挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿（精選16篇）
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇1
五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香，涌動(dòng)的春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們迎來了第90個(gè)“五四”青年節(jié)。
我們生活在一個(gè)靚麗的季節(jié)，一個(gè)充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。
青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長(zhǎng)的季節(jié)，青春就濁出成在成長(zhǎng)季節(jié)的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。
青春是藍(lán)色的，那是天空的顏色。青春的我們總是積極向上的，有著無限的遐想與期待。
青春是綠色的，那是生命的顏色。青春的我們就像是春天破土而出的小草，雖然嬌嫩弱小，但有著無限的活力與激情。
青春的我們是一群跳躍的小精靈，青春的我們走在時(shí)尚的最前沿，青春的我們活力四射。
青春是紫色的，那是成熟的顏色，就像紫藤蘿一樣，生生不息，永不言敗。
青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請(qǐng)記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險(xiǎn)，敢于拼搏，志比云天。
“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也�！比藗儦v來把青春視為花朵一般美麗，黃金一樣寶貴。這是因?yàn)樗N(yùn)藏著蓬勃的生機(jī)，包含著無限的追求，凝聚著不竭的活力，它是熱血、激情、理想、信念、奮發(fā)向上的精神和無窮創(chuàng)造力所匯積的最美妙的交響曲。
社會(huì)飛速發(fā)展，青年人要自醒、自悟，更需要努力奮發(fā)，這樣我們才能緊跟形勢(shì)，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮起潮流中造就出無愧于民族、無愧于時(shí)代的中華英才。朋友們，愿我們以嶄新的風(fēng)貌去學(xué)習(xí)、去工作、去斗爭(zhēng)，用青春的活力去建設(shè)新的明天，讓朝陽般絢麗的生命之光在彪炳千秋的偉大事業(yè)中發(fā)射出更加奪目的光彩。
彈指一揮間，人類已昂首進(jìn)入了二十一世紀(jì)，在這漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會(huì)忘記那跨時(shí)代民族救之的“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族救之旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)者，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們肩上，“五四”火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。
有人說，19世紀(jì)是英國(guó)人的世紀(jì)，20世紀(jì)是美國(guó)人的世紀(jì)，而21世紀(jì)，就是我們中國(guó)人的世紀(jì)，中國(guó)經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長(zhǎng)風(fēng)，破萬里浪”的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻�(gè)發(fā)展中的國(guó)家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國(guó)家富強(qiáng)，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。
在二十世紀(jì)，中華民族前進(jìn)的道路上，中國(guó)共青團(tuán)留下了英勇奮斗的足跡，做出了無愧于歷史的貢獻(xiàn)。二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀(jì)，中國(guó)共青團(tuán)，將以新的面貌，面向新世紀(jì)，以新的作為開創(chuàng)新的事業(yè)，在中華民族振興史上繼續(xù)譜寫光輝的篇章。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!我是常家溝學(xué)校的段書麒。今天演講的題目是《百折不撓打破舊世界》。
“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)......”這支最初創(chuàng)作于1943年的歌曲，流傳的歲月比新中國(guó)的歷史還要長(zhǎng)。
當(dāng)年晉察冀革命根據(jù)地兒童團(tuán)團(tuán)員們放哨時(shí)唱著這支歌，一輩子認(rèn)不了多少字的居住在偏遠(yuǎn)山村的老人唱著這支歌，戎馬一生的老戰(zhàn)士唱著這支歌。直至今日，我們依然會(huì)在很多大型的歌頌黨的晚會(huì)上聽到這支歌。這支歌之所以能夠流傳這么廣、這么久，是因?yàn)樗米顦銓?shí)的語言表達(dá)了最深刻的道理。
為了建立新中國(guó)，中國(guó)共產(chǎn)黨人時(shí)刻做好了抗戰(zhàn)與犧牲的準(zhǔn)備。1929年中國(guó)共產(chǎn)黨員伍若蘭在轉(zhuǎn)戰(zhàn)江西南部時(shí)因受傷被捕。面對(duì)敵人的嚴(yán)刑逼供，她斬釘截鐵的說：“共產(chǎn)黨從來不怕死，為人民解放而死最光榮。若要我低頭，除非日從西邊出�！蔽槿籼m同志最終獻(xiàn)出了寶貴的生命。然而就是這種頑強(qiáng)的意志和不怕死的精神，中國(guó)八年抗戰(zhàn)才取得最終的勝利。
共產(chǎn)黨他辛勞為民族，共產(chǎn)黨他一心救中國(guó)，他堅(jiān)持了抗戰(zhàn)八年多，他改善了民族生活。抗戰(zhàn)勝利以后，中國(guó)共產(chǎn)黨又在全國(guó)人民迫切渴望和平與安定的熱潮中，擊退國(guó)民黨建設(shè)了新中國(guó)。
新中國(guó)的道路是中國(guó)共產(chǎn)黨人的熱血鋪就的，新中國(guó)的大廈是中國(guó)共產(chǎn)黨人的脊梁支撐的。沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)。
同學(xué)們，有多少共產(chǎn)黨的優(yōu)秀兒女為了革命事業(yè)的獻(xiàn)出了自己寶貴的生命!今天的我們同樣是龍的傳人，是華夏子孫。是祖國(guó)的希望，是新時(shí)代建設(shè)的主力軍，歷史的重任必將落在我們身上，我們的雙腳緊挨大地，我們的雙手同樣撐起一片藍(lán)天，我們的雙肩扛起振興中華的責(zé)任，我們定將創(chuàng)造出一個(gè)人間奇跡!
努力吧!同學(xué)們!讓我們腳踏實(shí)地昂揚(yáng)向前!
奮斗吧!同學(xué)們!讓我們鼓起風(fēng)帆迎接新時(shí)代的挑戰(zhàn)!
謝謝大家，我的演講完畢!
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇3
人生路漫漫，在這漫漫長(zhǎng)路中，充滿著挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)者要戰(zhàn)勝這一切，就先要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，這是人生的第一步。
要不要改變不適當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣是挑戰(zhàn)。在生活和學(xué)習(xí)或是工作中，我們會(huì)做出一些與環(huán)境或人格不太適當(dāng)?shù)男袨�，有的還會(huì)成為習(xí)慣。這些壞習(xí)慣往往會(huì)給我們自己或他人帶來不好的影響。我們要是能夠意識(shí)到這點(diǎn)或是聽取他人的勸告，改掉這些壞習(xí)慣，那你就能戰(zhàn)勝自我了。能不能承認(rèn)錯(cuò)誤是挑戰(zhàn)，人誰無過，就算是圣人也會(huì)有做錯(cuò)事的時(shí)候。有的人意識(shí)到錯(cuò)了的時(shí)候，會(huì)選擇逃避，當(dāng)沒事發(fā)生過，不了了之，這是戰(zhàn)場(chǎng)上的懦夫，勇士會(huì)不畏困難，奮勇上陣，坦然面對(duì)錯(cuò)誤，承認(rèn)錯(cuò)誤。讓我們當(dāng)個(gè)生活上的勇士吧!
