適合中學(xué)生演講主題（通用7篇）
適合中學(xué)生演講主題 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我發(fā)言的題目是《緩解焦慮，輕松應(yīng)戰(zhàn)》。
相信大家一定聽說過這樣一句話：考試焦慮是正常的，但是要適度，過度焦慮就不好了。那么問題來了，多少叫適度?每位同學(xué)都是獨立的個體，承受能力也不盡相同，我認(rèn)為以不對正常的學(xué)習(xí)和生活造成負(fù)面影響為衡量標(biāo)準(zhǔn)較為合適。適度的焦慮能幫助你集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率和時間利用率，一旦超過臨界值，適度的焦慮變成過度焦慮，則會降低學(xué)習(xí)效率，影響正常的生活，比如失眠，吃不下東西，沒胃口。
要想緩解焦慮，就要搞清楚自己為什么焦慮?
焦慮主要是源于恐懼，恐懼有三個層次，第一個層次是恐懼事件本身，第二個層次的恐懼是害怕失去背后的價值，最后才是真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去。放在此處，有些同學(xué)害怕考試本身，這是第一個層次;第二個層次是發(fā)現(xiàn)自己害怕的不是考試，而是怕考砸;但是在內(nèi)心的最深處，真正恐懼的不是考砸，而是自己沒有能力面對考砸的狀況。所以，當(dāng)你考前感到焦慮的時候不妨想一想，你到底焦慮什么?是單純的害怕考砸，還是害怕考砸以后沒有辦法面對刻苦努力的自己，或者是滿懷期望的父母和老師。這個問題想清楚以后，也許你會發(fā)現(xiàn)其實也沒什么好害怕和焦慮的。
樹立對考試的正確認(rèn)識，能在一定程度上緩解考試焦慮。我曾經(jīng)在某處看到或者聽到過一個比喻，說平時的學(xué)習(xí)就像在織漁網(wǎng)，而考試就是帶著漁網(wǎng)去捕魚，一方面看看自己能捕到多少魚，同時也檢查一下自己的網(wǎng)是不是還有明顯的漏洞。經(jīng)過一次又一次的試驗，最后我們帶著自己修修補補的漁網(wǎng)去高考的大池子里捕魚。期末考試就是一次試驗，分?jǐn)?shù)告訴我們哪里沒問題了，更重要的是看到自己哪里還存在問題。
除了上述兩種從認(rèn)知角度入手的方法以外，還可以考慮從行為方面入手，比如跑跑步，打打球，買點自己喜歡的文具，吃點好吃的，恰當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄……
最后，愿同學(xué)們不負(fù)時光，不負(fù)夢想，在接下來的日子里好好學(xué)習(xí)，輕松應(yīng)對期末考試，取得理想的成績!我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
適合中學(xué)生演講主題 篇2
20~~年新中國的成立使祖國母親徹底擺脫了被壓迫的境地，中國這頭東方睡獅開始慢慢覺醒，但卻步履維艱，直到20~~年，中共十一屆三中全會作出全面實行改革開放的新決策;從此改革開放的春風(fēng)使中華大地再次煥發(fā)了活力，中華民族終于踏上了民族復(fù)興的偉大征程!
~~年的征程，中華民族以嶄新的姿態(tài)重新屹立于世界民族之林;~~年的滄桑巨變，~~年的光輝歷程，鑄就了一個民族近百年的夢想!改革開放的~~年，是中國經(jīng)濟迅速蓬勃的~~年!幢幢高樓拔地而起，人民生活水平不斷提高，1978年到~~年間，中國經(jīng)濟總量迅速擴張，國內(nèi)生產(chǎn)總值從3645億元增長至21，0871億元，增長近60倍!中國的經(jīng)濟成就不僅寫在了中國歷史之上，也在世界歷史上刻下了輝煌的一頁，過去25年全球脫貧所得成就中，近70%的成就歸功于中國!
