跑步為什么這么潮
跑步是生活中一件平凡的事�？膳懿絽s比別的運動更加熱門。話說，跑步為什么這么潮？
不同年齡的人都愛跑步。你可以看看花園、馬路邊，有小孩子追逐的身影，有大人們邊跑邊說話，甚至連老爺爺，老奶奶都跑起步來了。瞧，跑步可真有吸引力。
跑步不需要道具，它不像踢足球，打羽毛球，而是隨時隨地，想跑就跑。而且，據《中國體育行業(yè)價值報告》顯示跑步以百分之四十三的參與度名列前茅。不僅如此，還有像跑步的活動，如：馬拉松。從開始只有幾十人參加到現(xiàn)在的幾萬人，由于人數(shù)太多，只能通過搖號決定，連黃牛都出馬了。收益大大增加。幾年的時間，跑步改變了許多。
跑步不需要場地。你可以在花園，在路邊跑。在下雨時，你也可以在家里跑。這是一種時髦。它需要你堅持，你才能明白枯燥運動帶來的時尚。
跑步對身體有益。它能對眼睛、頸部、肩部、脊椎有極大改善。不僅如此，還能減低血脂與膽固醇水平，增大肺活量，使肌肉看上去更結實。有這么多好處，怪不得人們這么喜歡跑步。
當然，我們也不能過度勞累，更不能把跑步當成壓力。在享受這種潮流的時候，請用心感受肢體動作帶來的美。
我終于明白了跑步為什么這么潮。只要你用心感受，就會真正的愛上跑步。