媽也從沒(méi)有因?yàn)槟愕?#39;成績(jī)而批評(píng)過(guò)你，也從不以成績(jī)的優(yōu)劣來(lái)對(duì)你進(jìn)行評(píng)判，我們總是遵循一個(gè)原則，先成人，后成才……”　　

　　聽(tīng)了媽媽的一番話，我的心結(jié)解開(kāi)了，當(dāng)你羨慕別人的時(shí)候，殊不知他們也在羨慕你呢，正如卞之琳《斷章》中所寫(xiě)的：你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景人在窗前看你。明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢(mèng)。　　

　　做最好的自己，不需要羨慕任何人。努力使自己閃閃發(fā)光，綻放出自己獨(dú)特的光芒。

60分鐘練聲 篇14

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　今天我們演講的題目是《在追逐夢(mèng)想的道路上》。

　　夢(mèng)想是天空，蔚藍(lán)瑰麗;夢(mèng)想是高山，巍峨挺拔;夢(mèng)想是流水，清澈靈動(dòng)，每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的夢(mèng)想， 因?yàn)閴?mèng)想，我們風(fēng)雨兼程;因?yàn)閴?mèng)想，我們披荊斬棘;因?yàn)閴?mèng)想，生命有了歸屬，人生有了渴望;因?yàn)閴?mèng)想，我們從此不再迷茫。

　　孩童們的夢(mèng)想猶如春日的暖陽(yáng)，和煦的微風(fēng)以及剛剛出生的嫩芽一樣溫馨;正值壯年的人們的夢(mèng)想猶如夏日火辣的驕陽(yáng)和雷雨一樣來(lái)的那樣猛烈、灼熱;老年的夢(mèng)想猶如秋日的風(fēng)，秋日的雨水，那樣沁人心脾，溫暖舒心;那正值青年的我們的夢(mèng)想呢?

　　我們的夢(mèng)想又是什么呢?也許大家都很疑惑，盡管我們身處在現(xiàn)今科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們始終肩負(fù)著歷史以及時(shí)代賦予我們的使命，我們逐漸的明白了——我的夢(mèng)，青年夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)。

　　夢(mèng)想的道路就好比穿越荊棘，越過(guò)大海，走過(guò)冰川的艱難，古有陶淵明不為五斗米折腰，有王勃“老當(dāng)益壯，寧移白首之心?窮且益堅(jiān)，不墜青云之志”的執(zhí)著追求，有“志者不飲盜泉之水，廉者不受嗟來(lái)之食”的精神境界，有李白“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”的豪邁氣勢(shì)。

　　古往今來(lái)有多少有志之士，面對(duì)一切艱難阻險(xiǎn)，總能執(zhí)著的追求自己的理想，即使在郁郁不得志的逆境當(dāng)中也不消沉放棄，對(duì)于古人，我們不能妄自猜測(cè)，不能妄自斷言，也許他們心中作何感想，我們并不知道，但我們唯一可以感受的是他們?yōu)榱藟?mèng)想變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)，變得永不放棄，即使身處窮貧之境，也不會(huì)失去了凌云的志氣。

　　夢(mèng)想的腳步就好比翱翔在蒼穹的雄鷹，暢游在大海的海豚，奔走在陸地的老虎，雖快但需要經(jīng)歷不一樣的磨練，當(dāng)海倫凱勒身處雙眼失明，雙耳失聰?shù)臓顩r下她依然成就了《假如給我三天光明》的世界名著;當(dāng)霍金身患重病依然投身在物理研究事業(yè)中去，當(dāng)陽(yáng)光失明后依然用自己所有的經(jīng)歷去幫助那些需要幫助的孩子們，我相信他們和我們偉大的總理一樣，都是在為了崛起而讀書(shū)，為了崛起而奮斗，為了自己的夢(mèng)想一直堅(jiān)守。

