心態(tài)調(diào)整演講稿（精選30篇）

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇1

　　大家好！

　　曾經(jīng)在大學(xué)的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候我就和很多人一樣，都在憧憬未來成功之后的日子，但現(xiàn)在，在我看來，不管任何的成功，他的背后一定都寫滿了失敗與嘗試，但我知道，每一個(gè)真正成功的人，他對(duì)每種失敗都非常的珍惜和堅(jiān)持。

　　我們都知道，現(xiàn)實(shí)很非常殘酷的，每一個(gè)剛出校園的大學(xué)生們都要去與許多優(yōu)秀的同齡人競(jìng)爭(zhēng)。而對(duì)于大部分的學(xué)生來說，人生的第一份工作選擇的余地必不多，第一次的工作而大多的是為了要尋求生存下來。而當(dāng)我們找到工作之時(shí)，這個(gè)時(shí)候才會(huì)面對(duì)另一些悖論，是選喜歡的工作還是選好的平臺(tái)？但是，這真的能由得你來嗎？因?yàn)榧幢闶窍矚g的，就真的是你以后愿意做的嗎？不，有句慶說的好，人在江湖，身不由己啊。

　　其實(shí)，當(dāng)我們那一天加盟到一家公司或者企業(yè)的時(shí)候，我想每個(gè)人都會(huì)把之前所學(xué)的東西帶來，在工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)會(huì)理所當(dāng)然被應(yīng)用進(jìn)來。當(dāng)然如果運(yùn)用得當(dāng)，那我們做工作會(huì)事半功倍。這個(gè)就是好現(xiàn)象。但也有例外，有時(shí)候，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們之前的觀點(diǎn)、理念和思維，與現(xiàn)在公司的很多做法是相悖的，容易會(huì)發(fā)生沖突。那這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？

　　也有很多人采取的方法是：反抗，用實(shí)力去證明自己是對(duì)的。這樣的結(jié)果是，會(huì)使得他加入一家公司后，很久都適應(yīng)不過來。隨著時(shí)間推移，這個(gè)時(shí)候有的人，可能會(huì)慢慢壓抑自己與公司觀念、理念沖突的部分，融合進(jìn)去。這樣他就成功了，而另外一些人，則無論如何也不兼容，最后的結(jié)果，因?yàn)闆_突太大，只好分道揚(yáng)鑣，選擇離開。這也就是我們所看到的，為什么新人加盟公司后，流動(dòng)率非常高的原因。

　　所以不管做任何事，我們都要把自己的心態(tài)回歸到零：把自己放空，要抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次都視為是一個(gè)新的開始，都是一次新的經(jīng)驗(yàn)，也不要去計(jì)較一時(shí)的待遇得失。只要我們一旦做好心理建設(shè)，擁有健康的心態(tài)之后，那么不論做任何事都能心甘情愿、全力以赴了，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)我們才能及時(shí)把握住。

　　從這一點(diǎn)可以看出，在我們?nèi)胱∫患夜�司后，為了防止自己已有�?經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)與公司的要求形成沖突，反而拖慢我們今后的成長，這最好的方法是：要把一切歸零，從頭開始。不管之前我們之前是多么的出色，不管以前的成績(jī)是多么的好，不管有多么好的能力，而當(dāng)我們決定要在新公司發(fā)展成長的時(shí)候，那么這一切都要?dú)w零。實(shí)際上，真正歸零的不是能力，而是心態(tài)。要接受新東西，新觀念，新方法，與新的同事配合和進(jìn)步的心態(tài)。有了這樣的心態(tài)，再適時(shí)調(diào)整和調(diào)動(dòng)自己已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，自然會(huì)互相接力，快速成長。

　　所以，不管是面對(duì)什么樣的工作，我們要面對(duì)的只有自己的心態(tài)，而真正懂得面對(duì)的人，會(huì)去努力調(diào)整自己的心態(tài)，這樣的人，才會(huì)懂得抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)。就算失敗了，也會(huì)讓自己懂得什么才是自己最適合的，這樣才能走上適合自己的職場(chǎng)之路。闖出屬于自己的一片天。

　　謝謝大家！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇2

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《調(diào)整好心態(tài)，輕松進(jìn)考場(chǎng)過安全的假期》。

　　臨近期末，同學(xué)們的日程表上排滿了一場(chǎng)又一場(chǎng)的復(fù)習(xí)考試，學(xué)習(xí)生活也似乎變得更緊張而忙碌起來。在清晨冬日的寒風(fēng)中，在冬陽已收斂了它最后一絲暖的暮色中，都可以看見你們的身影。是的，還有幾天就要期末考試了，對(duì)于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己;而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。

　　除此之外，考試焦慮還會(huì)給人的生理和心理造成危害，既然如此，那么如何克服考試過度焦慮呢? 1、端正考試動(dòng)機(jī)�？荚囍皇且环N手段，其目的是為了檢測(cè)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，為后面的學(xué)習(xí)打下一個(gè)基礎(chǔ)�？嫉煤谜f明這一階段學(xué)習(xí)掌握較好;考得不好，說明這一階段學(xué)習(xí)掌握存在一定問題，需要改正。如果抱著這樣的思想，自然就可能以平常的心態(tài)對(duì)待考試，而不會(huì)過度緊張。 2、做好充分準(zhǔn)備。胸有成竹，方能遇事不慌�？记皽�(zhǔn)備充分，自然就不會(huì)過度緊張;考前準(zhǔn)備不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己沒復(fù)習(xí)到的內(nèi)容，就更會(huì)引起情緒緊張。因此每次考試前認(rèn)真復(fù)習(xí)就顯得非常重要，可以說，它是考試不焦慮的很關(guān)健的因素。 3、掌握考試技巧�？荚囍杏龅阶约簺]有準(zhǔn)備的難題而緊張，在所難免。但如果一味在難題前苦苦思索，浪費(fèi)許多時(shí)間，以至于后面的試題來不及做，則會(huì)造成新的緊張。因此，碰到難題或自己沒有準(zhǔn)備的題目應(yīng)先跳過去，就自己會(huì)做的題目做。等會(huì)的題目統(tǒng)統(tǒng)做好后，再回過頭來啃難題，心理緊張也會(huì)大大緩解，失去的記憶就很可能復(fù)蘇。 4、學(xué)會(huì)自我放松。一是心理上的自我放松，學(xué)會(huì)暗示自己，“我能行”、“我不會(huì)做，別人也不會(huì)做”。二是生理上的自我放松，如“調(diào)整呼吸法”，即遇到情緒緊張時(shí)，多次做深呼吸，或雙眼盯住一個(gè)固定的目標(biāo)，呼吸深而均勻，這樣可以緩解緊張情緒。考試在人的一生中是經(jīng)常會(huì)遇見的，學(xué)會(huì)考試，輕輕松松上考場(chǎng)是每個(gè)學(xué)生所渴望的`。我相信，只要你能正確理解考試，學(xué)會(huì)消除考試焦慮的方法，你就會(huì)逐步走向成功，取得滿意的成績(jī)。

　　考完試馬上就要過寒假了，我希望大家度過一個(gè)安全、愉快的寒假，做到以下幾點(diǎn)：

　　1、一個(gè)人在家的時(shí)候要關(guān)好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對(duì)于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。

　　2、寒假期間，正逢春運(yùn)高潮，交通比較擁擠，人流量較大，因此同學(xué)們?cè)谕獬鰰r(shí)，要盡量結(jié)伴而行，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

　　3、春節(jié)期間，走親訪友聚餐宴會(huì)較多，同學(xué)們不要暴飲暴食，注意身體健康。>u5q@sqnp$ 4、放煙花一定是同學(xué)們所喜愛的，但在燃放煙花爆竹的時(shí)候也要注意安全，最好在長輩的陪同下燃放。燃放時(shí)首先應(yīng)注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災(zāi)，避免傷到行人;第二：在購買煙花爆竹時(shí)一定要選擇在正規(guī)的經(jīng)過批準(zhǔn)的店內(nèi)購買，這樣才能保證質(zhì)量可靠，燃放時(shí)才能減小意外的發(fā)生。

　　此外，要充分利用寒假的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中去。過一個(gè)愉快而又充實(shí)的春節(jié)!

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇3

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

　　大家好!

　　我是來自高一(4)班的陳雪杉，今天我演講的題目是《期末考試的復(fù)習(xí)備考和心態(tài)調(diào)整》。

　　時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們就要迎來期末考試，相信同學(xué)們都已有一定的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備，都期望能在期末考試中考出一個(gè)好成績(jī)。想要比別人收獲的更多，除了要比別人付出的更多，更要有正確的付出方法。在此，我向大家推薦幾個(gè)行之有效且易操作的方法:

　　1.制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　高中階段學(xué)習(xí)科目多，知識(shí)點(diǎn)多，需要復(fù)習(xí)落實(shí)的內(nèi)容更是豐富。如果我們不對(duì)將要復(fù)習(xí)的內(nèi)容以及時(shí)間的安排做好計(jì)劃，我們就很有可能漏掉關(guān)鍵的復(fù)習(xí)內(nèi)容，很有可能時(shí)間太過充�；蛱�過緊張。同時(shí)，計(jì)劃可以對(duì)我們起到一定的監(jiān)督作用，加強(qiáng)復(fù)習(xí)的目的性和緊迫感，進(jìn)而提高復(fù)習(xí)的效率�？荚囋诩�，我們現(xiàn)在主要可以通過計(jì)劃再次明確要復(fù)習(xí)的內(nèi)容、合理的規(guī)劃時(shí)間，以便接下來更精確的、有效的復(fù)習(xí)。

　　2.查漏補(bǔ)缺。

　　在明確復(fù)習(xí)內(nèi)容后，可打開課本和筆記本，認(rèn)真閱讀，確保課本上的知識(shí)點(diǎn)不出問題。更需要看一看以往的錯(cuò)題，理科方面最好將錯(cuò)題再做一遍，以確保自己真正地掌握。如果有需要背的內(nèi)容還沒有背熟，就一定要趁早開始，一般認(rèn)為，人腦對(duì)于某一知識(shí)的掌握，至少需要六到七遍，反復(fù)的記憶才會(huì)讓我們?cè)诳荚嚂r(shí)游刃有余。如果有時(shí)間，也可以與同學(xué)們討論，互相討論中可以暴露出許多復(fù)習(xí)過程中的漏洞和不足，從而得到補(bǔ)充提高。如果有需要向老師請(qǐng)教的問題，一定要及時(shí)請(qǐng)教，確�？荚嚂r(shí)不因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)能想到的知識(shí)點(diǎn)丟分。

　　3.使知識(shí)系統(tǒng)化。

　　將自己所學(xué)的不同章節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行整合，便容易找出其中內(nèi)在的聯(lián)系。將相關(guān)的內(nèi)容合并為專題，針對(duì)每個(gè)專題畫思維導(dǎo)圖，列“學(xué)科知識(shí)系統(tǒng)表”，做一些綜合題或進(jìn)行一題多解的練習(xí)。同時(shí)對(duì)應(yīng)對(duì)每個(gè)專題解題時(shí)會(huì)用到的解題方法，需要注意的易錯(cuò)點(diǎn)，我們更是要明確。復(fù)習(xí)不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是對(duì)知識(shí)和思維方法的再整合。只有專題的、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)才能達(dá)到“溫故而知新”的效果。

　　4.力求規(guī)范，應(yīng)用技巧。

　　在考試中，我們力求規(guī)范的同時(shí)要適當(dāng)應(yīng)用技巧。在解題思路、方法、過程方面要做到完整規(guī)范，不可漏掉答題的步驟、不可忽視答題的方式;在書面表達(dá)和卷面形式上做到簡(jiǎn)潔規(guī)范，答題卡的填涂不可超出規(guī)定的范圍，更不能不看題號(hào)就憑經(jīng)驗(yàn)順序填;畫圖時(shí)用鉛筆直尺，保證答題卡整潔美觀;提升應(yīng)用答題的'技能技巧，遵循“先易后難”的原則，對(duì)毫無頭緒的、一時(shí)難以確定的題目就不要花費(fèi)太多的時(shí)間，在題號(hào)上做上標(biāo)記后先把會(huì)做的題目做好、做對(duì)，選擇題反復(fù)思考仍不確定時(shí)適當(dāng)采用排除法或根據(jù)每個(gè)選項(xiàng)出現(xiàn)次數(shù)接近的一般規(guī)律猜一個(gè)答案。一定不要空題，只要?jiǎng)庸P，總有得分的希望。若是有不確定的字或過程，適當(dāng)“模糊處理”或許能使你得分更高。把每個(gè)細(xì)節(jié)做到規(guī)范，每個(gè)技巧適當(dāng)應(yīng)用，那就離成功不遠(yuǎn)了。

　　5.調(diào)整心態(tài)，不驕不躁。

　　好的方法固然重要，但擁有良好的心態(tài)是這一切的基礎(chǔ)。個(gè)人的成功首先需要謙和平靜的心態(tài)，即寬容博學(xué)、不驕不躁、自信從容。面對(duì)考試，我們更要如此。既不能因?yàn)橐酝�的好成�?jī)而驕傲自滿，也不能因?yàn)閷?duì)于考試沒有把握或?qū)ψ约阂�求過高而焦慮煩躁。焦躁往往來源于過多地在意結(jié)果，太害怕考砸或?qū)ψ约簺]有準(zhǔn)確而清晰的定位。有時(shí)我們總是對(duì)自己有過高的要求，憧憬著極佳的成績(jī)，害怕失敗，害怕去預(yù)想不好的結(jié)果，但越是害怕越會(huì)讓自己不安。嘗試去預(yù)想最壞的結(jié)果并努力去接受它，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)擔(dān)憂和過于緊張是不必要的，我們才會(huì)平靜而高效的進(jìn)行復(fù)習(xí)，從而在考試時(shí)取得自己滿意的成績(jī)。

　　在每一門考試考完后，最好立即投入到下一門的復(fù)習(xí)中，盡量不對(duì)答案，避免因?yàn)榍耙粓?chǎng)考試失利而影響下一門的考試。讓自己在每一場(chǎng)考試時(shí)都能滿懷熱情，充滿希望，飽含自信，才能發(fā)揮出自己最好的水平。

　　幸福是奮斗出來的，高分是拼搏出來的。一切的建議都不能獨(dú)立于你的實(shí)踐，你的付出，你的堅(jiān)持�！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”，讓你的付出配上方法，讓你的實(shí)踐配上理論，讓你的熱情配上靜心，共同助你在考試中披荊斬棘，助你碩果累累，收獲最理想、最賞心悅目的好成績(jī)!

