跳長(zhǎng)繩作文300字
篇一：跳長(zhǎng)繩
體育運(yùn)動(dòng)中，我覺的跳長(zhǎng)繩最有趣。
兩個(gè)同學(xué)各拿著繩子的一端不緊不慢地甩著繩子，只聽見繩子有節(jié)奏地發(fā)出拍打地面的聲音：“啪，啪，啪……”同學(xué)們排著隊(duì)，依次跑到繩子里跳躍，一個(gè)接一個(gè)，像一條長(zhǎng)龍?jiān)诶K子里穿行而過。
你看，女生們?nèi)缤p盈的小燕子在繩子里一閃而過，而有的男生就像被彈簧彈過一樣跳得好高，繩子都快要打到頭，看得我緊張極了。
輪到我跳的時(shí)候，我心里又激動(dòng)又害怕，生怕跳不過去。眼看著前面的同學(xué)跑向繩子，我連忙深吸一口氣，不管三七二十一，跟著往繩子里沖。繩子落了下來，我急忙雙腳并攏，用力一蹦，繩子從我腳下滑過，我連忙跑離繩子，耶，終于過關(guān)！但也有運(yùn)氣不好的時(shí)候，有時(shí)我沒掌握好跳的時(shí)機(jī)，繩子不是打中我的頭就是打中我的腿，我只好苦著臉，在同學(xué)們的唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。
盡管我跳長(zhǎng)繩跳的不好，但我還是喜歡跳長(zhǎng)繩，因?yàn)樘L(zhǎng)繩是一項(xiàng)刺激又有趣的活動(dòng)！我喜歡跳長(zhǎng)繩！
篇二：跳長(zhǎng)繩
今天下午，陽(yáng)光明媚。沈老師在綜合課上說要帶我們?nèi)ソ淌仪懊娴目盏厣咸L(zhǎng)繩。同學(xué)們一聽全都興高采烈。
游戲開始了，沈老師先把我們?nèi)喾殖扇齻�(gè)組，再在每個(gè)小組里選出兩個(gè)強(qiáng)壯有力的男生來甩繩子。其余的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地進(jìn)入繩的中間，連續(xù)抬腳跳三下再出去。由于我們是第一次做這種游戲，大家掌握不好節(jié)奏，因此一開始繩子打到了俞洋的腰上，還打在了朱佳儀的辮子上。這時(shí)沈老師走上來對(duì)大家說：“甩繩的時(shí)候要注意節(jié)奏，繩子甩到地上要有啪啪的響聲！”
在沈老師的指導(dǎo)下，我們一會(huì)兒像小松鼠一樣上竄下跳，一會(huì)兒像小猴子一樣左右跳躍。我們輪流跳呀跳，越跳越有勁，越跳越整齊，配合的也越來越默契了。“咔嚓！咔嚓！”沈老師用照相機(jī)拍下了我們最精彩的瞬間！
通過跳長(zhǎng)繩，我明白了一個(gè)道理：參加集體活動(dòng)時(shí)要有團(tuán)隊(duì)精神，要服從安排，大家齊心協(xié)力才能把事情辦好！
篇三：跳長(zhǎng)繩
今天，陽(yáng)光明媚。下午綜合課時(shí)，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長(zhǎng)繩。
大家來到了空地上后，就開始議論紛紛。我看見了有的愁眉苦臉地說：“我最怕跳長(zhǎng)繩了�！庇械拿硷w色舞地說：“我最喜歡跳長(zhǎng)繩了�！蔽蚁�，不管怎么樣，玩一下挺好的。
老師把我們分成三組，每組一條長(zhǎng)繩，老師又叫了兩個(gè)身強(qiáng)力壯的男生來甩繩。一個(gè)同學(xué)走到了繩子旁邊后，繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學(xué)，把繩子碰到了地上，發(fā)出“碰碰”的聲音，是很有節(jié)奏地打起來。那位同學(xué)一口氣跳了二十個(gè)，累得氣喘呼呼了。他說：“我快累死了。”大家笑了，我也笑了，隊(duì)伍越來越短了，快要輪到我了，我心里不禁緊張了起來，如果我像他一樣上氣不接下氣怎么辦呀！想著想著，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地說：“加油！加油！我一定行的�！闭f完后，繩子便開始甩了，我開始跳了，最后跳到了三十個(gè)，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我自豪地走到了隊(duì)伍里。這時(shí)鈴聲響了，我們開心地走進(jìn)了教室。