　　“適莽蒼者，三餐而反，腹猶果然;適百里者，宿舂糧;適千里者，三月聚糧�！泵總�(gè)人自己有自己的目標(biāo)，因?yàn)槊總�(gè)人的夢(mèng)想有高低，但沒(méi)有貴賤。青年的夢(mèng)想必定不是單調(diào)無(wú)奇的，它是“云霄雨霽，彩徹區(qū)明。

　　落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”的世間奇景;它是“一覽眾山小”的豪言壯語(yǔ);它是“萬(wàn)物都有所待”的精神憑借，如今正是我們青年人群發(fā)揮才能的時(shí)代，你要明白，我們已不是祖國(guó)的花朵，而是祖國(guó)正在綻放的那一抹青春的色彩，如果連我們青年人都不去努力的追求自己的夢(mèng)想，不去實(shí)踐屬于我們的青年夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)，但是實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想并不是隨波逐流，讓我們喪失了自己的個(gè)性，一個(gè)民族沒(méi)有的個(gè)性特質(zhì)就像一盤散沙，又怎能有興盛的思想和進(jìn)步?我們應(yīng)該大膽的提出自己的想法，這樣才會(huì)有質(zhì)的飛躍。

　　路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索;士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn);中國(guó)夢(mèng)，一夢(mèng)百年，完成這個(gè)夢(mèng)想，需要 我們每個(gè)中國(guó)人，艱苦奮斗，頑強(qiáng)奮斗，不懈奮斗，我們是追夢(mèng)的青年人，我們，一直在追逐夢(mèng)想的路上!

60分鐘練聲 篇15

　　成長(zhǎng)，這是一個(gè)熟悉的字眼，每個(gè)人都在成長(zhǎng)，成長(zhǎng)可以是各種各樣的，我們可以在接受教育時(shí)成長(zhǎng)，可以在知錯(cuò)時(shí)成長(zhǎng)，也可以在困難的磨練下成長(zhǎng)……

　　還記得我上小學(xué)一年級(jí)時(shí)，聽(tīng)到大人們說(shuō)起“xx大”，可是我一點(diǎn)也不知道“xx大”到底是什么。有一天晚上，我和親戚們一邊吃飯，一邊看著電視新聞，外公向我提出了一個(gè)問(wèn)題：“寧寧，‘xx大’是什么呀?”我順口回答：“是十六個(gè)大人在開(kāi)會(huì)�！甭�(tīng)了這句話，親戚們哈哈大笑起來(lái)。爸爸告訴我說(shuō)：“寧寧，‘xx大’是黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人召開(kāi)的第十六次人民代表大會(huì)。”

　　現(xiàn)在，我長(zhǎng)大了，已經(jīng)是一個(gè)五年級(jí)的小學(xué)生了，已不再是那個(gè)什么都不懂的“小可愛(ài)”了，我會(huì)自己扎頭發(fā)，會(huì)自己挑衣服穿，會(huì)自己整理房間，會(huì)自己去上學(xué)……我有空時(shí)還會(huì)幫媽媽做一些家務(wù)活，爸爸媽媽累了，我會(huì)用我的小手為他們按摩按摩。

　　昨天，阿姨單位加班，她把弟弟帶到我家，讓媽媽臨時(shí)看管一天。沒(méi)想到，爺爺來(lái)電話，說(shuō)奶奶身體不舒服，叫媽媽陪她去醫(yī)院。無(wú)奈，管弟弟的差事就只能交給我了。媽媽臨走時(shí)很不放心，千叮嚀，萬(wàn)囑咐，要我照顧好弟弟。媽媽走后，頑皮的弟弟一會(huì)兒在床上蹦來(lái)蹦去，一會(huì)兒拿起掃帚說(shuō)：“俺老孫來(lái)也!”危險(xiǎn)動(dòng)作一個(gè)接一個(gè)，這樣下去可不行，我想，弟弟平時(shí)最喜歡聽(tīng)《孫悟空三打百骨精》的故事了，于是，我使出了渾身解數(shù)，弟弟果然聽(tīng)得津津有味。接著，我教弟弟拼拼板、畫(huà)畫(huà)、做數(shù)學(xué)題……很快已到了下午四點(diǎn)，媽媽回來(lái)了，看到這情景，她的臉上露出了欣慰的笑容。

