鍛煉身體
我們做學(xué)生的每天都要學(xué)習(xí),寫(xiě)作業(yè)。腦力很疲勞,身體不支怎么辦?最近,我有個(gè)兩全其美的做法,那就是鍛煉身體!
晚上,我換上運(yùn)動(dòng)服,開(kāi)始鍛煉身體。先跑了200米,做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。接下來(lái)就是今晚的主角—仰臥起坐。本來(lái),我天真的以為做70~80次是沒(méi)有問(wèn)題的?墒菦](méi)想到愿望和現(xiàn)實(shí)竟相差這么遠(yuǎn)。
我讓大姨媽在一旁看著有沒(méi)有犯規(guī)。我把床鋪平,兩手抱頭躺在床上。大姨媽說(shuō):“開(kāi)始”。我做起來(lái),臥下去,我做起來(lái)臥下去……這樣來(lái)回做臥了十次,我就感到有一些困難了于是我咬緊了牙,發(fā)出“吱吱”的聲音。我皺著眉頭,吃力的又起來(lái)了.然后一下子臥倒下去?墒遣还茉趺词沽,都坐不起來(lái)了,全身上下沒(méi)有一點(diǎn)勁兒,還喘著粗氣。
我又試著做了幾回,不過(guò)最高記錄只有15個(gè)。第十六個(gè)無(wú)論如何都不行,大姨媽看著我那狼狽的樣子直笑。
唉,我今天算是知道什么叫“仰臥起坐”了,以前是我小看了它。不過(guò),我相信自己認(rèn)真努力后,一定能做的更多,我要征服“仰臥起坐”。
簡(jiǎn)評(píng): 堅(jiān)持到底 就是勝利!!