大學(xué)演講稿800字3分鐘（通用3篇）
大學(xué)演講稿800字3分鐘 篇1
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好!
在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧，就是進(jìn)入大學(xué)以后，個(gè)人的飲食是越來(lái)越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松，很多上午沒(méi)有課的同學(xué)，就會(huì)直接在床上躺著，就算醒了，也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī)，就是不會(huì)起床吃早餐，這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損，身體也變的不在健康了，這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。
很多大學(xué)生，早上不吃飯都是常事了，再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯，中午吃很多，要不就是晚上熬夜還要吃夜宵，如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況，對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來(lái)經(jīng)過(guò)一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓，這也是不健康的，晚上的胃承載了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就會(huì)造成消化不良，影響身體的健康。大學(xué)生了，都是一個(gè)成年人了，做事情就應(yīng)該要有分寸，不能因?yàn)榇髮W(xué)沒(méi)人看管，就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。
越是到了大學(xué)這種需要自覺(jué)自律的生活，就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的，尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐，餐餐不斷，在規(guī)定的時(shí)間吃飯，或者一天里少食多餐，保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶，這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的，都是一些不健康的飲食，不建議多吃，更應(yīng)該自覺(jué)去避開(kāi)，盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué)，我還發(fā)現(xiàn)，很多人都不太愛(ài)吃蔬菜，這是最不好的地方，蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維，如果總是只吃肉，到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的，健康是自己的，平時(shí)的飲食就更要注意了，不能因?yàn)樨澴�，就讓自己以后因�(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。
飲食對(duì)我們格外的重要，現(xiàn)在生活好了，就更不能挑食嚴(yán)重了，該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充，要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃，不可以漏掉，中午吃多點(diǎn)，晚上少吃點(diǎn)，盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵，這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康，我們就必須要讓飲食是健康的，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們，大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的健康。
謝謝大家!
大學(xué)演講稿800字3分鐘 篇2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“天地生人，生一人，應(yīng)有一人之業(yè);人生在世，在一日，當(dāng)盡一日之勤”。夢(mèng)想與拼搏是人生中永遠(yuǎn)不曾改變的話題。
對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。人類最初的夢(mèng)想是天真的�？匆�(jiàn)鳥(niǎo)兒在空中飛翔，于是有了飛機(jī)�？匆�(jiàn)魚(yú)兒在水里游弋，于是有了船舶。夢(mèng)想牽引著一代又一代的人的心。理想使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬�！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
愛(ài)默生告誡我們：“當(dāng)一個(gè)人年輕時(shí)，誰(shuí)沒(méi)有空想過(guò)?誰(shuí)沒(méi)有幻想過(guò)?想入非非是青春的標(biāo)志。但是，朋友們，請(qǐng)記住，人總歸是要長(zhǎng)大的。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對(duì)幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實(shí)實(shí)的腳!”
為了夢(mèng)想，有的人腳踏實(shí)地、努力奮斗、超越自我，收獲美夢(mèng)成真的喜悅;而有的人只是躺在夢(mèng)想的搖籃苦苦等待，蹉跎歲月，換回的只是時(shí)間在臉上留下的悔恨，最終一事無(wú)成。
誰(shuí)都知道通往夢(mèng)想的道路不可能都是康莊大道，在大學(xué)的時(shí)光中，許多同學(xué)都有“春風(fēng)得意馬蹄疾”的光耀，也有“八月秋高風(fēng)怒號(hào)”的低谷，但我們要時(shí)刻記住泰戈?duì)柕闹晾?a href="http://9000bbs.cn/tool/mingrenmingyan/">名言“只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量�！痹谌松@場(chǎng)考驗(yàn)毅力的馬拉松比賽中，我們理應(yīng)如此，即使路途坎坷，荊棘滿地，我們也要義無(wú)反顧，堅(jiān)持不懈，想著自己的目標(biāo)，百折不撓的拼搏，這樣你才會(huì)成為那笑到最后的人。
是海倫·凱勒教會(huì)了我們要有夢(mèng)想，是愛(ài)·默生教會(huì)了我們要腳踏實(shí)地，是五月天告訴我們，每個(gè)人的一生都是由無(wú)數(shù)的夢(mèng)想組成，逆風(fēng)的方向，更適合飛翔，再不去闖，夢(mèng)想永遠(yuǎn)只會(huì)是一個(gè)夢(mèng)想。
眼下，學(xué)院春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕在即，我系運(yùn)動(dòng)員、拉拉隊(duì)員、方陣隊(duì)員正在如火如荼的準(zhǔn)備著，曙光下，運(yùn)動(dòng)員正在努力的奔跑;霞光里，拉拉隊(duì)正在激情的跳躍;路燈下，方陣隊(duì)正在奮力的呼喊。勇士們，你們今天所付出的汗水，他日定能在賽場(chǎng)上折射出最耀眼的光芒!