愿不愿承擔(dān)應(yīng)負(fù)的責(zé)任是挑戰(zhàn)，有些事情做錯(cuò)了以后是認(rèn)錯(cuò)所不能彌補(bǔ)的，這時(shí)我們應(yīng)該為自己的過失而負(fù)相應(yīng)的責(zé)任。負(fù)責(zé)任比承認(rèn)錯(cuò)誤需要更大勇氣，或許你會(huì)因此而給自身利益帶來損失，負(fù)起責(zé)任你就能戰(zhàn)勝自私的那個(gè)自己。
能不能抵擋誘惑是挑戰(zhàn)，我認(rèn)為誘惑是人生道路上最難克服的，特別在我們現(xiàn)在這個(gè)年齡，一個(gè)特別好奇而且反叛的年齡，只要有一點(diǎn)點(diǎn)的誘惑，心里就癢癢的，很容易上當(dāng)受騙。專家統(tǒng)計(jì)，吸毒上癮的人大多數(shù)為青少年。對(duì)于毒品這些害人的東西，那些上了毒癮的青年并不知道它的害人之處，但他們還是試了，為什么?別人對(duì)你說：這東西可神呢!吸了以后就飄飄若仙……這么大的誘惑，青年們只要控制住了，就不用受到毒品的牽制，放過來要是上了當(dāng)，前途就毀于一旦。我們應(yīng)該提高自身的控制能力，抵擋那些有害的誘惑，戰(zhàn)勝自我，邁出人生重要的一步。
人生路上充滿了挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)者先應(yīng)挑戰(zhàn)的是自己。在學(xué)習(xí)、工作、生活中，戰(zhàn)勝自私的自己、懦弱的自己、自控力差的自己…而后，你就邁出了生命中的第一步了。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇4
胸口悶悶的，一種好想哭的感覺。呆呆地望著窗外，傾聽著蟬鳴，回想著偶像劇感人的畫面，輕聲哼著傷感的主題曲。不覺，淚水如掉鏈的珍珠，劃過臉頰，“啪啪”滴在書本上。
太陽炙烤著大地，卻融化不了我冰涼的心;四周那么靜，不免讓人悲從心發(fā)。又是一個(gè)無聊到極點(diǎn)的下午，又是一顆心獨(dú)自守侯在墻角。。
環(huán)視四周，全是書，還有做也做不完的作業(yè)。向門外走，是等者我開啟的大彩電，在那里，有我摯愛的動(dòng)畫片、電視劇，可看到一半，卻不辛的想起糟糕的成績(jī)單，老師的鼓勵(lì)，爸爸媽媽的期待，我矛盾的關(guān)掉了電視。向前走，是等著我把玩的電腦，在那里，我怕我會(huì)迷失自我，沉浸在虛幻里，放縱了自己。走回去，看到一摞摞碼得老高的書，就讓我頭昏腦漲，更別說去看了。
我為自己定的計(jì)劃不到兩天就要從新?lián)Q，沒辦法，誰叫我堅(jiān)持不下來。每天撕下一篇日歷紙就感到莫名的恐慌：我還有那么多的事沒做完，還有好多的科目沒預(yù)習(xí)，我還沒完成老師給我的交代，還沒實(shí)現(xiàn)自己的諾言......因此，我的頭常常疼。
窗外傳來孤獨(dú)的蟬鳴聲。我心一怔，蟬?或許它是寂寞的，在這人們都睡著大覺，鳥兒也懶得歌唱的炎熱天兒，只有蟬在放聲高歌;或許它是苦惱的，在地下等候了九個(gè)月，出來卻只為活一個(gè)夏天。這不是我的表現(xiàn)嗎?但，蟬卻是快樂的，這與我截然相反。我似乎明白了什么。
“為什么要哭呢?你一直是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩兒，我不希望看見的是你無助的淚水，我祈求你每分每秒的笑容�！蔽覍�(duì)自己說，“忘記一切不開心的事，放下你給你施的無形的擔(dān)子。不為什么，只為做一只無憂的蟬�！�
我笑了。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇5
今天，媽媽說要帶我和姐姐去一個(gè)神秘的地方，興奮得我們倆像小兔子一樣活蹦亂跳，真想快點(diǎn)到那個(gè)地方。
我們坐車來到森林�！鞍 蔽掖蠼幸宦�，里面一個(gè)個(gè)大型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目吸引了我和姐姐，讓我們不知不覺地進(jìn)入了“軍式基地”，那里有“雙人飛”，有“勇往直前”，有走“木板橋”，有“同心協(xié)力”，還有“自救”……看得我們眼花繚亂。
蠢蠢欲動(dòng)的我們先登上“勇往直前”。它是用很粗的繩做成的大網(wǎng)，差不多有十米高。我們像小螞蟻一樣吃力地往上爬，爬了一會(huì)兒，離地面越高，心就如懸在半空中，急得我只想哭。這時(shí)，媽媽、姐姐給我加油。我終于鼓足勇氣，登上了最頂端，感受到了成功的喜悅滋味。
最讓我心驚膽戰(zhàn)的是走“木板橋”，兩頭懸掛在空中，就是一個(gè)吊橋，而且沒有扶的東西。只見姐姐“嗖”的一下就跑了過去。木橋左右搖擺不停，我和媽媽手緊握著手，搖擺的橋、搖擺的心，就快把我們搖到水里了，讓我膽怯的心始終不能平靜下來。媽媽鼓勵(lì)我要有勇氣。經(jīng)過一次又一次，我終于克服了膽怯的心理，戰(zhàn)勝了自我。
接下來，我輕松自如地完成了一個(gè)個(gè)剛才讓我害怕的運(yùn)動(dòng)。我恍然大悟，知道媽媽帶我來的原因。遇到困難，要勇敢堅(jiān)持不懈地去克服它。挑戰(zhàn)自我，成功是屬于我們每個(gè)勇敢去攀登的人。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
暑假里的某一天，我和爸爸媽媽來到無錫動(dòng)物園游玩。
當(dāng)天天氣非常炎熱，火紅紅的太陽熾烤著大地，可動(dòng)物園里綠樹成蔭，空氣清新，來游玩的人可謂是人山人海，給夏天增添了一份歡樂。
我們來動(dòng)物園里的游樂區(qū)內(nèi)，我的第一次挑戰(zhàn)自我的嘗試就從這里開始了，玩過了前兩項(xiàng)游樂項(xiàng)目后，爸爸看見了旋轉(zhuǎn)飛椅，便興奮地說：“寶寶，俺們?nèi)ネ嫘D(zhuǎn)飛椅吧!”我推辭說：“我可不敢，你看，全都是大人在玩，我才12歲呀!”“你還是不是男子漢?”爸爸說道。媽媽也在一旁鼓勵(lì)道：“男子漢大丈夫，沒關(guān)系，媽媽會(huì)在一邊鼓勵(lì)你的�！蔽颐銥槠潆y地說：“那……好吧!”