改革開放的~~年，是中國社會和諧穩(wěn)定的~~年!中華民族猶如鋼鐵長城一般堅不可摧!20~~年香港回歸，20~~年澳門回歸;1998年面對南方歷史罕見的特大洪水，~~年面對讓人聞風(fēng)喪膽的非典疫情，~~年面對十幾個省份百年不遇的冰雪災(zāi)害，四川汶川大地震，中華兒女眾志成城，手挽手將一個個磨難阻擊在腳下!
改革開放的~~年，是教育事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展的~~年!20~~年，同志提出，教育要面向現(xiàn)代化，面對世界，面對未來!高考制度恢復(fù)之初，全國有570萬人參加高考，卻僅錄取27萬名;而到~~年，全國普通高校招生報名人數(shù)達(dá)到1010萬，錄取新生達(dá)567萬名!伴隨著教育規(guī)模的發(fā)展，更有越來越多的中華兒女在世界高精尖人才中占據(jù)著日益重要的位置!
改革開放的~~年，是中國航天事業(yè)不斷創(chuàng)新的~~年!從1979年遠(yuǎn)程火箭發(fā)射試驗成功，到~~年“神五”升天，首次載人航天飛行成功，再到~~年神舟六號載人航天衛(wèi)星順利返回，中國航天人在摸索中讓祖國一躍成為航天科技強國!~~年，我國首顆探月衛(wèi)星“嫦娥一號”發(fā)射升空，炎黃子孫的千年奔月夢成為了現(xiàn)實!“神七”的成功發(fā)射，神七在太空漫步，讓中國人第一次在太空留下了自己的足跡!
改革開放的~~年，也是我國體育事業(yè)蒸蒸日上的~~年!1984年許海峰摘得中國奧運首枚金牌，自此之后，中華體育健兒奮勇爭先：~~年悉尼奧運，中國代表團收獲28枚金牌，取得了金牌榜和獎牌榜均名列第三的佳績;~~年雅典，中國軍團更是將金牌總數(shù)擴增到32枚，位列金牌榜第2位!而今年，奧運大幕在中華大地上拉開，我們成為奧運的主人!51枚金牌，穩(wěn)居金牌榜第一位，更是我們實力的見證。
我們堅信，在中華民族偉大復(fù)興的征程上，必將出現(xiàn)一個又一個輝煌的~~年!中華民族的崛起，必將讓世界為我們自豪!
適合中學(xué)生演講主題 篇3
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
您們好!
誠信是一種人人必備的優(yōu)良品格，一個人講誠信，就代表了他是一個講文明的人。講誠信的人，處處受歡迎;不講誠信的人，人們會忽視他的存在;所以，我們每個人都要講誠信。誠信是為人之道，是立身處事之本。
那人為什么要誠信呢?因為誠信處處在我們的身邊。首先呢，誠信是立人之本，“子曰：人而無信，不知其可也�！闭J(rèn)為人若不講信用，在社會上就無立足之地，什么事情也做不成。
其次呢，誠信是齊家之道，唐代著名大臣魏微說過“夫婦有恩矣，不誠則離�！敝灰蚱�、父子和兄弟之間以誠相待，誠實守信，就能和睦相處，達(dá)到“家和萬事興”的目的。若家人彼此缺乏誠信、互不信任，家庭便會逐漸四分五裂。然后呢，誠信是交友之基，只有“與朋友交，言而有信”，才能達(dá)到“朋友信之”、推心置腹、無私幫助的目的。否則，朋友之間充滿虛偽、欺騙，就絕不會有真正的朋友，朋友是建立在誠信的基礎(chǔ)上。
接著呢，，《左傳》云：“信，國之寶也�！敝赋稣\信是治國的根本法寶�？鬃釉凇白闶场薄ⅰ白惚�、“民信”三者中，寧肯“去兵”、“去食”，也要堅持保留“民信”。因為孔子認(rèn)為“民無信不立”，如果人民不信任王權(quán)，國家朝政根本立不住腳。因此，王權(quán)必須“取信于民”，正如王安石所言：“自古驅(qū)民在信誠，一言為重百金輕”。然后呢，誠信是經(jīng)商之魂，在現(xiàn)代社會，商人在簽訂合約時，都會期望對方信守合約。誠信更是各種商業(yè)活動的最佳競爭手段，是市場經(jīng)濟的靈魂，是企業(yè)家的一張真正的“金質(zhì)名片”。
最后呢，，古語云：“反身而誠，樂莫大焉�！敝挥凶龅秸嬲\無偽，才可使內(nèi)心無愧，坦然寧靜，給人帶來最大的精神快樂，是人們安慰心靈的良藥。人若不講誠信，就會造成社會秩序混亂，彼此無信任感，后患無窮。正如《呂氏春秋·貴信》篇所說，如果君臣不講信用，則百姓詆毀朝廷、國家不得安寧;做官不講信用，則少不怕長，貴賤相輕;賞罰無信，則人民輕易犯法，難以施令;交友不講信用，則互相怨恨，不能相親;百工無信，則手工產(chǎn)品質(zhì)量粗糙，以次充好，丹漆染色也不正。可見失信對社會的危害何等大啊!綜觀而言，誠信對于自我修養(yǎng)、齊家、交友、營商以至為政，都是一種不可缺少的美德，可見誠信在人類社會中是非常重要的。