今天玩得真開心��！
篇四：跳長(zhǎng)繩
到了體育課的自由活動(dòng)時(shí)間，我就特別興奮——因?yàn)椤酃质潜拘〗愦笳股硎值臅r(shí)候了！
“咻咻咻……”長(zhǎng)繩一圈一圈有節(jié)奏地甩著，聽到這種聲音，我立即人血沸騰！看準(zhǔn)一個(gè)機(jī)會(huì)，“出擊”，我沖——一跳，一閃——成功了！還不忘朝還在繩外猶豫不定的好朋友做了一個(gè)“V”手勢(shì)。有時(shí)候，我會(huì)拉起兩三個(gè)同學(xué)的手，一起閉著眼睛、埋頭沖。通常都會(huì)順利地進(jìn)入長(zhǎng)繩里面；不過，良馬也會(huì)有失前蹄的時(shí)候，有時(shí)就會(huì)被繩子“啪”地一聲打到手上、腿上，一條烙印就隨即出現(xiàn)。但我只是吐吐舌頭，揉一揉，又繼續(xù)跳。
有些同學(xué)進(jìn)入圈內(nèi)時(shí)的動(dòng)作千奇百怪，有的像空中飛人一樣在空中擺出一個(gè)“雄鷹展翅”的姿勢(shì)，有的貓著腰，有的則是一邊尖叫一邊縮著腦袋……都引得在場(chǎng)的同學(xué)們哈哈大笑，更為這刺激的跳長(zhǎng)繩增添了樂趣！
進(jìn)去的人數(shù)越來越多，大家的“處境”就會(huì)越危險(xiǎn)——被繩子絆住腳。想象一下，一大堆“餃子餡”擠得幾乎沒有位置，還不斷有新成員加入，能不危險(xiǎn)嗎？一不留神就摔成癩蛤蟆狀的“嘴啃泥”，很糗的呀。
可能，我就是因?yàn)檫@種刺激才喜歡跳繩的吧！
我愛跳長(zhǎng)繩，我愛跳長(zhǎng)繩，我愛跳長(zhǎng)繩！吼吼吼……
篇五：跳長(zhǎng)繩
上學(xué)期，學(xué)校開始讓我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩了。
課間操的時(shí)候，我因?yàn)槟懶�，怕被繩子抽到，在一邊看著同學(xué)們跳。呀！他們跳得真好呀！大多數(shù)都猶如一只只歡快的小猴。我羨慕極了。忽然，一個(gè)聲音喊：“安妮，來跳繩呀！”我回過頭來一看，原來是安娜。我低下頭小聲說：“我不會(huì)跳啊。”“你可以學(xué)嘛，成雨婷、成雨軒都在學(xué)��！”我回過頭一看，她們姐倆正在努力地學(xué)呢。我想，她們都敢跳，我不能當(dāng)縮頭烏龜！于是我也參加了進(jìn)來。輪到我了，我學(xué)著前面同學(xué)的樣子看準(zhǔn)繩子的節(jié)奏，頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，在心里數(shù)一、二、三！數(shù)到三的時(shí)候，我往繩里一沖，躬著身、低著頭，握緊小拳頭，抬起腳一跳，可惜沒有成功，踩到繩子了！我灰心了。這時(shí)成雨軒走過來說：“沒關(guān)系，凡事都是開頭難嘛！”我想，是啊，我下定決心要學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩。于是我鼓起勇氣再跳了一次。這次，我終于成功了！可是跟那群“小猴子”比起來還差一點(diǎn)點(diǎn)。我想：我一定要當(dāng)“小猴子”！又一次輪到我了。我數(shù)準(zhǔn)節(jié)奏像箭一樣沖上去一跳，又快速地閃出去�！拔页晒α�！”我興奮地喊著。
這時(shí)，安娜說：“祝賀你，有進(jìn)步！”聽到這話，我高興地笑了。