可是到了那，看著這個(gè)龐然大物把一個(gè)個(gè)人甩了起來，再加上這些“啊!啊!”的尖叫聲。我的腿瞬間軟了下來，心里充滿恐懼和害怕。我對(duì)爸爸說：“爸爸，我有點(diǎn)不敢了�！薄霸趺戳耍氪蛲颂霉牧�?”爸爸遲疑地問�！叭f一機(jī)器突然爆炸了，怎么辦?那豈不是機(jī)毀人亡嗎?”“哪有那么危險(xiǎn)啊?快坐上去�！蔽仪懊嬉晃淮蠼憬阏f：“這有什么好怕的，坐在最外邊可最爽了�！拔蚁耄何沂悄腥�，絕不能輸給女生。于是我便鼓起了勇氣，坐在了最外邊。開始了，我先被轉(zhuǎn)了起來，很快就高高飛起，我感覺我失去了重心，像飛起來一樣，風(fēng)呼啦啦的在耳邊穿過，媽媽在下面為我歡呼。我成功了，我克服了困難，挑戰(zhàn)了自己的極限。
那是一次挑戰(zhàn)自我的嘗試。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們：
大家好!
我來自放生小學(xué)，跨入教師行列僅10余年的歲月，10余年的教學(xué)歷程，風(fēng)雨兼程，有得有失。回首往事，我領(lǐng)悟到：是教師神圣的責(zé)任感和對(duì)學(xué)生的一片真誠(chéng)的愛，伴隨我一次次迎接挑戰(zhàn)，一次次超越自我!今天我的演講題目就是：迎接挑戰(zhàn) 超越自我。
記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經(jīng)驗(yàn)。曾經(jīng)有孩子問我：“老師，1+1為什么要等于2呢?”當(dāng)時(shí)我都不知道該用什么辦法才能讓他理解;還記得那時(shí)課前總是寫出非常詳細(xì)的教案，甚至在課前還要記一記，先做什么，再做什么。我努力去做了，可總達(dá)不到我預(yù)想的效果，我時(shí)時(shí)反思著：為什么我不能像當(dāng)年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢?我很困惑，我每上完一節(jié)課，我都在琢磨，今天有什么收獲?又有什么教訓(xùn)?下節(jié)課我該怎樣改進(jìn)?于是，我有意識(shí)地加強(qiáng)自己教學(xué)基本功的訓(xùn)練，虛心地向身邊的老師們學(xué)習(xí)教書育人的技能技巧，學(xué)習(xí)他們的成功經(jīng)驗(yàn)，再把我教學(xué)中遇到的問題向他們請(qǐng)教。我漸漸的意識(shí)到要了解自己的學(xué)生，關(guān)注學(xué)生，選擇適合學(xué)生的方法進(jìn)行教學(xué)才是最佳的。我發(fā)現(xiàn)孩子們學(xué)得輕松多了，愉快多了，我自己也好開心;我還發(fā)現(xiàn)以往總覺得頑皮的學(xué)生，原來是那樣天真、那么可愛。看著一張張純真的笑臉，看著一雙雙渴望求知的眼睛，我在心里下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責(zé)任，是我作為一名教師的責(zé)任。
在我從教的第3個(gè)年頭里，青年教師賽課活動(dòng)在全縣展開，我參加了比賽。記得當(dāng)時(shí)我很猶豫，那可是比賽，下面有那么多領(lǐng)導(dǎo)，還有那么多有經(jīng)驗(yàn)的老師都在看著我，我敢站到那個(gè)講臺(tái)上去上課嗎?學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇于挑戰(zhàn)自我，自我磨煉!不要自己把自己嚇倒。”在領(lǐng)導(dǎo)和老師們的鼓勵(lì)和幫助下，我獲得了第一名。這次榮譽(yù)的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續(xù)努力，做好準(zhǔn)備，迎接各種挑戰(zhàn)，我要讓我的教書生涯有聲有色。
在接下來的幾年里，我結(jié)了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并沒有讓我對(duì)自己肩負(fù)的責(zé)任有所放松，反而有一種更強(qiáng)的責(zé)任感讓我去努力工作。因?yàn)槲覐?qiáng)烈地意識(shí)到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長(zhǎng)說：“現(xiàn)在我們比什么呀，比自己的錢多少嗎?不是，我們比誰家的孩子素質(zhì)好!”是啊，孩子才是未來，孩子才是希望，我作為一名教師，深感責(zé)任的重大。于是，在工作的間歇，在干完家務(wù)活的空檔，我都不忘把教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴在頭腦中反思、總結(jié)，整理，一篇篇教學(xué)論文就是這樣慢慢的磨出來的。
然而，就在我教學(xué)工作基本上得心應(yīng)手的時(shí)候，我卻經(jīng)歷了一次病痛，一次差點(diǎn)讓我失去我熱愛的“教師職業(yè)”的病痛。
我本有一副好嗓子，在學(xué)生時(shí)代，偶爾在同學(xué)們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩。但是經(jīng)過這幾年的講臺(tái)高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經(jīng)常疼痛，到后來發(fā)聲都成了困難。到醫(yī)院做檢查，診斷為“雙側(cè)聲帶息肉”，醫(yī)生建議手術(shù)治療，除去息肉，恢復(fù)聲帶正常振動(dòng)發(fā)出聲音。身邊的人為此議論開了：有人說要除去聲帶上的息肉，這個(gè)手術(shù)可不能馬虎，一定要找技術(shù)好的醫(yī)生……;還有人說如果手術(shù)中出現(xiàn)什么意外，會(huì)是什么結(jié)果?聽著大家的議論，我很著急，我不想成為啞巴，我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業(yè)。我在心里問自己：我要做手術(shù)嗎?手術(shù)能成功嗎?我真的會(huì)成啞巴嗎?我要因此失去繼續(xù)與孩子們一起學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)嗎?