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇4

　　老師們、同學(xué)們大家早上好，我是初一7班的張家慧。一個(gè)學(xué)期即將過去，面對(duì)期末考試，梳理思路和心情、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，將引領(lǐng)我們以飽滿的精神和自信的態(tài)度迎接這次檢驗(yàn)。平時(shí)的學(xué)習(xí)固然重要，但考前的復(fù)習(xí)鞏固亦是重要。那么，你會(huì)明確：從現(xiàn)在開始，應(yīng)該做的，是總結(jié)之前的學(xué)習(xí)，制訂合理的計(jì)劃，復(fù)習(xí)迎考!不過考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。

　　第一，要珍惜時(shí)間。在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時(shí)刻，需要提醒同學(xué)們一點(diǎn)的是：學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的，同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實(shí)事，提高學(xué)習(xí)的效率。研究表明，學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時(shí)間里的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時(shí)期，而第四節(jié)課為疲勞顯著時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動(dòng)的時(shí)期。因此，考生要注意各科學(xué)習(xí)時(shí)間的排列和搭配，做到文理相同、抽象性為主的'學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動(dòng)得到調(diào)節(jié)，減輕大腦的疲勞程度。

　　第二，做好知識(shí)上的準(zhǔn)備�？鬃诱f：“溫故而知新”，就是告訴我們要重視復(fù)習(xí)。一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯刻苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)都能夠把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中牢抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。同時(shí)，大家也要上好復(fù)習(xí)課。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識(shí)的重難點(diǎn)，對(duì)前面學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯(cuò)過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課，大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。

　　第三，在心理上做好充分的準(zhǔn)備。期末階段是緊張的，考試亦是緊張的。這是對(duì)知識(shí)的檢測(cè)，又是對(duì)意志的磨煉。許多人考不好是因?yàn)榇中拇笠�，把�?huì)做的題隨手做錯(cuò)了，我們要吸取教訓(xùn)。做到基礎(chǔ)題不失分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時(shí)間。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會(huì)造成過分緊張，過低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。

　　第四，誠信考試。期末測(cè)試也是對(duì)大家誠實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。做人是學(xué)習(xí)之根本，而誠信也是做人之根本，擁有誠信的人才會(huì)擁有一切!在這次測(cè)試中，大家要自尊自愛，自覺遵守紀(jì)律，共同營造良好的考風(fēng)，使之在我們的校園形成刻苦學(xué)習(xí)的學(xué)風(fēng)。

　　同學(xué)們，復(fù)習(xí)是一件苦差事，但當(dāng)你深入其中時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時(shí)間，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，就一定會(huì)在期末考試中取得理想的成績(jī)。一份耕耘，一份收獲!剩下的時(shí)間由你們來把握。相信你們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學(xué)們期末考試個(gè)個(gè)都能笑逐顏開，再創(chuàng)學(xué)習(xí)上的輝煌。謝謝!

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇5

　　各位老師同學(xué)們大家好，我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。

　　愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類。”誠然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。心理學(xué)研究表明：人們?cè)谌粘Ｉ�活中，�?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會(huì)引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)給人帶來恐懼，形成焦慮。

　　既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對(duì)演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：

　　1、充分的準(zhǔn)備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時(shí)，就是經(jīng)驗(yàn)再多、年齡再老，也不能免于難為情的。”這話說得很深刻。要進(jìn)行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。

　　同時(shí)，對(duì)演講者來說，平時(shí)不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。

　　2、端正演講動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)。不要把目標(biāo)定得過高，對(duì)于不切實(shí)際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個(gè)人終生的.成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強(qiáng)烈的求勝動(dòng)機(jī)和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強(qiáng)烈，到了發(fā)揮時(shí)卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會(huì)適度降低求勝動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。

　　3、保持積極的情緒體驗(yàn)。有些演講者面對(duì)即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過程中總是設(shè)想自己會(huì)犯語法錯(cuò)誤，或總擔(dān)心自己講著講著會(huì)突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會(huì)抹煞我們對(duì)演講的信心。面對(duì)這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對(duì)人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會(huì)給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時(shí)聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。時(shí)間長了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會(huì)成為自己的一種思維習(xí)慣。

　　3、避免機(jī)械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對(duì)聽眾時(shí)遺忘，即使沒忘，講起來也會(huì)顯得十分機(jī)械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對(duì)演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是,背誦依賴的是機(jī)械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費(fèi)演講者大量的時(shí)間,而且容易形成演講者心理麻痹。實(shí)際的演講過程中,一旦因怯場(chǎng)、聽眾騷動(dòng),設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動(dòng)觀眾。

　　4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運(yùn)動(dòng)。均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。因此，在開始講演時(shí)，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺(tái)恐懼感。

　　5、冷靜處理“怯場(chǎng)”。1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊(duì)一場(chǎng)比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競(jìng)創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場(chǎng)同樣也是一種心理崩潰的反映。事實(shí)上，當(dāng)怯場(chǎng)現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機(jī)期。當(dāng)意識(shí)到自己出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象時(shí)，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強(qiáng)求勝，也不要過分地強(qiáng)調(diào)自己的怯場(chǎng)緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。要時(shí)時(shí)記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實(shí)上，在開始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。

　　6、當(dāng)一個(gè)神氣的債主。對(duì)于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗(yàn)，而在他的眾多經(jīng)驗(yàn)中最基本的經(jīng)驗(yàn)就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們�！卑焉眢w站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個(gè)人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用對(duì)我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時(shí)，總會(huì)經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅(jiān)韌不拔，不久所有顧慮都會(huì)一掃而光。

　　朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說話，只要對(duì)癥下藥，只要肯多下功夫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種上臺(tái)恐懼的程度，很快便會(huì)減少到某一地步，這時(shí)它就是一種助力，而不是一種阻力了。

　　怯場(chǎng)一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢(shì)興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識(shí)。怯場(chǎng)心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。

　　調(diào)控方法如下：

　　1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵(lì)作用的內(nèi)部語言，使積極意識(shí)潛入自我意識(shí)，直接對(duì)自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場(chǎng)心理的征兆剛出現(xiàn)時(shí)，可以通過簡(jiǎn)單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對(duì)自己要抱有信心。在暗示的同時(shí)，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵(lì)自己參與考試。

　　2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避這個(gè)一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢(shì)興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動(dòng)一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。

　　3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時(shí)發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時(shí)，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時(shí)說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個(gè)詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場(chǎng)上出現(xiàn)怯場(chǎng)心理時(shí)，就更容易調(diào)控。

　　有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭(zhēng)強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭(zhēng)先，自然就會(huì)經(jīng)常感覺到時(shí)間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱之為“A型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對(duì)于自己的要求，凡事從長遠(yuǎn)和整體考慮，不過分在乎一時(shí)一地的得失，不過分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。

　　當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時(shí)，該怎么調(diào)適呢？對(duì)于這種情況，人們習(xí)慣上常常會(huì)勸慰當(dāng)事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當(dāng)事人自己也通常會(huì)這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實(shí)際上這會(huì)使人感到更加不安。因?yàn)檫@是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高�！�

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇6

　　作為一名教師，頭疼的事幾乎每天都有。如：學(xué)生遲到、早退，曠課，違紀(jì)；不懂事學(xué)生與教師的頂撞等。每一件事都會(huì)讓我們心煩意亂，無形中會(huì)使教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。我們也許沒有“一夜成名”“一夜暴富”的幸福時(shí)刻，但作為教師，我們也有屬于自己的幸福、快樂�；叵胛胰谓痰倪@一年，這樣的幸福就時(shí)刻圍繞在我身邊。

　　當(dāng)學(xué)生取得好的成績(jī)的時(shí)候。我會(huì)在班上對(duì)他們表示祝賀，班上的同學(xué)會(huì)一起歡呼，還不忘對(duì)老師的指導(dǎo)表示感謝。在這時(shí)，我只想靜靜感受與學(xué)生們共享勝利喜悅的幸福時(shí)刻。

　　當(dāng)學(xué)生主動(dòng)談心求助得時(shí)候。人是有感情的動(dòng)物，有被需要被信任的心理需求。經(jīng)常有學(xué)生打電話或?qū)懶艁韱柡�，或是學(xué)習(xí)生活上的問題對(duì)我敞開心扉，尋求安慰和建議。他們親切的稱我為“姐姐”。濃濃的學(xué)生之情，總使我充滿活力與朝氣。這種被信任的美妙感覺，讓我覺得自己所從事的職業(yè)是多么神圣而美好。

　　當(dāng)收到學(xué)生的祝福的時(shí)候。每年的教師節(jié)、春節(jié)都能收到學(xué)生的'禮物和電話、短信祝福。這些懂得感恩的孩子，他們理解接受老師的教導(dǎo)，努力讓自己在師長的教導(dǎo)下變得日益完善，讓我覺得收獲的愛比我付出的還要多。我總覺得老師對(duì)學(xué)生的愛是一種責(zé)任，而學(xué)生對(duì)老師的愛是一種真情。這種真情使老師的靈魂得到凈化和升華，使老師對(duì)學(xué)生的愛更加純潔和無私和久遠(yuǎn)

　　當(dāng)與老朋友、老同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候。學(xué)生時(shí)代的情誼是最真誠的，我很認(rèn)同這種說法，在那個(gè)年齡與環(huán)境下，我們沒有利益的沖突，沒有地位、貧富的差距。人與人之間是那樣的簡(jiǎn)單純真，純潔得如一塊沒有瑕疵的璞玉。友誼不僅僅是我們生活中的調(diào)味品，而是生命種不可缺少的。

　　感謝我的學(xué)生，他們總有那么多真情讓我感動(dòng)，讓我時(shí)時(shí)刻刻享受到為人師的幸福和快樂。

　　雖然教師的工作強(qiáng)度大，心理壓力大，肩負(fù)的責(zé)任重。但只要我們自己用心體會(huì)身邊這些幸福的時(shí)刻，調(diào)節(jié)好心態(tài)，就能緩解壓力和職業(yè)上的倦怠，讓我們每一個(gè)教師都去盡情享受屬于自己的幸福時(shí)刻，做一個(gè)幸福的人民教師。

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇7

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

　　大家好!

　　我是高一十六班的盧嘉樂，我今天演講的題目是《調(diào)整考試心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率》

　　不知不覺中，新學(xué)期已過去一個(gè)多月了，而本學(xué)期的第一次的月考也匆匆結(jié)束。不管是對(duì)于高一的同學(xué)還是高二、高三的學(xué)姐學(xué)長，這一次考試都是一個(gè)新階段的開始。那么拿到成績(jī)條的你，是仰面朝天縱聲大笑，還是緊握拳頭垂頭嘆氣?

　　但其實(shí)不管怎樣，這次月考都已經(jīng)成為了過去式，"大笑"不能使自己的好成績(jī)一直延續(xù);"嘆氣"也不能使失利的成績(jī)提升。因此，驕傲或是氣餒抱怨都是不可取的，它們會(huì)直接影響到你之后的學(xué)習(xí)。此時(shí)，調(diào)整自己的心態(tài)就變得極為重要，要明白月考成績(jī)只是用來權(quán)衡這一個(gè)多月里你的學(xué)習(xí)效果，是一個(gè)暫時(shí)的數(shù)據(jù)。不要畏懼試卷上的紅叉，它并非在譏諷你的錯(cuò)誤，而是在鞭策你、提醒你在這個(gè)地方有知識(shí)盲點(diǎn)。往事如煙已去，"亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚"我們更應(yīng)該展望未來，好好反思自己是否存在知識(shí)遺漏、疏忽的地方，琢磨如何在下一次考試中沖擊更高的分?jǐn)?shù)。

　　高中學(xué)習(xí)任務(wù)重于之前的任何一個(gè)學(xué)習(xí)階段，我們每個(gè)人都清楚自己應(yīng)該提高學(xué)習(xí)效率。但隨著作業(yè)量的增大，我們開始手忙腳亂，于是許多同學(xué)開始埋怨老師、埋怨作業(yè)太多。但其實(shí)只要你愿意去尋找，時(shí)間還是很充足的。記得魯迅先生曾說過："時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的".比如午睡前的十幾分鐘、下課與同學(xué)打鬧的時(shí)間、飯后與舍友談笑風(fēng)生的時(shí)間……等等。這些時(shí)間雖然很瑣碎，但荀子有云"不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。",瑣碎的時(shí)間匯聚在一起也是一份不容忽視的力量。倘若我們?cè)谶@些碎片化的'時(shí)間里不是嬉戲打鬧，而是背一段文言文、默一個(gè)單元單詞、補(bǔ)完來不及寫完的作業(yè)�；蛟S我們就不會(huì)認(rèn)為時(shí)間不夠而做不完這么多的作業(yè)。因此，我們要利用好課余時(shí)間，必須做到"上好每一課，抓緊每一秒，練準(zhǔn)每一題，邁實(shí)每一步".

