跳長(zhǎng)繩作文500字
【第1篇】
下午，秋日純凈的陽(yáng)光暖暖地灑在操場(chǎng)上。郁郁蒼蒼的香樟樹下，老師和繆希文又甩起了長(zhǎng)繩。
同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊(duì)首的錢欣妤目不轉(zhuǎn)睛地盯著長(zhǎng)繩，目光上下移動(dòng)著，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，毫不猶豫地一個(gè)箭步往前一沖，在繩子往下落的時(shí)候“嗖----”地起跳，離開。漂亮！過(guò)去了！同學(xué)們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學(xué)摩拳擦掌，躍躍欲試，似乎長(zhǎng)繩已從他的腳下甩過(guò)。
有些同學(xué)看著高速舞動(dòng)的繩子手無(wú)足措。瞧！沈志鵬嘴巴一撅，嘟噥起來(lái)，眼睛一瞥，很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲，不幸踩住了繩子。同學(xué)們大笑，沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢(mèng)嬌猶豫了一下，快速地起跳，成功了！王夢(mèng)嬌似乎還沒跳夠，“風(fēng)風(fēng)火火”地又闖進(jìn)舞動(dòng)的繩內(nèi)，不料被轉(zhuǎn)動(dòng)的長(zhǎng)繩“心狠手辣”地甩到。
馬上要輪到我了！長(zhǎng)繩宛如一條張牙舞爪的惡龍?jiān)谔炜罩衼y舞，張開了血盆大口，伸出了匕首一樣的爪子，似乎是奉天之命來(lái)抓拿我。我的心猶如十五個(gè)吊桶打水——七上八下。此時(shí)此刻，老師的聲音又回蕩在我的耳邊：“不要緊張，勇敢一些，不要害怕！”我冷靜下來(lái)，深吸了一口氣，前面的黃昕源跳起，繩子剛甩離地面，我便以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖到中間。繩子從高處俯沖下來(lái)，像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間，我猛得往上一竄，跳過(guò)去了！接著我飛快離開。
慢慢地，大家越來(lái)越熟練�！班薄芭九九尽遍L(zhǎng)繩響起歡快而富有節(jié)奏的聲音，如同一支技術(shù)爐火純青的樂(lè)隊(duì)吹奏美妙的樂(lè)曲。長(zhǎng)繩在空中舞出了一道道優(yōu)美的弧線，同學(xué)們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。
秋風(fēng)帶來(lái)了香樟樹的陣陣清香，同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)久久地回蕩在校園中。
【第2篇】
星期五上午上體育課時(shí)，老師讓我們跳長(zhǎng)繩。一開始，老師告訴我們：想要跳得過(guò)去，只要看準(zhǔn)長(zhǎng)繩甩下去的時(shí)候跑到中間跳一下，再貼著一個(gè)甩繩的人的側(cè)面跑走，就行了；想要會(huì)連著前面的人跳過(guò)去，反應(yīng)就要快一點(diǎn)，別人跳完了，你要馬上接著他（她）跳。還有很重要的一點(diǎn)：你們不要因?yàn)榕吕K子抽到你，而不敢嘗試著去連在別人后面，比賽時(shí)要有8個(gè)男生和8個(gè)女生一起連，才能通過(guò)的。另外，老師提醒甩繩的兩個(gè)人，一開始的時(shí)候放慢速度，因?yàn)榇蠹叶疾惶珪?huì)。接下來(lái)，老師就把男生和女生分開來(lái)練習(xí)。
我們男生按照老師的要求練，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都會(huì)自己跳了，就有些同學(xué)試著連著前面的人跳，在練的時(shí)候，有些同學(xué)出了點(diǎn)差錯(cuò)，比如太急了，前面的人跳完了，他也跟著走了，每一次都會(huì)絆倒，或者前面的人已經(jīng)絆倒了，后面的人剎不住還是沖上去，結(jié)果大家一起絆倒，嚴(yán)重的還壓在別人的身上，引來(lái)一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面，后面上來(lái)的人的臉被繩子抽了一下。但是，我們不看重這些差錯(cuò)，經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，所有的人都可以連上跳了，老師讓甩繩的人速度稍微快一點(diǎn)，我們還是連得很好！最好的一次能連續(xù)接20個(gè)同學(xué)！最后，我們給女生演示了一下，她們都很驚訝！
這真是一節(jié)快樂(lè)的體育課��！