你們要堅(jiān)信“是非成敗轉(zhuǎn)頭空，天生我材必有用�！弊屛覀冇眠@雙手在坎坷的大路上劈斬繁多的荊棘;用這雙手支撐著身體起立向前繼續(xù)。我們敢于拼搏閃電霹靂中絕不言放棄。流星的光輝不在于它顏色的美麗，而是在于它劃過(guò)的同時(shí)還將耀眼的光亮留給世界。
人生海海，為夢(mèng)想而存在，在浩瀚的生命之岸，我們要向世界宣告，我們的一生，為目標(biāo)努力過(guò)，為夢(mèng)想奮斗過(guò)，為未來(lái)拼搏過(guò)，我們輝煌的人生一直充滿希望，請(qǐng)堅(jiān)信，只要奮斗進(jìn)取，夢(mèng)想的星光就在不遠(yuǎn)的前方!
有一種品質(zhì)，是建工系的品質(zhì)，他勇往直前，讓挫折為之讓道;
有一種精神，是建工系的精神，他百折不撓，讓世界為之顫栗;
有一種力量，是建工系的力量，他力挽狂瀾，讓敵人聞風(fēng)喪膽!
勇士們，帶上這種品質(zhì)，帶上這種精神，帶上這種力量，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏，建工師生等待著你們仰天大笑，凱旋而歸!
大學(xué)演講稿800字3分鐘 篇3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
看著時(shí)光流逝，看著歲月消散，只剩下心中那一抹回憶，烙印在心頭，讓我們深深銘記。我們的大學(xué)四年已經(jīng)走完，即將進(jìn)入到社會(huì)中，迎接人生的考驗(yàn)，接受艱難險(xiǎn)阻，開(kāi)始另一段人生。
在大學(xué)中我們結(jié)識(shí)了很多朋友，受到過(guò)老師恩惠，這些哪怕我們離開(kāi)學(xué)校也不會(huì)忘記，因?yàn)檫@些恩情對(duì)我們來(lái)說(shuō)太重，讓我們有了在社會(huì)立足的基礎(chǔ)，同樣也讓我們有了自己的一番見(jiàn)識(shí)。感謝老師的付出，畢業(yè)后我們走上社會(huì)，老師教導(dǎo)的話，不敢忘懷，老師傳授的知識(shí)我們會(huì)好好利用，不給老師丟臉。
面對(duì)未來(lái)的變化，我們有膽怯，有激動(dòng)，卻不會(huì)退縮，因?yàn)檫t早要面對(duì)的問(wèn)題，為何要退縮，我們?cè)诖髮W(xué)中接受過(guò)很多考驗(yàn)，更有過(guò)很多磨礪，都一一走過(guò)來(lái)了，畢業(yè)后我們也會(huì)走出自己的人生，以后我們的人生會(huì)發(fā)生改變，不再有老師在身邊不辭辛苦的教導(dǎo)，也不會(huì)有有同學(xué)一起努力學(xué)習(xí)，只會(huì)有工作的同事一起工作，這是改變，也是我們需要接受的生活。
作為這一屆畢業(yè)生，我們有理想，有能力，對(duì)于未來(lái)的變化，對(duì)于未來(lái)的發(fā)展，我們都有自己的看法，有自己的考慮，不會(huì)退縮，要勇敢的前行。雖然社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，但我們依然會(huì)朝前走，畢業(yè)后希望所有的同學(xué)抓住時(shí)間，充分利用好，努力提升自我，盡快讓我們有新的開(kāi)始，這樣我們才可以有全新的未來(lái)，或許有阻礙，或許有心酸痛苦，但是依然需要邁步向前。
沒(méi)有等待的機(jī)會(huì)，只有主動(dòng)收獲的成功，我們畢業(yè)了依然有著老師的厚望，有著父母的期待，希望我們闖出一片天，做成一番事業(yè)。我們吸收前輩們的經(jīng)驗(yàn)，不要因?yàn)楣ぷ饕粫r(shí)高低，就看不起工作，行行出狀元，選擇一行就要愛(ài)一行，做好工作，完成自我蛻變提升，這樣我們才有可能在未來(lái)社會(huì)中有自己的發(fā)展空間。
過(guò)去大學(xué)四年。我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，所有的努力也是為了最后的畢業(yè)，不管在學(xué)校表現(xiàn)的如何，一切還要看在社會(huì)中做的怎么樣，好與不好全靠自己努力，不能依賴他人，而應(yīng)該繼續(xù)加油繼續(xù)努力，做好工作完成自己的任務(wù)，作為新時(shí)代的畢業(yè)生，我們的挑戰(zhàn)不會(huì)少，我們面臨的工作也需要努力，希望每個(gè)同學(xué)都能夠在未來(lái)有自己的發(fā)展機(jī)會(huì)。希望與同學(xué)們?cè)谏鐣?huì)相遇，共同拼搏。
謝謝大家!