　　現(xiàn)在，我覺(jué)得自己確實(shí)長(zhǎng)大了，有很多事都能獨(dú)立解決了。我希望自己今后在遇到困難時(shí)也能勇于面對(duì)，頑強(qiáng)克服，不斷進(jìn)取。這才是真正的成長(zhǎng)。

60分鐘練聲 篇16

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

　　大家好，今天我演講的題目是“騰飛的中國(guó)，我為您點(diǎn)贊”。

　　在世界的東方，有一個(gè)偉大的國(guó)度，那就是我的祖國(guó)———中國(guó)。身處新時(shí)代的我們，充滿著自豪與驕傲，我們?yōu)橹袊?guó)的科技進(jìn)步而歡呼，為新時(shí)代的發(fā)展而點(diǎn)贊。

　　祖國(guó)，我為您點(diǎn)贊。為您的新四大發(fā)明而點(diǎn)贊。作為一個(gè)中國(guó)人，或許你不用思考就能脫口而出古代中國(guó)的四大發(fā)明--“造紙術(shù)、印刷術(shù)、指南針、火藥”。那么，同學(xué)們，你知道新四大發(fā)明是哪些嗎?它就是“網(wǎng)購(gòu)、移動(dòng)支付、共享單車和高鐵”。

　　我為中國(guó)的高鐵點(diǎn)贊。20__年，隨著中國(guó)第一輛京津城際高鐵正式開(kāi)通，短短幾年，中國(guó)高鐵以飛快的速度發(fā)展著，已經(jīng)攀上了世界巔峰。在這短短的時(shí)間里，中國(guó)高鐵創(chuàng)下了運(yùn)營(yíng)時(shí)速最高、單條運(yùn)營(yíng)里程最長(zhǎng)、一次性建成里程最長(zhǎng)的高鐵等諸多世界紀(jì)錄。不僅如此，中國(guó)高鐵還走出了國(guó)門，參與了土耳其、墨西哥、美國(guó)、印尼的高鐵建設(shè)�，F(xiàn)在，中國(guó)正在試驗(yàn)建設(shè)的海底真空超級(jí)高鐵將會(huì)顛覆傳統(tǒng)，速度可以超過(guò)1000公里/小時(shí)，比飛機(jī)還快，上海到東京只要2小時(shí)，簡(jiǎn)直不敢相信! 在這里，我不只要為中國(guó)高鐵點(diǎn)贊，更要為中國(guó)人民點(diǎn)贊，樸實(shí)的中國(guó)人靠著聰明才智和勇敢勤勞的雙手，讓中國(guó)的交通日新月異地發(fā)生著變化。

　　我為中國(guó)的網(wǎng)購(gòu)和移動(dòng)支付點(diǎn)贊。過(guò)去，人們購(gòu)買東西必須到超市或者商場(chǎng)用現(xiàn)金交易。如今，人們?cè)诩依飫?dòng)動(dòng)手指，就能在網(wǎng)上下單，購(gòu)買自己想要的東西并且送貨到家。手機(jī)購(gòu)物、充值、繳費(fèi)等已經(jīng)融入到我們學(xué)習(xí)、工作、生活方方面面。支付寶、微信支付等移動(dòng)支付的使用，開(kāi)啟我們國(guó)人無(wú)現(xiàn)金化使用時(shí)代，更讓我們國(guó)人的無(wú)現(xiàn)金化使用率先走在世界前列。淘寶、京東、海淘等網(wǎng)購(gòu)商品，琳瑯滿目，包羅萬(wàn)象，讓我們目不瑕接。移動(dòng)支付和網(wǎng)購(gòu)讓我們享受到了不出門就能享受購(gòu)物的便利和快捷

　　我為中國(guó)的共享單車點(diǎn)贊。共享單車讓人民體驗(yàn)著不一樣的新奇和便捷。共享單車不僅解決我們出行“最后一公里”的問(wèn)題，還倡導(dǎo)我們綠色環(huán)保的出行理念。隨著共享電動(dòng)汽車、滴滴車等的使用，人們出行有了更多的選擇。