　　"吃得苦中苦，方為人上人","不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?"學(xué)習(xí)是一個(gè)摻和著汗水與淚水的過程，只有付出足夠的汗水與淚水，最終的成功才可能是甜的。作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)是一件不可逃避的事情，與其在課堂上望著手表發(fā)呆，倒不如仔細(xì)聽講、認(rèn)真做好筆記;課后及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真預(yù)習(xí)來的實(shí)際。

　　總而言之，我們要調(diào)整考試心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。并且始終堅(jiān)信：會(huì)著追逐成功的心，用自己的方式，加上對(duì)困難的執(zhí)著追求與不懈努力，就會(huì)贏得成功，最后，祝大家勝不驕，敗不餒，再接再厲，再創(chuàng)輝煌。

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇8

　　老師們、同學(xué)們，

　　大家上午好！很榮幸能為大家?guī)�來國旗下的演講《考試后的心態(tài)調(diào)整》。

　　對(duì)于我們同學(xué)們來說，世界上有三樣?xùn)|西要等好久才能到來：生日、寒假，和暑假。世界上又有三樣?xùn)|西隨時(shí)可能會(huì)到來：階段考試、期中考試，和期末考試。在過去的一周里，期中考試的成績(jī)已經(jīng)公布。面對(duì)成績(jī)，有人開心有人憂，幾家歡喜幾家愁。有的人春風(fēng)得意馬蹄疾，有的人門前冷落鞍馬稀。

　　考試之后，對(duì)待成績(jī)，同學(xué)們的反應(yīng)大致會(huì)有以下幾種類型：

　　第一種類型是“自知之明型”，特點(diǎn)是：能正確地認(rèn)識(shí)自我，合理地要求自我，成功時(shí)不會(huì)沾沾自喜，知道自己還有不足；失敗時(shí)也不會(huì)氣餒，能冷靜地分析原因。以平常心對(duì)待成績(jī)，并且給下一次成績(jī)?cè)O(shè)立一個(gè)通過努力就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

　　第二種類型是“自我貶低型”，特點(diǎn)是：對(duì)自我的評(píng)價(jià)過低，把失敗歸結(jié)為自身能力不足，比如說自己腦子不靈，智商不高，覺得努力也沒用，對(duì)前途悲觀失望。以自己之短比他人之長，看不到自身的優(yōu)點(diǎn)，反而成為苛求自己的緊箍咒。

　　第三種類型是“自我夸張型”，特點(diǎn)是：容易夸張自己的成績(jī)與能力，將成功歸結(jié)于自身的強(qiáng)悍，盲目抬高自己。不認(rèn)真看待自己成績(jī)體現(xiàn)出來的缺點(diǎn)，因?yàn)槎唐趦?nèi)的結(jié)果很理想，而容易掉以輕心。

　　同學(xué)們，你想要成為那種類型呢？

　　以上三種類型的心理特點(diǎn)，其實(shí)是由完全不同的歸因方式所導(dǎo)致的。歸因方式指的是我們對(duì)于當(dāng)前結(jié)果的原因解釋。美國心理學(xué)家伯納德·韋納，將影響成敗的原因歸納為內(nèi)外部、可控性、穩(wěn)定性等維度。比如說，李雷認(rèn)為自己成績(jī)好是因?yàn)楹芘�力，那么“努力”就是一種自身內(nèi)部的、可以控制的歸因維度；韓梅梅認(rèn)為自己運(yùn)氣太好了才考出好成績(jī)，那么“運(yùn)氣”就是一種外部的、不可控的歸因維度。

　　如何對(duì)自己的成績(jī)進(jìn)行歸因，不但會(huì)影響我們的心情，更會(huì)讓我們的努力走向不同的方向：如果把“成敗”歸之于自身“能力強(qiáng)弱”這一內(nèi)部、不可控因素。這既可能讓我們感到滿意和自豪，也可能在成績(jī)或生活不如意時(shí)，去懷疑自身的能力；如果把“成敗”歸之于“運(yùn)氣、試卷難度”這些外部、不可控因素。這有可能產(chǎn)生僥幸心理，也可能影響學(xué)習(xí)的積極性，忽視自身能力的提升。如果把“成敗”歸之于自己“是否足夠努力”這一內(nèi)部、可控因素，會(huì)使得自己更加努力學(xué)習(xí)，并且在日后遇到難題時(shí)，想到的不是“我咋這么笨”，而是“我還不夠努力”，由此愿意花更多時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)。

　　所以說，把成績(jī)歸因于努力程度，可以增加我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，增強(qiáng)對(duì)考試結(jié)果的控制感，是最積極的歸因方式。

　　需要注意的是，學(xué)會(huì)積極的歸因方式并不意味著找出責(zé)任人，而是為了幫助同學(xué)們從諸多影響學(xué)習(xí)的`因素中，發(fā)現(xiàn)自己可以成長的部分，讓我們不斷進(jìn)步。對(duì)于試卷難度、自己在不同學(xué)科上的能力水平差異、考試環(huán)境這些不可控因素，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接納，試著了解并且尊重每個(gè)人的差異性

　　如果考試成績(jī)不理想，如何幫助自己從痛苦、后悔的情緒中走出來呢？

　　首先，我們需要認(rèn)清每一件事情的目的�？荚嚨囊饬x是什么呢？是為了讓同學(xué)們檢測(cè)和把握自己，找到漏洞在哪里，如何去彌補(bǔ)。讓今后復(fù)習(xí)的重難點(diǎn)和學(xué)習(xí)計(jì)劃更加明確，解決問題的精力更加集中，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

　　第二點(diǎn)：學(xué)會(huì)疏解壓力。學(xué)業(yè)和考試可能給你帶來了很多壓力，壓力一方面可以激勵(lì)人進(jìn)步，另一方面也會(huì)使人疲于應(yīng)對(duì)。而我們不要對(duì)自己太苛刻了，嘗試去接受這個(gè)起落不定的人生常態(tài)，我們無法把所有的事情都做到完美無缺。適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，放松心情，并且把目標(biāo)細(xì)化分解到眼前可以實(shí)現(xiàn)的具體操作，可能會(huì)起到更好的效果。

　　第三點(diǎn)：長遠(yuǎn)看待。同學(xué)們，你在小學(xué)四年級(jí)上學(xué)期期中考試的成績(jī)，你現(xiàn)在還能記得嗎？看來大部分同學(xué)都記不清了。再設(shè)想一下，將來大學(xué)的你、走向社會(huì)的你，很可能也不記得現(xiàn)在的考試成績(jī)了。在我們的人生中，大部分的結(jié)果都不重要，持續(xù)的努力和成長才重要。當(dāng)我們拿到考試成績(jī)結(jié)果的時(shí)候，它已經(jīng)過去了，何不把它當(dāng)作契機(jī)，迎接更加光明的未來呢？

　　最后，我們之所以太在乎成績(jī)，本質(zhì)是我們太把成績(jī)當(dāng)我們能力和未來的判決書，而它只不過是人生旅程上的一個(gè)新起點(diǎn)。我們用科學(xué)的方式來看待成績(jī)，去擁有一顆平常心，一切皆是過程，未來無限可能！

　　謝謝大家！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇9

　　老師們、同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是“調(diào)整心態(tài)，積極迎考”。

　　20xx年已經(jīng)降臨，我們不禁會(huì)想：大雪已經(jīng)來了，寒假還會(huì)遠(yuǎn)嗎?可是，別忘記我們還有個(gè)挑戰(zhàn)——期末考試。高二、高三會(huì)考在前一周剛剛結(jié)束，他們已經(jīng)早就進(jìn)入到了備戰(zhàn)狀態(tài)?那其他年級(jí)的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?

　　考試，對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來說都很重要。要想考出理想的成績(jī)，只有通過有效復(fù)習(xí)，才能達(dá)到事半功倍的效果。心理學(xué)研究表明，遺忘是人的必然規(guī)律，遺忘的速度是先快后慢的，而世界上也從來沒有真正意義上過目不忘的人。學(xué)習(xí)到的知識(shí)只有不斷重復(fù)的記憶，才能在你的大腦中留下深深的印痕。不重復(fù)，記住的知識(shí)就會(huì)在記憶曲線的支配下，不多久就只剩下一點(diǎn)兒“殘羹冷炙”了。學(xué)過的知識(shí)，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能有掌握的更牢固，才能應(yīng)用自如。但是，復(fù)習(xí)也要掌握科學(xué)的規(guī)律，我相信每個(gè)人都有自己的必殺技，在此就不一一列舉了。

　　在考試中，很多同學(xué)可能都有過這樣的經(jīng)歷，復(fù)習(xí)很充分，但是在考場(chǎng)上卻沒有能發(fā)揮出來，取得的.成績(jī)也不理想。其實(shí)，考試是否發(fā)揮正常，很大程度上取決于我們的心態(tài)。保持良好的應(yīng)試心態(tài)，對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說都是非常重要的。我們也�？吹交蛘呗牭剑�很多同學(xué)還沒有上考場(chǎng)就非常緊張，坐進(jìn)考場(chǎng)后，大腦一片空白，復(fù)習(xí)得很好的知識(shí)也都忘了，平時(shí)會(huì)做的題目此時(shí)也不知該如何做了。還有的同學(xué)常說，考試中一些題目，答案在嘴邊盤旋，可就是寫不出來，因?yàn)檫@樣知識(shí)無論平時(shí)學(xué)習(xí)多么認(rèn)真，總會(huì)有些地方學(xué)得不是很扎實(shí)，當(dāng)同學(xué)處在緊張的考試環(huán)境中就不可避免地會(huì)出現(xiàn)舌尖現(xiàn)象。這時(shí)如果不能保持冷靜和放松，它很可能影響到大家考試的情緒和信心，并關(guān)系到考試的成敗。此外，在上考場(chǎng)之前，我們還可以掌握一些基本考試的技巧，例如答題時(shí)要先易后難，要學(xué)會(huì)合理分配考試中的做題時(shí)間等。，許多同學(xué)常常因?yàn)榇中亩�失去好成�?jī)，因此大家在考試中也要努力做到認(rèn)真、仔細(xì)，避免粗心，盡力做到基礎(chǔ)題全作對(duì)，一般題，一分不浪費(fèi);盡力沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔。大家對(duì)考試應(yīng)該保持一顆平常心，放棄追求完美的心態(tài)，盡力而為，順其自然。如果有同學(xué)問我，考試時(shí)如何才能超水平發(fā)揮，我會(huì)告訴他一句話：在平時(shí)以考試的心理完成作業(yè)，在考試時(shí)以認(rèn)真做作業(yè)的心理完成試卷，這就是秘訣!

　　最后，我還要說到考試中的兩個(gè)“信”的問題。一個(gè)是自信。美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣。”可以說，擁有自信，就擁有了成功的一半。因此同學(xué)們要確立自信心，相信自己的潛能，戰(zhàn)勝自己的惰性，以積極的、自信的狀態(tài)走進(jìn)復(fù)習(xí)，走進(jìn)考場(chǎng)。另一個(gè)是誠信。每一次考試都是對(duì)我們的誠實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲，有勤奮才有成果，來不得半點(diǎn)虛假。希望每位同學(xué)都要嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律，做一個(gè)光明磊落的人，贏要贏的別人心服口服，輸也要輸?shù)奶固故幨帯?/p>

　　同學(xué)們，考試也是一件苦中寓樂的事情，說其苦，是因?yàn)榭荚嚽暗膹?fù)習(xí)要付出艱苦的勞動(dòng);說其樂，是因?yàn)橥ㄟ^一次考試能證明自己有進(jìn)步、能成功�！叭松�不拼搏不精彩”，大家與其說去應(yīng)付考試，不如說去迎接考試;與其說是檢測(cè)自己，不如說是提高自己，成績(jī)是證明你個(gè)人實(shí)力的有效方式。期末考試在即，你們做好準(zhǔn)備了嗎?請(qǐng)大家記住，調(diào)整心態(tài)，微笑迎考，讓我們做考試的主人!

　　謝謝!