適合中學(xué)生演講主題 篇4
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
我是初四1班的~~~。新的一學(xué)期開始了，新的征途中，我們肩負(fù)著許多責(zé)任，中學(xué)是我們學(xué)習(xí)知識、增長見識、歷練意志、培養(yǎng)情操、健全人格的重要時期，所以更加要注意自己的行為規(guī)范。紀(jì)律與規(guī)則是我們平時工作、學(xué)習(xí)與生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求與約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為學(xué)生，更是有數(shù)不清的紀(jì)律與規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該做什么。但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)與生活是很難進(jìn)步的，所以我們應(yīng)該學(xué)會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。
作為初中生的我們，應(yīng)該自覺遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，為人要真誠、坦率，誠實守信，禮貌待人，熱愛集體，同學(xué)之間團結(jié)互助，遵規(guī)守紀(jì)，講普通話，使用禮貌用語，勤奮學(xué)習(xí)，能吃苦耐勞，保持謙虛謹(jǐn)慎，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴(yán)于律己，遵守公德。養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范，是對自己的一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運�！睆亩�，我們可以知道：行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運。我們不能依靠別人，養(yǎng)成好的習(xí)慣的秘決在于自我克制。如果你學(xué)會了駕馭自己，那么你就有了一位最好的老師。
尊重老師同樣也是我們學(xué)生必須做到的行為，古人曰：“一日為師，終身為父。”可見教師在人們心中的地位。作為學(xué)生應(yīng)從心里敬重老師，尊重老師的人格。還要尊重教師的勞動。要虛心接受老師批評，不可當(dāng)場頂撞老師。教師的辛勤勞動體現(xiàn)在教學(xué)上，學(xué)生虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽好老師的每堂課，取得良好的學(xué)習(xí)成績，這是對老師最大的尊重。9月10日是我國的教師節(jié)，老師給了我們理想的陽光與智慧的陽光，老師引導(dǎo)我們走上灑滿陽光的人生之路。各位老師，請接受我們誠摯的祝福吧，教師節(jié)快樂!同學(xué)們，我們要時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關(guān)心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個行列中來，時時刻刻注意自己的行為規(guī)范，把自己培養(yǎng)成一個遵紀(jì)守法、熱愛科學(xué)、熱愛祖國、熱愛人民、誠實守信、有責(zé)任心的好學(xué)生，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會有很大的不同。我認(rèn)為，養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范是走向成功的基石!