　　中國(guó)的“新四大發(fā)明”使我們每個(gè)人都得到了真正的實(shí)惠，飛馳的高鐵縮短了城市之間的距離、智能的網(wǎng)上支付功能使大家習(xí)慣只帶手機(jī)出門、共享單車提供了便捷靈活的出行方式大大的節(jié)約了資源、網(wǎng)購(gòu)更是我們生活中必不可少的一部分。

　　如今不僅“新四大發(fā)明”，還有中國(guó)橋，中國(guó)路，中國(guó)車，港珠澳大橋、“復(fù)興號(hào)”動(dòng)車組、上海港、“藍(lán)鯨2號(hào)” 海上鉆井平臺(tái)、“蛟龍?zhí)枴陛d人深潛器、“墨子號(hào)”量子通信衛(wèi)星等等……無(wú)數(shù)個(gè)中國(guó)符號(hào)匯聚成一股中國(guó)風(fēng)引領(lǐng)著世界的發(fā)展。中國(guó)人民在自己的努力下，嬴得了世界人民的尊重!這些成就凝聚著優(yōu)秀中華兒女的心血和智慧，展現(xiàn)出中國(guó)強(qiáng)大實(shí)力和輝煌成就。今天的中國(guó)，在中國(guó)共產(chǎn)黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，正在從站起來(lái)，富起來(lái)走向強(qiáng)起來(lái)。祖國(guó)前進(jìn)的步伐和自信，賦予我們無(wú)窮的力量。。每每看祖國(guó)取得的巨大成就，都會(huì)讓我的自豪感油然而生。

　　中國(guó)，我的祖國(guó)，您是一個(gè)讓世界感到溫暖又安全的國(guó)家，中國(guó)，我的祖國(guó)，您是一個(gè)讓國(guó)人感到幸福又快樂(lè)的國(guó)家。

　　祖國(guó)啊，母親，生活在您的懷抱里，我無(wú)比幸福。

　　中國(guó)，我的祖國(guó)，我為您點(diǎn)贊!愿我們的祖國(guó)更加繁榮昌盛。

60分鐘練聲 篇17

　　各位老師，各位同學(xué)：

　　大家好!

　　我今天演講的題目是《學(xué)會(huì)感恩，爭(zhēng)做誠(chéng)信學(xué)子》。英國(guó)著名作家薩克雷說(shuō)過(guò)：生活是一面鏡子，你對(duì)著它笑，它也對(duì)著你笑;你對(duì)著它哭，它也對(duì)著你哭。仔細(xì)想來(lái)，難道不是這樣的嗎?人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗，無(wú)奈，都需要我們勇敢地去面對(duì)，豁達(dá)地處理。面對(duì)生活中的挫折與失敗，是一味地埋怨，從此變得消沉，萎靡不振，還是對(duì)生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來(lái)，奮發(fā)向前。我們或許無(wú)法改變生活的事實(shí)，卻可以以一種感恩的心態(tài)來(lái)面對(duì)它。有這樣一個(gè)故事：一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞?dòng)嵑�，忙�?xiě)信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫(xiě)了一封回信：“親愛(ài)的朋友，謝謝你來(lái)信安慰我，我現(xiàn)在很平安，感謝上帝：因?yàn)榈谝�，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，失盜絕對(duì)是不幸的事，然而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常可以見(jiàn)到一些不停埋怨的人。