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇10

　　與大家分享兩句話。第一句話：Dont wait to be loved，to love.第二句話：Dont wait to have a good job，to start to work.這兩句話包含了幾層意思：一是我們要有自信，相信我們能夠愛別人，相信我們能夠把工作做好;二是我們所擁有的東西一定是靠我們自己主動(dòng)獲得的;三是世界是美好的，我們要對(duì)世界充滿信心，我們愛了別人，別人必然會(huì)愛我們，我們做好了工作，一定會(huì)被別人承認(rèn)。

　　有人說，我愛了別人，別人不愛我，我做好了工作，別人不認(rèn)可我，怎么辦?這是你的心態(tài)不對(duì)。做任何事情都希望得到即時(shí)的回報(bào)，這是一種沒有遠(yuǎn)見的自私心態(tài)。一個(gè)急功近利的人是不會(huì)有人喜歡的。做人做事都要有一個(gè)正確的心態(tài)，很多時(shí)候，你的心態(tài)正確了，才能把事情做對(duì)，生活也才能向好的方向發(fā)展。

　　有一個(gè)佛教故事，講的是六祖慧能有一次來到嶺南的一個(gè)寺廟，其時(shí)寺廟里正在舉行佛事活動(dòng)，旗幡飄揚(yáng)。慧能聽到兩個(gè)和尚在討論旗幡為什么會(huì)動(dòng)。一個(gè)和尚說，這是旗子在動(dòng);另一個(gè)和尚說，這哪是旗子在動(dòng)，明明是風(fēng)吹動(dòng)了旗幡。六祖慧能接過話茬說，這既不是旗動(dòng)，也不是風(fēng)動(dòng)，而是你們的心在動(dòng)。這個(gè)故事說明一個(gè)道理：如果人心動(dòng)了，外界的一切都會(huì)隨之改變。

　　我們覺得這個(gè)世界浮躁，是因?yàn)槲覀兊男母≡?我們覺得這個(gè)世界平庸，是因?yàn)槲覀兊男钠接埂Ｖ灰�改變了心態(tài)，我們的生活就會(huì)不一樣。我自己就是一個(gè)很好的例子。過去，我一直認(rèn)為自己是個(gè)loser。高考考了三年才考上，我是個(gè)loser;進(jìn)了大學(xué)沒有一個(gè)女孩愛上過我，我是個(gè)loser;大學(xué)三年級(jí)得了肺結(jié)核，我是個(gè)loser;在北大教了七年書沒有什么成就，我是個(gè)loser;在北大十年沒參加過任何活動(dòng)和團(tuán)體，我是個(gè)loser;被北大開除出來無處安身，我更是個(gè)loser。在30歲以前，我?guī)缀鯊奈磭L到過成功的喜悅，我的自信心一直被現(xiàn)實(shí)不斷地摧毀。后來，我到外語培訓(xùn)部去上課，不斷通過努力來提高自己的'上課水平。終于，我在課堂上、在學(xué)生的眼神中找回了一點(diǎn)自信。當(dāng)我對(duì)培訓(xùn)越來越有興趣的時(shí)候，我開始下決心做自己的學(xué)校。在做學(xué)校的過程中，在和別人打交道的過程中，我不斷地經(jīng)歷失敗，成功，再失敗，再成功。這個(gè)過程造就了我自己堅(jiān)忍不拔的性格。我的好朋友王強(qiáng)對(duì)我有一句評(píng)價(jià)：俞敏洪像蘆葦一樣剛強(qiáng)!他的意思是說我盡管性格柔韌，但卻不容易屈服。后來我發(fā)現(xiàn)，我周圍許多成功人士的個(gè)性里都有著非常柔和與非常剛強(qiáng)這樣的兩面性。

　　在這個(gè)世界上立足，我們要少一點(diǎn)膽怯，多一點(diǎn)勇氣;少一點(diǎn)自卑，多一點(diǎn)自信;少一點(diǎn)疑慮，多一點(diǎn)信任。事實(shí)上，信任本身就意味著勇氣和自信。多相信世界一點(diǎn)，多相信別人一點(diǎn)，對(duì)自己沒有什么壞處。很多時(shí)候，我們必須對(duì)這個(gè)世界表示信任，否則就寸步難行。

　　不管處在什么樣的社會(huì)，一個(gè)人做人做事的成功最終還是依靠誠信二字。你對(duì)別人有誠信，大部分人也都會(huì)對(duì)你有誠信。就算你被別人騙了，也不能因此就丟掉誠信，否則你就會(huì)失去自己成功和幸福的根基。做新東方這么長時(shí)間，我受了不少人的騙，但到現(xiàn)在為止，我依然相信我的判斷，依然相信大多數(shù)人是好人。被騙以后，我不會(huì)仇恨騙我的人，只會(huì)認(rèn)為是我的判斷力出了問題，錯(cuò)在自己，不在別人。我自己承擔(dān)全部責(zé)任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次依然用光明的心態(tài)和人交往。我相信用真誠的態(tài)度和人相處是能夠感動(dòng)身邊大多數(shù)人的。也正是因?yàn)槲矣羞@樣的心態(tài)，新東方上百個(gè)管理人員和老師才會(huì)成為我真誠的朋友。我和他們之間幾乎無話不談。也許有人背信棄義過，但在我交往的人中，這樣的人不到十分之一。

　　所以，在這個(gè)世界上，你一定要相信別人：相信你在工作上的努力會(huì)得到認(rèn)可，相信你的汗水會(huì)贏得一個(gè)好的未來，相信你用心去愛一個(gè)人的時(shí)候，你的愛會(huì)得到回報(bào)。

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇11

　　如何面對(duì)不成功的人生，首先什么是不成功的人生，我覺得我包括現(xiàn)場(chǎng)所有的你們誰都不能說自己的人生是不成功的人生，因?yàn)槟愕娜松�根本還沒有結(jié)束，只要我們還沒死，我們只是在人生中遇到了失敗而已，誰都不許說自己的人生是不成功的人生。

　　媛媛告訴我們說啊，只要人還沒死無法判斷成功失敗，現(xiàn)在社會(huì)上流行的心靈雞湯經(jīng)常告訴我們一個(gè)道理就是只要你堅(jiān)持，只要你玩命，是一定會(huì)成功的，而且萬一你不成功，每個(gè)人對(duì)成功的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，你只要有心靈的滿足，那也算是一種成功。我不知道在座各位的自我欺騙能力如何，反正我總是會(huì)發(fā)現(xiàn)人生這出戲我不是主角，只是個(gè)死跑龍?zhí)椎摹?/p>

　　人生這出戲我是你、你們所有人人生中的龍?zhí)�，但我是我自己人生的主角，所以在我遭遇失敗的時(shí)候，在我被觀眾喝倒彩的時(shí)候，我一個(gè)人也能而且必須會(huì)唱下去。對(duì)，我是北大的，但高中的時(shí)候誰都想不到我是一個(gè)差等生，是那種不寫作業(yè)全年級(jí)兩百多人我考一百八十多名的那種差等生，然后有一天這個(gè)差等生突然異想天開想考北大，然后像個(gè)神經(jīng)病一樣去努力，但是高考的時(shí)候我還是沒考上。

　　勵(lì)志演講稿

　　有人說你失敗了，我失敗了嗎，承認(rèn)失敗多容易啊，比那種日復(fù)一日的那種堅(jiān)持跟忍耐容易多了，但是我不服氣，四年之后考研我又考回北大了，所以說一個(gè)人他一輩子不做任何嘗試，他不做任何冒險(xiǎn)的事，他也不為任何事情努力，他永遠(yuǎn)都不會(huì)失敗，他都沒有資格遭遇失敗，但是你不同，你做過夢(mèng)，你發(fā)過瘋，你哭過、笑過、奮斗過，你愛過、恨過，你也后悔過，于是啊，蕓蕓眾生中那么那么普通的一個(gè)你卻拼盡全力活出最好的自己，又有誰有資格說你的人生不成功。

　　一將功成萬骨枯，一個(gè)分子無數(shù)分母，成功這件事其實(shí)成功率極低，畢竟猴子都知道往香蕉比較多的樹上爬，權(quán)衡得失、趨利避害，是每一個(gè)動(dòng)物的本能�？墒窃趫�(chǎng)的每一位朋友你們知道嗎，追求這種近乎渺茫的成功正是我們?nèi)祟悈^(qū)別于其他動(dòng)物之所在，因?yàn)槟銕缀踝⒍〞?huì)失敗，所以你期待成功的每一天，都充滿了一種叫做忐忑的幸福。當(dāng)你拼盡全力失敗依舊來臨的時(shí)候，你會(huì)知道你的一生因?yàn)槔速M(fèi)在理想上，所以它從來不曾被浪費(fèi)。

　　每一個(gè)理想都值得你拿一生去拼命，人生這么短，我就選擇做那種又盲目又熱情的傻瓜，永遠(yuǎn)年輕永遠(yuǎn)熱淚盈眶，永遠(yuǎn)相信夢(mèng)想，相信努力的意義，相信遺憾比失敗更可怕，因?yàn)椴怀晒Φ娜松�它只是不完美，但是它完整�?/p>

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇12

　　親愛的老師、同學(xué)們：

　　在我小時(shí)候，媽媽就給我買了很多書，還給我講了很多故事。慢慢地我長大了，就開始自身讀書。現(xiàn)在我已經(jīng)是二年級(jí)的學(xué)生了，在學(xué)校每天午讀的時(shí)候，我就拿出喜歡的書看。平時(shí)媽媽還經(jīng)常領(lǐng)著我去圖書館看書、借書。那里有很多好看的書，在我所借的書里面，我最喜歡看的有《安徒生童話》、《豪夫童話》、《知識(shí)童話》等。其中，我最喜歡的是《安徒生童話》中《丑小鴨》的故事。

　　《丑小鴨》講的是，它是一只很丑的鴨子，別人都不喜歡它，連它的兄弟姐妹、媽媽也不喜歡它。鴨兒們啄它、小雞打它。喂雞鴨的那個(gè)女傭人用腳踢它，丑小鴨丑的連獵狗都不咬它。寒冷的`冬天，它在森林里受盡了折磨，但它并沒有退縮，后來竟然飛了起來，變成了一只美麗的白天鵝。

　　通過《丑小鴨》的故事，讓我明白了一個(gè)道理：不論遇到什么困難，都要勇敢面對(duì)，不要被困難嚇倒。我希望也能像丑小鴨一樣變成一只白天鵝。

　　通過平時(shí)的讀書、看書，讓我的日記寫作水平提升了很多，也學(xué)到了課本上沒有學(xué)到的知識(shí)。

　　我愛讀書。

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇13

　　老師，同學(xué)們：

　　你們好!

　　高爾基說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯�！苯裉欤�我要演講的題目就是：“熱愛讀書吧，書籍是人類進(jìn)步的階梯�！�

　　古人云：“書猶藥也，善讀之，可以醫(yī)愚�！笨梢娮x書的重要性。我們身為小學(xué)生最重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。在課堂上，老師教我們課本上的知識(shí)，那是僅僅不夠的，因此，在課后，我們還要閱讀一些對(duì)我們有益的書，來提升我們的知識(shí)量。

　　但，在閱讀時(shí)，一定要保持閱讀質(zhì)量。不能你匆匆讀完這本書，連書的內(nèi)容都不確定，這樣讀與不讀可以畫等號(hào)。有的人讀老師學(xué)校布置必讀優(yōu)秀書籍，完任務(wù)似的著急看完，居然連書主人翁的名字都已忘了讀音。想想看，老師學(xué)校布置我們讀書是為了什么?讀了你會(huì)獲得什么?反之，你匆匆獲得與失去什么?相信大家心中自有答案。那為什么做不到?沒時(shí)間?這是借口，如果你每天拿出十分鐘，幾天就會(huì)收獲不少“又大又紅的蘋果”。如果你喜歡有興趣的讀一本書，你不用再管制自身，就會(huì)廢寢忘食的看完它。因此，興趣和質(zhì)量是閱讀的保證。

　　一日無書，百事荒蕪。書是人類文化的傳承，是全世界的營養(yǎng)品。俗話說“秀才不出門，盡知天下事”書籍不但可以增多我們的'知識(shí)，還可以增多我們的生活經(jīng)驗(yàn)，陶冶我們的情操，令我們受益不盡。

　　我愛書，愛讀書，愛去細(xì)細(xì)品味一本好書，如品味一壺清新的好茶，我陶醉其中，

　　忘了時(shí)間，忘了自身，忘了自身在什么地方，忘了一切，我知道我陶醉在一本好書中，靜靜地讀著只覺著美好。

　　同學(xué)們，讀一本好書如交一位益友，讓我們?cè)谏�活中多多閱讀，熱愛閱讀，讓書籍成為我們通向成功的階梯吧!我的演講結(jié)束，謝謝大家!

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇14

　　有些人卻不知道讀書到底是為了什么。我覺得讀書的好處之一就是調(diào)整心態(tài)。不管生 活中我們遇到怎樣的大喜大悲， 都能保持一個(gè)平和冷靜的心態(tài)， 做好充分的思想準(zhǔn)備去面對(duì) 它。高興地時(shí)候，不要得意忘形;失意的時(shí)候，不要過分悲傷，倘若不能避免傷心，就自己 想辦法疏通。高爾基說：書籍使我變成了一個(gè)幸福的人。閑暇的.時(shí)候，我們也不妨讀一讀書。通過讀書， 我們從書體會(huì)到博愛，感受到真情;我們從書中認(rèn)識(shí)到歷史的更替，社會(huì)的變革;我們從書 中學(xué)會(huì)思考，提出有價(jià)值的問題，學(xué)會(huì)成長。

　　世紀(jì)老人冰心說過：讀書好，好讀書，讀好書。這是一句至理名言。讀一本好書，就是和一 個(gè)智者交談，可以使人心靈充實(shí)，使人明辨是非。畢淑敏也說過，書不是胭脂，卻會(huì)使人心顏常駐。書不是棍棒，卻會(huì)使人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會(huì)使人飛翔。書不是萬能的，卻會(huì)使人千變?nèi)f化。書是我們最忠誠的伙伴，所謂：走遍天下書為侶。時(shí)光會(huì)不斷流逝，讀書卻讓我們?cè)鲩L知識(shí)。難道你不想增長知識(shí)嗎?如果你愿意，請(qǐng)你拿起對(duì)我們?nèi)松�有意義的書，走進(jìn)書的世界，暢游知識(shí)的海洋吧，它會(huì)讓你充滿思想，充滿智慧，進(jìn)而改變命運(yùn)，改變?nèi)松�，更能讓我們�?回那些真正屬于我們的自信! 謝謝大家，發(fā)言完畢!