經(jīng)過前思后想，經(jīng)過親人和眾多好心人的多方打聽和咨詢，最終我作了手術(shù)。通過前后兩次激光手術(shù)，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經(jīng)過一段時(shí)間的休息，我又能重返講臺(tái)和孩子們一起學(xué)習(xí)。我好高興啊!我要感謝我的領(lǐng)導(dǎo)、同事、親人給我的安慰和照顧，感謝現(xiàn)代高超的醫(yī)學(xué)技術(shù)讓我沒有失去我熱愛的教師職業(yè)，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。
記得手術(shù)前后，我的聲音都很小，我擔(dān)心孩子們聽不見，但他們卻聽得格外認(rèn)真，很多時(shí)候我的一個(gè)手勢(shì)，一個(gè)眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領(lǐng)會(huì)，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動(dòng)。手術(shù)后醫(yī)生囑咐說：一周內(nèi)一句話也不能講，否則會(huì)影響聲帶的恢復(fù)。孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進(jìn)我的嘴里：一個(gè)蘋果放在了我的手上;幾個(gè)自己也舍不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了;還有的給我送來自己親手做的小禮物;最讓我感動(dòng)的是一個(gè)同學(xué)笑瞇瞇的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫著：“老師，祝你早日康復(fù)，我們等著你”。我緊緊拉著小姑娘的手，只有使勁地點(diǎn)頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心里為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。
在病假休息的日子里，我為全班五十多位同學(xué)每人準(zhǔn)備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學(xué)生寫下一句句激勵(lì)的話語，也寄托了我對(duì)他們的深切期望。在我重返講臺(tái)的第一節(jié)課里，我把卡片分發(fā)給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，“看，這是老師送我的禮物……”然后把它小心翼翼的收藏起來。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報(bào)。
10余年的教育生涯，有苦，也有樂;有付出，也有回報(bào)：在新課程實(shí)施的三年里，我先后四次承擔(dān)縣級(jí)教學(xué)研究課，多篇教學(xué)論文在縣、市教學(xué)論文評(píng)比中獲獎(jiǎng);20xx年教師節(jié)縣教育局表彰為“優(yōu)秀教師”;20xx年參加資陽市信息技術(shù)現(xiàn)場(chǎng)課件制作大賽獲二等獎(jiǎng);所承擔(dān)班數(shù)學(xué)成績(jī)?nèi)陙砭尤l(xiāng)第一名。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”就算有一天，我不能再站在講臺(tái)上為孩子們傳道、授業(yè)、解惑，我一定會(huì)將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因?yàn)樗彩俏胰松飞系囊还P不可多得財(cái)富;我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時(shí)也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰(zhàn)，不斷的超越自我!實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值!
謝謝!
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇8
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
在這里我很榮幸趕上了公司改革的機(jī)遇，面對(duì)了一個(gè)嶄新挑戰(zhàn)自我的時(shí)機(jī)。感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造了這次公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。我非常自豪地看到我們公司改革前進(jìn)的步伐，以這種公平、公正、公開的方式選拔優(yōu)秀的企業(yè)人才，我相信我的同事們和我一樣懷著滿腔的熱愛之情，希望這次競(jìng)聘能夠?yàn)楣菊业絻?yōu)異的人材。
我叫夏，一九七四年出生，一九九七年畢業(yè)于長(zhǎng)沙交通學(xué)院公路與橋梁專業(yè)，在學(xué)校加入了中國(guó)共產(chǎn)黨，在校期間也多次進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，畢業(yè)后先是到廊坊項(xiàng)目，然后是徐州e5項(xiàng)目、邳州d1項(xiàng)目、南昌梨溫a2-1項(xiàng)目，我先后擔(dān)任過普通的試驗(yàn)員、工程部資料管理人員、試驗(yàn)室負(fù)責(zé)人、工程部長(zhǎng)。無論是普通的職工還是部門負(fù)責(zé)人員，我都憑著強(qiáng)烈的集體主義感情奉獻(xiàn)了自己的責(zé)任心和事業(yè)心。幾年的工作使我深深感到機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，成功與辛酸同在。參加這次競(jìng)聘我愿在求真務(wù)實(shí)中認(rèn)識(shí)自己，在積極進(jìn)取中不斷追求，在拼搏奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
主要業(yè)績(jī)
在這次競(jìng)聘中我選擇的是“質(zhì)量安全科科長(zhǎng)”的職位，質(zhì)量安全科是我處改革后新成立的一個(gè)科室，由于是新的，所以具有挑戰(zhàn)，也有很大的充分發(fā)揮個(gè)人才能的空間。我愿意面對(duì)這種挑戰(zhàn)，也希望有機(jī)會(huì)展示自我。畢業(yè)后我從事過多種工作，在試驗(yàn)室做過普通的試驗(yàn)員、在工程部做過資料整理人員、在質(zhì)量認(rèn)證中做過內(nèi)審員、對(duì)九七質(zhì)量版文件很熟悉，對(duì)九七版的認(rèn)證工作起過有力的推動(dòng)作用。在試驗(yàn)室做過負(fù)責(zé)人、在工程部做過負(fù)責(zé)人，接觸過關(guān)于施工質(zhì)量的比較全面的工作，也在這些工作中下過功夫，認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐過。d1項(xiàng)目試驗(yàn)室，在她存在的二年多時(shí)間里，得到過業(yè)主和監(jiān)理的認(rèn)可和多次表揚(yáng)，無論多少委屈都以大局為重，把對(duì)外關(guān)系處理得比較圓猾，給監(jiān)理業(yè)主留下了很好的印象。在我管理別人的這幾年，我悟出了很多做人的道理：
一、融洽自己與手下人的關(guān)系，將自己和本部門的人員都融入到這個(gè)小集體中。我認(rèn)為，每個(gè)人都有很強(qiáng)的集體主義感，只有給他們創(chuàng)造了讓他們?yōu)榧w奉獻(xiàn)的環(huán)境，并讓他們?cè)谶m當(dāng)?shù)臅r(shí)候感受到創(chuàng)造價(jià)值實(shí)現(xiàn)自我的幸福感和成就感，在d1項(xiàng)目試驗(yàn)室，我和我的同事們達(dá)到了一種非常舒服的管理和適應(yīng)管理的境界，那就是默契和諧。在工作之余，我們共同享受我們的愛好，甚至互相影響彼此的好惡感覺，我們共同對(duì)付監(jiān)理和業(yè)主，但是給監(jiān)理與業(yè)主很良好的感受：尊重他們，適時(shí)表現(xiàn)自己的個(gè)性。我們共同干體力活，在干活時(shí)，我招呼一下，馬上他們都會(huì)響應(yīng)，從沒有讓我在該誰干這件事上為難過，而且非常主動(dòng)，我想這是在我們共同的勞動(dòng)過程中培養(yǎng)出來的熱愛本職工作和熱愛我們這個(gè)集體的感情。