　　好像這個(gè)世界對(duì)他們來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)沒(méi)有快樂(lè)的事情，高興的事被拋在了腦后，不順心的事卻總掛在嘴邊，卻忘記了去感恩生活，感恩身邊幫助過(guò)他的人。 作為當(dāng)代大學(xué)生，我們是誠(chéng)信與感恩的使者，愛(ài)國(guó)守法是我們的行為標(biāo)尺，明禮誠(chéng)信是我們的處事法則。我們本該是本著誠(chéng)信感恩，追逐奮斗的人，盡情地綻放著青春的鮮活與亮麗，可是，近年來(lái)，為什么人們向我們投來(lái)的目光中的色彩變了，變得暗了。部分學(xué)生考試作弊、惡意拖欠學(xué)費(fèi)、畢業(yè)不還貸等失信行為大大降低了我們大學(xué)生的形象，也降低了社會(huì)對(duì)我們的信任度。誠(chéng)信在我們的身上打了個(gè)大大的問(wèn)號(hào)。據(jù)報(bào)載，某高校為了防范考試作弊，準(zhǔn)備了兩萬(wàn)元經(jīng)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)“零作弊”，此舉確實(shí)令人哭笑不得，考試不作弊居然成為一種受到稱贊的美德，這不僅是一所大學(xué)的悲哀，也是整個(gè)高等教育的悲哀。我們?cè)诳荚嚽岸寄芸吹綄W(xué)校掛出的橫幅，醒目地展示在教學(xué)樓前，“誠(chéng)信考試，做文明學(xué)子”、“考出的是誠(chéng)信，留下的是文明”... 西塞羅說(shuō)：“沒(méi)有誠(chéng)信、何來(lái)尊嚴(yán)?”考德之于學(xué)生正是為人誠(chéng)信的重要體現(xiàn)。

　　以誠(chéng)信為本，積極備考，沉著應(yīng)戰(zhàn);杜絕考試作弊現(xiàn)象，營(yíng)造良好的考風(fēng)、考紀(jì);樹(shù)立現(xiàn)代學(xué)子良好形象，是我們每個(gè)學(xué)子應(yīng)盡責(zé)任與義務(wù)，讓我們給自己和父母交上一份滿意的答卷吧!此外在學(xué)生助學(xué)貸款方面，從全國(guó)及全省來(lái)看，隨著高校擴(kuò)招和收費(fèi)制并軌后學(xué)費(fèi)的攀升，潛在的特困人群基數(shù)和比例在增大，高校學(xué)生欠費(fèi)現(xiàn)象逐年上升。20xx年國(guó)家頒布實(shí)施“綠色通道”計(jì)劃，不管學(xué)生有沒(méi)有錢，高校都必須先保證新生注冊(cè)入學(xué)。今年，我校也繼續(xù)開(kāi)展“綠色通道”，為貧困大學(xué)生辦理緩交學(xué)費(fèi)手續(xù)等。我校從沒(méi)有因?yàn)閷W(xué)生交不起學(xué)費(fèi)而將其趕出校門。但是，學(xué)校也不是“救濟(jì)所”、“無(wú)限責(zé)任公司”，巨額欠費(fèi)已給高校開(kāi)展工作帶來(lái)許多難題。然而不可忽視的是，現(xiàn)在有的學(xué)生拿著學(xué)費(fèi)在校外租房，購(gòu)買手機(jī)、電腦、名牌服裝等。有的學(xué)生雖然暫時(shí)沒(méi)有償還能力，但畢業(yè)之后有了償還能力也不償還貸款。有的學(xué)生家庭有支付能力，但學(xué)生還是要欠學(xué)費(fèi)…有關(guān)人士指出，大學(xué)生應(yīng)具備基本的誠(chéng)信意識(shí)及付費(fèi)上學(xué)、自己承擔(dān)高等教育費(fèi)用的思想，不要只靠國(guó)家、學(xué)校、家庭的支持，貧困大學(xué)生更要培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感。