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇15

　　各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評(píng)委，同志們：

　　我叫，現(xiàn)年XX歲，大學(xué)文化，中共黨員。1988年7月，鄭州大學(xué)中文系畢業(yè)后，在市衛(wèi)生局參加工作，先后任局辦公室、人事科科員，團(tuán)委副書記、書記，黨委辦公室主任，1995年6月到市委辦公室工作，1999年3月任綜合科副科長、主任科員。近年來，在領(lǐng)導(dǎo)和同

　　志們的關(guān)心、支持、幫助下，自己在思想上、工作上都取得了新的進(jìn)步。借此機(jī)會(huì)，向所有關(guān)心、支持我成長的領(lǐng)導(dǎo)和同志，表示衷心感謝！這次我們市委辦公室對(duì)部分科長崗位實(shí)行公開競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)于調(diào)動(dòng)廣大干部干事創(chuàng)業(yè)的積極性，激勵(lì)年輕干部全面發(fā)展，健康成長，具有重要作用。作為符合條件的干部，都應(yīng)當(dāng)積極參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。

　　我參加競(jìng)爭(zhēng)的'優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是具有比較扎實(shí)的理論文化功底，在中文、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)三個(gè)方面都達(dá)到本科學(xué)識(shí)水平，眼界寬，悟性好，出手快，善于把握大的發(fā)展趨勢(shì)，能夠準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)意圖，及時(shí)而創(chuàng)造性地完成領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)。在從事衛(wèi)生人力資源開發(fā)、共青團(tuán)和督查工作中，特別是在今年起草幾個(gè)大型領(lǐng)導(dǎo)講話的過程中，都較好地體現(xiàn)了這一點(diǎn)，得到有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的肯定與認(rèn)可。二是經(jīng)過多個(gè)工作崗位的實(shí)踐鍛煉，培養(yǎng)了自己多方面的能力，能說，能寫，能干事，干成事。參加工作十三年來，從事過文秘、人事、宣傳、共青團(tuán)、黨務(wù)、督查、綜合等多項(xiàng)工作，都取得了明顯的成績(jī)。三是經(jīng)歷過農(nóng)村艱苦生活的磨煉，培養(yǎng)了自己吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的性格；深感人生不易，富有人情味，頗具同情心，樂于助人。這些正是團(tuán)結(jié)同志、做好工作的基礎(chǔ)。

　　如果這次競(jìng)爭(zhēng)成功，我將和全科同志一道，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)、勤勉好學(xué)、吃苦奉獻(xiàn)、開拓創(chuàng)新、求是務(wù)實(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，撲下身子、默默無聞，扎扎實(shí)實(shí)地做好各項(xiàng)工作，園滿完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。

　　在工作和生活中，要突出做好三點(diǎn)：一是加強(qiáng)自身修養(yǎng)。內(nèi)圣方能外王。要不斷在認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)上有新進(jìn)步，在堂堂正正做人上有新境界，在踏踏實(shí)實(shí)做事上有新成效，在清正廉潔上有新形象。二是多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，搞好與兄弟科室的協(xié)作配合。要經(jīng)常向主管領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示，了解領(lǐng)導(dǎo)要求，琢磨領(lǐng)導(dǎo)思路，把工作的主動(dòng)性與針對(duì)性、實(shí)效性統(tǒng)一起來。要虛心向兄弟科室學(xué)習(xí)，多交流，多協(xié)調(diào)，互相幫助，共同提高。三是搞好科室內(nèi)部團(tuán)結(jié)。生活上多關(guān)心同志，讓同志有一種溫暖感；工作上幫助同志多出成績(jī)，讓同志有一種成就感；在利益和榮譽(yù)面前，不爭(zhēng)不搶，多讓同志，讓同志有一種被承認(rèn)感。對(duì)于同志之間的矛盾，在堅(jiān)原則的前提下，多做思想工作，求同存異，讓大家一起朝著共同的目標(biāo)邁進(jìn)。

　　如果通過這次競(jìng)爭(zhēng)，自己保持原地不動(dòng)，我也會(huì)加倍努力，干好工作，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們放心！

　　謝謝大家！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇16

　　尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　我和你們緊張和忙碌了兩個(gè)月，想必你們也和我一樣有了幾絲的勞累，幾絲的辛苦，想必隨著中考日期的一天天臨近，你們也有了更多的焦慮或者自信，孩子們，不要懼怕什么，只要努力就好，因?yàn)?

　　看著大家從開學(xué)初的第一天開始就認(rèn)真地聽從我的調(diào)遣練起了長跑，我從心里感到欣慰。最開始的時(shí)候，一些學(xué)生跑步會(huì)上氣不接下氣，會(huì)堅(jiān)持不下來，可是現(xiàn)在，絕大多數(shù)的孩子都能堅(jiān)持下來不說，而且都覺得跑上的四圈或者五圈已經(jīng)感覺輕松多了，相信五月份大家在體育考試中一定會(huì)很輕松地過關(guān)的!

　　看著大家在學(xué)習(xí)上你不服我，我不服你的'認(rèn)真勁，一次模擬考試成績(jī)下降了，下次一定要臥薪嘗膽地將成績(jī)趕上去。成績(jī)好的也不會(huì)驕傲，而是爭(zhēng)取攀登更高的山峰，作為老師的我，心里更是覺得自豪和榮耀，知道嗎?你們只要有一絲一毫的進(jìn)步，對(duì)于我來說都會(huì)興奮好一陣子。每一天和你們一起學(xué)習(xí)、一起歡樂、一起鍛煉，我的心中早已經(jīng)把你們當(dāng)做了我最親近的朋友!你們的進(jìn)步是我最大的欣慰，你們的優(yōu)秀就是我最開心的事情!你們將來越來越棒是我最大的心愿!

　　我們有值得驕傲的地方，可是我們?nèi)匀挥心敲炊嗟牟蛔恪２皇菃?個(gè)別孩子在自己的學(xué)習(xí)時(shí)間分配上還是不能做得很好，還會(huì)貪玩。一些學(xué)生上課的時(shí)候還在溜號(hào)開小差，回家之后，還有學(xué)生會(huì)利用手機(jī)聊qq或者玩游戲。面對(duì)著一些學(xué)生的考試焦慮和一些學(xué)生的對(duì)考試滿不在乎，截然相反的態(tài)度下又會(huì)映射出一位孩子對(duì)待中考，對(duì)待自己前途命運(yùn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)能不能保持最佳的狀態(tài)，最好的心理優(yōu)勢(shì)去應(yīng)對(duì)呀!)這個(gè)時(shí)候，作為你們的班主任，多么希望您們能理解老師為什么會(huì)和你們生氣，多么希望你們能夠理解老師為什么會(huì)那么的愁眉不展,多么希望你們能夠順著老師指引的正確方向一路快速?zèng)_刺呀!

　　想想：兩個(gè)月來，也許我也是太進(jìn)入中考前的戰(zhàn)備狀態(tài)了。以至于我自己都活著那么勞累，不僅是身體累，心里也很累。其實(shí)我做得也不夠科學(xué)。我不該這么憂心忡忡，前三年我們都一路認(rèn)真和踏實(shí)地走過了，現(xiàn)在我們大可不必過于緊張，中考的號(hào)角已然敲響，該來的早晚要來，需要我們坦然面對(duì)，不要去慌亂陣腳，不要去彷徨不定，努力就好，我看到大家的盡力就是最好的!就像前幾天我對(duì)大家說的：努力做最好的自己吧!

　　人生也是如此，沒有人會(huì)輕易那么成功的。人生中又有多少事情總是那么順利沒有波折呢?太陽每天都是新的，不會(huì)因?yàn)槟骋粋�(gè)人而失去它耀眼的光芒。當(dāng)我們心中暗淡時(shí)，想想心中最美好的太陽吧，太陽就會(huì)在明天升起，就像中午時(shí)還是風(fēng)吹雨打，雷雨傾盆，可是現(xiàn)在一樣陽光四射，普照大地!

　　想開些，放松些，同學(xué)們，和老師一起輕松應(yīng)對(duì)前方的困難和挑戰(zhàn)吧!無論我們遇到多大的艱難險(xiǎn)阻，我們都要從容去面對(duì)!沖刺了，就讓我們?nèi)�力以赴�?不放松、不消極、不焦慮、不彷徨，相信我們二班永遠(yuǎn)可以創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的奇跡的!

　　太陽每天都是新的，同學(xué)們，最后的五十多天，讓我們一起快樂應(yīng)對(duì)吧，好嗎?

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇17

　　尊敬的各位長輩、親愛的兄弟姐妹們：

　　大家晚上好！

　　這天是我xx歲的生日，首先感謝大家能在百忙之中抽出時(shí)光來參加我的生日宴會(huì)，在那里我代表我的全家對(duì)大家的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

　　從我呱呱落地到此刻，已經(jīng)走過了xx年的.歷程，xx年來，我感受著爸爸媽媽和所有親人無微不至的關(guān)懷一天天長大。這天，在我xx歲生日的這一刻，爸爸媽媽又為我準(zhǔn)備了盛大的生日慶典。在那里，我要真心地對(duì)爸爸媽媽說一句："爸爸媽媽，你們辛苦了，多謝你們！"

　　有人說xx歲以后就是大姑娘了，所以今后我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)，好好做人，努力拼搏，以此來報(bào)答爸爸媽媽和各位長輩對(duì)我的期望與厚愛。

　　最后感謝大家的到來，在此我祝爸爸媽媽爺爺奶奶姥姥姥爺以及各位長輩身體健康，萬事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹們學(xué)習(xí)進(jìn)步、事業(yè)有成！

　　多謝！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇18

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、同事們：

　　大家好！

　　我是來自公司修理廠的，能借此”安全生產(chǎn)月”活動(dòng)的機(jī)會(huì)為大家演講，我感到十分的榮幸。今天我演講的題目是”珍愛生命，安全生產(chǎn)”。

　　輕輕拉開六月的簾幕，柔風(fēng)輕輕，雨絲飄逸；輕輕拉開六月的簾幕，花香滿滿，海浪歡喜。在這陽光明媚、花海燦爛的季節(jié)里，我們迎來了公司安全生產(chǎn)月，也迎來了公司成立十周年，這十年公司發(fā)生了翻天覆地的變化，而今年公司將邁上新的臺(tái)階，雙向物流的開展，千輛規(guī)模的實(shí)現(xiàn)將成為公司發(fā)展歷程上的里程碑。

　　走進(jìn)我們公司，”塑造本質(zhì)安全型員工，打造本質(zhì)安全型企業(yè)”的標(biāo)語高高掛在我們的頭頂。在職工宿舍，”親人對(duì)你最大的期盼是安全”、”飲酒一分醉，駕車千分險(xiǎn)”的標(biāo)語非常醒目的印在我們眼簾。在班前會(huì)上，安全是我們永恒的話題。這一切的一切，都是在提醒大家，要時(shí)時(shí)想安全，事事想安全，生命高于一切，一切服從安全。也只有我們每位職工都把安全放在首位，牢固樹立”1+6”安全理念，人人要安全，人人懂安全，我們的企業(yè)才能真正實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)。安全，當(dāng)你擁有它時(shí)，好像不覺得它有什么了不起；當(dāng)你失去它時(shí)，才會(huì)真正覺得擁有它是多么地幸福。我們不能因?yàn)樯�產(chǎn)任務(wù)而輕視安全，不能因?yàn)樾б娑�忽視安全。安全不需要太多的理由，生命已足以使之永恒�?/p>

　　人的生命只有一次，而這寶貴的一次，一但失去了就再也不會(huì)回來了，安全是最重要的，沒有什么能比安全更可貴，生命只有在安全中才能永葆鮮活，如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那么會(huì)給一個(gè)家庭帶來多大的痛苦，給企業(yè)帶來多大的遺憾。

　　當(dāng)你超速行速、違章操作時(shí)，你可曾想到，安全已離你而去？當(dāng)你談笑風(fēng)生、三五成群地橫穿馬路時(shí)，你可曾想到，危險(xiǎn)正擦肩而過？當(dāng)你心存僥幸、違章作業(yè)時(shí)，你可曾想到，死神已悄悄來臨？當(dāng)你漫不經(jīng)心、麻痹大意時(shí)，你是否明白，生命將就此停止，災(zāi)難已經(jīng)降臨？此時(shí)，再多的淚水，再痛的哭號(hào)，再深的悔恨，都已無法挽回生命匆匆而去的腳步！災(zāi)難的發(fā)生只是短短的一瞬，可無法磨滅的傷痛卻將伴隨親人朋友的一生！

　　同事們，朋友們，生命美好，前途錦繡。我們要熱愛生命，熱愛工作，珍惜眼前的.一切。讓我們永遠(yuǎn)牢記安全責(zé)任，警鐘長鳴，讓安全之花永遠(yuǎn)綻放。

　　生命的美麗，是柔弱的紫藤蘿優(yōu)雅的笑，是脆弱的牽�；〒P(yáng)起的頭，是本是弱小的萬事萬物，在找到依藤與位置之后鳳凰涅槃般的綻放。

　　展開浮世的畫卷，我知道，很多人都成就過這份生命的美麗，春秋的范蠡仕途不順，但深知兔死狗烹定律的他重新找到了生命的位置，最終得到了陶朱之富，天倫之樂。明代唐伯虎亦是如此，他知道自己沒有獨(dú)到的政治眼光，但憑借著古雅書琴的魅力，他也最終收獲了心靈的富足，吟唱出“不見五陵豪杰墓，無花無酒鋤作田�！痹�本寸步難行的生命，迎來了他們最瀟灑自在的姿態(tài)。

　　朱光潛說過：“缺陷是生命的一部分，它卻讓平凡中出莊嚴(yán)，在黑暗中出光彩。”

　　軟弱細(xì)小的花朵，黯淡無光的枯樹籬笆正驗(yàn)證了這句話，它們存在缺陷，擁有不足，卻通過相互依靠各自成就，昂然向上的姿態(tài)便是它們生命的美麗，所以，擁有缺陷不可怕，也許正是這個(gè)缺陷讓你不斷擺正自己的位置，最終實(shí)現(xiàn)生命的綻放。

　　因此，生命的美麗在于你是否找到了對(duì)的位置，是否與他人依靠幫助共同促進(jìn)；在于你是否明白合作，是否擁有過缺陷也從不放棄。

　　做一串泥中的藕節(jié)，身陷泥土卻自有一份情節(jié)與堅(jiān)持；做一株籬上的野花，瞰著柵欄也能昂然向上；做一個(gè)帶著霍金輪椅飛翔的人，即便身殘，但依舊能夠用那一顆深邃的雙眼洞察宇宙的奧秘。

　　生命的美麗，是一種成熟的象征，是一種智慧的攀升，更是一種互助的氣度，一分清雨、二分塵土、三分點(diǎn)滴構(gòu)成的詩意的夜晚；四分花朵、五分古樹、六分隨性構(gòu)成的昂然的氣度。我明白了，為什么要站在巨人的肩膀上看這世界，為什么要互相幫助著共同向前，因?yàn)�，肩膀之上是另一番你未見過的世界，生命的美麗便從此悄然綻放。