二、提高自己的業(yè)務(wù)水平，多給別人創(chuàng)造表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我負(fù)責(zé)過試驗(yàn)室，在此之前，我基本沒接觸過此方面的工作，接手后，我憑著極大的壓力感和自己的要干一些事的責(zé)任感，連續(xù)加班加點(diǎn)，也仗著手下的兄弟們幫助，我很快摸到了門路，并進(jìn)入角色。負(fù)責(zé)工程部之前，我也只是做過一些資料整理方面的事，對(duì)于生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)是模模糊糊，剛開始，我真是無所適從不知從哪里下手，慢慢地經(jīng)過自己的領(lǐng)悟和別人的幫助，我也將此項(xiàng)工作做得有聲有色。對(duì)同事，我給他們明確的工作任務(wù)，并適當(dāng)給他們壓力讓他們獨(dú)立解決問題，其時(shí)這很重要，有些人喜歡依賴的感覺，有些人喜歡被依賴的感覺，這讓他們有輕松感和責(zé)任感。每個(gè)人都盡量獨(dú)立地完成任務(wù)，日久他們都會(huì)產(chǎn)生一種成就感，這有利于他們的積極進(jìn)取，不斷進(jìn)步。在這幾年的實(shí)踐中，我積累了知識(shí)，也領(lǐng)悟了很多為人處事的道理，得到了別人的認(rèn)可，我得到過三次處優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的稱號(hào)，二次局優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的稱號(hào)。一次優(yōu)秀工程部長(zhǎng)的榮譽(yù)
工作設(shè)想
安全質(zhì)量是企業(yè)生存的兩大基礎(chǔ)，只有基礎(chǔ)牢固，才能有其他的經(jīng)營(yíng)成果的好壞，我認(rèn)為安全質(zhì)量科涉及的工作應(yīng)該有：
一、安全方面
原有的安全管理涉及的內(nèi)容比較多，比較雜，是日常工作，應(yīng)該將原有的工作做細(xì)，做深入。比如：施工安全，很多經(jīng)營(yíng)成果功虧一簣，完全憑借運(yùn)氣的好壞，不能將主動(dòng)權(quán)掌握在手中。很多施工安全中的隱患一直存在，實(shí)際上每天我們的經(jīng)營(yíng)者都在提心吊膽，在這一方面，應(yīng)該不只停留在檢查扣分上面，我想應(yīng)該將項(xiàng)目上的安全員切實(shí)地利用起來，現(xiàn)在的情況是，項(xiàng)目安全員大多在跑外交，跑征地拆遷或辦公室的工作，安全作為附屬了，這實(shí)際上是本末倒置了，項(xiàng)目安全員不能滿足于月末填幾張報(bào)表，而起不到真正預(yù)防的作用，這是很可怕的。我們要將項(xiàng)目的安全人員很好地組織起來，培訓(xùn)并真正發(fā)揮作用。按照我們局里規(guī)范項(xiàng)目管理辦法中“項(xiàng)目經(jīng)理部施工生產(chǎn)安全設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)”中規(guī)定，在項(xiàng)目成立之初，就將這些處于危險(xiǎn)邊緣地帶的鍋爐房、變電室、易燃易爆物品倉(cāng)庫、龍門吊架、預(yù)制廠張拉臺(tái)座等仔細(xì)考慮到，并給他們以合適的位置;在施工中，對(duì)分包隊(duì)伍的用電、爆破、鉆孔或挖孔、吊裝、高空作業(yè)等都要給予充分的關(guān)注，不僅制訂操作規(guī)范，執(zhí)行安全技術(shù)交底工作，而且要多跑腿，勤檢查，抓落實(shí)。真正做到“安全第一，預(yù)防為主”。除了原有的工作外，我認(rèn)為在“職工的職業(yè)健康”和“環(huán)境保護(hù)”兩方面應(yīng)該增加涉及的范圍，職工是企業(yè)存在的原因和發(fā)展的動(dòng)力，我們的企業(yè)要依靠職工，所以，企業(yè)職工的身體健康是我們的經(jīng)營(yíng)者經(jīng)常掛在心中的大事，現(xiàn)在情況是由于我們的施工條件比較艱苦，大多數(shù)一線施工職工的健康受到影響，尤其是機(jī)械操作人員，現(xiàn)在我們進(jìn)行的qhse管理體系認(rèn)證工作就在這一方面加強(qiáng)了管理，使我們的職工盡可能地回避這些對(duì)身體健康有害的環(huán)境，或者創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，職工為企業(yè)生存不計(jì)較環(huán)境的惡劣，但作為有情管理，我們不能不管職工的健康，所以安全質(zhì)量科有義務(wù)在此方面充分考慮，使職工們更有資本為企業(yè)奉獻(xiàn)。環(huán)境問題是一個(gè)“與時(shí)俱進(jìn)”的問題，隨著時(shí)代的發(fā)展，它越來越受到人們的普遍關(guān)注，隨著環(huán)境意識(shí)地增強(qiáng)，我們這一行業(yè)也無疑受到環(huán)境的考驗(yàn)，所以我們應(yīng)該及早著手在此方面有一定的探索，我們不可能做到完全控制，但我們相信持續(xù)發(fā)展，只要我們采取了有效的辦法，我們的施工環(huán)境會(huì)越來越好，我們應(yīng)該提一個(gè)口號(hào)“安全是質(zhì)量，環(huán)境是質(zhì)量”，這是企業(yè)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的保證。
二、質(zhì)量方面
質(zhì)量經(jīng)營(yíng)是一個(gè)戰(zhàn)略問題，它要求企業(yè)經(jīng)營(yíng)者樹立質(zhì)量經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略思想，站在戰(zhàn)略的高度用發(fā)展的眼光看待質(zhì)量問題，對(duì)企業(yè)質(zhì)量工作進(jìn)行整體規(guī)劃，樹立以質(zhì)量取勝的經(jīng)營(yíng)理念。作為主管質(zhì)量的科室，我們深感責(zé)任重大，在施工過程中，技術(shù)方面有了方案，經(jīng)營(yíng)方面也劃定了最佳的人、財(cái)、物界線，剩下的就是過程控制了，也就是質(zhì)量的保證過程。怎么樣保證質(zhì)量受控，尤其是現(xiàn)在我們的改革出現(xiàn)了兩層分離，原有的技術(shù)力量在不斷削弱，這是我深深思考過的一個(gè)問題。我想從幾個(gè)方面著手：1是項(xiàng)目各部門的質(zhì)量職責(zé)要切實(shí)可行，尤其加強(qiáng)試驗(yàn)和測(cè)量?jī)煞矫娴墓ぷ�，在試�?yàn)和測(cè)量上我們都有相應(yīng)的規(guī)定和要求，在原有基礎(chǔ)上不斷細(xì)化不斷量化
2是強(qiáng)調(diào)檢查總結(jié)的制度，必須定期檢查評(píng)比總結(jié)，并公開檢查評(píng)比結(jié)果，使每個(gè)施工隊(duì)伍都有緊迫感、榮譽(yù)感。3是做好質(zhì)量基礎(chǔ)工作，比如器具計(jì)量和認(rèn)證工作。質(zhì)量已經(jīng)被企業(yè)的管理者重視，我們做好把關(guān)工作，并給項(xiàng)目服好務(wù)，督促檢查、嚴(yán)抓不懈，我想要按照我們qhse管理體系中質(zhì)量體系的要求去做，質(zhì)量一定是有保證的。
三、標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)證方面
沒有標(biāo)準(zhǔn)就沒有控制，沒有控制的事、物、人就難以管理，管理的依據(jù)是標(biāo)準(zhǔn)，管理的過程就是標(biāo)準(zhǔn)化，我們現(xiàn)在將要認(rèn)證的qhse就是通過完善的管理體系達(dá)到不斷提高產(chǎn)品質(zhì)量的目的。我們搞認(rèn)證工作不止是為了取悅顧客，更重要的是改善企業(yè)管理更有效率并減少浪費(fèi)，實(shí)施貫標(biāo)體系的過程就是要每個(gè)環(huán)節(jié)都由人實(shí)施，規(guī)范人的行為，這樣我們的體系才會(huì)有旺盛的生命力。在現(xiàn)在的qhse管理體系水平上，我覺得我們的形式多于內(nèi)容，也存在幾個(gè)方面的問題：只考慮認(rèn)證后的方便而不是切實(shí)以改善管理為目的;不能要認(rèn)證時(shí)抓得緊不認(rèn)證時(shí)抓得松;支持性的第三層次文件要充足;質(zhì)量手冊(cè)要有自己的行業(yè)和單位特點(diǎn)。我要努力改變貫標(biāo)工作在人們心目中的不良印象，使之為我們的企業(yè)服務(wù)，經(jīng)過一段時(shí)間的運(yùn)行后，發(fā)現(xiàn)我們存在的問題，及時(shí)更正，真正為企業(yè)的質(zhì)量、安全、環(huán)境服務(wù)。從頭捋一遍第三層次的文件，這才是我們規(guī)范人的行為的準(zhǔn)則，必須隨時(shí)增加完善，我希望以后每提起貫標(biāo)來大家都有一種自豪感和親切感，因?yàn)樗袑?shí)可行，行之有效，我們受益了。
最后，我想說的是我是以平常心來參加這次競(jìng)聘的，無論競(jìng)聘結(jié)果如何，我還是我，如果失敗，我將一如既往地踏實(shí)工作，為集體奉獻(xiàn)微薄力量，同時(shí)不斷完善自己，充實(shí)自己;如果競(jìng)聘成功，我將使“安全質(zhì)量科”的工作有特色，務(wù)真務(wù)實(shí)，使經(jīng)營(yíng)者能免除后顧之憂，真正起到預(yù)防為主的目的;給同事創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧的工作環(huán)境，并用真情和愛心去善待我的同事，以自身的行動(dòng)帶動(dòng)別人，讓我科室的每一人都有自己的位置，都忠于自己的職責(zé)。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇9
老師，同學(xué)們：
大家晚上好!