　　社會(huì)把大學(xué)生一貫視為高素質(zhì)人群，給以充分的信任和關(guān)心。但是由于考試作弊的屢禁不止，欠貸不還等現(xiàn)象的頻頻出現(xiàn)，使得社會(huì)對(duì)大學(xué)生的信任度大打折扣。一個(gè)在新時(shí)期成長(zhǎng)的大學(xué)生，一個(gè)接受過(guò)高等教育的人，一個(gè)在生活最困難的時(shí)候接受國(guó)家?guī)椭�的人，居然在順利畢業(yè)之后，把貸款一事忘得干干凈凈，將誠(chéng)信二字踐踏得粉身碎骨…好在誠(chéng)信是可再生資源，我們需要一種不宣的共識(shí)去捍衛(wèi)誠(chéng)信，捍衛(wèi)一種不容喪失的社會(huì)責(zé)任，捍衛(wèi)一個(gè)文明社會(huì)的尊嚴(yán)!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，用感恩的心做人，用愛(ài)心做事業(yè)，守住誠(chéng)信的陣地，去創(chuàng)造美好的未來(lái)!我的演講完了，謝謝大家!

60分鐘練聲 篇18

　　在一片寂靜的山林中，春光在歡語(yǔ)中播撒遲來(lái)的溫馨，在遍地青綠的錦衣上綴點(diǎn)幾處艷紅，在一片孤寂中潑撒著生命的流光。蝴蝶也按捺不住這個(gè)孤寂的時(shí)節(jié)，在這片燦爛的火苗上方舞動(dòng)著生命的光芒。忙碌的黃牛細(xì)心咀嚼著春意的鮮美，卻絲毫沒(méi)有發(fā)覺(jué)身旁動(dòng)人的舞蹈。

　　在一片寂靜的山林中，靜坐著一位老者，一位在時(shí)間長(zhǎng)河中垂釣的老者。他在孤獨(dú)地凝望，凝望著這片驕陽(yáng)下的勃勃生機(jī)。長(zhǎng)年的戰(zhàn)火將這個(gè)悲涼的時(shí)代灼染成一片焦黃，人們?cè)缫训�忘了這片蒼山里的那片鳥(niǎo)語(yǔ)花香。在戰(zhàn)鼓的轟鳴聲中，這片青綠就如他的眼睛一樣，顯得那樣孤獨(dú)而又動(dòng)人。一頂沾滿黃泥的斗笠，遮掩不了智者傳神的目光。一雙松散的草鞋，牽制不了行者堅(jiān)定的步伐。

　　他看著這飛舞的蝴蝶，心中充滿喜悅。世人都看不見(jiàn)這片脆弱的美麗，蝴蝶卻總在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)節(jié)紛紛到來(lái)。曾經(jīng)，他也為天下蒼生奔走于列國(guó)之間，希望自己的一腹經(jīng)綸能替眾生求得永世安寧。然而戰(zhàn)國(guó)的烽火卻燒盡了他心中最后的期盼，萬(wàn)民的呻吟打碎了他天真的夢(mèng)幻。

　　于是他憤然，一甩長(zhǎng)袖離開(kāi)那處傷心的墳場(chǎng)。一身清淡的素裝，便在荒野中尋覓生命最本真的氣息。但在那烽火燎九州的時(shí)代，含露的芳草上也蒙上了一層厚重的灰塵，雨后的泥土中也夾雜著絲絲血腥，繁華一季的美麗也不過(guò)是瞬間的流影。于是他失望，孤獨(dú)地將自己封閉在群山密林間。

　　那蝴蝶如風(fēng)般時(shí)刻飄蕩在他的記憶中，那一只只跳動(dòng)的翅膀如瓣瓣山花在輕薄的白霧中漫天飄浮。不知是飛蝶沾染了花香，還是春花插上了蝶翅，花與蝶此時(shí)在他的眼中已不再那么色彩分明。眼前的瑰麗在朦朧中只是一片絢麗的艷紅，一切如火一般，火焰在大地上燃燒，火苗在空氣中狂舞。漸漸地，他感到自己仿佛也在云氣中飄蕩，隨風(fēng)起浮。一切似夢(mèng)一般，不知是孤坐的自己化作了飛舞的蝴蝶，還是振翅的蝴蝶化作了凝思的自己。物與我的分界，就仿佛在一片水天相接的海面上，因?yàn)閷拸V無(wú)垠而輪廓不再那么清晰，只見(jiàn)一片蒼藍(lán)在寂靜中倒映出博大與深邃。