　　即便你不夠強(qiáng)大，你也能夠成就生命的美麗，本是平庸甚至弱小的萬事萬物，在找到依靠與位置之后，都能獲得鳳凰涅槃般的綻放！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇19

　　尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　人們都把自己的老師比作蠟燭，園丁。這些比喻自然親切，但我覺得我的王老師更像一本多功能書。課堂上，她是一本《百科全書》所有的問題到她那都會(huì)迎刃而解，讓大家心服口服;課間里，王老師又變成了一本《幽默大全》常常會(huì)用到一些比喻，反語把我們逗得哈哈大笑;生活中，王老師理所當(dāng)然成為了我們的《三十六計(jì)》。同學(xué)之間難免會(huì)鬧些矛盾，身為班長的'我常常也會(huì)是束手無策。這時(shí)，王老師便會(huì)神不知鬼不覺地幫同學(xué)們化解矛盾。王老師還是一本《思想品德》書，她不但會(huì)教我們文化知識(shí)，還會(huì)教我們?nèi)绾巫鋈耍�如何處事�?/p>

　　當(dāng)我第一次踏入美麗而又整潔的校園時(shí)，腦海中就浮出了無數(shù)的幻想�；孟胫�同學(xué)們?cè)诖猴L(fēng)中和我玩耍，幻想著老師在教室里繪聲繪色的傳授給我們知識(shí)。是的，教我識(shí)字的老師是像大姐姐一樣，溫柔又美麗，還是像媽媽一樣，善良又勤勞?我一點(diǎn)一點(diǎn)的想象。又一次想起了我的薛老師，是她，讓我完全改變了自己。

　　以前，我是一個(gè)膽小又害羞的女孩，在陌生人面前十分拘束。這位善良又溫柔的薛老師，一次次鍛煉我。課上多讓我回答問題，課下讓我?guī)退�去辦事。使我充滿了自信，讓我敢于表現(xiàn)自己。薛老師，是教我們學(xué)習(xí)英語的`一個(gè)活潑有自信的老師。我一見到她，就感到十分親切。薛老師的課十分有趣，每當(dāng)一節(jié)英語課，他總會(huì)把我們引到另一個(gè)世界去，用動(dòng)聽的故事來講述這枯燥的英語單詞，在課上開展有利于我們記憶單詞的小游戲。本身枯燥無味的英語課，經(jīng)過薛老師這么一講，氣氛馬上就活躍了起來，同學(xué)們也有了興趣，讓我班本身很差的英語成績(jī)飛快的上升。

　　在課下，老師就像我們無話不說的親密朋友，和我們談心，做游戲，給我們講做人的道理，講成長的煩惱。她還是一個(gè)很負(fù)責(zé)任的老師，從來沒有因?yàn)閭�(gè)人的事情而耽誤給我們上課，老師身子比較弱，她都一次次帶病堅(jiān)持給我們上課，而對(duì)班里的每一位同學(xué)卻是無微不至。記得有一天，下著大雨，班里的許多同學(xué)都感冒了，最厲害的是小紅發(fā)高燒，突然暈倒了，她的家長都在外面工作。這可急壞了薛老師，是老師冒著雨在第一時(shí)間把小紅送到了醫(yī)院，陪著她打點(diǎn)滴，吃藥。讓小紅一點(diǎn)一點(diǎn)恢復(fù)了健康。老師像個(gè)孩子，很喜歡外出活動(dòng)。他經(jīng)常帶我們一起出去做有意義的事。老師說我們每天都緊張的學(xué)習(xí)，應(yīng)該去感受一下大自然的魅力，多看看綠色植物。老師還帶我們?nèi)ソo小樹澆水，幫助它成長，這可樂壞了我們。我們一起灑汗水，熱火朝天的澆呀澆，活動(dòng)結(jié)束后老師和我們拍了照留念。每一位老師，都是偉大的，是薛老師讓我變得熱愛學(xué)習(xí)，勇敢自信，我心中的老師像仙女一樣的老師，我的好老師。

　　謝謝大家!

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇20

　　我是來自xx班的，我今天演講的題目是《書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟》。

　　著名的數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺曾經(jīng)說過一句很富有哲理的話：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。”這句話給我們以很好的啟示：聰明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的關(guān)鍵是勤奮。

　　當(dāng)然，人與人之間，智力是有差別的，有的人敏銳，有的人遲鈍。敏銳的人，如果不學(xué)習(xí)，也會(huì)變得遲鈍的。遲鈍的人，如果勤學(xué)苦思，也會(huì)變得敏銳起來。試看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤學(xué)苦練才有成就的呢?在他們走過的道路上閃爍著勤奮的光芒。偉大的發(fā)明家愛迪生，上小學(xué)時(shí)，老師說他腦子笨，難有成就。

　　可是愛迪生毫不氣餒，刻苦鉆研，勤奮求學(xué)，經(jīng)過不懈的努力，終于成為一個(gè)偉大的發(fā)明家。成名以后，有人認(rèn)為他是一個(gè)天才，可是他卻笑著說：“天才等于九十九分血汗加一分靈感�！睆倪@句話里我們看出：勤奮，刻苦才是成功的要素。

　　天才在于勤奮，知識(shí)在于積累，天性固然重要，但后天的努力才是最關(guān)鍵的。笨鳥先飛的故事就說明，通過勤奮可以彌補(bǔ)天資的'不足，懶惰，荒廢，即使是天才也會(huì)自我扼殺。

　　相反的，有些天資較好的人不努力勤奮學(xué)習(xí)，反而一事無成。宋人王安石的文章《傷仲永》里講了一個(gè)叫方仲永的小孩。他天資很好，五歲便能作出很好的詩來。其父為了賺錢，便帶他挨家挨戶去作詩，卻荒廢了他的學(xué)業(yè)，結(jié)果到了十二歲時(shí)，已經(jīng)什么也寫不出來了。諸如此類的例子還有很多。一塊玉石經(jīng)過磨練才能發(fā)光。如果有的少年朋友自以為自己聰明而不認(rèn)真學(xué)習(xí)，免不了有“江郎才盡”的一天。學(xué)海無涯苦作舟，只有不間斷地耕耘才會(huì)有收獲，想一口吃個(gè)大胖子是不可能的。《荀子·勸學(xué)篇》云：“積土成山，風(fēng)雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江河。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，則亦及之，功在不舍。鍥而不舍，朽木不折;鍥而舍之，金石可鏤�！�

　　天資差的人，不必自暴自棄，記�。簳�山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇21

　　靜靜的深夜群星在閃耀，照亮了我的心，我心中的身影。

　　是他，是他，心目中的好老師。

　　我心目中的好老師，他像我們一樣充滿活力與朝氣，幽默與無拘束相結(jié)合的他會(huì)使我們與他倍加的親切與貼近，豪爽的氣度，使他在我們心中漸漸矗立起形象。

　　在我心目中的好老師，他有著天一樣寬廣的胸懷，使得恐懼的學(xué)生重新回到自然，他的舉動(dòng)和心胸，會(huì)使犯錯(cuò)的同學(xué)臉紅，心中默默的說：“好老師！”

　　我心目中的好老師，他有著扎實(shí)的基礎(chǔ)和淵博的知識(shí)，上課時(shí)，他回答問題精妙，下課時(shí)，他也是對(duì)答如流，同學(xué)們對(duì)他的知識(shí)無不否認(rèn)。

　　我心目中的好老師，他有獨(dú)特的教學(xué)方式，新穎的思維方式與技巧，不但提高了教學(xué)品質(zhì)更讓同學(xué)們從中懂得了，創(chuàng)新——又是提高一另一基礎(chǔ)。

　　大海湛藍(lán)，海鳥群飛，真希望那時(shí)，心目中的好老師能帶著我們?cè)诤＿吿だ耍�真正的心與心的連接，笑與笑的融合。在身上感悟著，在紙上表達(dá)著。

　　也許，在人心目中的好老師，還能讓嚴(yán)肅的數(shù)學(xué)課變成同學(xué)們心中的喜愛，讓緊張的考試變得輕松自如，發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。

　　五千年的中華歷史，幾千年的教育傳承，心目中的那位好老師正在用激昂的語言，為我們講課，激勵(lì)我們好好學(xué)習(xí)，為祖國的美好未來而努力。我似乎聽到了，他的血在沸騰。

　　心目中的好老師，不求有什么貼滿墻壁的紙張，不求有什么帶滿頸脖的牌子，只求：像我們一樣的活力，天一樣寬廣的心胸，腳著地一樣的扎實(shí)工作，陡峭山峰一樣的淵博知識(shí)，新穎的教學(xué)方式，和同學(xué)的親密接觸。

　　他們只要用自己的心，竭盡全力為我們上課，他就是好朋友，至少在我心中。

　　我心目中最好的老師是我們的班主任——倪老師。

　　倪老師三十多歲，中等個(gè)兒，短短的頭發(fā)黑亮黑亮的，大大的眼睛充滿智慧。你相信嗎，她那雙溫柔的大眼睛與眾不同――會(huì)說話！每當(dāng)我取得進(jìn)步時(shí)，她那雙眼睛好像在說：“你真行，Good！”每當(dāng)我一大早來教室打掃衛(wèi)生時(shí)，她的眼睛仿佛在說：“你真是一只勤勞的小蜜蜂！”如果上課走神了，她的眼睛就提醒我：“快快專心聽講！”上星期，倪老師一家三口參加了新北區(qū)“綠色家庭”環(huán)保知識(shí)競(jìng)賽，同學(xué)們迫不及待地問老師：“老師得獎(jiǎng)了沒？”“你們猜！”倪老師笑瞇瞇地說。“一定得獎(jiǎng)了！”“哦，何以見得？”“你的眼睛告訴了我們！”“你的眼睛里分明寫著兩個(gè)字――成功！”“知我者，你們也！”倪老師笑得更歡了。“其實(shí)任何事，只要認(rèn)真去做，都會(huì)有成功的.機(jī)會(huì)！孩子們，你們說，對(duì)不對(duì)？”我們心悅誠服。

　　倪老師上課與眾不同。據(jù)新統(tǒng)計(jì)，在所有任課老師當(dāng)中，倪老師是最受歡迎的。她給我們上課沒有師生界限，幾個(gè)調(diào)皮的男生到了她的課上更是如鳥投林，如魚得水，越發(fā)得意。她講課聲情并茂，且妙趣橫生，一堂課下來，無人不精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā)。提出一個(gè)問題時(shí)，她喊同學(xué)回答，都要帶上一個(gè)修飾語：“我的課代表”“我的小助手”，好像交情很“鐵”。如果那位同學(xué)回答得特精彩，她便會(huì)來一句“Sit down please，very good”，引得我們哈哈大笑。講課時(shí)，她喜歡用一些有趣的手勢(shì)和生動(dòng)的比喻幫助我們理解。比如有一次講到地球的形狀時(shí)，她說：“你們記住，地球的形狀就像你們平時(shí)愛吃的橄欖，不過，它是一個(gè)變形的橄欖，一頭大，一頭小�！闭f著，她用兩只手在身體前比劃出一個(gè)非常大的橄欖形的“地球”，那副模樣真有趣！在笑聲中我們輕輕松松地記住了她講授的知識(shí)。

　　期中考試前，由于學(xué)習(xí)緊張，老師們忙著給我們講解各種試題，臉上整天緊繃繃的，除了倦意，很難找到笑意。但倪老師例外，她仍然帶著一臉微笑走進(jìn)課堂，讓我們倍感溫暖。記得有一次，她進(jìn)教室上晨會(huì)課，獎(jiǎng)勵(lì)一些學(xué)習(xí)有進(jìn)步的學(xué)生。她拿著一個(gè)大包，很神秘。

　　是什么呢？她微微一笑，說：“這里面裝的棒棒糖，是獎(jiǎng)勵(lì)你們的……”話一出口，教室里便炸開了鍋，怎么把我們當(dāng)做小毛頭了？她接著說：“這是我女兒從小最愛吃的棒棒糖。”教室里一下子又靜了，領(lǐng)獎(jiǎng)的同學(xué)喜滋滋地上臺(tái)去，手捧著棒棒糖，樂呵呵地回來；沒有得獎(jiǎng)的，東瞧西望，看一眼也幸福似的。同學(xué)們很舍不得吃，舔一下，想想自己，想想老師的孩子，甜到了心窩里。

　　每天放學(xué)后，倪老師很晚才回家，總是一個(gè)人坐在辦公室里看書。她在看什么書呢，看得那么專注？有一次，我終于按捺不住好奇心，輕輕地敲開了辦公室的門�！澳呃蠋�，什么書這么好看？能借我看看嗎？”我拿過書一看，恍然大悟地說：“是江蘇自學(xué)考試的書！我看不懂�！蹦呃蠋煋崦�著我的頭，笑了，她的眼睛告訴我：“等你長大了，就能看懂了！”

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇22

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，評(píng)委：

　　大家好。做個(gè)自我情況的介紹。本人凌云，09年8月參加工作擔(dān)任過四年班主任，一年大隊(duì)輔導(dǎo)員。在大隊(duì)輔導(dǎo)員期間，很遺憾沒有出色的完成學(xué)校的德育工作。作為一個(gè)年輕人，本著鍛煉、提高的目的，也為了彌補(bǔ)那段時(shí)間的遺憾，我參與了這次活動(dòng)，走上了競(jìng)聘舞臺(tái)。參與的過程本身也是一種鍛煉，參與的經(jīng)歷本身也是一種財(cái)富的積累，本人競(jìng)爭(zhēng)的`職位是學(xué)校德育副主任。希望通過競(jìng)聘進(jìn)一步提高自己的能力。