適合中學(xué)生演講主題 篇5
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
有位哲人曾說過，讀書的最高境界就是進(jìn)入作者筆下的世界�，F(xiàn)在，請大家閉上眼，和我一起來到15世紀(jì)的巴黎。
看那美貌絕倫的16歲吉卜賽少女愛斯梅拉達(dá)正翩翩起舞，看見她聰明可愛的小山羊在表演。她，如此純凈，如此美麗的笑容啊，就像圣母一般不容褻瀆。但是，美麗的愛斯梅拉達(dá)啊，你注意到角落里那個邪惡而炙熱的暮光了嗎?
這條街的的另一邊是教皇的丑陋的卡西莫多，他駝背、雞胸、獨眼、耳聾，讓他在人們眼中只是一個取笑的對象，但他很享受他們的推崇�？墒堑烂舶度坏母ヂ辶_強行把他帶走了�？ㄎ髂嘈母实厝淌芩拇蛄R，只因他來到這個世界時受到親人的遺棄，而弗洛羅是唯一撫養(yǎng)了他的人。
忽然，眼前景象一變，我們來到了河灘廣場，看到了被綁在恥辱柱上的卡西莫多，因為他受弗洛羅的只是擄劫愛斯梅拉達(dá)。當(dāng)他承受著接連不斷的鞭打時，當(dāng)他承受烈日灼烤渴望水時，周圍的人只是嘲諷、奚落、打罵，心前所未有的冷……而這時，只有愛斯梅拉達(dá)，她從人群中走出來，遞來水壺。望著她絕美的容顏，卡西莫多第一次流淚了�！耙坏嗡�，一滴淚�！蔽覀兏袊@愛斯梅拉達(dá)的心地善良，以德報怨。
然而，就是這樣一個美麗善良，純潔高尚的女孩走上了絞刑臺，因為被人冤枉使用巫術(shù)殺了人。沒人為她同情，沒人為她不值。而真兇卻在教堂上獰笑著看著她。這一幕被卡西莫多看到了，他親手殺了這個邪惡扭曲的曾經(jīng)救過他的弗洛羅，為心愛的愛斯梅拉達(dá)報了仇。他撕心裂肺的那一聲喊叫：“天啊，這就是我所愛過的!”讓我們不禁感傷。
故事的結(jié)局當(dāng)然是如我們想象般的冷酷，這個凄慘的結(jié)局，我忍不住地淚流。
睜開眼，回憶著剛才的一幕幕，我感嘆：為什么善良的人得不到回報!善良的愛斯梅拉達(dá)是自由與美麗的化身，卻在這個極端腐朽的教會勢力下令人惋惜地隕落了;奇丑無比卻擁有一顆純潔心靈的卡西莫多，以純真得不摻一絲雜質(zhì)的愛情如同守護(hù)珍寶一般守護(hù)者愛斯梅拉達(dá)，可是在嚴(yán)重的社會偏見和邪惡的教會勢力面前，只能選擇殉情這一悲慘結(jié)局。外貌上的巨大反差并沒有掩蓋他們至純至美的心靈，也更襯出其他人的卑劣、丑惡以及15世紀(jì)法蘭西波旁王朝內(nèi)部的傾軋和敗壞。
的確，要看一個國家是否真正強大，是否真正和平，就需要看人民是否活得幸�；畹糜凶饑�(yán)。當(dāng)人民都不能好好生活的時候，又何談國家的強盛!
謝謝大家!