　　在那戰(zhàn)火連天的國(guó)度里，一切生命的美麗都顯得那樣?jì)尚。�脆弱。唯有那心間飄舞的彩蝶，才不會(huì)被黃沙沙磨碎，煙火灼焦。在穿越時(shí)空過(guò)后，從發(fā)黃的殘卷中飛向歷史的長(zhǎng)空，如滿天星辰在漆黑中放射出智者的灑脫與性情的光芒。在那光芒里，我們依稀可以聽(tīng)見(jiàn)一陣逍遙的歌聲：“滄浪之水清兮，可以濯吾纓。滄浪之水濁兮，可以濯吾足。”

　　即使草原上開(kāi)滿了鮮花，在黃牛的眼睛里，看到的只是飼料。即使清幽的山谷里充溢著歌聲，在世人的耳中，聽(tīng)到的也只是歌聲。即使秋后的原野上撒遍了黃花，在智者的心中也是一片蒼茫。因?yàn)槊利愖栽谛闹�，超越了人生的高度，一切輝宏便盡現(xiàn)眼中。他的生命似乎被無(wú)塵的白霧洗滌成一片雪白，沒(méi)有了任何浮華與渲染的色彩，映襯著世間的所有光華，仿佛已經(jīng)臨近了生命的盡頭，因?yàn)樯�與死在他的世界里已融為一體。一切美麗在青山綠水間化作一個(gè)萬(wàn)古不息的“道”，在一片飛蝶的舞蹈中點(diǎn)亮了生命最本真的色彩。

　　夜幕點(diǎn)點(diǎn)遮蔽了白日的喧囂，一切又在幽暗中陷入了沉寂。在那寂靜無(wú)語(yǔ)的夜空下，一位智者神游在夢(mèng)中，看見(jiàn)一群蝴蝶在夢(mèng)中歡舞。

60分鐘練聲 篇19

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　近期有報(bào)道稱數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)出國(guó)留學(xué)起始工資平均值并不比國(guó)內(nèi)大學(xué)高多少，這邊引發(fā)了社會(huì)輿論，關(guān)于出國(guó)留學(xué)值不值得成為了大家議論的話題。海外留學(xué)單單只是為了金錢與利益嗎?

　　在我看來(lái)，留學(xué)不只是為了就業(yè)的資金回報(bào)。首先，學(xué)習(xí)本無(wú)國(guó)界，在國(guó)內(nèi)讀在國(guó)外讀各有千秋沒(méi)有好壞，我覺(jué)得應(yīng)該純粹的看待，不能單單只是因?yàn)槌鰢?guó)留學(xué)就一定要深究未來(lái)就業(yè)是否能夠回本，也不應(yīng)該一味追求勝過(guò)國(guó)內(nèi)大學(xué)畢業(yè)生。其次，我覺(jué)得出國(guó)留學(xué)亦或是國(guó)內(nèi)讀書(shū)都本著學(xué)習(xí)的態(tài)度，學(xué)習(xí)知識(shí)并不代表直接關(guān)系金錢收入，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，更關(guān)系到個(gè)人涵養(yǎng)與內(nèi)在。再者，我沒(méi)有崇洋媚外的看法，我認(rèn)為在哪學(xué)習(xí)各有各的好處，何必為了那點(diǎn)多幾千少幾千反復(fù)琢磨?

　　那么出國(guó)留學(xué)如果不能直接等同于金錢回報(bào)，這還有多少意義?