　　首先我說說對(duì)德育的理解。凡事都要先做人，做人就是看德行，可見德育是多么的重要。小學(xué)階段是養(yǎng)成教育的最佳年齡期，抓好這個(gè)階段的教育，對(duì)少年兒童良好思想品德和行為習(xí)慣的形成至關(guān)重要。所以，有必要在德育工作這方面做一些嘗試。德育處的工作一忙，二累，三瑣碎，但一個(gè)學(xué)校的德育工作是極為關(guān)鍵的工作。德育到位了，學(xué)生才能全面發(fā)展。德育干部不僅是一個(gè)管理者，而更應(yīng)該是一個(gè)服務(wù)者。

　　作為一個(gè)年輕，有活力的老師，我自認(rèn)為有些優(yōu)點(diǎn)：

　　首先，教育信念堅(jiān)定。自從我登上了三尺講臺(tái)，便樹立了做一名優(yōu)秀教師的志向，即使我有幸成為了學(xué)校的中層干部，我的志向任然堅(jiān)定不移。能力范圍內(nèi)，一定做到“管理、教學(xué)”兩不誤。

　　其次，思想比較活躍，接受新事物比較快，敢于嘗試，有一定的開拓精神。

　　然后，我也熱愛學(xué)校德育工作。除了工作第一年，每年我都很愿意當(dāng)班主任，今年也是一樣，我任然希望自己能帶一個(gè)班。我相信，一個(gè)人只要熱愛自己的事業(yè)，他就一定能做出他心中的成績(jī)。

　　當(dāng)然，我也有許多不足。

　　班主任經(jīng)驗(yàn)比較少，在這個(gè)學(xué)校，大部分教師都是我的前輩，班主任德育工作比我有經(jīng)驗(yàn)的多，我必須得向他們好好學(xué)習(xí)。

　　第二個(gè)，做事情比較喜歡拖，總覺的事情應(yīng)該在它截至前一刻完成比較好。這種拖沓，自我安慰的思想一直腐蝕著我。還好現(xiàn)在有所控制，需要多加磨練，提高效率，把處事的方式練得更得心應(yīng)手一些。

　　另外，我的協(xié)調(diào)，溝通能力還有待進(jìn)一步提升。凡事還是要經(jīng)過一段時(shí)間的認(rèn)真思考再去做判斷和溝通。

　　缺點(diǎn)不可怕，能力不足也沒關(guān)系，用態(tài)度去彌補(bǔ)。

　　如果競(jìng)聘成功，應(yīng)該怎樣去做？我并沒有一個(gè)很詳細(xì)，周密的計(jì)劃。我只想立足雨心，實(shí)事求是，如果能力足夠，希望能在學(xué)校原有的基礎(chǔ)上做一些簡(jiǎn)單的變化，協(xié)助好德育主任和學(xué)校各部門的工作，更好的服務(wù)老師和學(xué)生。如果沒有成功，我將一如既往的敬業(yè)樂群，踏實(shí)奉獻(xiàn)，熱愛我的事業(yè)，不會(huì)踏入心迷宮！

　　最后，我想引用前段時(shí)間很火的一部動(dòng)畫片結(jié)尾的一段話：來到新的環(huán)境，每個(gè)人都有無限的可能，也許和你想象的完全不一樣，但是不妨礙你去做任何一個(gè)嘗試，努力嘗試，嘗試一切。

　　謝謝大家！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇23

　　各位老師，同學(xué)們：

　　大家好!

　　相信在座的同學(xué)們和無數(shù)的同齡人一樣，在高考的華容道上，我們摩拳擦掌、披荊斬棘、過五關(guān)斬六將、無不豪情、無不壯志、無不快哉，在經(jīng)歷過車輪之戰(zhàn)后，我們邁步踏進(jìn)了為之奮斗的大學(xué)，壓力的解脫盡如同漫天的繁星閃閃，雖然璀璨卻令人目不暇接不知所措——迷茫、困惑、壓抑、無聊、空虛這些毫無生機(jī)的字眼猶如幽魂一樣纏繞于我們周身。這使我們不得不發(fā)問：我們的青春難道真的無處安放?我們的青春到底為誰張揚(yáng)?我們難道真的允許青春悄然滑過指尖或用腐朽的殘忍來埋葬我們的青春?不不!不是這樣的!我們的青春飛揚(yáng)!我們的青春在路上!

　　一個(gè)真正意義上的大學(xué)生，必須擁有使命感。像馬丁路德金懷抱解放美國黑人的夢(mèng)想而奮斗，像周恩來同志年少就立志為中華之崛起而讀書，像比爾蓋茨為了世界上每張桌上都有一臺(tái)計(jì)算機(jī)而拼搏。

　　我，作為一名普通的大學(xué)生，我個(gè)人的未來同樣是我更為關(guān)注的，是成功是輝煌是平庸是隨便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，雖然未知，但我知道無論怎么走都得從第一步走起。這是最根本的一步，從這步走起，還要一步一步的積累，一步一步的奮斗�！安环e跬步，無以至千里，不積小流，無以成江�！�，不經(jīng)歷風(fēng)雨，就見不到彩虹。

　　青春的美麗，不是街市流行的名牌時(shí)裝;青春的旋律，不是吉他彈奏的纏綿憂傷;青春的瀟灑，不是身體搖擺的忸怩作態(tài);青春的浪漫，不是車輪郊游的旋轉(zhuǎn)飛揚(yáng)。青春是一種態(tài)度、是一種精神，青春是一種勇往直前的沖勁、是為了理想而拼搏的不懈激情---如果你是一只雄鷹，你就應(yīng)該向往藍(lán)天，期盼飛翔;如果你是一艘輪船，你就應(yīng)該依戀大海，渴望遠(yuǎn)航;如果你正年輕，那么，就請(qǐng)拒絕沉默，亮出青春的風(fēng)采!

　　人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。

　　人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯啵�而產(chǎn)生痛苦;

　　但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。

　　當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色�；钪�是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才活著死了都有用。

　　這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的`標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想——那就是奔向大海。

　　我們的生命，有的時(shí)候會(huì)是泥沙。

　　你可能慢慢地就會(huì)像泥沙一樣，沉淀下去了。

　　一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽光了。

　　所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神。

　　像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇24

　　同學(xué)們：

　　你好！

　　我叫小劉，今天我是來競(jìng)爭(zhēng)勞動(dòng)委員。為什么呢？因?yàn)槲覑蹌趧?dòng)，如果我當(dāng)上勞動(dòng)委員，同學(xué)們就可以輕松一些了，因?yàn)槲冶緛砭蛺蹌趧?dòng)，當(dāng)上勞動(dòng)委員，我心中的勞動(dòng)火焰就燃燒的更旺盛了。我不僅是打掃廁所的組長，還是食堂餐桌組長，在家里還是媽媽的好幫手。

　　我記得上個(gè)星期五，是我值日，不過那天還有：張業(yè)輝、黃誠煜等幾個(gè)人也值日，可是他們訓(xùn)練去了不在，就只有我和韓建成倆個(gè)人。于是我們分工合作，我檫黑板，他排桌子，一起打掃，就這樣……，十分鐘過去了，我們累得滿頭大汗，不過總算把教室打掃好了。我上氣不接下氣地說：“我要累死了，你呢？”韓建成滿頭大汗的`回答：“還可以，走，我們我們?nèi)ジ�韓老師說一聲，我們已經(jīng)打掃好了�！薄敖K于好了啊！”這個(gè)星期五，我和韓建成也是這樣艱難的度過的。

　　怎么樣，我還不賴吧！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇25

　　親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我要演講的題目是《我的讀書故事》。

　　書像一艘戰(zhàn)艦，把我們帶到浩瀚的天地；書像一匹神奇的坐騎，帶我們領(lǐng)略人世的真諦；書更像一位朋友，幫助我們學(xué)習(xí)，讓我們繼續(xù)前進(jìn)……

　　我就像一只快樂的小鳥，在數(shù)的天空翱翔，歌唱。每天“如饑似渴”的飛，渴望飛到更遙遠(yuǎn)的地方。

　　我經(jīng)常去書店，一看到好書就情不自禁的坐下來看看。有一次，我在書架上發(fā)現(xiàn)一本書面很不起眼的《腰門》，就從書架上取下來隨便翻了翻。真是“不看不知道，一看嚇一跳”——里面的故事太精彩了！我就像一枚小小的曲別針，被這塊“碩大的吸鐵石”牢牢吸住，怎么也拽不脫。在這本書里，寫滿了驚心動(dòng)魄的.故事：一個(gè)名叫沙吉的女孩，曾經(jīng)在“鬧鬼的閣樓”上待過，也在棺材里躺過，這是多么大膽的女孩��！我甚至開始佩服她了——我是一個(gè)膽子有點(diǎn)小的女孩子，和她的經(jīng)歷比起來，簡(jiǎn)直有著天壤之別的差距啊！

　　之后，我又看了一本名叫《聊齋志異》的書，上面出現(xiàn)的鬼魅，真是活靈活現(xiàn)，讓人提心吊膽……

　　�。�書是快樂的來源，書是知識(shí)的搖籃……總而言之，匯成一句話，那就是著名的女作家——冰心的話：讀書好，多讀書，讀好書！讀書，才是真理……。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇26

　　大家好!我叫陳宸，來自交通運(yùn)輸xx91班。

　　首先祝賀在座的各位xx級(jí)新生們，能成為商船系第五屆學(xué)生會(huì)的新干事。其次，我很榮幸能代表全體新干事站在這里發(fā)表感言。

　　從忙碌學(xué)習(xí)的高中進(jìn)入現(xiàn)在相對(duì)有更多自由空間發(fā)展的大學(xué)，我們每一個(gè)人都渴望能在學(xué)習(xí)之余鍛煉自己的能力，而學(xué)生會(huì)正是提供了這樣一個(gè)平臺(tái)。

　　在我眼里，學(xué)生會(huì)是連接學(xué)校與學(xué)生，是一個(gè)學(xué)生自立自強(qiáng)，自己管理自己的學(xué)生組織。一方面，它反映學(xué)生們的思想狀況和成長經(jīng)歷，另一方面，它傳達(dá)學(xué)校的規(guī)章制度和管理意向，組織學(xué)生參加各種有益于身心健康的文體活動(dòng)�？梢哉f，橋梁和紐帶的作用是學(xué)生會(huì)存在的基礎(chǔ)，自我鍛煉以及提升自我素質(zhì)的意義是學(xué)生會(huì)不斷發(fā)展的動(dòng)力源泉。所以，我向往學(xué)生會(huì)，能夠加入學(xué)生會(huì)，成為其中的一員，相信是在座每個(gè)人的心愿。

　　泰戈?duì)栐��?jīng)說過：天空中沒有鳥的痕跡，但我已飛過。而我想說的是天空中縱然沒有鳥的.痕跡，但我們正要展翅飛翔。我是一個(gè)有進(jìn)取心的人，任何事情不做則已，做則一定做好。俗話說天高任鳥飛，海闊憑魚躍。加入學(xué)生會(huì)是一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任。我知道未來這條道路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信可以肩負(fù)膽子。

　　這次我加入的部門是學(xué)習(xí)實(shí)踐部。學(xué)習(xí)實(shí)踐部既是學(xué)習(xí)與實(shí)踐的相結(jié)合，更是聯(lián)系社會(huì)，實(shí)踐社會(huì)的橋梁。它為我們提供接觸社會(huì)，了解社會(huì)的機(jī)會(huì)，讓我們能學(xué)到校園之外的東西，成為將來踏上社會(huì)所擁有的更多資本和自信。

　　馬克思說過一個(gè)人的發(fā)展，取決于它直接或間接交往的其他一切人的發(fā)展。所以我相信，只有各個(gè)部門共同默契，相互配合，才可使學(xué)生會(huì)的運(yùn)作更為順利。

　　最后，我真心希望，學(xué)生會(huì)的工作能在前輩的基礎(chǔ)上以及我們這些后輩的努力下，繼續(xù)創(chuàng)新和進(jìn)步，走得越遠(yuǎn)越輝煌。

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇27

　　親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家下午好！我是五年級(jí)六班的陳一菲，今天我演講的題目是：讀書自有讀書樂！

　　站在我的舞臺(tái)，從一雙雙羨慕欣賞的眼睛中，我看到了自己的成功與成長，低頭發(fā)現(xiàn)是書支撐了這個(gè)舞臺(tái)。回首我每一個(gè)成長的足印，其中都有一個(gè)關(guān)于書的故事！

　　在我的心目中，書是神奇的，書是有生命的。她能給我?guī)�來歡樂，使我感到生活的充實(shí)與溫馨。書，就像我的知心朋友，與其說讀書，還不如說是一種默契的交流，她總能讀懂我心，正如我明白她意。從她那里我得到了撫慰、鼓勵(lì)和幫助，她總是暗暗地鼓勵(lì)起我對(duì)生活和學(xué)習(xí)的斗志，讓曾經(jīng)喪失自信的我重新振作起來。有一次，我寫完作業(yè)到四樓閱覽室去讀書。我隨意拿起一本楊紅櫻的著作——《女生》，真有相見恨晚之感，我如魚得水般地享受著暢游書海的愉悅。那淡淡的書香，如夢(mèng)如幻，將我?guī)нM(jìn)一個(gè)奇幻的'世界……連下班后媽媽走到我的跟前很久，我竟一點(diǎn)兒都不知道。

　　在我看來，書籍是一種不可缺少的精神營養(yǎng)品，每當(dāng)我看到一本好書，就像饑餓的人撲在面包上一樣，愛不釋手。每逢生日或者學(xué)習(xí)上取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，媽媽都會(huì)問我要什么禮物，我總是不假思索地說：“書！書！我要書！”

