讀《你在為誰(shuí)讀書》有感
。_中正)近期我幸運(yùn)地接到了班上盛行的“閱讀接力棒”---《你在為誰(shuí)讀書》。讀后給我感觸很深,同時(shí)也有很多感悟。這本書主要講了心理咨詢師李威凡運(yùn)用“九型人格”和“3+1心理”等心理療法在關(guān)鍵時(shí)刻幫助少男少女們走出困難的事。
通過閱讀此書,我收獲到很多,它不僅讓我知道了一些解決難題的方法,還讓我真正地認(rèn)識(shí)到了內(nèi)心的另一個(gè)自己,了解到自身的許多缺點(diǎn)。起初的我總是很固執(zhí),不愿接收他人的意見,更不愿面對(duì)自身的缺點(diǎn),對(duì)自己的長(zhǎng)處短處幾乎是一無(wú)所知。然而通過讀此書后,我學(xué)會(huì)了直視自己,也終于了解到了自己的長(zhǎng)處和不足,看清了自己的心理問題和不良習(xí)慣,并知道了克服這些問題的方法,給了我很大的幫助。我相信,只要我正確地看待自身的缺點(diǎn),揚(yáng)長(zhǎng)必短,我就一定能夠更加優(yōu)秀,逐漸走向成熟。
讀完這本書,我同樣知道了許多關(guān)心心理的名詞。如“巴納姆效應(yīng)”、“破窗效應(yīng)”、“醞釀效應(yīng)”、“毛毛蟲效應(yīng)”等等。而相在的我就像書中的徐小芳,總是“拘泥”于“毛毛蟲效應(yīng)”。這種效應(yīng)指的是總是習(xí)慣于照搬別人的經(jīng)驗(yàn),而不去尋找新的、適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)方法。而我就是如此,我總是到處詢問那些學(xué)習(xí)好的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法,然后照搬,我雖然按照他們的學(xué)習(xí)方法來(lái)學(xué)習(xí),可我的成績(jī)卻一直很“穩(wěn)定”,總是提不上來(lái),學(xué)習(xí)方法總是一會(huì)借鑒這個(gè)的,一個(gè)采用那個(gè)的,一直沒有固定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,只要成績(jī)有所下降或者穩(wěn)居不前,我的心中總會(huì)相當(dāng)著急,于是徒勞無(wú)功地尋找其他更好的方法?戳舜藭,我就像徐小芳一樣,十分地努力但卻沒有收獲,別人幾個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)總能勝過我一整天的埋頭苦干,每次書倒背得多,可沒能找到重點(diǎn)和自身的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,沒能把背回來(lái)的知識(shí)全部瀏覽完,更沒能把每天的知識(shí)當(dāng)天消化?傇诼䶮o(wú)目的地學(xué)習(xí),什么都看,沒能真正用好“二八法則”。有時(shí)自己也不知道自己是目前的學(xué)習(xí)方法不適用于我,還是我目前正處在書中所說(shuō)的“高原區(qū)”。有時(shí)對(duì)自己的現(xiàn)在狀態(tài),總是恐懼逃避,面對(duì)父母的責(zé)備和老師的目光,更是無(wú)以言對(duì)。雖然八上的期末考試我在全年級(jí)排名有了進(jìn)步,但在五班的名次卻穩(wěn)如泰山。所以現(xiàn)在的我必須不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷地修正自己的學(xué)習(xí)方法,既要勇于拼搏,更好通過尋找適合自己的方法,揚(yáng)起利劍為自己打通道路。
現(xiàn)在處于青春期的我,總是承受著來(lái)自生活中的煩惱和每日來(lái)自學(xué)習(xí)中的壓力與疲倦,致使以往總是愁眉苦臉,提不起精氣神。讀過這本書,我知道了修煉完美心靈的重要性。我必須調(diào)整自身的心態(tài),因地制宜,因時(shí)制宜,揚(yáng)長(zhǎng)抑短,攻克缺陷,完善自我,做到勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)舒緩自己每日緊繃的神經(jīng)。是呀,既然我們不能做到完美,那我們就努力做到更美,努力拼搏,奮發(fā)向上。既然我今天成不了太陽(yáng),就讓我當(dāng)好浩瀚太空的恒星吧。因?yàn)橐箍罩心穷w明亮的星,就是我的跳動(dòng)心靈。成長(zhǎng)的道路必然是艱苦的,但在漫長(zhǎng)的道路上同樣有鮮花和長(zhǎng)溪,如果不朝前跨步,咋能夠迎接明媚的無(wú)限春光?不拼搏我們?nèi)绾蚊鎸?duì)青春的美好與精彩?我要感受這來(lái)自青春的磨煉,品味這細(xì)膩的人生,鑄造我們明日的輝煌。
讀過此書后的收獲,當(dāng)然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,還有更多更深的感悟還需要我在今后學(xué)習(xí)生活中慢慢品味,細(xì)細(xì)品嘗。外面瑞雪紛飛,預(yù)示著一個(gè)新的開始。我在為誰(shuí)讀書?我在為我自己讀書,在為完美心靈、健康成長(zhǎng)、走向成功而讀書。