適合中學(xué)生演講主題 篇6
在我還對周圍一切都懵懂無知的時候，媽媽就常在我耳邊經(jīng)常讀：“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)�！蔽疑陨远聲r，媽媽又給我逐字逐句地教我：“人之初，性本善……”，從此以后我便深深地迷上了國學(xué)經(jīng)典。
上了小學(xué)后，我每次做作業(yè)都很不認(rèn)真，甚至是邊做邊玩。媽媽很生氣，在暑假時和我溫習(xí)了之前學(xué)過的《論語》，論語中有一句“學(xué)而不知則罔，思而不學(xué)則殆”深深觸動了我。它告訴我學(xué)習(xí)固然重要，但是如果沒有正確的學(xué)習(xí)方法，僅靠認(rèn)真，學(xué)習(xí)不會有多大的進(jìn)步;只掌握思考方法，卻不認(rèn)真，成績也不會好。只有兩樣具備，才能取得好成績。每當(dāng)我做作業(yè)時，思想準(zhǔn)備又“開小差”時，我都會用這句話來激勵自己。果然，在新的學(xué)期，我的成績越變越好，媽媽也把這一切看在眼里，心里很高興。
9歲半時，我開始有些叛逆，愛對父母亂發(fā)脾氣，于是，爸爸買了一本《弟子規(guī)》給我讀。當(dāng)我讀到“父母呼應(yīng)勿緩父母命行勿懶父母教須敬聽父母責(zé)須順承”這幾句時，我一下子恍然大悟，對之前的所作所為后悔。
去年的母親節(jié)，因為我讀了《游子吟》，所以我過得很有意義。那是因為媽媽還沒下班，我就偷偷地把飯煮好，又煮了幾個菜，等媽媽下班回家，我一聽到媽媽用鑰匙開門的“咔咔”聲，就把飯菜用罩子罩起來�？匆妺寢屍v的臉，我的心酸酸的，淚珠差一點就掉了下來。媽媽看到了我煮的菜，很感動，緊緊地抱著我，像怕我跑掉似的。吃飽飯后，我拿出我的“秘密武器”捶背玩偶!我用它那圓圓的“錘子頭”幫媽媽捶背。我看媽媽落出心滿意足的微笑，心里太高興了!
后來，我在學(xué)校又參加了“中華頌”之類的朗讀比賽，都是因為平時多看了國學(xué)之類的書，我才能一次又一次的獲得好成績。
國學(xué)經(jīng)典誦讀，您不但給我學(xué)習(xí)、生活帶來了幫助，還讓我知道了做人的道理，您是我生命里一盞明亮的燈，照亮了我前行的路，未來的路就算再崎嶇坎坷，我也會迎難而上。我愛您!
適合中學(xué)生演講主題 篇7
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
老師，同學(xué)們，告別喜慶的春節(jié)假期，迎著新年的第一輪曙光。同學(xué)們又回到了親切而熟悉的校園!藉此，祝同學(xué)們在新的學(xué)年里，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，學(xué)有所成!
回顧過去的一年，由于同學(xué)們的勤奮努力，同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績都取得了長足的進(jìn)步。我們?nèi)〉玫拿恳粋�進(jìn)步，每一份成績都與全體老師辛勤付出是分不開的。在此我們向一學(xué)期來辛勤工作的老師們表示衷心的感謝!
春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收獲，新的一年，我們要繼往開來，創(chuàng)造更加輝煌的成績。
一日之計在于晨，一年之計在于春。新學(xué)期要有新的'規(guī)劃、新的起點，新的學(xué)期對我們學(xué)校來說，將是收獲的季節(jié)。再過100天左右將是高考，再過120天左右將是中考，我衷心的祝愿我校高三、初三的同學(xué)爭取得好成績。為此，我向全體同學(xué)們提出如下倡議：
1、開好頭，起好步。凡是開頭難，良好的開端是成功的一半，無論是畢業(yè)還是非畢業(yè)班的學(xué)生，都要重視開學(xué)第一天，第一周。作為學(xué)生，要把心思收回來，專心聽課，按時完成作業(yè)，實現(xiàn)良好開端。
2、要樹立自信心。有位教育家曾說過：要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性。作為學(xué)生，特別是初三、高三學(xué)生，要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。
3、要勇于挑戰(zhàn)自我。作為學(xué)生，青春無價，為了使自己的青春無悔，我們一定要好好把握現(xiàn)在，勤學(xué)苦練，不斷完善自我。父母養(yǎng)育辛苦，報恩唯苦讀!拿出實際行動，以一顆感恩之心，爭當(dāng)一名合格、優(yōu)秀的中學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心。
祝全校教職員工工作順利，萬事如意! 祝全體同學(xué)健康成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步!