　　我的房間里擺放著一個(gè)大大的書柜，那里面全是書。從小小的、薄薄的《小學(xué)生必讀》到大大的、厚厚的《狼圖騰》、《論語》、《呼蘭河傳》等等，應(yīng)有盡有。曾經(jīng)有多少次抱著書入眠，也曾有多少次把自己關(guān)在家里，靜靜地沉浸于書的海洋，在那里遨游、徜徉。讀到快樂處，我會(huì)情不自禁地手舞足蹈，臉上洋溢著欣喜的神情，綻開舒心的笑容；讀到悲傷處，我便為主人公的不幸遭遇而傷心不已，流下同情的眼淚；讀到幽默幽默處，我常常禁不住開懷大笑，真是妙不可言；讀到深?yuàn)W之處，我總是皺起眉頭，冥思苦想；讀到優(yōu)美的詞句，我會(huì)動(dòng)筆摘錄下來，細(xì)細(xì)品味。書既像是一位充滿智慧的老人，不斷啟發(fā)我；又像是一位真誠的朋友，與我進(jìn)展心與心的交談。

　　此時(shí)此刻，我回味起那迷人的書香，心中的理想之燈更亮了，前進(jìn)的腳步也更堅(jiān)決了。坐擁書城，誰與爭(zhēng)鋒？手捧一本好書，還有誰比我快樂？

　　謝謝大家！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇28

　　尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

　　大家好！

　　我是電子系學(xué)生會(huì)秘書處干事。我今天竟選的是電子系第八屆分團(tuán)委學(xué)生會(huì)委員一職。作為團(tuán)學(xué)里的一份子，我做事腳踏實(shí)地，認(rèn)真謹(jǐn)慎，積極配合師兄師姐做好團(tuán)學(xué)內(nèi)的工作，不敢有絲毫的懈怠，在工作的過程中我學(xué)到了很多東西，如在工作中學(xué)會(huì)了沉著冷靜，學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào)好身邊的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了解決學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。同時(shí)收獲到了很多的友誼。而這些的種種，都是在課堂上所不能學(xué)到的，盡管現(xiàn)在的我仍有很多的不足，但是我會(huì)努力地改變自己，提高自己各方面的能力。在以后的.日子里，以飽滿的熱情，積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事。同時(shí)我的這些收獲離不開老師們的關(guān)心、指導(dǎo)，以及團(tuán)學(xué)里面的師兄師姐的幫助，在此我謹(jǐn)向他們表示衷心的感謝！

　　在學(xué)生會(huì)工作的一學(xué)年里，雖然秘書處的工作是很繁瑣的，但同時(shí)也充滿著挑戰(zhàn)，我是個(gè)喜歡挑戰(zhàn)的人，我希望大家能支持我，給我個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在部長這個(gè)更高的平臺(tái)上挑戰(zhàn)自己，磨礪自己。

　　如果我能成為委員，我會(huì)用真誠、耐心、熱情來面對(duì)團(tuán)學(xué)里的工作。我會(huì)抓住機(jī)會(huì)，嚴(yán)格要求，不斷追求新知，努力完善人格，勤奮踏實(shí)工作，積極磨練自己，思考創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，勤于奉獻(xiàn)，我會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來提高自己，服務(wù)大家。同時(shí)我也會(huì)把我自己，挖掘自己，展示自己和實(shí)現(xiàn)自己。

　　我不認(rèn)為能力代表一切，但我堅(jiān)信“有志者事竟成”。我將會(huì)以這樣的態(tài)度去迎接一切挑戰(zhàn)。我會(huì)以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，高度的責(zé)任心去做好每件事。如果我成為了秘書處部長，有同學(xué)在我任職期間對(duì)我做的不好的地方提出意見或者建議，我一定會(huì)虛心接受并加以改正。

　　我，平凡地就像一滴水，但只要你們給我一縷陽光，我就一定會(huì)折射出動(dòng)人的七彩！請(qǐng)大家支持我，果斷的投我一票，我一定會(huì)以滿腔的熱情，最大的勇氣和堅(jiān)忍不拔的精神去做好工作，以此來證明你們的選擇是正確的！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇29

　　今天，我演講的題目是：《我的未來不是夢(mèng)》。

　　提到我的未來不是夢(mèng)，大家會(huì)自然地想起張雨生的歌《我的未來不是夢(mèng)》。但是，張雨生在歌中追求的夢(mèng)，是追求一種意想不到的溫柔，是對(duì)愛的執(zhí)著。我這里要說的是，我們的理想和信念不是夢(mèng)。提到未來，誰都有自己美好的理想，心中的理想之花就會(huì)綻放開來。我相信，在座的有多少人，就有多少理想。有的理想是工程師，有的理想是教師，有的理想是醫(yī)生，有的理想是科學(xué)家……我也有自己的理想，那就是做一個(gè)能夠?yàn)樽鎳�和社�?huì)有貢獻(xiàn)的人！

　　我們的理想是美好的，她帶著希望，引導(dǎo)我們?nèi)プ非�；她帶著向往，給我們以美麗的遐想。在人生的道路上，追求是我們的動(dòng)力，向往給了我們力量。只要我們發(fā)奮努力，大家一定會(huì)說：我的未來不是夢(mèng)。我欣賞張雨生的歌《我的未來不是夢(mèng)》。我不否認(rèn)他對(duì)愛的理想，是欣賞歌詞中為追求所付出的努力�！拔也辉诤鮿e人怎么說，我從來沒有忘記我對(duì)自己的承諾。我認(rèn)真的過每一分鐘，我的心跟著希望在動(dòng)。”

　　人生就像是一段跑道，你要時(shí)時(shí)刻刻向前沖，如果你不堅(jiān)持不懈地跑而半途而廢。那么，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的勝利者永遠(yuǎn)都不可能是你。我們渴望擁有光環(huán)彩帶的呼喚，更要付出艱難困苦中的勞累與血汗。只要我們執(zhí)著、努力、奮斗，全力以赴地去追尋我心中的夢(mèng)，就能實(shí)現(xiàn)自己的理想。我相信：命運(yùn)對(duì)任何人都是公平的，只要勤奮刻苦，我就一定能實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。我的未來不是夢(mèng)！

　　“你是不是像我在太陽下低頭流著汗水默默辛苦地工作，你是不是像我就算受了冷漠也不放棄自己想要的生活”張雨生的一首歌《我的未來不是夢(mèng)》唱出了許多青年人對(duì)夢(mèng)想的追求與不懈的努力，頑強(qiáng)拼搏的`精神。

　　在每個(gè)人的一生中我想恐怕沒有比夢(mèng)想更重要的東西了吧？

　　然而夢(mèng)想是什么？夢(mèng)想是雨夜回家路上那盞忽明忽暗的燈，是海洋上被海風(fēng)吹的東倒西歪的小船，是滿天繁星里最平凡的一顆。夢(mèng)想聽起來那么遙遠(yuǎn)那么微不足道，可它卻是人們窮其一生的追求和信仰。沒有一個(gè)人一生下來就知道自己的最終目的是什么，往往在某個(gè)地點(diǎn)某個(gè)時(shí)間你有了這個(gè)夢(mèng)想，它會(huì)指引你走在正確的方向。

　　夢(mèng)想的道路上會(huì)有鮮花會(huì)有微笑，夢(mèng)想的道路上也不乏荊棘和淚水。這時(shí)的你肯定會(huì)彷徨會(huì)無助，你站在一個(gè)車水馬龍的十字路口很多事需要你的抉擇，這個(gè)選擇可能讓你猶豫痛苦，但是請(qǐng)你不要放棄你的夢(mèng)想，你要記住跨過一個(gè)坎坷就會(huì)收獲更多的希望。你看夢(mèng)想其實(shí)就在不遙遠(yuǎn)的地方。

　　曾幾何時(shí)，我們這些莘莘學(xué)子由于學(xué)業(yè)的壓力，往往丟失了曾經(jīng)對(duì)夢(mèng)想的熱情和執(zhí)著。漸漸的安于現(xiàn)狀，開始一味的追求學(xué)業(yè)和物質(zhì)。也許夢(mèng)想還在卻沒有了實(shí)現(xiàn)它的動(dòng)力源泉。

　　在這個(gè)世界上最大的遺憾不是你走完一生夢(mèng)想沒有實(shí)現(xiàn)而是到了人生的盡頭你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了所有的夢(mèng)想。人的一生是在不停地探索的，同時(shí)我們也不停地奮斗著，不斷的實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。不同的階段每個(gè)人都有不同的夢(mèng)想。如果沒有了夢(mèng)想，那你就會(huì)固步自封停滯不前。

　　現(xiàn)在的我們還年輕有著滿腔熱血，我們還很單純坐在明亮的教室里聽老師孜孜不倦的教導(dǎo)。我們對(duì)于夢(mèng)想可能還很迷茫。但我相信隨著時(shí)間逝去很多東西都會(huì)沉淀。等我們真正成熟了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)夢(mèng)想一直在我身邊，真慶幸我一直沒有放棄我心里的夢(mèng)想！我要為夢(mèng)想而奮斗，發(fā)揮自己的潛能，努力學(xué)習(xí)，積累知識(shí)，不斷追求一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的美好夢(mèng)想！雖然現(xiàn)在我的成績(jī)還不是太好，但我知道，我的每一分、每一秒，都在為我的夢(mèng)想打下一根堅(jiān)實(shí)的鋼筋，砌上一塊堅(jiān)實(shí)的磚塊，為有朝一日更上一層樓而打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

　　就讓我們放飛夢(mèng)想，保留青春的美好和執(zhí)著追求，揚(yáng)帆起航，也請(qǐng)你一定一定要相信——我們的未來不是夢(mèng)。

心態(tài)調(diào)整演講稿 篇30

　　我是一個(gè)平凡人，沒有什么特長和本領(lǐng)，我把人生的希望都放在中考上面，我希望自己能考上理想的高中，一展我的報(bào)負(fù)�？墒敲�運(yùn)之神像給我開了一個(gè)玩笑，我中考失利了。周圍的人看我的眼光變了，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為我的人生已經(jīng)失敗了。當(dāng)我看著周圍人那異樣的目光，父母那憂郁的眼神，我的心都快碎了。我失去了往日的陽光般的笑容，我陷入深深的沉思中……

　　讓生命之花綻放

　　每天活在埋怨中的我，看著那“天價(jià)”的學(xué)費(fèi)，父母那頭上的銀發(fā)，我毅然放棄了上高中的念想。我選擇了中專，我選擇了國際貿(mào)易專業(yè)。心中也就報(bào)了試試的態(tài)度，我來到了廣東理工職業(yè)學(xué)校。當(dāng)我第一天進(jìn)入學(xué)校是，對(duì)它是陌生的，對(duì)于專業(yè)更是一竅不通。但隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己漸漸喜歡上了這個(gè)專業(yè)，對(duì)它采生了濃厚的興趣。臉上也重現(xiàn)了久違的笑容，這是會(huì)心的笑。也許是時(shí)間的作用吧，我覺得在這學(xué)習(xí)很開心。

　　對(duì)于中專，我開始覺得它不過是學(xué)習(xí)技術(shù)的地方，殊不知國家竟對(duì)它如此重視，除了給予我們高中生一樣的待遇外，還有每年1500元的助學(xué)金。而對(duì)于家庭較貧困的同學(xué)，還實(shí)行免學(xué)費(fèi)就讀制度。讓我們這群對(duì)中不抱希望的學(xué)生，重新燃起心中那把想好好學(xué)習(xí)的熱火。我們希望自己能夠在這里好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和文化知識(shí)，將來可以回報(bào)國家的恩惠。

　　在我來學(xué)校之前，總覺得以后會(huì)和其他人差很多，以為自己已沒有了上大學(xué)的希望，這曾經(jīng)也讓我自卑過，我覺得沒有上過大學(xué)會(huì)失去很多機(jī)會(huì)。但是，我真得好幸運(yùn)的，我有上大學(xué)的希望了。我真的好興奮啊。我的父母也為我高興，我重拾了那份自信，不再害怕周圍人的眼光。

　　我們根本不用害怕自己是中專生而郁郁不得志，放棄自己的大好人生。我們，依然可以綻放生命中最美麗的花朵。

　　我們學(xué)校受到了國家的資助政策的幫助，學(xué)生也受益。我們的同學(xué)唱參加一些市級(jí)、省級(jí)的比賽，將自己的本領(lǐng)發(fā)揮到比賽上去，充分利用到實(shí)踐上，為我們的人生添上輝煌的一筆。

　　我常在想，中專生的成功來源于哪里呢?是自己還是中職生資助政策。自己是確定的`，但資助政策怎能忘卻?

　　我真的很感謝它。是它，讓我擺脫黑暗，沖向成功;更是它，讓我從一個(gè)沒有方向的小孩，知道我的未來在哪里。

　　也許現(xiàn)在的我還不夠好，無法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。但我已經(jīng)找到了我人生的方向，知道以后的路應(yīng)該怎樣走。

　　昨日的已經(jīng)過去，今問自己：“Are you ready?I believe I can!”在已過去的1年中，我不斷受到“中職生資助政策”的幫助，它是一直伴隨在我身邊，助我不斷成長。

　　我除了謝謝之外，只有好好讀書，報(bào)答它。也許前方阻礙重重，狂風(fēng)暴雨更是不斷，但我有信心，我能戰(zhàn)勝那些困難。我知道，未來勝利的曙光正等待著我。

　　綻放生命之花，讓人生充滿希望。

　　作為今日的中專生，我覺得是幸運(yùn)的。國家如此重視我們的學(xué)業(yè)，給我們那么好的條件。在當(dāng)今信息技術(shù)高速發(fā)展之際，無法缺少我們這群有專業(yè)技術(shù)的人才。我們定要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，才能跟上社會(huì)先進(jìn)的腳步。因?yàn)槲覀円廊皇亲鎳�的未來�?/p>

　　加油，每一位中專生!