跑步為什么這么潮
跑步是生活中一件平凡的事。可跑步卻比別的運(yùn)動(dòng)更加熱門(mén)。話(huà)說(shuō)，跑步為什么這么潮？
不同年齡的人都愛(ài)跑步。你可以看看花園、馬路邊，有小孩子追逐的身影，有大人們邊跑邊說(shuō)話(huà)，甚至連老爺爺，老奶奶都跑起步來(lái)了。瞧，跑步可真有吸引力。
跑步不需要道具，它不像踢足球，打羽毛球，而是隨時(shí)隨地，想跑就跑。而且，據(jù)《中國(guó)體育行業(yè)價(jià)值報(bào)告》顯示跑步以百分之四十三的參與度名列前茅。不僅如此，還有像跑步的活動(dòng)，如：馬拉松。從開(kāi)始只有幾十人參加到現(xiàn)在的幾萬(wàn)人，由于人數(shù)太多，只能通過(guò)搖號(hào)決定，連黃牛都出馬了。收益大大增加。幾年的時(shí)間，跑步改變了許多。
跑步不需要場(chǎng)地。你可以在花園，在路邊跑。在下雨時(shí)，你也可以在家里跑。這是一種時(shí)髦。它需要你堅(jiān)持，你才能明白枯燥運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的時(shí)尚。
跑步對(duì)身體有益。它能對(duì)眼睛、頸部、肩部、脊椎有極大改善。不僅如此，還能減低血脂與膽固醇水平，增大肺活量，使肌肉看上去更結(jié)實(shí)。有這么多好處，怪不得人們這么喜歡跑步。
當(dāng)然，我們也不能過(guò)度勞累，更不能把跑步當(dāng)成壓力。在享受這種潮流的時(shí)候，請(qǐng)用心感受肢體動(dòng)作帶來(lái)的美。
我終于明白了跑步為什么這么潮。只要你用心感受，就會(huì)真正的愛(ài)上跑步。