零食的危害作文
（1）愛吃零食好處多多
胡 國 琛
當(dāng)前，由于經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平的提高，再加子女稀少，父母倍加關(guān)愛，同學(xué)們自由支配的零用錢自然地多了起來。因此，一些同學(xué)也就養(yǎng)成了一種愛吃零食的習(xí)慣。我認(rèn)為這是一種良好的現(xiàn)象。
首先，吃零食可以補充身體中的營養(yǎng)和調(diào)解微量元素。我們平時吃的粗菜淡飯里，營養(yǎng)不可能那么全面。多吃零食，如什么奶糖、仙貝，可以補充我們身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)，以促進我們健康成長。特別是鋅、鐵、鈣等微量元素，往往在主食中或含量不夠，或因高溫而散失。多吃零食，補充元素，可以使我們身體更加協(xié)調(diào)發(fā)展。
其次，可以得到心理的滿足。同學(xué)們吃零食，總有一種不可名狀的快感。什么五香瓜子，清香味美；豌豆酥餅，清脆可口；冰茶桔汁，清涼提神，吃起來多么愜意。當(dāng)別人品嘗而自己享受不到時，每每聞到香味總有一種垂涎三尺般的自卑感。而自己天天有零食吃，也是家庭經(jīng)濟地位的象征，從而增強了“民族自豪感”。
據(jù)說有一位外國作家，每次創(chuàng)作只有坐在蘋果堆里，方才才思泉涌。在我國古代，也有“李白斗酒詩百篇”的典故，君不見他們的靈感不都來自于某些食物的刺激嗎？
再說，電影電視里，有些主人公，在交談時，往往隨手向嘴里輕巧地丟一粒瓜子，那種旁若無人的瀟灑勁兒，多酷�。�
另外，吃零食，還可促進我國第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。大家想一想，如果我們?nèi)巳硕疾怀粤闶常敲磳卸嗌偻恋夭辉俜N向日葵，有多少廠房不再生產(chǎn)健力寶，有多少個小賣鋪不再擺放娃哈哈，又將有多少個叔叔阿姨成為下崗工人啦！
為此，我奉勸同學(xué)們積極行動起來，都多多的吃零食吧！
[評語]本文見解與眾不同，且能條分縷析，加以論證。
文章先寫吃零食是身體生長發(fā)育的需要，是對人體營養(yǎng)和微量元素的補充，很有見地。
接著從心理方面，談吃零食時舒展心情，刺激靈感，增加風(fēng)度的作用，并且還從實際生活和中外名人之中找到了佐證，真是伶牙俐齒。
最后，又觸及到社會層面，談吃零食可以促進經(jīng)濟發(fā)展，緩解就業(yè)壓力，看來，零食的作用不可小覷。
�。�2）貪吃零食害處多
谷 勇
現(xiàn)代中小學(xué)生，已不再和以往一樣“囊中羞澀”了。因此，許多學(xué)生染上了吃零食的壞毛病。我認(rèn)為貪吃零食害處多。
首先，貪吃零食對我們的身體健康危害很大。每個人都有膳食的“生物鐘”，而無節(jié)制地攝取零食打破了這個規(guī)律，以至引起食欲不振，消化不良等癥。許多零食都是多脂高糖食品，使人容易發(fā)胖，影響生長發(fā)育，特別有些零食含有對人體危害極大的防腐劑和人工色素。有些零食是過期變質(zhì)或被污染的食品，人們食用后會引起各種疾病。
其次，吃零食還會污染環(huán)境。零食包裝大部分是塑料包裝，是白色污染的重要來源之一�，F(xiàn)在環(huán)保意識已逐漸深入人心，若不吃或少吃零食，就可以減少環(huán)境污染。
其三，吃零食還會影響學(xué)習(xí)。有些同學(xué)整天想著吃零食，腦子被零食占領(lǐng)著，哪里還有心思學(xué)習(xí)呢？少數(shù)同學(xué)甚至不顧課堂紀(jì)律，在課堂上偷吃零食，這樣會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績下降。
其四，吃零食浪費錢財�；蛟S有人會說“我有的是錢，買再多零食也掏得起”。的確，現(xiàn)在我們的經(jīng)濟繁榮了，很多同學(xué)都有自己的“小金庫”了，但勤儉節(jié)約作為中華民族傳統(tǒng)美德，任何時期都不能丟棄。某些家庭不富裕的同學(xué)，更不應(yīng)該因吃零食而增加家庭經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。