　　在中國(guó)學(xué)習(xí)生活了十來(lái)年出去看看體驗(yàn)體驗(yàn)生活，感受不同的人文氣息，再學(xué)點(diǎn)外國(guó)語(yǔ)言也未嘗不可。不是說(shuō)中國(guó)大學(xué)不好，只是各有各的長(zhǎng)處，在有些方面人家確實(shí)走在前沿，學(xué)習(xí)這方面知識(shí)，出國(guó)變得有必要性。對(duì)于知識(shí)的純粹性，本著對(duì)學(xué)習(xí)的渴求，我覺(jué)得出國(guó)留學(xué)沒(méi)有什么不值得。

　　在我看來(lái)，這種留學(xué)關(guān)乎金錢的問(wèn)題需要一分為二的看待。我們不是不在乎金錢，也不是單純追求知識(shí)的全面性。工資不是一時(shí)的，不能單從起始值看待，調(diào)查應(yīng)該更加完備，應(yīng)該從幾年許多年跟蹤來(lái)比較。我覺(jué)得一切事物沒(méi)有完美的，出國(guó)留學(xué)也并不是處處都令人滿意。因?yàn)榻疱X的緣故，不得已出去外面看看世界，在國(guó)內(nèi)也不見(jiàn)得多么落后而低下。

　　我不贊同出國(guó)留學(xué)不值得的看法，也不完全否認(rèn)。很多事情量力而行，從不同點(diǎn)出發(fā)選擇有利于自己的，不影響根本的便是對(duì)自身最合適的。

60分鐘練聲 篇20

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好，今天我為大家?guī)��?lái)的演講叫做“理想，點(diǎn)亮人生”。

　　我們每個(gè)人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。而河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。一個(gè)最美的字眼!理想，包含著我們對(duì)未來(lái)的向往，對(duì)未來(lái)的希望，對(duì)未來(lái)的美好的憧憬�？墒牵�那令我們心馳神往的雪山又豈會(huì)讓我們輕易到達(dá)? 于是，漫長(zhǎng)人生路上，我們開(kāi)始追尋心中的理想。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，追求理想的道路不會(huì)是一馬平川，而是充滿著坎坷與荊棘。孤獨(dú)，寂寞，挫折，打擊更可能常伴你左右。但是沒(méi)有血的歷練不能成為真正的將軍。同樣沒(méi)有各種苦難的磨練又怎么能有能力的提升。一顆堅(jiān)定的，勇往直前的，無(wú)所畏懼的心，能夠支持你披荊斬棘，走向成功的終點(diǎn)。理想信念就是激勵(lì)我們向著既定的目標(biāo)奮斗前進(jìn)的動(dòng)力，是人生力量的源泉。我們?nèi)绻�有了�?jiān)定的理想，就會(huì)以驚人的毅力和不懈的努力，成就事業(yè)，創(chuàng)造奇跡。

　　“千里之行，始于足下”。行動(dòng)很重要，空有理想有什么用。去奮斗，去努力，去實(shí)現(xiàn)，才有價(jià)值。

　　有一位哲人說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上。”它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想也就是空想中生活。雖然空想的意境有時(shí)候很美妙，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了按步驟實(shí)現(xiàn)的理想，但它們最終都會(huì)流于虛幻和空無(wú)。

　　所以，用理想點(diǎn)亮人生并不是一句宣傳的空口號(hào)，我們應(yīng)該將其付諸于實(shí)際行動(dòng)中來(lái)。實(shí)踐，只有實(shí)踐才能化理想為現(xiàn)實(shí)。理想之花燦爛，理想之果甘美，要想使理想開(kāi)花結(jié)果，必須用辛勤的汗水來(lái)澆灌。

　　理想是永遠(yuǎn)的力量!理想是激情，是碰撞，是寒夜里前行，風(fēng)雨中追尋的方向;理想是夢(mèng)境中縈繞，心底處糾纏的向往;理想是困境里咬牙，孤獨(dú)中堅(jiān)持的倔強(qiáng);理想是烈火中放歌，雷鳴里翱翔的狂放;理想是孤獨(dú)時(shí)忍耐，流淚時(shí)微笑的堅(jiān)強(qiáng)……如果有一天，你能夠大聲地說(shuō)出自己的理想，并且感到世界上最快樂(lè)的事情莫過(guò)于為理想而奮斗，那么，你成長(zhǎng)和前進(jìn)的道路就不會(huì)再有恐懼，就會(huì)充滿著理想的光芒!

　　讓我們放飛理想，用理想點(diǎn)亮自己的人生吧!

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!