游泳記作文800字
還沒有放假就一直和媽媽說這個假期我想學(xué)游泳,終于盼來了放假的日子,因為要回老家這次就決定在老家學(xué)了。剛到老家看了很多游泳館都不滿意,不是露天太曬,就是水太冰了都不敢下水。終于選了一家酒店的游泳館四季恒溫,很是喜歡,因為報名晚了只能第二期才能學(xué),還沒正式上課我就和哥哥媽媽一起下水玩了幾天。終于等到上課的第一天,好是激動。
因為是第一節(jié)課幾乎教練在教的是基本動作,在岸上操作。熱身后,就一直在學(xué)憋氣和腳的動作,收、翻、蹬、夾的動作一直重復(fù)的練習(xí)。我這個人性子比較急,看教練讓我們練習(xí)了半天了還不下水實際練習(xí)急死了。好不容易,教練說下水我開心及了。下水我開始認真的學(xué)習(xí)教練教的憋氣,開始憋不久一下就起來了,經(jīng)過我不斷的學(xué)習(xí)我終于能憋的久一點了。這點讓怕水的我有了很大的進步,接下來就開始練習(xí)蛙泳腿。這些基本的動作我練習(xí)了三天,第三天教練要求拿浮板和浮背。有了這些工具我很快的就是獨立游一段,我開心及了。在第三節(jié)下課時我能不用工具的情況下游一小段,媽媽說倩寶真棒,哥哥之前都學(xué)了7,8節(jié)才會游一點你才第三節(jié)就會游一段了厲害?吹綃寢尩墓膭钗曳浅5拈_心。
接下來的每一節(jié)課我都非常的認真的學(xué)習(xí)每一個動作,為了讓自己的游泳動作更優(yōu)美,游起來更輕松,媽媽說倩倩你得更努力才能做到哦。到了第六節(jié)課教練還教我們手的動作和換氣,在岸上做動作練習(xí)和在水里的真的不一樣。岸上我感覺自己做的很不錯了,到了水里手腳協(xié)調(diào)還真的很不容易。不過經(jīng)過我不斷的努力,還是讓我學(xué)會了。雖然整體游起來我游的還不遠但總算會游了。
接下來的每一天我都很認真的聯(lián)系教練教我們的動作,不僅會游還會換氣,我還學(xué)會了起步怎么蹬更快,游泳的時間過的真是快。很快就要結(jié)束培訓(xùn)了。我和我的好朋友佳怡我們兩個不僅會游還自創(chuàng)了水中芭蕾下課的時候我們兩個還玩了好久,我開心極了,F(xiàn)在的我,感覺自己就像水中的一條魚,在水中自由自在的游來游去,快活極了。
最后一天,我們分小組先練習(xí)了一下,然后按小組進行測試。還沒有輪到我時我緊張極了,媽媽說按教練教的游一定沒問題的。輪到我了,我起步比同學(xué)快,所以比他們快很多。到了終點,我竟然成績很好,我開心極了,我終于學(xué)會游泳畢業(yè)了。