第二節(jié)  應(yīng)試前應(yīng)做的準(zhǔn)備
　　由于行政職業(yè)能力測驗(yàn)在考試的性質(zhì)、內(nèi)容、答題方式、施測方法上都具有特殊性，多數(shù)應(yīng)試者又是第一次接觸這樣的考試，因此對行政職業(yè)能力測驗(yàn)這種形式往往存在著適應(yīng)上的困難。為了克服這些困難，應(yīng)試者可以從以下幾個方面做些準(zhǔn)備工作。
　　一、了解測驗(yàn)的實(shí)施程序，掌握出題類型
　　職業(yè)能力測驗(yàn)的題目一般比較簡單，只要給考生充足的時間，得到正確答案是不成問題的。然而，在這種考試中，試題雖易，做對卻并不容易，取得滿分則幾乎不可能。因?yàn)檫@種標(biāo)準(zhǔn)化考試的一大特點(diǎn)就是題量大、覆蓋面廣、時間緊。職業(yè)能力測驗(yàn)的考試時間為90～120分鐘，共有130—150道題目，需要考生不到一分鐘做出一道題。顯然，沒有時間答完所有的試題是正常的。為了提高效率，取得好成績，要遵循以下幾個原則：
　　1.了解測驗(yàn)的實(shí)施方法和程序，如答卷紙的使用方法、分段計(jì)時的要求，時間的分配方法等，做到心中有數(shù)。
　　2.搞清題型特點(diǎn)及答題思路。測驗(yàn)的考題是逐年翻新的，不可能今年出與去年完全相同的題目。但是，把以前出過的題目稍加變化，作為新考題重新出來，卻是屢見不鮮的。因此，仔細(xì)研究前幾年出現(xiàn)過的題型及其特點(diǎn)，無疑會對以后的考試很有幫助。另外，適當(dāng)選擇一些模擬題來做也是十分有用的。模擬題不僅有助于熟悉題型，還可以幫助我們計(jì)劃正式考試時如何在每個部分、每道題上分配時間。
　　3.考試時嚴(yán)格按主試人員的要求進(jìn)行，在規(guī)定的時間內(nèi)作答規(guī)定的題目，不要越欄作答，做到有條不紊。
　　二、保持良好的心理狀態(tài)
　　考試，不僅是對應(yīng)試者知識、能力進(jìn)行檢驗(yàn)，同時也是心理素質(zhì)經(jīng)受檢驗(yàn)的過程。良好的心理狀態(tài)，恰當(dāng)?shù)膭訖C(jī)水平，充分的思想準(zhǔn)備，往往比考前其他方面的準(zhǔn)備更為重要。當(dāng)人們面臨考試時，一般都有很強(qiáng)烈的取勝動機(jī)，希望自己獲得成功，這種心情是可以理解的。但是過高的求勝動機(jī)，過高的期望水平，又會造成心理上的緊張和焦慮，從而影響到正常水平的發(fā)揮。心理學(xué)的研究表明，動機(jī)強(qiáng)度與效果之間并不是線性關(guān)系，而是成倒“u”曲線關(guān)系。也就是說，過低和過高的動機(jī)水平均不利于活動的效果，而只有當(dāng)動機(jī)保持在中等水平時，才會刺激個體發(fā)揮出自己的最佳水平，取得滿意的考試效果。因此，在考試過程中，不要過多地思考勝敗得失問題，只是把它作為一種對自己真實(shí)水平的檢驗(yàn)，就可以減輕心理壓力，輕松上陣，坦然應(yīng)對，正常甚至是超常發(fā)揮出最佳的水平。