每個(gè)人身上都蘊(yùn)含著極大的潛能，都能夠獲得成功，只要敢于激發(fā)自己的潛能，不斷的挑戰(zhàn)自己的極限，就會(huì)有成功的那天。
不斷挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己，你認(rèn)為能，你就能做得到。世界上最偉大的事都是由人做出來的。如果我們認(rèn)為一件事不可能，行不通，通常是我們對(duì)事實(shí)認(rèn)識(shí)不夠，經(jīng)驗(yàn)不足或是軟弱退卻。只要你肯改變，只要你有決心，你就能做成不可能的事，并發(fā)現(xiàn)一個(gè)偉大的自我。
挑戰(zhàn)自己的極限就要勇敢的嘗試，莎士比亞說：“我們的疑慮使我們害怕嘗試，它是心靈的叛徒，出賣我們可能獲得的成功。”
如果你真的去嘗試，你就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望。那些你現(xiàn)在認(rèn)為曾經(jīng)把你打敗擊倒的事情，都可以處理，克服。僅僅只要去嘗試就行了，只要你去嘗試，你就學(xué)到了所有成功的秘訣中最重要的一項(xiàng)。
不斷的挑戰(zhàn)自己的極限也是不斷的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘內(nèi)在的潛力，礪煉完美的品質(zhì)，不斷的超越自己，這也是成功的關(guān)鍵。我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能需要發(fā)掘才可以發(fā)揮出來，因此，我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要低估自己的價(jià)值。
做好一件事，就要敢于挑戰(zhàn)極限，敢于向的目標(biāo)發(fā)起沖擊，才能使自己的潛力都發(fā)揮出來，才能夠不斷的前進(jìn)，登上峰。
人生的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己，一個(gè)人有了信心，有了意志的力量，就具備了敢于挑戰(zhàn)自己的素質(zhì)，就能做成這個(gè)世界上能做的任何事情。
想要達(dá)到成功的彼岸，需要有一份堅(jiān)定的信念與勇氣，有一份堅(jiān)定的信念堅(jiān)不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定會(huì)有回報(bào)。有一份勇氣，像個(gè)斗士去面對(duì)隨時(shí)隨地會(huì)碰到的任何困難，失敗，勇敢的去嘗試看似一切不可能的事，敢于嘗試敢于突破。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇10
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)人的生活中總有許許多多次嘗試，譬如嘗試洗衣服、嘗試游泳、嘗試跳舞……在我的童年里，也有一次充滿挑戰(zhàn)的嘗試。
那是今年的暑假的一天，當(dāng)我在公園玩的時(shí)候，有幾個(gè)同學(xué)騎著自行車“嗖”的從我身邊飛過去，那么輕松、那么開心!我就暗暗的下了決心，一定要學(xué)會(huì)騎自行車。
回到家我跟媽媽說：“媽媽我也想學(xué)自行車，您可以給我買一輛嗎?”媽媽看我這么誠(chéng)懇、認(rèn)真就痛快地說：“媽媽支持你學(xué)，下午我們就去買。”
到了下午，一輛非常漂亮的自行車就陪我來到了小區(qū)的操場(chǎng)上，我終于可以學(xué)騎自行車了。只見我先把屁股挪到鞍座上，然后叫媽媽把手松開，我就用力踏車，結(jié)果沒走兩步就摔倒了，就這樣連摔了幾次，媽媽看的心疼的不得了，跟我說：“還是別學(xué)了吧，你看腿都摔破了。”我自己心里想，我是下了決心的，不可以遇到困難就放棄。就說：“不行，我一定要學(xué)會(huì)�！闭f完我就又跨上自行車，就這樣不停的摔，不停的騎。媽媽看我這么堅(jiān)持，也過來幫我分析失敗的原因。就這樣我越騎越遠(yuǎn)，也不怎么摔跤了，經(jīng)過一個(gè)下午的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車�？粗业淖孕熊嚕业男睦锉瘸粤嗣圻�甜，那種感覺真的好美妙啊!
