走進(jìn)愛(ài)爾眼科，學(xué)習(xí)保護(hù)視力作文500字
聽(tīng)說(shuō)株洲日?qǐng)?bào)要舉行一次“小記者走進(jìn)愛(ài)爾眼科醫(yī)院”的活動(dòng)，我趕緊積極報(bào)名參加，因?yàn)樽约阂暳Σ皇呛芎�，所以我很想去那兒看一看�?tīng)一聽(tīng)，了解一些保護(hù)視力的知識(shí)。
一大早，我懷著喜悅激動(dòng)的心情來(lái)到愛(ài)爾眼科醫(yī)院，醫(yī)院的專家給我們帶來(lái)了一堂精彩的講座。首先專家給我們講解了眼睛的結(jié)構(gòu)，眼睛由角膜、鞏膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜組成。哇，眼睛的結(jié)構(gòu)可真復(fù)雜！那為什么老人會(huì)得白內(nèi)障呢？專家告訴我，因?yàn)槔先藲q數(shù)大了，眼睛里的晶狀體變得渾濁了，所以老人們就看不清。那為什么會(huì)得近視呢？這是眼睛的屈光系統(tǒng)發(fā)生了改變，物象落在視網(wǎng)膜前，發(fā)生了近視。聽(tīng)了專家的講解，我們了解原來(lái)小小的眼鏡竟然有這么多奧秘。
接著，專家又給我們講了一些正確的用眼習(xí)慣。要求我們要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，看電視不超過(guò)40分鐘，要多吃水果蔬菜，近距離用眼不能超過(guò)40分鐘，每天戶外活動(dòng)不少于兩小時(shí)，這樣我們才能保護(hù)好自己的眼睛。
最后，到了我最喜歡的游戲環(huán)節(jié)了，專家給每個(gè)小朋友都帶上一副眼鏡，模擬近視的狀態(tài)，我們帶上眼鏡后看圖片，分不清是男是女，連手指也看不清是幾根，從游戲的過(guò)程中讓我們體會(huì)到了近視給生活帶來(lái)多大的不便。
聽(tīng)完這次講座，我認(rèn)識(shí)到近視的危害，也了解了自己生活中一些錯(cuò)誤的用眼方式。今后我一定注意，保護(hù)好自己的眼睛，小朋友們也一樣哦！