我通過這次嘗試我明白了一個(gè)道理：只要你努力并且大膽的挑戰(zhàn)嘗試，就有機(jī)會(huì)獲得成功;相反你不努力去嘗試，就不會(huì)收獲成功。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇11
上帝對(duì)每一個(gè)人都是公平的，同樣分給了兩只耳朵、兩個(gè)眼睛，一個(gè)鼻子和一張嘴.在我們生活中蘊(yùn)含著無數(shù)的哲理,只要認(rèn)真觀察、細(xì)致思考，就會(huì)感悟到這些人生的道理。雖然不是警示名言，但對(duì)我們的生活與學(xué)習(xí)都是有幫助的，
我不會(huì)忘記，_年的4月11日——是我們小學(xué)階段最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我們最后的一次集體活動(dòng)，多么值得珍惜啊!上年因?yàn)槲遗c同學(xué)賭氣而沒有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，過后我后悔不以。不管什么只有當(dāng)你失去后才懂得珍惜。不過我又是幸運(yùn)的，今天學(xué)校又給了我一次機(jī)會(huì)。我在這最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，竭盡全力向同學(xué)們展示了自己的能力，我也就對(duì)以前的無知釋懷了。
記得原來的時(shí)候，我總以為自己跑步不錯(cuò)，但每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，都沒有拿過名次，總是看著別人沖過紅線，然后領(lǐng)回一個(gè)印著紅色的大大的“獎(jiǎng)”字的本子，心里充滿羨慕與嫉妒。六年了，我沒有上過一次領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，它對(duì)我來說，是那樣的神秘。還有那沖過紅線的自豪感，讓我魂?duì)繅?mèng)繞。
這一次我覺得好幸福，在女子60米跑比賽中，我獲得了第三名，也許在別人眼里這并不算什么，甚至瞧不起這個(gè)成績(jī)，但對(duì)我來說這是很大的突破，我從沒拿到過名次，當(dāng)我領(lǐng)完獎(jiǎng)回來后，我覺得自己好棒啊!原來丟失的信心，我又找到了。我手里拿著第三名的獎(jiǎng)品——外語練習(xí)本，雖然它本身并不值錢，可誰又知道它在我心中的分量呢?接下來在女子200米跑比賽中，我又拿到了第二名的好成績(jī)，我再次超越了自我，哪怕進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)也是超越，我為自己感到驕傲。
人生的路途上總是有許多次的比賽，只要我們勇敢的去面對(duì)挑戰(zhàn)，超越自我就不會(huì)再有遺憾。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇12
天，陰沉沉的，沒有一點(diǎn)生氣，心情也隨著天氣慢慢低落。坐在車上，心中難免泛起層層波瀾。
和以往一樣，窗外的景物依然是老樣子，并不特別顯眼。這時(shí)，我眼里看見了一團(tuán)團(tuán)小小的，黑不溜秋的小東西，定神一瞧，原來是一只小蚊子很困難地扒在上面。它要爬上去嗎?我繼續(xù)觀察著。
窗戶上綴滿了一顆顆小水珠，像一串串晶瑩透剔的珍珠，又像一襠襠各具特色的風(fēng)鈴，搖掛在上面，十分美麗。但小蚊蟲好像并沒有注意到這些，我看見它只是很艱難地向上爬著，觸足并沒有用上力。我忽然想到了，動(dòng)物的翅膀打濕過后，身上就會(huì)覺得像背了千斤重的東西，何況這還是一只小蚊子，它又能承受地起么?
出乎我的意料，它并沒有放棄，只是繼續(xù)努力著。前觸足蹬蹬，后觸足隨跟而上……好不容易爬上了一段路，一陣風(fēng)刮來，輕而易舉地就把它“打下去了”，就這樣，它一次又一次重復(fù)著動(dòng)作，不知經(jīng)過了多少次，終于，它精疲力盡了。就在我覺得它要放棄時(shí)，它再一次讓我震撼。它又一次伸出前足，后足一拉，但這次它好像汲取了經(jīng)驗(yàn)：盡量撇開那些小水珠，左彎右拐地爬著。但我覺得這只是一種途勞，這樣做，不止更讓它更累嗎?我真弄不懂。
不過小蚊蟲好像能適應(yīng)這種方法，不過一會(huì)兒，它已爬了不少路程，果然不出我所料，只見那團(tuán)小小的黑東西慢慢向上，再向上便不見了蹤影。
下車后，我心情明快起來，同時(shí)也為那只小蚊蟲而祝賀，因?yàn)閺乃砩�，我感受到了人世間寶貴又平凡的勇氣，更領(lǐng)悟到了——勇氣的真諦：它是一把神奇的鑰匙，能打開心靈的幽谷，便不幸者絕處逢生。更相信“勇氣，能創(chuàng)造奇跡”。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇13
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
高爾基說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”莎士比亞說：“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。”我說：“你喜愛的書就像一個(gè)朋友，就像你家長(zhǎng)“。
我最喜歡的一本書是《鋼鐵是怎樣練成的》這部小說，我都不知道看過多少遍了。其中的有關(guān)人生意義的段落，我還能背誦一點(diǎn)點(diǎn)了呢!
人應(yīng)該怎樣地活著才有意思呢?這個(gè)問題相信大家都很難回答。而保爾.科察金卻用行動(dòng)回答了這一問題。他癱瘓后，毫不灰心，仍然頑強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力工作，并且開始了文學(xué)創(chuàng)作。雙目失明，這對(duì)于已經(jīng)癱瘓的人來說，是多么沉重的打擊呀!卻降臨到了他的頭上�？墒撬麉s毅然地拿起筆來，摸索著，堅(jiān)持寫作;寫一個(gè)字，他要忍受常人不能忍受的痛苦，極其努力才能寫好。經(jīng)過頑強(qiáng)的努力，他終于成功的完成了小說《在暴風(fēng)雨里誕生》的前幾章。讀著讀著，我不禁心潮澎拜，熱淚盈眶。保爾那堅(jiān)強(qiáng)的臉龐，仿佛就在我的眼前。保爾這樣一個(gè)普通的戰(zhàn)士，竟有比鋼鐵還要堅(jiān)強(qiáng)的意志，這是什么力量在鼓舞他呢?哦!我終于明白了，就是那最偉大，最壯麗的共產(chǎn)主義事業(yè)在召喚著他創(chuàng)造奇跡這就是他頑強(qiáng)地有命運(yùn)作斗爭(zhēng)的動(dòng)力!
保爾，可敬可佩的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士，你為我樹立了身殘志堅(jiān)的光輝形象。
《鋼鐵是怎樣練成的》真是一本好書!我還要不斷地同學(xué)習(xí)，從中吸取更大的精神力量!
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇14
“世上無難事，只怕有心人”人的一生，會(huì)經(jīng)歷許多事情，同樣，也會(huì)經(jīng)歷許多思想戰(zhàn)爭(zhēng)。有時(shí)，勇感戰(zhàn)勝了怯懦，你將不再害怕;有時(shí)，快樂戰(zhàn)勝了憂傷，你將開心永遠(yuǎn)。人生就是挑戰(zhàn)的過程，就是戰(zhàn)斗的過程，只有在戰(zhàn)斗中，我們才會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，不斷完善自我，認(rèn)識(shí)自我，改變自我。
“唉，這題真難呀!”我搖著筆桿，苦著臉，無奈的嘆息著。耳朵都認(rèn)我抓紅了，筆桿被咬的凈是小坑，可還是原地不動(dòng)。繪圖、計(jì)算、試方案，我用盡了渾身解數(shù)，卻一點(diǎn)效果也沒有�！八懔�，玩一會(huì)再寫�！蔽蚁胫�，抱著球跑出了門。
這里地方真大，我雖沒經(jīng)過訓(xùn)練，卻踢的有模有樣，忽然，左腳向前一邁，右腳用力一踢，還沒等反映過來，一聲清脆的花盆破碎聲傳入耳朵。我一抬頭，嚇了一大跳。呀!糟了，我把王大爺最喜歡的月季花給砸飛了。記得小時(shí)候，我掐了一朵花，王大爺就訓(xùn)了我好長(zhǎng)時(shí)間，并給我下達(dá)了最后通牒。今天……，我束手無策�！鞍 辈缓�，王大爺回來了，我趕快跑進(jìn)樓道里，嚇得我大氣不敢出一口�？粗囊慌e一動(dòng)。果然，他的樣子非常生氣，又惋惜的捧起散落在地上的花……。我不敢再看了，我的內(nèi)心砰砰跳個(gè)不停，像大海一樣翻騰著，臉火辣辣的。腦袋中仿佛有兩個(gè)小人在不斷爭(zhēng)吵。一個(gè)說，“去，向王爺爺承認(rèn)錯(cuò)誤，你要誠(chéng)實(shí)!”;一個(gè)說：“不要去，你又要挨罵了!”我處在了一種左右為難的境地里。腳剛要賣出去，又收了回來。兩個(gè)小人越吵越兇，我越來越不知所措。這時(shí)，王爺爺發(fā)現(xiàn)了我，叫道：“你過來一下”，我忽然被驚醒了，臉立刻紅到了脖子根，每走一步都像灌鉛了似的，大腦亂成了一團(tuán)麻，恍惚中的我不知是怎樣走到王爺爺身邊的。他盯著我問:“誰把花瓶打碎的?要誠(chéng)實(shí)!”我心里反復(fù)念著：“誠(chéng)實(shí)、誠(chéng)實(shí)、卻怎么也說不出口。突然，一種神奇的感覺遍布全身。“是……是我干的。”我用只有我能聽到的聲音說了出來。此時(shí)，我覺得心中有一種說不出的快感。再也不管王爺爺如何訓(xùn)斥我了……
我終于勝利了，戰(zhàn)勝了我最大的敵人——逃避。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇15
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)人都有他不敢邁出的一步;每個(gè)人也都有他不敢去做的事情。這使得我們不敢積極進(jìn)取。挑戰(zhàn)自我也是一個(gè)人成功的關(guān)鍵因素。
還記得是在初一的那年，我們學(xué)校召開了初中籃球賽，大家都為此籌備了很久，就在比賽的前一天，老師突然來選球員。我心里總在琢磨;我這么喜歡打球，干脆讓我參加把!但萬一我出了洋相可怎么辦呢?老師已經(jīng)選好了八個(gè)球員，還差兩個(gè)人，我當(dāng)時(shí)急得滿頭大汗，我的心情緊張到了極點(diǎn)。我的雙手頓時(shí)不再屬于我的了，忽然我的手舉了起來。我也就成了替補(bǔ)。
在打球時(shí)的當(dāng)天，我還在操場(chǎng)上和同伴練習(xí)，因?yàn)槲乙欢ú荒茏尠嗌纤腥耸�。終于開始了，我已經(jīng)滿懷期待地等待了許久。上場(chǎng)之后，我就很努力地防守、進(jìn)攻、搶球，生怕給對(duì)手有機(jī)可乘，可是上半場(chǎng)我們是2比20，我想：“難道我們付出的努力就要這樣草草收?qǐng)鰡?”
休息過程中，老師給我們進(jìn)行了指導(dǎo)，來告訴我們技巧。終于，在老師的指導(dǎo)的指導(dǎo)下，下半場(chǎng)的局勢(shì)有了變化，我們的比分追至只差1分了。不過，時(shí)間卻只有短短1分鐘了。我心里不禁想到;“這1分鐘我們只要進(jìn)了一球就贏了，要是沒進(jìn)就功虧一簣了。我們一定能行的。我們都把這一球當(dāng)作“勝利之球”，這球可是關(guān)乎我們的勝負(fù)，所以我們不敢把球輕易投出，還剩最后幾十秒時(shí)，球已飛奔投向籃筐。隨著球彈筐而出，我們最后輸了，可是我們并沒有非常失望，因?yàn)槲乙呀?jīng)挑戰(zhàn)自我、去拼搏付出努力，因此在球場(chǎng)上我雖然輸了，可在人生之路上我并沒有輸，我也不會(huì)屈服，在以后我也會(huì)像這場(chǎng)籃球賽一樣，進(jìn)行不懈的努力和永不熄滅的熱情。
在生活中善于挑戰(zhàn)自我的人是勇敢者，在學(xué)習(xí)中善于挑戰(zhàn)自我的人是佼佼者，在社會(huì)上善于挑戰(zhàn)自我的人是成功者。
挑戰(zhàn)自我3分鐘演講稿 篇16
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
小樹林的教室里，一場(chǎng)充滿刺激的活動(dòng)開始了……
在我們的千呼萬喚中，老師出現(xiàn)在了門口。緊接著，活動(dòng)器材出現(xiàn)了，它有著一顆顆大小不同的球球，好像正在一臉壞笑地看著我們。我滿腔的熱血瞬間涼了一半，臉上的笑容慢慢轉(zhuǎn)變成了驚恐，雞皮疙瘩蹦滿全身，那就是有著“腳底終結(jié)者”之稱的指壓板!老師簡(jiǎn)單介紹了規(guī)則之后，我們與指壓板的“惡戰(zhàn)”開始了……
首先是在指壓板上單腳站立，這可難不倒我。只聽老師一聲令下，所有的體重都?jí)涸诹擞夷_上。突然，一陣酸痛襲來，讓毫無防備的我痛得齜牙咧嘴，只聽“啪”的一聲，我的腳落地了，我和指壓板的第一場(chǎng)“惡戰(zhàn)”以失敗告終。還好這次是團(tuán)戰(zhàn)!我的兩個(gè)隊(duì)友以輕如飛燕、重如泰山之勢(shì)完勝了指壓板。
第二場(chǎng)是合作。鑒于我上一場(chǎng)的表現(xiàn)，決定讓我在臺(tái)下當(dāng)觀眾，這也是我自愿的，怕連累了隊(duì)友�！皭簯�(zhàn)”開始了，先前還若無其事的二人，之后腿開始顫抖起來，又因一人笑出了聲，一步之差，全盤皆輸，老師正要喊平局，在這千鈞一發(fā)之時(shí)，兩人轟然倒地，與指壓板的第二場(chǎng)“惡戰(zhàn)”以一秒之差輸了。
第三場(chǎng)“惡戰(zhàn)”可是我最拿手的跳格子，絕對(duì)不吹牛，看別人猶如蜻蜓點(diǎn)水般“飛”過，我的要點(diǎn)在于——快，只要快了，疼痛就會(huì)傳得慢�？涩F(xiàn)實(shí)不同于想象，這種指壓板是會(huì)移動(dòng)的，當(dāng)我跳到第三格時(shí)，用力一大，指壓板往后滑，那時(shí)我身在半空，發(fā)現(xiàn)起跳的位置變遠(yuǎn)了，這一蹦之力完全不夠，最后我們一組以2：4的戰(zhàn)績(jī)慘敗于指壓板。
三局兩勝，我們只贏了一局，在大比分1：3的情況下被指壓板完虐。但是我相信，經(jīng)過這一次的指壓板三場(chǎng)“惡戰(zhàn)”，下次我們絕對(duì)不會(huì)輸!